drbartek.pl/dziennik/ - tu mogą się Państwo zapisać na mój darmowy newsletter o zdrowiu - Poranny Dziennik Zdrowia - który piszę i wysyłam od poniedziałku do piątku o 6 rano do porannej kawy lub herbaty.
O, to to ! To bardziej niż poziomy analityczne różnych związków chemicznych, których wynikiem jest żal, "wkurw", poczucie winy, poczucie niższości, poczucie wyższości, jedzenie i picie "gówna", wchłanianie preparatów reklamowanych od rana do wieczora i w nocy też, bez żadnej krytyki i samokontroli. Tu ----> ...dodaj jeszcze inne swoje domniemane "bóle" i zobaczysz sprawdzę Twoich własnych nieszczęść.🤔
@@lidian3280 hohoho ! tosie wi ! jo zre cosnek na wsystko ! dwa cy zompki dziennie i mom spokuj z chulesterolem ! a polecom scególnie nalefke z costku !
@@mar8851 Chyba odwrotnie niszczy zdrowie naczynia krwionośne!! Podnosi ciśnienie krwi! Wiem coś o tym bo przeszłam kryzę nadciśnienową!!! Spędziłam 10 godzin na Sorze !!! Proszę poczytać na temat cholesterolu, skutki dużego poziomu!!!!
Można być od wszystkiego jeśli się uczy i na przykładach swoich i rodziny wykazać się pozytywnie Każdy człowiek powinien być świadomy Każdy powinien też być lekarzem dla siebie Uzdrawianie bo leczyć to można bez końca Przyczyną to ja należy wyeliminować Zdrawiam ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Dziękuję za kolejny wartościowy materiał. A czy posiada Pan wiedzę, jak na wyniki homocysteiny i apoB wpływa przyjmowanie statyn? Czy jest sens badania tych parametrów u osoby przyjmującej statyny ponad rok? Bardzo proszę o odpowiedź lub wskazanie właściwego nagrania jeżeli ta kwestia była już omówiona ❤
"Zamiast kombinacji z holesterolem"! Proponuję kurację malinową. Pół kilograma dziennie, albo więcej 2 tygodnie, albo trzy. Koniecznie codziennie. Potem zrobić badanie krwi. Pozdrawiam serdecznie.
@@jans386 Można sobie żartować , gdy jest się zdrowy/ą! Ja nie żartowałem, gdy pisałem, jak działają maliny. Taka kuracja oczyszcza krew i naczynia krwionośne. W ten sposób można, albo zapobiec, albo mocno ograniczyć ryzyko udaru lub zawału. Czysta krew dostarcza tlen i energię do pracy mózgu. Ale tego można nie zauważyć, gdy mało się używa rozumu.
@@KazimierzKwiatek-no9sy _ nie żartowałem, mam nalewkę i ponad litr malin po nalewce , czasami w weekendy po kieliszku wypiję, dokładając maliny 🤗 Nalewka też ma działanie 👍🌻 Obecnie ok 150 - 250 gram codziennie zjadam owoce jagodowe; maliny, jerzyny, borówki, truskawki i inne Życzę zdrówka 🌻 Pozdrawiam ☀️🤓👍🍷👽👽👽 Pozdrawiam 🤓
@@jans386 Przepraszam. Za ostro napisałem. Dodam jeszcze tylko, że ja takie obżarstwo malinowe zrobiłem 5 lat temu. Zauważyłem, że krew jest jaśniejsza, a na łysinie odrastają włosy. Ale to wymaga dłuższego opisu-uzasadnienia.
@@KazimierzKwiatek-no9syspoko jest ok 🤣 kilka lat temu podobne ,,obżarstwo,, zrobiłem z borówka amerykańską 😂 powyżej 500 gram dziennie przez ponad tydzień, zaprzestałem jak wyostrzył mi się wzrok, a zamiast łez zaczął wypływać dziwny płyn 🤪 ale wszystko jest ok 👍 teraz prawie codziennie spożywam, ale różne i mniejsze ilości 😂👻 🤓☀️👍🍷👽👽👽
Wszystkie programy prozdrowotne zbiegają się do jednego......nalezy dobrze sie odżywiać, spacerowac, sen odżywianie, brak stresu ot cały sekrek dlugowiecznosci😂
ja mam od lat duży cholesterol w zasadzie wszystkie 4 jego składowe i co? i co mi to da że pójdę po raz kolejny zrobić badania jak i tak tego nie umie leczyć tylko dadzą satyny i rozwalą wątrobę? Także przestałem się tym martwić czuje się dobrze mam prawie 50 i jak mnie zaciśnie to zaciśnie a chodzenie do lekarzy nic nie da. Zażywam sobie komplex witamin B biorę suplementy na wątrobę i cholesterol i tyle a co się tam dzieje nie badam bo zaoszczędzam sobie nerwów. Robię to co mogę a jak takie środki nie pomogą to trudno.
Na poparcie tego dodam że mój kolega młodszy o 10 lat podobnie jak u mnie złe wyniki z wątroby i podwyższony cholesterol jak u mnie. Dostał garść leków i zażywał. Po trzech miesiącach poszedł do kontroli i wyniki nic się nie poprawiły. Chłop się zagotował i teraz sobie suplementy bierze i ma tych doktorów w poszanowaniu.
2 หลายเดือนก่อน +3
@@niechcenickanika jeźeli jesteś w młodym wieku i nie masz genetycznej hipercholesterolemii to jest ok. Jakkolwiek gdy organizm będzie się posuwał w latach to może się okazać że sama dieta nie wystarczy. Gdyby to zależało tylko i wyłącznie od diety to w sumie byłoby to małe piwo, ale niestety nawet najzdrowsza dieta niestety nie wystarczy ażeby powstrzymać miażdźycę. Wtedy lekarze przepisują statyny gdyż rokowania są np. 5 do 10lat, szczególnie u ludzi po zawale. Dlatego branie statyn szczególnie u zagrożonych zawałem staje się koniecznością! Oczywiście zdrowa dieta, obniżenie ciężaru ciała, wysiłek fizyczny itp. mogą wówczas pomóc w jakimś tam stopniu ale niestety może okazać się że statyny plus leki na rozrzedzenie krwi np. aspiryna stają się absolutną koniecznościa. Życzę Ci żebyś nie musiał/a zmieniać zdania - jak to zwykle bywa - po pierwszym zawale.
A co zrobic jak juz sie ma ta miazdzyce ? Wszyscy ladnie mowia o zapobieganiu sledze rozne fora i nic ani jednego tematu czy informacji czyli co zostaje tylko sobie w leb strzelic tak?
Dziękuję, ciekawy materiał. A jak przedstawia się sytuacja z blaszkami miażdżycowymi jeśli ktoś w dzieciństwie jadł bardzo dużo i tłusto a w wieku nastoletnim przestał? Czy zmiany miażdżycowe oraz stłuszczenie/przerost serca są trwałe i złogi w naczyniach będą zalegały do końca życia powodując zmniejszenie światła naczyń czy z czasem można to wyeliminować? I drugie pytanie: czy nadmierne i niezdrowe jedzenie za młodu może nieodwracalnie powiększyć/uszkodzić żołądek oraz jelita, i czy można ten stan zminimalizować zdrowszym trybem życia w latach późniejszych?
Wszystko jest do naprawienia jeżeli obudzimy się w porę :) Można zrobić to z nadciśnieniem, z nadwagą czy otyłością, z nałogami, z podejrzeniem wrzodów żołądka... Myślę, że coś co nie wymaga akcji chirurga jest do opanowania i regeneracji. Tylko trzeba być konsekwentnym i cierpliwym bo to wymaga czasu. Pozdrawiam :)
Pań dr ten mlody człowiek zdobywa wiedzę,żeby uświadamiać Za to ja bardzo dziękuję jestem dwa razy starsza od Pana dr nie choruje a jeśli coś zauważę biorę się za przyczynę i po sprawie Mlodzi ludzie aadza że jestem w ich wieku Sprawność i wygląd Bo jeśli chorujemy widać to po naszym wyglądzie Kochani jesteście mądrzy tylko uwierzcie w siebie❤❤❤
Kreatyna może pomóc osobom, które mimo suplementacji witaminą B12 dalej mają wysoki poziom homocysteiny. Dotyczy to szczególnie osób na dietach restrykcyjnych
Przejść na dietę... borówka amerykański, pomidory, mięso i wędlina drobiowa, czosnek 2 ząbki codziennie, nasze orzechy włoskie 4szt. Dużo warzyw zielonych. Nic smażonego nie jeść.... wiem co piszę bo sprawdziłam na sobie!!
@@szanti Ja odstawiłam po pierwszym opakowaniu, jak zauważyłam, że ciało i umysł odmawiają mi posłuszeństwa. Zapomniałam nawet przyjąć lek. I tak odstawianie leku odbyło się stopniowo.
zawsze interesuje mnie zdrowie. Ale są ludzie, którzy jedzą ciastka i cukierki "to jest pyszne"(cukier) np. kilka kilogramów w wciągu miesiąca i to jest już mocne obciążenie. Na przykład praliny z nadzieniem kawowym, czy czekoladki z malinami w likierze pomarańczowym. A co do choroby, stanu zapalnego jak to jest ważne- nawet przechodzi w nowotwór.
Durne stwierdzenie, bo jesc Sie powinno w umiarze I uwazac, co jesc, zeby bylo dobrze, tak samo z alkoholem, ale wszystko w umiarze, ot to jest recepta 😁
Jeść wszystko,nie mierzyć,nie liczyć ,nie ważyć,nie słuchać,nie oglądać.Z tego jest mętlik w głowie i choroby.Babcia moja jadła wszystko,żyła 98 lat,ciocia również.Ja robię to samo,jem wszystko na co mam ochotę.Kto kiedyś widział o takich rzeczach,jedli pili i długo żyli.❤
@@krystynadytkowska4046 Od rolnika który przyspiesza zbiór tej kaszy niszcząc ją herbicydem glifosatem, to smacznego :D. Jeżeli kasza gryczana, to tylko z certyfikowanych gospodarstw ekologicznych jaką możesz kupić w sklepach z żywnością ekologiczną BIO.
@@kartrok3072 To niedobrze, ponieważ gryka zawiera witaminy z grupy B, w tym niacynę, ryboflawinę, witaminę B6, tiaminę, kwas foliowy i jest bogata w cynk, miedź, żelazo, mangan, potas, ale uwagę zwraca przede wszystkim wysoka zawartość magnezu 63 -211 mg/100 g, rutynę, która wzmacnia naczynia krwionośne i dużą dawkę błonnika pokarmowego bardzo ważnego dla zdrowego życia.
![“อาร์ต พศุตม์” เกือบเอี่ยวทุกคดีดัง เอ๊ะไว้ก่อน ไม่มีอะไรได้มาง่ายๆ | แฉ 16 ต.ค. 67 [2/3] | GMM25](http://i.ytimg.com/vi/0Gx-0-kUBv8/mqdefault.jpg)
drbartek.pl/dziennik/ - tu mogą się Państwo zapisać na mój darmowy newsletter o zdrowiu - Poranny Dziennik Zdrowia - który piszę i wysyłam od poniedziałku do piątku o 6 rano do porannej kawy lub herbaty.
Serdeczne podziękowania dla Pana Doktora za cenne informacje ❤
Dietetyk to nie doktor. Może mieć tytuł naukowy doktora.
@@l_tmszk Ma. Ach jaka celna uwaga.
Bardzo dziękuję za wyjaśnienie wpływu lipoprotein na nasze zdrowie,lekarze nie mają czasu by zawiłości badań nam wyjasniać
Bardzo interesujące
Dziękuję doktorze Bartku za kolejny odcinek. Pozdrawiam 👍
Dziękuję ❤
♥️🌹🌞😊 dziękuję i pozdrawiam❤😊
Dziękuję panie doktorze.
Sercu szkodzi stres...emocjonalny...jak to mówią "złamane serce"
O, to to ! To bardziej niż poziomy analityczne różnych związków chemicznych, których wynikiem jest żal, "wkurw", poczucie winy, poczucie niższości, poczucie wyższości, jedzenie i picie "gówna", wchłanianie preparatów reklamowanych od rana do wieczora i w nocy też, bez żadnej krytyki i samokontroli. Tu ----> ...dodaj jeszcze inne swoje domniemane "bóle" i zobaczysz sprawdzę Twoich własnych nieszczęść.🤔
Super to co napisałeś prawda w punkt
@@jerzymorycz9944 A siedzenie przed ekranem, lub za kierownicą przez większość czasu?
No i sąsiedzi, którym się lepiej powodzi.
@@henrymalak5034 tego nie wiesz...jakie problemy mają
❤ dziekuje za tak cenną wiedzę
Dziękuję🙏💐😉
Nie chodzi o żaden cholesterol tylko o poziom homocysteiny, która rozwala naczynia.. Nie ma stanu zapalnego nie ma odkładania cholesterolu...
tak i od czegoś jest homocysteina i stan zapalny. Co do środków rozrzedzających krew na receptach też dużo dają.
A co powodują leki rozrzedzające krew?@@kartrok3072
@@kartrok3072 nic tak nieroz zedzo krfi jag jankochol !
@@maciekczechura1078 Bardziej polecam czosnek 😜
@@lidian3280 hohoho ! tosie wi ! jo zre cosnek na wsystko ! dwa cy zompki dziennie i mom spokuj z chulesterolem ! a polecom scególnie nalefke z costku !
Dzięki za pracę zdrowia
Pięknie Dziękuję Pozdrawiam!
Dziękuję bardzo pozdrawiam serdecznie 😊
Dziękuję bardzo ❤
Bardzo mi miło Pana słuchać pozdrawiam ❤
❤Dziękuję
Pozdrawiam serdecznie !!!!!
Cholestetol ratuje życie i mózg
@@mar8851 Chyba odwrotnie niszczy zdrowie naczynia krwionośne!! Podnosi ciśnienie krwi! Wiem coś o tym bo przeszłam kryzę nadciśnienową!!! Spędziłam 10 godzin na Sorze !!! Proszę poczytać na temat cholesterolu, skutki dużego poziomu!!!!
Cholesterol,to sprawny mózg .Jeśli lekarze zbijają statynami,to za jakiś czas pacjent będzie chory na Alzchaimera
@@zofiakarlikowska8581Dużo jest zakłamań o cholesterolu bo to jest duży biznes.
@@szantiCzy wyczytałeś to w książce medycznej? A możesz podać źródło tych wiadomości?
@@zofiakarlikowska8581 wiem,że należy bardziej patrzeć na cholesterol resztkowy i trójglicerydy wyrzucić jedzenie przetworzone,węglowodany,
Homocystein prawidlowy poziom to miẹdzy 6 a 8 ,to jest idealny wynik.
Prosze mi odpowidziec lpA3.60 lpB 1.35 czy to dobre wyniki
Prosze o uzupeknienie tego, jakie są prawidłowe poziomy apoB?
Poniżej 80 jak myślisz o długowieczności edit: niektóre laby podają w innych jednostkach wtedy wychodzi poniżej 0.8
Można być od wszystkiego jeśli się uczy i na przykładach swoich i rodziny wykazać się pozytywnie Każdy człowiek powinien być świadomy Każdy powinien też być lekarzem dla siebie Uzdrawianie bo leczyć to można bez końca Przyczyną to ja należy wyeliminować Zdrawiam ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Dziękuję za kolejny wartościowy materiał. A czy posiada Pan wiedzę, jak na wyniki homocysteiny i apoB wpływa przyjmowanie statyn? Czy jest sens badania tych parametrów u osoby przyjmującej statyny ponad rok? Bardzo proszę o odpowiedź lub wskazanie właściwego nagrania jeżeli ta kwestia była już omówiona ❤
, statyny niszczą nie leczą
"Zamiast kombinacji z holesterolem"!
Proponuję kurację malinową.
Pół kilograma dziennie, albo więcej 2 tygodnie, albo trzy. Koniecznie codziennie.
Potem zrobić badanie krwi.
Pozdrawiam serdecznie.
Nalewka i maliny z nalewki mogą być 😂👍🍷🤓
@@jans386
Można sobie żartować , gdy jest się zdrowy/ą!
Ja nie żartowałem, gdy pisałem, jak działają maliny. Taka kuracja oczyszcza krew i naczynia krwionośne.
W ten sposób można, albo zapobiec, albo mocno ograniczyć ryzyko udaru lub zawału.
Czysta krew dostarcza tlen i energię do pracy mózgu. Ale tego można nie zauważyć, gdy mało się używa rozumu.
@@KazimierzKwiatek-no9sy _ nie żartowałem, mam nalewkę i ponad litr malin po nalewce , czasami w weekendy po kieliszku wypiję, dokładając maliny 🤗
Nalewka też ma działanie 👍🌻
Obecnie ok 150 - 250 gram codziennie zjadam owoce jagodowe; maliny, jerzyny, borówki, truskawki i inne
Życzę zdrówka 🌻
Pozdrawiam ☀️🤓👍🍷👽👽👽
Pozdrawiam 🤓
@@jans386
Przepraszam. Za ostro napisałem. Dodam jeszcze tylko, że ja takie obżarstwo malinowe zrobiłem 5 lat temu. Zauważyłem, że krew jest jaśniejsza, a na łysinie odrastają włosy. Ale to wymaga dłuższego opisu-uzasadnienia.
@@KazimierzKwiatek-no9syspoko jest ok 🤣 kilka lat temu podobne ,,obżarstwo,, zrobiłem z borówka amerykańską 😂 powyżej 500 gram dziennie przez ponad tydzień, zaprzestałem jak wyostrzył mi się wzrok, a zamiast łez zaczął wypływać dziwny płyn 🤪 ale wszystko jest ok 👍 teraz prawie codziennie spożywam, ale różne i mniejsze ilości 😂👻
🤓☀️👍🍷👽👽👽
Wszystkie programy prozdrowotne zbiegają się do jednego......nalezy dobrze sie odżywiać, spacerowac, sen odżywianie, brak stresu ot cały sekrek dlugowiecznosci😂
ja mam od lat duży cholesterol w zasadzie wszystkie 4 jego składowe i co? i co mi to da że pójdę po raz kolejny zrobić badania jak i tak tego nie umie leczyć tylko dadzą satyny i rozwalą wątrobę?
Także przestałem się tym martwić czuje się dobrze mam prawie 50 i jak mnie zaciśnie to zaciśnie a chodzenie do lekarzy nic nie da. Zażywam sobie komplex witamin B biorę suplementy na wątrobę i cholesterol i tyle a co się tam dzieje nie badam bo zaoszczędzam sobie nerwów. Robię to co mogę a jak takie środki nie pomogą to trudno.
Na poparcie tego dodam że mój kolega młodszy o 10 lat podobnie jak u mnie złe wyniki z wątroby i podwyższony cholesterol jak u mnie. Dostał garść leków i zażywał. Po trzech miesiącach poszedł do kontroli i wyniki nic się nie poprawiły. Chłop się zagotował i teraz sobie suplementy bierze i ma tych doktorów w poszanowaniu.
@@niechcenickanika jeźeli jesteś w młodym wieku i nie masz genetycznej hipercholesterolemii to jest ok. Jakkolwiek gdy organizm będzie się posuwał w latach to może się okazać że sama dieta nie wystarczy. Gdyby to zależało tylko i wyłącznie od diety to w sumie byłoby to małe piwo, ale niestety nawet najzdrowsza dieta niestety nie wystarczy ażeby powstrzymać miażdźycę. Wtedy lekarze przepisują statyny gdyż rokowania są np. 5 do 10lat, szczególnie u ludzi po zawale. Dlatego branie statyn szczególnie u zagrożonych zawałem staje się koniecznością! Oczywiście zdrowa dieta, obniżenie ciężaru ciała, wysiłek fizyczny itp. mogą wówczas pomóc w jakimś tam stopniu ale niestety może okazać się że statyny plus leki na rozrzedzenie krwi np. aspiryna stają się absolutną koniecznościa. Życzę Ci żebyś nie musiał/a zmieniać zdania - jak to zwykle bywa - po pierwszym zawale.
Przytulia czepna - polecam jest świetna do picia na codzień w formie ziół. Oczyszcza, reguluje ciśnienie. Polecam sama od siebie ;)
BÖG ZAPŁAC PANIE DOKTORZE
Dziękuję bardzo p.doktorze😊
A co zrobic jak juz sie ma ta miazdzyce ? Wszyscy ladnie mowia o zapobieganiu sledze rozne fora i nic ani jednego tematu czy informacji czyli co zostaje tylko sobie w leb strzelic tak?
👍❤️
🖐️👍
duzo technikaliow, a jednak brak jasnego stwierdzenia, ze nie cholesterol a cukry i węglowodany sa glowna przyczna zawalow i chorob serca.
Dziękuję, ciekawy materiał. A jak przedstawia się sytuacja z blaszkami miażdżycowymi jeśli ktoś w dzieciństwie jadł bardzo dużo i tłusto a w wieku nastoletnim przestał? Czy zmiany miażdżycowe oraz stłuszczenie/przerost serca są trwałe i złogi w naczyniach będą zalegały do końca życia powodując zmniejszenie światła naczyń czy z czasem można to wyeliminować? I drugie pytanie: czy nadmierne i niezdrowe jedzenie za młodu może nieodwracalnie powiększyć/uszkodzić żołądek oraz jelita, i czy można ten stan zminimalizować zdrowszym trybem życia w latach późniejszych?
Wszystko jest do naprawienia jeżeli obudzimy się w porę :)
Można zrobić to z nadciśnieniem, z nadwagą czy otyłością, z nałogami, z podejrzeniem wrzodów żołądka...
Myślę, że coś co nie wymaga akcji chirurga jest do opanowania i regeneracji. Tylko trzeba być konsekwentnym i cierpliwym bo to wymaga czasu.
Pozdrawiam :)
@@lidian3280Super powiedziane. Pozdrawiam
@@henrymalak5034 Bardzo dziękuję.
I również Pozdrawiam :)
Trójglicerydy. Tylko to wystarczy
Homocestyina ważniejsza od cholesterolu.
@@krystynasulikowska4225tak, ja znam prosty sposób, codzienne ważenie się i obwód w pasie.
poziom trójglic.czy homocyst. ważny?
@@mirateo7548 Homocysteina w normie!
Zero cukru p/ trojglicerydom
Ma Pan czaderskie koszule 👌
❤😊
Ja mam 0,93. Dobry wynik to poniżej 1
no spoko
Najczęściej największym jest "czysty rozum" :D
Pań dr ten mlody człowiek zdobywa wiedzę,żeby uświadamiać Za to ja bardzo dziękuję jestem dwa razy starsza od Pana dr nie choruje a jeśli coś zauważę biorę się za przyczynę i po sprawie Mlodzi ludzie aadza że jestem w ich wieku Sprawność i wygląd Bo jeśli chorujemy widać to po naszym wyglądzie Kochani jesteście mądrzy tylko uwierzcie w siebie❤❤❤
Tym tokiem rozumowania skoro ktoś jest młody i piękny jest zdrowy a osoba młoda też może być chora i może nie być tego widać xDdddd
❤😊😊❤
Poziom homocysteiny można obniżyć również za pomocą kreatyny
Wit B complex będzie ok na obnizenie. Ja tak obnizylam.
Kreatyna może pomóc osobom, które mimo suplementacji witaminą B12 dalej mają wysoki poziom homocysteiny. Dotyczy to szczególnie osób na dietach restrykcyjnych
Homocysteine mozna zrobic na narodowy fundusz?czy lekarz rodzinny moze dac skierowanie na takie badanie?
wszystko jest najgorsze dla zdrowia
@@WaldemarNowicki-u1x masz rację nie wolno pić ,nie wolno tyć.,nie wolno żyć !😉😃życzę ,Ci dużo zdrowia !!😃
hohoho ! tosie wi !!!
Zwlaszcza te " nadmierne" informacje robia z naz zestresowanych Hipochondrakow
@@miriamzajfman4305 ajosie boje ze znos zrobjo jesce jankocholikuf !
@@maciekczechura1078 Lol. Cheers! 🍾🥃
Pelna zgoda
Jakie zioła na struktury miażdżycowe??
Ktoś coś?doświadczenia.?
Jestem po przeszczepie żył głębokich,przeszczepili zapchane .chromanie 10 m
nattokinaza
Zmien diete to podstawa. Niskoweglodanowa , suplementacja b complex.
Kiszonki, głównie kiszona kapusta.
Tez musze im zabrac tlen jakos jak oni mnie
Największym wrogiem twojego serca są szpryce mrna. Powodują zapalenie mięśnia sercowego i osierdzia.
Trafne spostrzeżenie.
A lekarz rodzinny mojego męża przepisuje mu statyny Ezehron duo 20+10. Bo cholesterol trzeba obniżać. I co tu zrobić, żeby się z tego wymiksować?
Nie przyjmować.
Przejść na dietę... borówka amerykański, pomidory, mięso i wędlina drobiowa, czosnek 2 ząbki codziennie, nasze orzechy włoskie 4szt. Dużo warzyw zielonych. Nic smażonego nie jeść.... wiem co piszę bo sprawdziłam na sobie!!
@@szanti
Ja odstawiłam po pierwszym opakowaniu, jak zauważyłam, że ciało i umysł odmawiają mi posłuszeństwa. Zapomniałam nawet przyjąć lek. I tak odstawianie leku odbyło się stopniowo.
@@agnieszka954 trzeba przestac brac,zniszczy zdrowie statynami.Polecam naturę "Citrus Bergamot" kapsulki i odrzucenie cukru.
@@agnieszka954 tak szybko zniknął komentarz:( Citrus Bergamot
Bedankt
Dziękuję za odwiedziny i zostawienie komentarza.
Zacząłem to rozumieć!!!. w momencie gdy miałem 2300 chol,i poelęgniarka przyszła osobiście do mnie z wynikami i zobaczyła że żyję.wzory z dupy
Pomylka. Zwykla ludzka pomylka przy badaniu. Tak bylo z moim zieciem 1500 , za trzy miesiace 150.
zawsze interesuje mnie zdrowie. Ale są ludzie, którzy jedzą ciastka i cukierki "to jest pyszne"(cukier) np. kilka kilogramów w wciągu miesiąca i to jest już mocne obciążenie. Na przykład praliny z nadzieniem kawowym, czy czekoladki z malinami w likierze pomarańczowym. A co do choroby, stanu zapalnego jak to jest ważne- nawet przechodzi w nowotwór.
dlotego jojem ino kasanke ze zimniokami
@@maciekczechura1078 .to zimnioki tez nie dobre, bo maja za duzo skrobi i cukier w górę
@@grazynachlebos2167 łolobidy ! ico teros bedzie znami bidnymi ?
Za DŁUGO p. mowi Prosze konkrety
Panie doktorze, poproszę o filmik o oleju rycynowym.
Czy dr Bartek jest specjalistą od odżywiania, czy "od wszystkiego"?
przecież mówi o tym, nie mówi o elektronice albo wojnie
Odżywianie wpływa na wszystko! Masz odpowiedź!
To może dr Bartek zrobi też film o operacjach na mózgu, bo "jedzenie wpływa na wszystko"???
We wpisie powinien być sens, a przynajmniej rym @@andrejg3086
Nie jest specjalistą ale udaje że zna się na wszystkim 😂
Homocysteina na górnej granicy 15 jest za wysoka. Musi byc jednocyfrowa. Najlepiej na poziomie 6-8
Co Pan myśli na temat tatuaży ?
😂
❤️🩹❤️🩹❤️🩹
"Panowie! Nie czyńcie z Królestwa Polskiego miasta Rzeszy Niemieckiej". /Piotr Skarga/
?
🤦🤦🤦🤦🤦🤦
Bardzo mądry ,szczery i mądry człowiek. Dziękuję i życzę panu wszystkiego najlepszego. 🤗🙏
Dobrze się czujesz chłopie?
Proszę wytłumaczyć jak Piotr Skarga ma się do wykładu Pana doktora.. I cholesterolu?😮😮😮😮
Nic nie jeść i nic nie pić to jest lekarstwo
I nie oddychać
Durne stwierdzenie, bo jesc Sie powinno w umiarze I uwazac, co jesc, zeby bylo dobrze, tak samo z alkoholem, ale wszystko w umiarze, ot to jest recepta 😁
@@ImSmilingForYou69mbiej grzybów wyjdzie Ci na zdrowie
Jeść wszystko,nie mierzyć,nie liczyć ,nie ważyć,nie słuchać,nie oglądać.Z tego jest mętlik w głowie i choroby.Babcia moja jadła wszystko,żyła 98 lat,ciocia również.Ja robię to samo,jem wszystko na co mam ochotę.Kto kiedyś widział o takich rzeczach,jedli pili i długo żyli.❤
@@Danuta-z2m Słowo kluczowe: KIEDYŚ ;)
Kłamstwo do potęgi!!!!
zauważyliście, że kasza gryczana 1kg z lidla jest często zapleśniała w smaku ? Czy tylko ja tak trafiam ?
Nie kupuję w marketach, zamawiam od rolnika.
@@krystynadytkowska4046 Od rolnika który przyspiesza zbiór tej kaszy niszcząc ją herbicydem glifosatem, to smacznego :D. Jeżeli kasza gryczana, to tylko z certyfikowanych gospodarstw ekologicznych jaką możesz kupić w sklepach z żywnością ekologiczną BIO.
Jeżeli kasza gryczana, to tylko z certyfikowanych gospodarstw ekologicznych jaką możesz kupić w sklepach z żywnością ekologiczną BIO.
nie jemy, ale napotkałem na 2 porady: jeść mało, lub nie jeść spleśniałej.
@@kartrok3072 To niedobrze, ponieważ gryka zawiera witaminy z grupy B, w tym niacynę, ryboflawinę, witaminę B6, tiaminę, kwas foliowy i jest bogata w cynk, miedź, żelazo, mangan, potas, ale uwagę zwraca przede wszystkim wysoka zawartość magnezu 63 -211 mg/100 g, rutynę, która wzmacnia naczynia krwionośne i dużą dawkę błonnika pokarmowego bardzo ważnego dla zdrowego życia.
Eee tam. Trzeba jest słoninę i smalec i będzie się zdrowym 🤪
@@ImSmilingForYou69 Rozpędź się, a ściana sama cię znajdzie 🤷🏻
po takim doktorze to muwią konował to zwykły dietetyk co ma nieruwno pod sufitem😅
Dziękuję ❤️
eee nima zaco !!! śtufka sie nalezy !!