السبب الأعمق وراء الاكتئاب
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 มิ.ย. 2024
- 🧠 هل الاكتئاب فعلًا مجرد اختلال كيميائي؟ دعونا نتعمق في العوامل التي تساهم في الاكتئاب وكيف يمكنك التغلب عليه بشكل طبيعي.
0:00 مقدمة: شرح لمضادات الاكتئاب المثبطة لاسترداد السيروتونين (SSRIs)
1:10 آثار جانبية لمضادات الاكتئاب المثبطة لاسترداد السيروتونين (SSRIs)
1:45 علاجات شائعة للتغلب على الاكتئاب
2:58 الأسباب الجذرية للإكتئاب والعلاجات الطبيعية للإكتئاب
11:15 تعرف المزيد عن الأرق!
🔍 **أسطورة الاختلال الكيميائي**: على عكس الاعتقاد الشائع، لا توجد أدلة قوية على أن الاكتئاب هو مجرد اختلال كيميائي يتعلق بالسيروتونين. بينما يمكن للأدوية مثل مثبطات امتصاص السيروتونين (SSRIs) زيادة مؤقتة في مستويات السيروتونين، إلا أن التجارب السريرية أظهرت أنها غالباً ما تكون غير فعالة أكثر من البلاسيبو(العلاج الوهمي) في علاج الاكتئاب.
💊 **السلبيات المحتملة للأدوية**: من الضروري التعرف على السلبيات المحتملة للاستخدام الدوائي. يمكن أن تؤدي SSRIs إلى ظهور آثار جانبية، بعضها خطير بما فيه الكفاية، بما في ذلك مشاكل تتعلق بالصحة الجنسية. بالإضافة إلى ذلك، تحمل الأدوية النفسية تحذيرًا بالصندوق الأسود بسبب ارتفاع خطر الأفكار الانتحارية والسلوكيات الانتحارية في بعض الأفراد.
🤔 **ما الذي يأتي أولاً؟**: العلاقة بين الصحة الجسدية والاكتئاب أمر معقد. إنها تشبه إلى حد كبير سؤال الدجاجة والبيضة - يمكن أن يؤدي الاكتئاب إلى مشاكل جسدية، ويمكن أن تسهم المشاكل الجسدية في الاكتئاب. في هذه المقالة، سنركز على كيفية تسبب مشاكل الصحة الجسدية والنقص في الاكتئاب.
🌟 **أسباب محتملة للإكتئاب**: هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على مزاجك وتساهم في الإكتئاب، بما في ذلك:
1️⃣ **أرق**: نوم غير جيد يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحتك العقلية.
2️⃣ **التعب المزمن**: التعب المستمر يمكن أن يؤثر على صحتك العامة.
3️⃣ **الضغط النفسي**: مستويات الضغط العالية يمكن أن تؤثر على صحتك العقلية.
4️⃣ **نقص العناصر الغذائية**: نقص العناصر الأساسية مثل فيتامين D، B12، B1، المغنيسيوم، و DHA يمكن أن يؤثر على مزاجك.
5️⃣ **نقص التمرين**: النشاط البدني يلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على التوازن العقلي والعاطفي.
فهم طبيعة الاكتئاب المتعددة الأوجه يمكن أن يمكنك من استكشاف النهج الشامل لتحسين صحتك العقلية بشكل طبيعي. ترقبوا نصائح حول كيفية التعامل مع هذه العوامل واتخاذ خطوات إيجابية نحو حياة أكثر سعادة وصحة. 💪💚 #صحة_عقلية #التغلب_على_الاكتئاب #الصحة_الشاملة
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
أفضل علاج للاكتئاب هو قراءة سورة البقرة كاملة بعد صلاة الفجر تصبح الحياة جنه بعين القارى
اؤيد كلامك وبقوه وعن تجربه مريره مع الاكتئاب لم ينتشلني منه الا بالقرب من الله وقراءة سورة البقرة يوميا بس ماهو شرط بعد الفجر اي وقت فعلا انقلاب الحياه من حزن عميق لرضاء نفسي عجيب
أيضا الظروف الأسرية الصعبة جدا تسبب الاكتئاب
سبب الإكتئاب هو العيش وسط مجتمع ظالم حقير بدون أخلاق القوي يأكل الضعيف
صحيح كلامك وهاذا شي تجده في المجتمعات العربية والمسلمة كثيرا للاسف الشديد
@@Algerino75 واش تحب وليد بلادي وهادا الشئ ألي خلانامتخلفين بزاااف
والله كلامك صحيح حسبنا الله هو كافينا
كلام عين الصواب
😢
اللهم في هذه الليله من نام على مرض فأيقظه على شفاء، ومن نام على حزن فأيقظه على فرح، ومن نام على ضيق فأيقظه على فرج يارب 🤲♤♤
اللهم امين انا حاليا دا اتالم من الم المراره ادعولي
يارب 🙏
يارب 🙏
يارب 🙏
@@user-pb4pq1et9oالله يشفيك ويعافيك ويحفظك يا رب العالمين ويفرج عليك
كلما ابتعدت عن الله اصبت بالاكتئاب ..و كلما اقتربت من الله اصبحت سعيدا؛ فالله يقول:" الا بذكر الله تطمئن القلوب"
كلام فضفاض عاطفي بعيد عن المنطق .
عندما اخذت فتامين د واتبعت المشي يوميا وحميه غذائيه وانا في غاية الهدوء اتباع نظام غذائي ونوم عميق ذالك يجعلكم في ذهول شكرا دكتور 🙏
لو سمحت كم وحدة فيتامين د تتناول باليوم
@@user-qj7kj8pb4o10000 وحدة دولية يوميا
نصيحة فيتامين د وماغنيسيوم و ب ١٢ هم يخلصونك من كل المشاكل
اعملي فحص فتامين وشوفي اذا عندك نقص فيه ثم خدي الجرعه المحدده عند الطبيب انا كل اسبوع حبه
@@3abeer3abeer58من فضلك كم فيها من وحدة دولبة
اللهم اشفي ابي شفاء لا يغادر سقما اللهم اعطيه طولت العمر والعافية وارزقه الهدايه امين يارب العالمين
سبب الاكتئاب الزوج الضالم الحقار وعقوق الاولاد و تسلط وضلم الوالدين 😢
تلاثتنهن عندي
جربوا طول السجود بركعتين كل سجد حول ٥دقايق وادعي واشتكي لله كل همك وراح تشوفون الفرق راح تحسن انك قاعد تنولد من جديد جرب لو مره وحده والله يشفي كل مريض
@@user-js7pi7vc6g اي ولله صدقت
تخلصي من الهم انت لست روبو لتتحملي تعب شر الخق
@@naturelbb3571 كيف اتخلص وانا همي ولدي المتوحد وزوج يستغل ضعفي وحبي لولدي واعيش حياتي كما يريدني ان اعيش بأاسلوبه و طبعه وانا عكس طبعه ولكن مظطرة العيش معه للاجل ولدي
سبب الاكتآب هو الركض وراء اادنيا الفانية وعدم التقرب الى الله كلما تعرفنا على الله زادت راحتنا وسعادتنا وهناؤنا
الاكتئاب ماعندو حتى علاقة بالابتعاد عن الله نعطيك ابسط مثال المرأة كي تجيها العادة الشهرية ، وعندما تجهض من أول يوم يحكمها اكتءاب رغم أنها مرتبطة كل الارتباط بدينها وعقيدتها الاسلامية. الاكتئاب له علاقة بالهرمونات و ايضا مرتبط بتاثير المواد الكيميائة على الدماغ وله اسباب عدة.ماشي كل واحد يعاني من الاكتئاب معنتها راه بعيد من الله.
سبب الاكتئاب والأمراض النفسية هي الكتمان وعدم تفريغ الشحنات السلبية مثل البكاء الغضب الفضفضة الضغط الضيق اعمل رياضة وتنام باكرا واكل صحي راح تتغير نفسيتك للأحسن وأهم شئ اترك دائما العنان لمشاعرك لتخرج ولا تكتم أي شيئ
صحيح
العامل الوراثي يشكل اغلب حالات الاكتئاب..بعدها البيئة ..بعدها التغذية و اسلوب الحياة و طريقة تفكير الشخص لأن الاكتئاب مرض الأفكار...
علاج مرض #(الاكتئاب ) بالطب القرءاني : الصلاة بوقتها معراج دائم🌱.. على قناتنا ( قناة من أجل نهضة علمية قرءانية ).
لست متفقة معك في العامل الوراثي .يمكن ان يكون جينات لكن هناك عوامل تنشطها
@@user-sd9dx8sw3h العامل الوراثي يلعب دور في الاصابة بالاكتئاب بنسبة تتجاوز ٥٠%..
طرق تعزيز هرمون السيروتونين ( هرمون السعاده) التعرض لأشعة الشمس في الصباح 2النوم المبكر3سمك التونه4جوز عين ألجمل 5الشوكولاته الداكنه 6الجبنه7 والحفاظ على أذكار الصباح والمساء
سبب الاكتئاب هو الفقر و العوز و ضياع الصحة و عدم الهناء في الحياة لا اقل ولا اكثر 😢
اللهم أنت المُيسِّر وأنت المُسهَّل سهِّل أمري وحقق مطلبي، اللهم لا تبتليني بمن أحب بُعدًا ولا فَقدًا ولا حزنًا ولا مرَضًا، اللهم إني أعوذ بك من عينٍ تصيب القلب فتُحزنة، والرزق فتُنقصه، والبال فتتعبه والنجاح فتُفشله، اللهم أَخرجني من أشد الضيق إلى أوسع الفرج إنك على كل شيءٍ قدير.
آميييين يارب العالمين
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته، ،،،،،،،،،
يارب يارب يارب اشفيني واشفي مرضنا و مرضا المؤمنين 😢
اللهم إني اعوذ بك من الهم والحزن
واعوذ بك من العجز والكسل
واعوذ بك من البخل والجبن
واعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال
اللهم امين يارب العالمين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا وقرة اعيننا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
إنها كنز من كنوز الجنة:
لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
لا حول ولا قوة الا بالله
كل الامرااض بسبب نقص فيتامين دي دمرني لانو ماا بشوف شمس الاكتئاب وتساقط شعري وتعب نفسي وجسدي كتيرر مهم نطلع بلشمس 😢
معامله الاب القاسيه تولد أمراض نفسيه😢
سبب الاكتئاب هو ضعف الأواصر الأسرية و الإجتماعية وطغيان الماديات النزاعات الفردانية و الأنانية.
صراحة على الاغلب الامراض الجسدية تاتي من الاكتئاب لان لما نكتئب ما نهتم بجسدنا فيتخلل التوزان الصحي و ينهار شيئا فشيئا. مستحيل اي مشكلة جسدية يسبب اكتئاب. الاكتئاب شيء نفسي سببه العوامل البيئية فقط
اللهم سخر لي ملائكة السماء وجنود الأرض ومن عليها
اللهم اجعلني مباركا اين ما كنت واجعلني للمتقين إماما
اَللَّهُمَّ إنا نَسْأَلُكَ رَحْمَةٌ مَنْ عِنْدَكِ
تُهْدِي بِهَا قُلُوبُنَا وَتُزْكَى بِهَا أَعْمَالُنَا
وَتُلْهِمُ بِهَا رُشْدِنَا، وَتُصْلِحُ بِهَا أَحْوَالَنَا
وَتَذْهَبُ بِهَا هُمُومُنَا وَأَحْزَانِنَا
وَتَشَفِّي مَرْضَانَا وَتَرَحَّمَ مَوْتَانَا.
الساعه الان 9:30 دقيقة مساء يوم الثلاثاء2023/9/19
الإكتئاب أسوأ مرض و هو يعني فقدان الامل و الرغبة في الحياة
هل انت مريض بالاكتآب
@@fatiat6488 نعم
الطعام الجيد والتمرينات الرياضية و انتظام النوم والتنزه والسير لمسافات طويلة وتحسن الظروف المحيطة بالانسان ، ونقاء السريرة والجانب الايمانى والرضا بما قسمه الله كل ذلك له دور هام فى محاربة الاكتئاب والقلق والتوتر .. شكرا
يجب علينا الاحتفاظ بفيديوهاتك القيّمة والمفيدة للجميع لانها مراجع علمية مدروسة وعظيمة..
الله يرفع من شأنك إلى أعلى المراتب ..
شكراً جزيلاً لهذه القناة الرائدة وللمترجم الرائع ❤🌹
وكذلك الدكتور وصاحب هذا الحساب يجب عليهما الاحتفاظ بالفيديوهات لأن هناك احتمالات غير جيدة بخصوص حرية النشر على يوتيوب وغيره.
أرجو من الجميع دعم هذا التعليق ليشاهده صاحب الحساب🎯🎯🎯🎯
ابتداء من وزني كان سابقا ١٤٩ بعد ان عرفتك ساعدتني بنزول وزني وثم اصلحت حياتي بتغير تفكيري كنت امراة اعطي الكثير من حياتي بدون مقابل
ماشاء الله ،،،،الحمد لله أختي الكريمة
🌼 همسة محب🌼(واستعينوا بالصبر والصلاة) زادان مهمان يمد كل منهما الآخر ، فليستعن بهما المسلم في مواجهة ما يعترضه من مصائب الدنيا وافاتها
الأكتئاب علاجها الوضوء الذي يغسل كل غضب وينزع مايدور في الرأس من شر
وتذهب للسجاده لتسجد لله بناصيتك الحمد لله على نعمة الاسلام اللهم امدنا بالعافيه والصحه يارب 🍃🤲
هذي الامور تساعد مع الحزن بلا شك, لكن الاكتئاب بعض الاحيان لازم تشوف له حل طبي او تغذوي وتغيير نظامك اليومي
القرب من الله ثم أخذ الاسباب
النرجسيين الملاعين يسببون الإكتئاب عن تجربة
أَحَب الكلام إلى الله:
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله و بحمده سبحان ربي العظيم
من اقوى المكملات فعلا اللى حسنت خالتى المزاجية بشكل كبير.
Q10
Methyl folate
ارجو الدعاء لابنتي بشفاء عينها
السبب الاعمق وراء الاكتئآب هم الناس النكد والحساد والاستغلاليين الذين يتربصون بنا الدوائر وينتهزون الفرص لكي ينكدوا علينا الحياة وهناك اسباب اخرى مثل البعد عن الله والقرآن الكريم والعيش في بيئة مليئة بالذئاب البشرية 🐺
(وما بكم من نعمة فمن الله) الحمدلله اولا واخرا. الحمدلله ظاهرا وباطناً. الحمدلله دائما وأبدا. الحمدلله في كل شيء. الحمدلله ملىء كل شيء
الف حمد و شكر لك يا رب
الاكتتاب دمر حياتي حتى في يوم تعرفت على الفلسفة الرواقية وحياتي تغيرت 180 درجة غيرت كل نظرتي للحياة حسيت ان الله بعث لي اجمل هدية طبعا بعد القران الكريم
كيف كان علاجك. الله يخليك متت من الاكتئاب دمر نفسي
صحتك بين يديك
اذا اكلت اقل رح تخسر وزن
اذا اكلت اقل ورفعت نسبةالبروتين
في اكلك رح تخسر دهون
اذا اكلت أقل
+بروتين ×تمارين مقاومة
رح تخسر دهون
وتكسب عضل
مبروك عليك الحين انت تعرف
معلومات جداً مهمة وبتساعدك
لتوصل لهدفك
مشكور علي مجهوداتك دكتور
❤❤ شكرا لك فقد تعلمنا علي يدكم الكثييير ❤❤
اللهم اشفي ابي يارب ❤
ادعو لك بالعمر المديد يارب 🤲 ويحفظك من كم ل شر دكتور . انت افضل دكتور جزاك الله كل خير و رزقك من فضله و خزاءنه.اتمنى لك دوام الصحة والعافية .شكرا جزيلا على هذه التوعية و النصائح .🙏🙏🙏.
نستفيذ منك كثيرا شكرا لك دكتور
شكرا دكتور. حفظك الله و جزاك الله خيرا 👍🤗😊
بارك الله فيك يا دكتور
جزاك الله كل خير
بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹
معلومات جدا قيمه
كلام رائع جدا يهدم نظريات مافيا الأدويه وشركات صناعة الدواء والسموم فى هذا العالم الملئ بالكذب
جزاك الله خيرا
شكراً د بيرج ❤ كنت أعاني من اكتئاب ثنائي القطب والنحافة وتكيس المبايض وأعراض ماقبل الدورة والنزيف المتكرر وألآم المفاصل والتهاب الجيوب الأنفية وإلتهاب الأذن الوسطى ودوار ووو
الحمدلله تخلصت منها جميعاً بعد اتباع نظام الكيتو والصيام المتقطع والطويل والرياضة والتعرض للشمس والنوم مبكراً
انا الان في العقد الخامس من العمر وصحتي الآن أفضل منها وانا في عمر العشرين،، العافية في الترك وليست في الراحة او الأكل الخطأ او الأدوية❤
ممكن حضرتك تشرحيلى اكتر عملتى ايه علشان تعبانه جدا ومش عرفه اصلا عندى ايه كل الدكاتره بيقولوا مفيش سبب للتعب وانا زهقت بصراحه انا بقالى على الحال ده ست سنوات ومش عارفه اوصل لأى حاجه 😢
هي شارحه نظام الكيتو والصيام المتقطع والطويل والنوم مبكرا والتعرض للشمس َوالرياضه
اختي كيف كانت نوبة الهوس عندك وهل تتناولين دواء اولا لانة غير ممكن الاستغناء على دوا
@@zozomaria1341 لا أستخدم أي أدوية
كيف نظاما الكيتو اشرحيلي َاذا تاكلي اختي
الاكتئاب هو بسبب خلل في الجهاز الهضمي وموت البكتيريا المفيدة فيه بسبب المأكولات الضارة والمصنعة اضافة للمضادات الحيوية التي نتناولها
بارك الله لك
اسال الله ان يريك آياته حتى يتبين لك انه الحق و يوفقك للهداية في هذ الشهر المبارك .
شكرا جزيلا لكم
شكرا دكتور ❤❤❤
بارك الله فيك رزان عبيد 🌹🌹🌹
يارب اشفي كل مريض
سبب القلك ولاكتاب هوا التقصير مع الله تقربوالا الله يغفرلكم ذنوبكم واستغفروه انهوغفورن رحيم
تستطيع ان تتكلم في حلقة القادمة عن الجامود او الكتاتوني الذي يصيب اطفال التوحد وماهي اسبابه واعراضه والعلاج
خلاصةالقول الاكتءاب سببه عدم تحقيق الامنيات والطبيب النفساني لابد منه والعلاج ةلابد منه بلا بيرج بلا
اللهم اني أدعوك بأسمك الواحد الاحد الفرد الصمد ان ترزق ذريتي حظاً في الدين والدنيا اللهم عظم مكانتهم وارفع شأنهم ولا تجعلهم من الاشقياء اللهم أعزهم ولا تذلهم وأسعدهم وأسعدني بهم ومعهم اللهم أنعم عليهم بالصحة والعافية والذكاء والنباهة وارزقهم احسن الخلق
Thank you so much for your great information ❤❤
من فضلك دكتور كلمنا على مرض الصرع عند الاطفال و شكرا
فصل الخريف فصل الاكتءاب وكل الكاءنات تعاني، البرودة تقرس بدايتها تحرق وآخرها يورق، استعدوا لمقاومة البرد والكءابة
🌹
﴿ إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَاأَيُّهَا الَّذِينَ ءَامَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﴾*
يحدُث حين يصابُ أحدنا بمحن الدنيا وهمومها ،
أن تتبعثر الحروف في فيه ، فلا يستطيع صوْغَ شكواه لربه ،
ولمّا *كان الله يعلم أنّ مِن عباده مَن يُعييهِ وصْف ما به* ؛
*جعله في الصلاة على رسوله ﷺ بثٌ لما أعياه، وتحقيقٌ لمبتغاه*.
" *إذن تكفى همك ويغفر ذنبك* "
🌹يارب بلغنا صحبة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم وشفاعته وجواره والورود على حوضه والشُرب منه🌹 آمين يارب 🤲
اللهم صل وسلم وبارك على
محمد وعلى أزواجه وذرياته وآله وصحبه أجمعين تسليما كثيرا مباركا عدد قطرات المطر وزخات البرد والثلج ،
وعدد ماخط قلمك وأحصى عددك وأحاط علمك ليوم الدين .
اللهم صل وسلم وبارك على حبيبك محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
🌹
قال بعض السلف :
أصبحتم في أمنيةِ ناس كثير .
يعني : أن الموتى كلهم يتمنون حياة ساعة ليتوبوا فيها ، ويجتهدوا في الطاعة ، ولا سبيل لهم إلى ذلك .
لطائف المعارف [727]
🌹 قد يرى البعض أن التسامح انكسار ، وأن الصمت هزيمة، لكنهم لا يعرفون أن التسامح يحتاج قوة أكبر من الانتقام ، وأن الصمت أقوى من أي كلام !!
🌹 ياالله ..
حاجاتنا كثيرة وكرمك أوسع ..
🌹 الطريق إلى الله طويل ونحن نمضي فيه كالسلحفاةوليس الغاية ان نصل لنهاية الطريق ولكن الغاية أن نموت عليه .
🌹عندما يحاول القريبون منك تشويه شخصية جميلة..
أغلق باب أذنيك دونهم ، وافتح نافذة النقاء لتجدد أجواء قلبك. ...
🌹 جاهد نفسك على ذكر الله ليلاً ونهاراً صباحاً ومساءً ؛ فإن للذكر فضائل عظيمة، ولو لم يكن من فضائله إلا ذكر الله للذاكر (فاذكروني أذكركم)
يا لسعادة الذاكر .
الله أكبر كبيرا والحمدلله كثيرا وسبحان الله بكرة وأصيلا .
🌷 “ اذا استطعت أن تتجاوز كل مراحل الألم ؛ تصبح السعادة بالنسبة إليك ، أن تكون قادراً أن تمنح السعادة للآخرين !”
💡قال الإمام ابن القيم رحمه الله :
"ومن أعظم علاجات المرض فعل الخير والإحسان والذكر والدعاء والتضرع ، والابتهال إلى الله والتوبة ، ولهذه الأمور تأثير في دفع العلل وحصول الشفاء".
📚زاد المعاد ج٤ ص١٣٢
اللهم قنا شح أنفسنا وأرزقنا سلامة الصدر والقلب على جميع خلقك .🤲
شكرا يادكتور
الإمساك اكثر مرض يسبب الاكتئاب وتدهور في الاعصاب
أحسنتم
شكرًا
مرحبا بأجمل دكتور كيف لانتوتر وحياتنا مليئة بصعوبات يادكتور العزيز ❤
نسئل الله أن يفرج عليكم وعلينا
شكرا د بيرج
داؤك منك وما تشعرُ
ودواؤك فيك وما تبصرُ
وتَحسب أنك جرمٌ صغيرٌ
وفيك إنطوى العالَم الأكبرُ
-علي بن ابي طالب عليه السلام قبل 1400 سنة
القلب...اللهم.أصلح قلوبنا
سبب الاكتئاب سببه بيئه ال انت عايش فيها والاحداث ال بتعيشها😢
بالفعل...الاكتئاب بيحدث نتيجة الظروف النفسية والمعيشية..وسببه في المقام الأول هو البعد عن الله
أكثر أسباب الاكتئاب شيوعاً هي الالتهابات والآلام المزمنة
ليش الاتلهابات شنو سببها يعني معقوله اله دخل
@@asmreating7502 هناك عدة اسباب، منها مناعية ومنها نتيجة التعرض لعدوى ومنها بيولوجية..
❤🎉سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم🎉
❤اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد❤
دكتور تحياتي من سوريا
ممكن تعطينا علاج او مشروب مضاد لهجمات النقرس وشكرا لك
هل يمكن ان تخصص لنا فيديو عن متلازمة تورت و علاجها
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
١٩_٩_٢٠٢٣ الثلاثا
بصراحه انا زوجي جايبلي الاكتئاب الله ياخذه كول امين
الحمدلله اشوف هيج تعليقات حتى ما اقرر بالزواج
@@Snsnsnsnsnsnsnsns 🗽
@@Snsnsnsnsnsnsnsns مو كل الناس كذا يجب الوقوف على الحالات بنفسك حتى ترين مع من الحق
تحياتي دكتور. كلما تناولت العدس اصاب بحزن شديد يكاد يكون اكتئاب. شكرا على التوعية الصحية.
العدس ولحم البقر يسبب خلط سوداوي داخل الجسم يسبب الاكتئاب والأمراض النفسية وقد يؤدي للفصام، اهم شي الاعتدال
حتى انا
يمكن عندك قولون عصبي
الباقيات الصالحات:
سبحان الله
الحمد لله
لا إله إلا الله
الله أكبر
سبحان الله الحمد لله لا اله الا الله الله اكبر
الاشياء التي تخفف من الاكتئاب
فيتامين ب1، ب5, كولين، فيتامين د
Thank you
سبب الاكتئاب هو الضغوط النفسية الناجمه عن عدم التوافق وتحقيق الاحتياجات النفسية والعاطفية والمادية. وغيرها
Vraiment merci docteur
روعه
كل ما احاول اهرب من الضغط النفسي يحاول المقربون بضغط علي 😂 للاسف انا محاطة بكثير من المحبطين هل تسمح لي بأن اتخذك صديقي ومرشدي
الله يفرج عنك حبيبتي ،،،،،تقربي لله بالدعاء وقرا ءة البقرة والإستغفار والقيام في الثلث الأخير من الليل ،،،،وعليك بالتجاهل ،،الله يقويك 🤲🙂
@@OumElBanin70 شكرا ولله هذا ماافعله احب لله كثيرا
حياتي مستقره من كل النواحي عندي فلوس وجمال
بسس ستل فيني همم وحزن وكل الي براسي اشياء من الماضي مدري شبيني 😢😢😢😢😢
نعم صحيح لو لا الادوية صعب تقاوم الاكتءاب
علاج طاعة الله
bonjour docteur je veux félicite pour ces efforts qui mènent au bien des etrehumains
فيديو رائع ومفيد لدي دائما نقص في حمض المعدة لا أعرف السبب شكرا لك دكتور بيرج
حينما تشرب الماء او البيبسي مع الاكل يخف حامض المعدة وتصعب عملية الهضم .
شكراً جزيلاً@@user-bv1zz8qw3r
ادعولى اتخلص من عصبيه 😢😢😢
عليك بذكر التوحيد والحوقلة والصلاة على النبي كلها تجعل بينك وبين الشيطان سدا
صحيح الحوقله تقوي قلبك وتعطيك سكون وهدوء،، اشربي نعناع او خزامى كاسه وحده باليوم لا تكثري وحتشوفي ان اعصابك تهدا
التخلص من الغضب والعصبيه تراه قرار .. تقرر ، تبدأ ، الإلتزام ب تنفيذ خطوات القرار مدة 21 يوم ، بعدها الاستمرار في تطبيق الخطوات مدة 90 يوم … ساعتها حتكون صفه وعاده وسمه للشخص انه شخص يقود نفسه ويتحكم فيها وليس العكس .
من أعظم أسباب العصبية نقص البكتيريا النافعة و ضعف حمض المعدة وقد تحدث عن هذا الدكاترة المحترمين مشكورين بيرج كريم علي وعلي العتري محمد جودة عواد و مازن السقا فجر الجميري منال على قناتها إبدء الآن والشفاء من الله تعالى
وانا كمان 🥺
B1, B5, B12, Vit.D > 10000 i.u /day
صفار البيض ، omega 3 , Mg, cupper
ياخالق الروح. الروح متعبه
المرض واحد والأسباب عديدة.والشافي هو الله
نريد أن نعرف الجديد عنocd يادكتور لو سمحت
سبحان الله
علاج اكتئاب هو تقبل حقيقة مؤلمة ولعمل على حب ذاتك