Shinrin Yoku I Forest Bathing ดูแลกาย ดูแลใจ ด้วยการอาบป่า l เรื่องหอม หอม by Opal
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ย. 2024
- Shinrin-Yoku ศาสตร์แห่งการอาบป่า มีต้นกำเนิดจาก ญี่ปุ่น
Shinrin (森林) แปลว่า ป่า
Yoku (浴) แปลว่า อาบ
จึงแปลรวมกันว่า การอาบป่า และชื่อเล่นของเค้าคือ Forest Bathing
เวลาที่เราเดินเข้าในป่า เราจะได้ใช้ประสาทสัมผัสต่างๆ
สายตา เห็นสีเขียวๆ ก็ผ่อนคลาย
หู ได้ฟังเสียงธรรมชาติ เสียงนกร้อง เสียงน้ำไหล
จมูก สัมผัสกลิ่นธรรมชาติ กลิ่นไอดิน กลิ่นใบไม้ใบหญ้า กลิ่นดอกไม้
กาย ที่สัมผัสกับสายลม แสงแดด
ประสาทสัมผัสทั้งหลายนี้มีความเชื่อมโยงกัน เมื่อประสาทสัมผัสทั้งหลายผ่อนคลาย
ทำให้ส่งผลถึงจิตใจ ทำให้รู้สึกเบาสบาย
เพิ่มเติมกับ
👉 มิดไนท์ ฟอเรสต์ อาบน้ำ อาบความสุขไปกับผืนป่า
• มิดไนท์ ฟอเรสต์ อาบน...
🌟สนใจผลิตภัณฑ์น้ำมันหอมระเหย doTERRA
💯% Natural (CPTG Certify Pure Tested Grade)
สามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
mydoterra.com/opal
เพจ : เรื่องหอม หอม by Opal
/ aromalismthailand
ดูเรื่องราวทั้งหมดของเรื่องหอม หอม by Opal TH-cam: เรื่องหอม หอม by Opal
Line : doterra.opal
#กลิ่นบำบัด
#น้ำมันอโรม่า
#อโรมาเทอราปี
#สปา
#น้ำหอม
