U nás doma se jí celý život vejce. K snídani a večeři. Máme vlastní slepice a tak.. Lidi je to úplně v pohodě. Tady Aleš má pravdu. Jezte vejce. Je to nejlepší jídlo na světě. Ale zas bych řekla, že je rozdíl jíst ta klecová a ze slepic co jsou na volné pastvě. Ty luční slípky je mají asi kvalitnější
Snad si to přečteš. Když vaříš vajíčka ve vodě tak je naklepni ze spodu ( kde je vzduchová kapsa. Díky tomu se dostane voda pod skořápku a jdou naprosto luxusně loupat. Loupání pak ještě zlepšíš, když dáš do vody kapku oca a sul, ale to naklepnutí je must have.
Čau Aleši, já miluju vajíčka snad na všechny způsoby, nejradši mám klasika míchaná ( 4 bílky a 1 celý a cibulka ) to dávám téměř každý ráno už tak půl roku v kuse ne-li víc :D a nebo si často dělám 2plátky šunky, 2 celý vajíčka, 2 plátky sýru a tortilu a dávám tak 1,2 tortily jak kdy :D a nebo někdy toasty klasika šunka, sýr a volské oko :D jako fakt jím denně tak 5-10 vajíček a nic mi není a doktor nic neříkal, že by byly nějak testy špatný... jak říkáš je to hodně individualní.
Máme slepice vajíčka u nás neskutečna spotřeba.. hodně peču. Ale topka recept na vajíčka nejvíc mi chutnají v bramborovém salátu 😂 a knedlík s vajíčkem 🤤 jinak klasika tak dvakrát týdně vařený jako příloha k večeři..max dva kousky...💪
Já na snídani sním 5 domácích vajec každý den už 4 roky a stále jsem se jich nepřejedl a kohoutí ocas mi nenarostl 😄 Jen volská občas míchaná na cibulce. S rajčaty a feferony + knackerbrot.
Máš pravdu obden jim 8 míchaných vajec ráno 4 měsíce co cvičím a je my 52 a nechal jsem si udělat odběr na cholesterol a mám 4.46 a docela to funguje na postavu zdar
Tak já už nevím:) Miluji vajíčka a všude slyším, že nezvyšuje cholesterol. Tady to tvrdíš taky. Pak jdu za doktorkou, prý mám vyšší cholesterol a mám jíst 2 vejce maximálně týdně. Ze chodí na konference doktorů na Karlovce a aktuálně je prý zase tento názor překonaný a už jsou zase špatné.....:D Tak a co teď..asi začíst číst ty studie
3 kazde rano s horcicou a cottageom/frischkase. Vyborny salat na toasty alebo hocico s 50g+ bielkovin. Potom casto aj vajcia k obedu alebo veceri, ale 3 kazde rano kazdy den ❤ Kedze som vegetarian, nemam tolko zdrojov bielkovin ako vy 😊
Ked si das vajcia spolu s kasou z cervenej sosovice tak to je uplna bomba vela bielkovin, sacharidov, vlakniny a zdravych tukov 👍 Toto aspon jedavam z casu na cas ja ked nechcem jest neustale len maso a chcem prijat denne dostatok bielkovin.
Já jím vajíčka každý den ke snídani nejlépe jako volské oko připraveném na přepuštěném másle posypané kurkumou a pepřem -ten používám kvůli vstřebatelnosti kurminu obsahuje učíte množství látek které pomáhají vstřebávání k tomu červenou řepu ta odbourávat laktát z krve
Zdravím, já jím denně 6ks vajec (domácí) desítky let a krevní obraz naprosto perfektní. Vajíčka miluji na jakýkoliv způsob a nikdy se jich nepřejím .-)
skvělé video! Já osobně snídám vejce každý den už několik let. Stále a pořád je to má nejoblíbenější snídaně. Chvíli je jím míchaná, nejraději s cibulí a slaninkou, v dietě jich jím třeba jen po 4 kouscích a místo slaniny tam přimíchávám šunku, a jindy zase jím na volská oka a takhle to mohu střídat pořád. V kantýně v práci teď jím takové kombo míchaných vajíček a k tomu pá volských ok. Nejvíc jsem snědl kdysi 10 vajíček, ten den jsem už ale pak jen večeřel :D Jinak když si chci udělat úplný top, tak si povařím rýžové nudle, do toho pak hodím 4 vajíčka a trochu sýra a je z toho paráda
Každý den si míchám vajíčka s proteinem a vypiju je hned po ránu, čili recept je: 4 vajíčka rozklepnout do shakeru, 30g proteinu (nejradši mám klasiku čoko), rozmíchat a vypít. Dělám to takhle už hodně dlouho a je to super. Je tady nějaký odpůrce syrových vajíček?
Taky miluju vajíčka,ale dávám k ním ráno taky cereálie s mlékem nebo jogurtem,to prej není moc dobrá kombinace,ale nedokážu si to odpustit,dá mi to ráno sílu,takže 3-4 vejce na másle a 100g cereálií,zase to ale nemám denně,střídám to s proteinovou kaší 💪
Čau Aleši, vajíčka snídám každý den (někdy teda nahradím vločkami a pak si je dám někdy jindy během dne) a musím říct, že mi to naprosto vyhovuje. Děkuji za video a hodně zdaru 💪.
Ja vajíčka kombinují s mletým hovězím, které naducám do pánve na lívance a nechám na pánvi usmažit ve vlastním tuku. Pak hotové maso dám na talíř a necham na nich roztect sýr. A do te panve na livance rozklepnu vajičku a udělám voskem oko v tom tuku z toho masa. Až je vajco hotové tak ho položím úplně nahoru na ten sýr a sním. Takový hamburger bez housky. 😁
Hlavně rozklepávám vejce po vejci do misky. Aby nebyl pukavec 😀 A pak mě zajímá rozdíl mezi domácím a kupovaným vejcem 😀 U domácího jde vidět, jak je krásně žluté. Ale zajímali by mě další rozdíli, ale o tom toto video není 🙂 Video super!
Rozdíl je akorát v chuti, jinak nejspíš v ničem. Domácí vejce rozhodně nemusí být krásně žlutá, spíš jsou naopak méně žlutá, protože ve velkochovech dávají slepicím barvivo. Od roku 2025 by se neměla prodávat vejce z klecových chovů a jak se od nich pomalu ustupuje, rozdíl mezi domácím vejcem a vejcem z velkochovu se smazává.
@@bulvarr Presne, zalezi, cim tie slepice krmia. Ked je vyssi podiel kukurice, su viac zlte. Kolegyna z prace, co mali doma sliepky, tak oni vyslovene nepouzivali v krmive kukuricu a zltky boli skor maslove ako zlte. 🙂
@@andrejkajed541 K tomu jsem našel jen jednu studii, kde sami autoři uvádí, že ten výsledek platí čistě pro ty dva druhy vajec, které zkoumali, a v jiném prostředí a při jiné metodě měření se může lišit. Takže možná jo, ale nespoléhal bych na to.
pouzivam pouze krepelci vajicka a davam je uplne do vseho od jahodovyho koktejlu az po domaci pastiku :) domaci majoneza, tatarka vypit syrovy az po uvareni - vodou z vajec zalevam kytky a skorapky si namelu do jogurtu, zbylejma pohnojim kedlubny ... vejcim zdar
Díky za super video, Aleši. Teď bude nejen moje svědomí při dalším konzumování vajíček klidnější :) Mám dotaz, jak je to se slaninou? Přijde mi, že se názory na konzumaci tohoto chutného pokrmu také liší. V minulosti jsem zkoušel Keto a tam je slanina na pořadu prakticky každého dne. Jak se to má s ní? Díky za případnou odpověď a ať se daří!
Vajíčka miluju na všechny možné způsoby, ale mojí specialitou je asi bramborová omeleta (snad se tomu tak říká 😁). Brambory na plátky na pánev a zalít vajíčkem, do toho nakrájet šunku a třeba překrýt sýrem 😍😁
Praženica, omeleta, volské oko, ham and eggs, chlieb vo vajci, cestoviny / ryža s vajcom, vajce na mäkko. Žĺtok musí byť tekutý/ vláčny. Nie suchý ako reziny.
3 vajíčka, cca 100 ml vaječných bílků, zamíchat na pánvi. Až jsou hotové, dát je do misky, lžička hořčice, posypat sýrem a zamíchat. K tomu krajíc žitného chleba a jsem happy :)
Jedol som 3 za deň teraz už 4, ale necvičím pravidelne ja idem na to opačne najprv chcem mať poriadne stravovanie ako normál v živote a potom budem pridávať cvičenie do svojho života viac a viac, nikam sa neponáhľam chcem to tak robiť totižto navždy. Teraz sa učím žrať každý deň 1 tvaroh 250g plnotučný s trochou džemu a ryby 2 krát za týždeň a hodne všelijakého mäsa a ryžu a zemiaky a zeleninu atď. atď..
Můj oblíbený recept je.. trocha slaniny na kostičky, trocha pórku, jeden žampion nakrájený na plátky, trochu nakrájené chilli papričky. Vše restovat na pánvi bez oleje tak dlouho, dokud žampiony nezměknou a slanina nepustí trochu tuku. Potom na to vylít z misky předpřipravených 4-5 vajec, posolit himalájskou solí a sem tam trochu hrábnout vařečkou, aby se vše spojilo. V polo uvařeném a polo tuhém stavu podáváme s čerstvými topinkami z topinkovače. Není na škodu trochu posypat čerstvě drceným citronovým pepřem. Nakrájená okurka, nebo rajče se taky hodí přidat na talíř. Tím se nic nezkazí.
Ahoj Aleši...v prvom rade ta chcem pozdraviť a poďakovať za každé videjko ktoré dáš na TH-cam vždy si ich rad pozriem a takisto ďakujem za veľmi veľa rad ktoré aj mne pomáhajú...ale čo sa týka vajíčok ...áno cholesterol nedvihaju jedol som pol roka 15 vajec denne a potom som šiel na testy a cholesterol som mal ešte nižší ako je odporúčané ho mat...ale nie to som chcel ale občas si pozriem aj nášho pana doktora Igora Bukovskeho ktorý prišiel s novou štúdiou ktorá hovorí o tom ze vajíčka škodia pečeni(jadram) pretože vznikajú v tele nejaké reakcie ktoré jej škodia a popravde teraz som bol na testoch a zistili mi steatozu pečene ...kto vie ci aj tie vajíčka mali na to vplyv...nič nebudem to dalej rozvádzať možno niekde na tú štúdiu natrafiš...inak neprestávaj točiť videjka robíš to super a verím ze pomahas veľmi veľa z nás ktorí chcú vyzerať dobre a zdravo sa stravovať.. ahoj a športu zdar zvlášť fitness 😊👍💪s Pozdravom Maroš zo Slovenska z Popradu 🙋♂️
Mám jich už dost , navíc nesnáším rána a dělat snídaně,-ráno nestihačka takže hodím instantní vločky do šejkru s arašidovým máslem a protein vypiju v autě,,měsíc na tom jedu a nepoznal jsem rozdíl v růstu svalů oproti vejcím,,ale třeba mě to zase omrzí a začnu je jist
jeden drobný tip pro ty, kdo se trápí s loupáním vajec - odloupnout jen aby vznikl tenký pruh, kam lze pod skořápku zasunout čajovou lžičku a vejce jde pěkně oddělit od skořápky. Ještě se mi nepodařilo uvařit vejce tak špatně, aby mi to nefungovalo..je to jen taková blbina, ale někomu to může ušetřit dost času a nervů např. při výrobě vaječné tlačenky. Jo a pro šťoury - ano lžička může být i kávová i jiný malý nástroj podobný lžičce 😁
Nazdar všichni, kde by jste doporučili kupovat vajíčka?? Často je mám takový už pochmurný a je v tom znát rozdíl na chuti který obchod je takhle best??
Aleš, manželka mi ukázala dobrú techniku ako ošúpať vajíčko na tvrdo bez toho, aby so škrupinkou odišla aj polovica vajca do koša :D Zober lyžicu a skús to ošúpať s ňou, tak ako na videu ;) th-cam.com/video/TmWPxDHSNWk/w-d-xo.html
![MV วิถีชีวิตใต้ - ผา อัยย๊ะ [Official MV HD]](http://i.ytimg.com/vi/nODlkOUu9B0/mqdefault.jpg)
![[LIVE] นาทีนี้ต้องพี่ทนาย | ทนายแก้ว vs ทนายไพศาล | #คุยให้เด็กมันฟัง EP.47 (02/11/67)](http://i.ytimg.com/vi/HmquaO-PL_M/mqdefault.jpg)
U nás doma se jí celý život vejce. K snídani a večeři. Máme vlastní slepice a tak.. Lidi je to úplně v pohodě. Tady Aleš má pravdu. Jezte vejce. Je to nejlepší jídlo na světě. Ale zas bych řekla, že je rozdíl jíst ta klecová a ze slepic co jsou na volné pastvě. Ty luční slípky je mají asi kvalitnější
Dle studii neni v nutriční hodnotě rozdíl.. mozna v barvě a chuti.
Cením fotku s vajíčkem! Srdcař! 🥚🍳❤🔥
Snad si to přečteš. Když vaříš vajíčka ve vodě tak je naklepni ze spodu ( kde je vzduchová kapsa. Díky tomu se dostane voda pod skořápku a jdou naprosto luxusně loupat. Loupání pak ještě zlepšíš, když dáš do vody kapku oca a sul, ale to naklepnutí je must have.
:O
Dajú sa jednoducho ošúpať, keď sa lyžička vloží pod škrupinu
staci propichnout spendlikem zespoda😉
A potom tam máš aj tu špinavú vodu v ktorej sa varia vajcia 😅 geniálny nápad
@@mecheche Jasný, vroucí voda, která zabije všechny bakterie, je špinavá. Ty jsi genius :D
🍻 víc dám asi piv ,než vajíček 😁 ale i tak je mám rád 😁tak teď jdu na video , Čus Aleši ! 👍🍻💪
Vajíčka jsou super, baštím denně 2-3 a většinou na snídani.
Čau Aleši, já miluju vajíčka snad na všechny způsoby, nejradši mám klasika míchaná ( 4 bílky a 1 celý a cibulka ) to dávám téměř každý ráno už tak půl roku v kuse ne-li víc :D a nebo si často dělám 2plátky šunky, 2 celý vajíčka, 2 plátky sýru a tortilu a dávám tak 1,2 tortily jak kdy :D a nebo někdy toasty klasika šunka, sýr a volské oko :D jako fakt jím denně tak 5-10 vajíček a nic mi není a doktor nic neříkal, že by byly nějak testy špatný... jak říkáš je to hodně individualní.
Domácí vajíčka !!!
Děkujeme za přínosné video🍀👍
Máme slepice vajíčka u nás neskutečna spotřeba.. hodně peču. Ale topka recept na vajíčka nejvíc mi chutnají v bramborovém salátu 😂 a knedlík s vajíčkem 🤤 jinak klasika tak dvakrát týdně vařený jako příloha k večeři..max dva kousky...💪
pěkné video každou sobotu smažená vejce jinak ke špenátu vařené vejce i k chlebu zejména křepelčí vejce jím vajíčka
Já na snídani sním 5 domácích vajec každý den už 4 roky a stále jsem se jich nepřejedl a kohoutí ocas mi nenarostl 😄
Jen volská občas míchaná na cibulce. S rajčaty a feferony + knackerbrot.
Máš pravdu obden jim 8 míchaných vajec ráno 4 měsíce co cvičím a je my 52 a nechal jsem si udělat odběr na cholesterol a mám 4.46 a docela to funguje na postavu zdar
😎Odebírej můj TH-cam kanál a nenech si ujít žádné video, ať to roste. Díkyy
👉 th-cam.com/channels/n2DsMZcx7zrzaIWs58eX2w.html
Tak já už nevím:) Miluji vajíčka a všude slyším, že nezvyšuje cholesterol. Tady to tvrdíš taky. Pak jdu za doktorkou, prý mám vyšší cholesterol a mám jíst 2 vejce maximálně týdně. Ze chodí na konference doktorů na Karlovce a aktuálně je prý zase tento názor překonaný a už jsou zase špatné.....:D Tak a co teď..asi začíst číst ty studie
3 kazde rano s horcicou a cottageom/frischkase. Vyborny salat na toasty alebo hocico s 50g+ bielkovin. Potom casto aj vajcia k obedu alebo veceri, ale 3 kazde rano kazdy den ❤ Kedze som vegetarian, nemam tolko zdrojov bielkovin ako vy 😊
Ked si das vajcia spolu s kasou z cervenej sosovice tak to je uplna bomba vela bielkovin, sacharidov, vlakniny a zdravych tukov 👍 Toto aspon jedavam z casu na cas ja ked nechcem jest neustale len maso a chcem prijat denne dostatok bielkovin.
@@nikolatesla3648 ano a strukoviny zboznujem! Diky za tip 🙃
Já jím vajíčka každý den ke snídani nejlépe jako volské oko připraveném na přepuštěném másle posypané kurkumou a pepřem -ten používám kvůli vstřebatelnosti kurminu obsahuje učíte množství látek které pomáhají vstřebávání k tomu červenou řepu ta odbourávat laktát z krve
Zdravím, já jím denně 6ks vajec (domácí) desítky let a krevní obraz naprosto perfektní. Vajíčka miluji na jakýkoliv způsob a nikdy se jich nepřejím .-)
skvělé video! Já osobně snídám vejce každý den už několik let. Stále a pořád je to má nejoblíbenější snídaně. Chvíli je jím míchaná, nejraději s cibulí a slaninkou, v dietě jich jím třeba jen po 4 kouscích a místo slaniny tam přimíchávám šunku, a jindy zase jím na volská oka a takhle to mohu střídat pořád. V kantýně v práci teď jím takové kombo míchaných vajíček a k tomu pá volských ok. Nejvíc jsem snědl kdysi 10 vajíček, ten den jsem už ale pak jen večeřel :D Jinak když si chci udělat úplný top, tak si povařím rýžové nudle, do toho pak hodím 4 vajíčka a trochu sýra a je z toho paráda
Každý den si míchám vajíčka s proteinem a vypiju je hned po ránu, čili recept je: 4 vajíčka rozklepnout do shakeru, 30g proteinu (nejradši mám klasiku čoko), rozmíchat a vypít. Dělám to takhle už hodně dlouho a je to super. Je tady nějaký odpůrce syrových vajíček?
Ok vejce denně. Co k tomu? Běžné pečivo, nebo jiná alternativa? Jen vajec se člověk nenají. Dikes za tip.
Taky miluju vajíčka,ale dávám k ním ráno taky cereálie s mlékem nebo jogurtem,to prej není moc dobrá kombinace,ale nedokážu si to odpustit,dá mi to ráno sílu,takže 3-4 vejce na másle a 100g cereálií,zase to ale nemám denně,střídám to s proteinovou kaší 💪
Aj ja natom ficim rovnako ...mam rad taky mix chuti
Čau Aleši, vajíčka snídám každý den (někdy teda nahradím vločkami a pak si je dám někdy jindy během dne) a musím říct, že mi to naprosto vyhovuje. Děkuji za video a hodně zdaru 💪.
Na vajickach jsem vyrostla mam je moc rada krsny den dekuji😊
Ja vajíčka kombinují s mletým hovězím, které naducám do pánve na lívance a nechám na pánvi usmažit ve vlastním tuku. Pak hotové maso dám na talíř a necham na nich roztect sýr. A do te panve na livance rozklepnu vajičku a udělám voskem oko v tom tuku z toho masa. Až je vajco hotové tak ho položím úplně nahoru na ten sýr a sním. Takový hamburger bez housky. 😁
Co říkáš na sušená vejce. Dávám je do mixéru s jogurtem, mleté ovesné vločky a protein na chuť.
Taky, já si dělám sušený bílky s kakaem a v mlíku, mixovačka a má to 85% bílkovin, zatímco proteináky jen 40%
Hlavně rozklepávám vejce po vejci do misky. Aby nebyl pukavec 😀 A pak mě zajímá rozdíl mezi domácím a kupovaným vejcem 😀 U domácího jde vidět, jak je krásně žluté. Ale zajímali by mě další rozdíli, ale o tom toto video není 🙂 Video super!
Rozdíl je akorát v chuti, jinak nejspíš v ničem. Domácí vejce rozhodně nemusí být krásně žlutá, spíš jsou naopak méně žlutá, protože ve velkochovech dávají slepicím barvivo. Od roku 2025 by se neměla prodávat vejce z klecových chovů a jak se od nich pomalu ustupuje, rozdíl mezi domácím vejcem a vejcem z velkochovu se smazává.
@@scobra1czZajímavé. Mě vždy přijde bábovka z domácích vajec více žlutá. S tím barvivem je to tedy hustý. Celkově zajímavé informace. Díky.
@@bulvarr Presne, zalezi, cim tie slepice krmia. Ked je vyssi podiel kukurice, su viac zlte. Kolegyna z prace, co mali doma sliepky, tak oni vyslovene nepouzivali v krmive kukuricu a zltky boli skor maslove ako zlte. 🙂
@@scobra1czrozdíl je hlavně v obsahu omega 3 a 6. A to je dost zásadní.
@@andrejkajed541 K tomu jsem našel jen jednu studii, kde sami autoři uvádí, že ten výsledek platí čistě pro ty dva druhy vajec, které zkoumali, a v jiném prostředí a při jiné metodě měření se může lišit.
Takže možná jo, ale nespoléhal bych na to.
pouzivam pouze krepelci vajicka a davam je uplne do vseho od jahodovyho koktejlu az po domaci pastiku :) domaci majoneza, tatarka vypit syrovy az po uvareni - vodou z vajec zalevam kytky a skorapky si namelu do jogurtu, zbylejma pohnojim kedlubny ... vejcim zdar
Někde jsem slyšel že jíst pravidelne skořápky není nejlepší nápad. Asi že až moc vápníku a problém pro ledviny.
Díky za super video, Aleši. Teď bude nejen moje svědomí při dalším konzumování vajíček klidnější :)
Mám dotaz, jak je to se slaninou? Přijde mi, že se názory na konzumaci tohoto chutného pokrmu také liší. V minulosti jsem zkoušel Keto a tam je slanina na pořadu prakticky každého dne. Jak se to má s ní?
Díky za případnou odpověď a ať se daří!
Jak si připravuješ vajíčka nejraději? Pochlub se receptem
Vajíčka miluju na všechny možné způsoby, ale mojí specialitou je asi bramborová omeleta (snad se tomu tak říká 😁). Brambory na plátky na pánev a zalít vajíčkem, do toho nakrájet šunku a třeba překrýt sýrem 😍😁
Na pánvi v celku a šunka na to❤😂 8po ránu občas zase 8 k noci
Praženica, omeleta, volské oko, ham and eggs, chlieb vo vajci, cestoviny / ryža s vajcom, vajce na mäkko. Žĺtok musí byť tekutý/ vláčny. Nie suchý ako reziny.
Chybí mi tam “šejk” 🤣 mlíko, vejce a banán💪🏻💪🏻
3 vajíčka, cca 100 ml vaječných bílků, zamíchat na pánvi. Až jsou hotové, dát je do misky, lžička hořčice, posypat sýrem a zamíchat. K tomu krajíc žitného chleba a jsem happy :)
Ahoj Aleši , jakou snídani by si ráno doporučil ? uvařit vajčka nestihnu tetko mám bílí jogurt lechce ovoce
Jedol som 3 za deň teraz už 4, ale necvičím pravidelne ja idem na to opačne najprv chcem mať poriadne stravovanie ako normál v živote a potom budem pridávať cvičenie do svojho života viac a viac, nikam sa neponáhľam chcem to tak robiť totižto navždy. Teraz sa učím žrať každý deň 1 tvaroh 250g plnotučný s trochou džemu a ryby 2 krát za týždeň a hodne všelijakého mäsa a ryžu a zemiaky a zeleninu atď. atď..
Můj oblíbený recept je.. trocha slaniny na kostičky, trocha pórku, jeden žampion nakrájený na plátky, trochu nakrájené chilli papričky. Vše restovat na pánvi bez oleje tak dlouho, dokud žampiony nezměknou a slanina nepustí trochu tuku. Potom na to vylít z misky předpřipravených 4-5 vajec, posolit himalájskou solí a sem tam trochu hrábnout vařečkou, aby se vše spojilo. V polo uvařeném a polo tuhém stavu podáváme s čerstvými topinkami z topinkovače. Není na škodu trochu posypat čerstvě drceným citronovým pepřem. Nakrájená okurka, nebo rajče se taky hodí přidat na talíř. Tím se nic nezkazí.
1:53
Obcas si Davam po ránu 1syrovy vejce s 1lžičkou cukru.jiz od mala.jestli to přináší naky ovace?🤷♂️nevim ale citim se dobre
Ahoj Aleši...v prvom rade ta chcem pozdraviť a poďakovať za každé videjko ktoré dáš na TH-cam vždy si ich rad pozriem a takisto ďakujem za veľmi veľa rad ktoré aj mne pomáhajú...ale čo sa týka vajíčok ...áno cholesterol nedvihaju jedol som pol roka 15 vajec denne a potom som šiel na testy a cholesterol som mal ešte nižší ako je odporúčané ho mat...ale nie to som chcel ale občas si pozriem aj nášho pana doktora Igora Bukovskeho ktorý prišiel s novou štúdiou ktorá hovorí o tom ze vajíčka škodia pečeni(jadram) pretože vznikajú v tele nejaké reakcie ktoré jej škodia a popravde teraz som bol na testoch a zistili mi steatozu pečene ...kto vie ci aj tie vajíčka mali na to vplyv...nič nebudem to dalej rozvádzať možno niekde na tú štúdiu natrafiš...inak neprestávaj točiť videjka robíš to super a verím ze pomahas veľmi veľa z nás ktorí chcú vyzerať dobre a zdravo sa stravovať.. ahoj a športu zdar zvlášť fitness 😊👍💪s Pozdravom Maroš zo Slovenska z Popradu 🙋♂️
Můj nejoblíbenější je hemenex bez konkurenční maso a vajíčka mňam
Kolik vajíček denně jíš ty?
Denne asi 4 ale domáce. Na každý možný spôsob :D
vacsinou 3
3
4
5 a je to fakt boj ich jest den co den😅😂
Mám jich už dost , navíc nesnáším rána a dělat snídaně,-ráno nestihačka takže hodím instantní vločky do šejkru s arašidovým máslem a protein vypiju v autě,,měsíc na tom jedu a nepoznal jsem rozdíl v růstu svalů oproti vejcím,,ale třeba mě to zase omrzí a začnu je jist
Nejradši si dávám pět vajec s mozzarellou👌 a Mama mi říká ze bych jich neměl jist tolik je mi 12
4-6 domácích vajec jim denně už dobrých 20-25 let
Jé, zdar :D Sleduješ Aleše, jo? :) Já jím asi 2 - 4 denně.
jeden drobný tip pro ty, kdo se trápí s loupáním vajec - odloupnout jen aby vznikl tenký pruh, kam lze pod skořápku zasunout čajovou lžičku a vejce jde pěkně oddělit od skořápky. Ještě se mi nepodařilo uvařit vejce tak špatně, aby mi to nefungovalo..je to jen taková blbina, ale někomu to může ušetřit dost času a nervů např. při výrobě vaječné tlačenky. Jo a pro šťoury - ano lžička může být i kávová i jiný malý nástroj podobný lžičce 😁
Dávám 3 denně - hned ráno, míchaná (případně omeletu). A když je nemůžu mít (a musím nějak nahradit), tak velký špatný :D a brzy hlad.
Konečně jsi kvalitně nasypal je to vidět
Vajcia v akejkoľvek forme sú moje najobľúbenejšie raňajky - ham and eggs, praženica, volské oká...
Nemám recept radu ani trik na vajíčka inak vajcia si idem takmer každý deň do 10 kusov a žijem 😄Vajcia sú topka 👌
Pokud máte již v rukou čistá a nepoškozená vejce, umístěte je na podložku se špičatou stranou směrem dolů.
Vajíčka jím často , páč mám slepičky 😊
Ahoj, asi hloupá otázka. Má vliv pít syrová (tekutá) vajíčka jako třeba to dělal Rocky? Jak to tělo vstřebává?
Zatím nejlepší otázka! Mně třeba hrozně chutnaj v proteinu nebo to rovnou kopu jako panáky.
myslim ze to je tak o 0.01% lepsi, ale riskujes salmonelu :D
Ak ti to bude chutiť a nebojíš sa salmonely, tak kludne.
Můžu doporučit že pod vajíčka je nejlepší slanina 🥓🥓🥓😂
Po tréningu si dám do mixéra 2 surové vajcia, tvaroh, jogurt, nejaké ovocie a med, potom sa cítim ako znovuzrodený 😀
Ja to mam tiež rad bez pepre
je v pohodě když jím 3 vajíčka denně ? většinou si to dávám ráno
Souhlasím,že jsou levnější jako třeba,losos,hovězí…(a nic proti nim nemám)ale taky to není (chuťově)ani losos a ani hovězí.
Je v pořádku když jím k večeři 5vajec každý den a je mi 15let
Já miluju vajíčka ❤😂 a mám je rád s kozím sýrem a čili 😂
Ja mam 2dny po sobě vajička a měsic je nepotřebuju vidět
vejce jsou superfood, prichazis o dost
@@johnnymonsterrrr toho sem si vědom ale ja se toho rychle přejim právě , většinou na snidani kuřeci s tortila plackou
Já vejce nejím každý den, ale míchám si sušený bílky s mlíkem a kakaem...místo proteináku, protože ty mají tak 40% bílkovin a bílky 85%
Pije 2 vajíčka denne už 6 rokov je to super
raz za cas su fajn ale nedokazal by som ich jest viac krat ako 2 krat tyzdenne :D
Aleši, je tiež rozdiel aké vajíčka. Kvalita je dôležitá. Bio alebo obyčajné
Jednou byl rekord snězení 141 vajec za 8 minut, takže víc bych za den nedoporučoval 😄
A co by si řekl na mléko ? Je zdravé pít každý den čerstvé mléko nemyslím trvanlivé
Nazdar všichni, kde by jste doporučili kupovat vajíčka?? Často je mám takový už pochmurný a je v tom znát rozdíl na chuti který obchod je takhle best??
Každý den jim 4 - 8 vajec a vše ok.
4-12 denně 🙂
čo sa týka mňa, tak u mna su to tak 3 vajička denne
borec je o 15 let starsi nez bio vek a cte studie kterym nerozumi gratuluji
nejlepsi ta fotka v ramecku s vajickem
Aleši to už netočis cestu na Olympii - nebo mi to uteklo...?
Taky vajíčka bez pepře :D
Namísto ve vařící vodě, tak je dělám v páře. Dole je vždycky propíchnu špendlíkem. Mám je všechny krásně na hniličku, takže už nikdy jinak.
ta fotka v pozadi🤣🤣🤣
Škoda vajíčka. A nic se nemá přehánět. Podle mě je max 10 vajec za den, tak akorát.
Vejce benedigt si zapomněl 😁😁
Já jim 15 vajec denně není to zbytečné moc???????😮
Vajíčka každý den na snídani 😋😋
Aleš, manželka mi ukázala dobrú techniku ako ošúpať vajíčko na tvrdo bez toho, aby so škrupinkou odišla aj polovica vajca do koša :D Zober lyžicu a skús to ošúpať s ňou, tak ako na videu ;) th-cam.com/video/TmWPxDHSNWk/w-d-xo.html
Môžeš.
Vajička ( slepičí menstruaci) 😅 proč ne,jsou fajn,ale jedině domácí.Ty z velkochovů bych nejedl 😊 ale nejzdravější jídlo ? To urcutě neeee
Ta fotka po tvojej lavej ruke 😂😂😂😂
Jeste vymen panev za nerez :)
Po chlaste sú najlepšie vajcia 😅
Nejradši jako omeleta s cibulí😅
Aleši prosim vymen si prkinko za dreveny at se zbavis mikro plastu
Vypadáš větší
minimalne 3-4 denne a zaprve vela masla a este viacej soli :D
10 vajec denne? To si dam jednu bagetu k tomu a je to jidlo na cely den😮😮😮