اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
@@mariaaquoimarina2382 عليه افضل الصلاه وأتم التسليم شكرا لانو ذكرتيني بالصلاه عالاشرف الخلق سيدنا وحبيبنا محمد عليه الصلاة والسلام اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
يعطيك العافية دكتور بيرج، لقد بدأت أتابعك عن كثب بعدما لاحظت تدني مستوى خبرة الأطباء في تشخيص الأمراض والاستهتار في صحة المرضى وعدم الإكتراث لحالتهم الصحية وربما جهل الكثير منهم وعدم الإخلاص في عمله حقا نحن نعاني من أزمة أخلاقية في مهنة الطب.
دكتور بيرج الموسوعة الطبية التي وسعت معرفتنا بمشاكلنا الصحية له كل التحية و التقدير و للمترجمين على مجهودهم..يا جماعة اتمنى ان تكون التعاليق في المستوى بعيدا عن الشحاذة و الأدعية التي اصبحت نهج المعلقين في عالمنا العربي و ذلك في دليل قاطع على عجز هؤلاء عن النقاش العلمي الموضوعي
للاسف تعليقات تدل على تدني الوعي وانتشار الجهل ....شكرا على تعليقك الراقي وفعلا شكرا على مجهودات القائمين على هذه القناة الاكثر من رائعة والمفيدة شكرا دكتور بيرج نتمنى ان يكون لدينا في العالم العربي امثالك المفيدين للبشرية والانسانية بعيدا عن اطباء الادوية والمسكنات من يعالجون العرض ويتركون لنا المرض
اللهم صل ِّ وبارك على سيدنا محمد عبدك ورسولك وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليماً كثيرا عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك وبقدر عظمتك وعظمة ذاتك في كل وقت وحين
﴿رب أدخلني مُدْخَل صدق وأخرجني مُخْرَج صدق واجعل لي من لدنك سلطانًا نصيرًا﴾. ما أحسن هذا الدعاء! فإنك لا تدخل به في أمر، ولا تخرج من أمر، إلا وأنت في طاعة الله، وفي مرضاته، وتكون منتصرًا لا مغلوبًا.
الراجل ده كل مره يتوهني ومش فاهمه منه حاجه وكل مره ادخل اتفرج معتمده علي عنوان الفيديو وبرضه مش بفهمه الدكتور كريم علي احسن منه بيبسط المعلومه لكن ده بحس انه بيكلم ناس متخصصين
صدق رسول الله لقد أمرنا بأن نقدم أكلة تصنع من الشعير وتدعى( التلبينة) وتقدم لأصحاب المأسات كموت احد افراد العائلة أو مصيبة فهي تقدم إليهم جاهزة فهي تساعد في تحسين المزاج وتجعل من الشخص المضطرب تجعله هادئ
شكرا للدكتور بيرج على المعلومات القيمة عن تغذية اجسامنا التي لم نكن نعلمها والشكر موصول للترجمة الرائعة التي تسهل علينا في إيصال المعلومة في أقل من وقت الفيديو نفسه. موصل /العراق
معلومات د.بيرج مفيدة ومجربة مبنية على حقائق وتجارب علمية تعالج الامراض والوقايه منه من أساس الداء وليس من الأعراض المرضية.حفضك الله ورعاك وسدد خطاك أيها الاستاذ الكبير على مجهوداتك على القضاء على الامراض والوقايه منها بطرق طبيعيه شكرآ جزيلا..
أكثري من ذكر الله في منزلك وفي عملك وفي ممشاك وقراءة القرآن بتدبر ولاتؤخري صلاتك عن وقتها واتركي سماع الأغاني واتركي مشاهدة الأفلام التي تخدش الدين وبعدها ستشعرين بالسعادة والبهجة بس تحتاج صبر ويقين والله يشفيك
كم فتاةٍ لعبَ بمشاعرها شاب، أخذت عليه العهود والمواثيق، وظنَّت به خيرا، حتَّىٰ إذا نال مرادَه منها تركها وبحث عن غيرها. لا تتساهلوا بحديث أو رسالة، لا تركنوا لإعجاب أو استحسان، لا يغرَّنَّكم أدبٌ أو خلق. الحرامُ بَيِّن، والحلالُ بَيِّن. والمعصومُ مَن عصمه الله، فاسألوه السلامة. - مكلوم :)
اللهم امطر على الفقراء رزقا 💙 اللهم امطر على المرضى عافية💙 اللهم امطر على ألعاصيين هداية💙 اللهم امطر على المستغفرين مغفرة💙 اللهم امطر على المظلومين نصراا💙 اللهمو امطر على المستضعفين قوة💙 وثبتنا على دينك و امطر علينا رحمة ومغفرة💙 ❤❤اللهم امين يارب العالمين
السلام عليكم دكتور...هل الإيمان "الحالة النفسية الناتجة عن التدين الصحيح" أو"السلام الداخلي" يحسن المزاج و يشعر الإنسان بالراحة والسعادة أيضا؟ فكثير من الفقراء و البسطاء تجدهم سعداء رغم ظروفهم المادية ،لكن ميزتهم التدين و اتباعهم القيم الدينية الإنسانية الموجودة في الإسلام مثلا ...
قد تكون متدينا و تدينك صحيح و جميل و تصاب المسألة ليست في الفقر او التدين المسألة إبتلاء و يجب عليك تجاوزه نقص السيروتونين يأتي من الأيام الصعبة التي يعيشها و الهزات النفسية لكن تعلقك بالله سيجعلك تصبر و ستستمر في الحياة و تقاتل ...
السيروتونين تصنعه البكتيريا النافعة في الأمعاء كلما كان الغذاء صحيا{ الدنيا } تكون بخير (خضرة) وصيام متقطع وكيتو وكان اللة في عون الكافرين..قصدي المسلمين!!
كلام الدكتور يدور باختصار حول أسباب نقص هرمون السيرتونين أو هرمون السعادة في الانسان الذي يُنتج بواسطة البكتيريا الحميدة في الأمعاء وقليل منه ينتج في الدماغ والذي بسبب نقصه يشعر الانسان بالاكتئاب ( الضيق ) والقلق وذكر أن من أسباب نقصه هو خلل في هذه البكتيريا التي توجد في الأمعاء بكثرة وبسبب تناول بعض الأطعمة المرشوش مصدرها بالمبيد الكيماوي ( غليفوسات ) وهو مبيد أعشاب والذي يعتبر السبب الرئيسي لنقص هرمون السيروتونين في الانسان ونصح بتجنب بعض المواد الغذائية ومنها زيت الصويا وزيت بذرة القطن والكانولا وتجنب تناول القمح والسكر الغير عضوية وذكر أهمية تناول الخضروات والأطعمة والبيض واللحوم العضوية التي تحتوي على نسبة أقل من هذا المبيد وتناول المخلالات أو الخضروات المخمرة لتعزيز البكتيريا الحميدة في الأمعاء لمقاومة مبيد الغليوفاست مما سينعكس على زيادة هرمون السعادة وزيادة مناعة الجسم بشكل عام وذكر أيضا دور الشمس في تعزيز فيتامين دال وممارسة الرياضة بشكل عام .
كنت أعاني من الاكتئاب والوسواس القهري وسببه نقص هرمون السيروتونين ، الحمد لله بفضل الله تحسنت بدرجة كبيرة بالأدوية النفسية عند الطبيب النفسي لمدة شهرين لل٦ أشهر والعلاج المعرفي السلوكي والأدوية لا تسبب لا تسبب لا تسبب الإدمان وانصحكم بالمعالج النفسي مثنى عطار عاليوتيوب (سلسلة كاملة )
عن أبي أمامة رضي الله عنه قال : رآني النبي صلى الله عليه وسلم وأنا أحرّك شفتي فقال لي:" بأيّ شيء تحرك شفتيك يا أبا أمامة ؟ " فقلت: أذكر الله يا رسول الله . فقال:" ألا أخبرك بأكثر وأفضل من ذكرك بالليل والنهار . قلت: بلى يا رسول الله . قل: سبحان الله عدد ما خلق ، سبحان الله ملء ما خلق ، سبحان الله عدد ما في الأرض والسماء ، سبحان الله ملء ما في الأرض والسماء ، سبحان الله عدد ما أحصى كتابه ، سبحان الله ملء ما أحصى كتابه ، سبحان الله عدد كل شيء ، سبحان الله ملء كل شيء ، الحمد لله عدد ما خلق ، الحمد لله ملء ما خلق ، الحمد لله عدد ما في الأرض والسماء ، الحمد لله ملء ما في الأرض والسماء ، الحمد لله عدد ما أحصى كتابه ، الحمد لله ملء ما أحصى كتابه ، الحمد لله عدد كل شيء ، الحمد لله ملء كل شيء " رواه أحمد في مسنده والنسائي في السنن الكبرى بإسناد صحيح
صدق رسول الله الذى قال الله عنه: ( وما ينطق عن الهوى إن هو إلا وحى يوحى) قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :( إن التلبينة تجم الفؤاد وتذهب ببعض الحزن) والتلبينة هى محمص الشعير مع اللبن فالتلبينة (الشعير )يرفع هرمون السعادة ويذهب الحزن صدق رسول الله الذى قال عنه ربه فى سورة الأعراف: ( الذين يتبعون الرسول الذي يجدونه عندهم فى التوراة والإنجيل يأمرهم بالمعروف وينهاهم عن المنكر ويحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث ويضع عنهم أصرهم والإغلال التى كانت عليهم فالذين ءامنوا به واتبعوا النور الذى انزل معه أولائك هم المفلحون١٥٧) وكانت السيدة عائشة رضى الله عنها تنصح بالتلبينة للمحزون بسبب الهالك
أحترمك دكتور...نحن المسلمين لدينا سر عجيب يشفي الأمراض...القران...الصلاة الاستغفار الدعاء...).الا ان بذكر الله تطمئن القلوب...).....طبعا مع إتخاذ الأسباب...
ههههههههههه طيب لما تمرض تمسح وتبرك بقرانك التافه ولا تاخد ادوية الكفار الملاحدة، قلك اتخاد الأسباب ههههههه المعضلة التي للان لا يمكن للمسلم تفسيرها، وما الحاجة لقرآنك اذا كنت أخذت بالاسباب
@@الشجاعالوحشالوحش رجعنا لالعاب البهلوانية الصلعمية، لو صلعومي عنده اتصال مباشر مع كائن مطلق القوة والمعرفة كان كتب كتاب علمي كامل متكامل يشرح فيه كل تفاصيل وعلوم الحياة
اللهم صل 🌹 وسلم🌹 وبارك🌹 علي سيدنا❤️ وحبيبنا❤️ محمد عدد ما ذكره الذاكرون🌹 وغفل عن ذكره الغافلون🌹 عدد ما كان🌹 وعدد ما يكون 🌹وعدد الحركات والسكون🌹 صلاة تنحل بها العقد🌹 وتنفرج بها الكرب🌹 وتقضي بها الحوائج🌹 وتنال بها الرغائب 🌹 وعلي آله وصحبه الطيبين الطاهرين أجمعين يارب العالمين❤️❤️ اللهم أمين 🌴💚
السلام عليكم يا شباب والله نفسيتي تعبانه كثير بسبب حب الشباب و الرؤوس السوداء في وجهي وبشرة ملتهبة و فيها الكثير من الزهم و السيبوم الجكتور يركز كثيرا على فقدان الوزن أنا وزني طبيعي ولكن حب الشباب دمرني كثيرا فقدت الثقة في نفسي وفي الناس و لا أستطيع الدخول في محاذثاث أبدا، والله ولي التوفيق
يا ريت حلقة عن التمر الفردي و السبع تمرات بالخصوص كما في الحديث الشريف حديث عن العدد الفردي و حديث عن العدد ٧ علي الريق و حديث عن فوائده و يوجد احاديث كثيرة عن التمر لكن أهمها حديث السبع و حلقة عن اليقتين و حديث عن التفكر في خلق الله و فوائده للعقل و حلقة عن ذكر الله و القرأن و ما يفعل بالقلب و ما تفعل الاغاني و الغضب بالعقل و القلب وما تفعله في الصدر و الفؤاد و الإيمان و بارك الله لك علي علمك ادعو لك رب العالمين أن يهدي قلبك للاسلام لأن حقا علي كل مسلم الدعاء لأي مخلوق في العالمين للاسلام و ذلك هي الدعوة الجأزة بغير المسلم و انا اعرف تماما ما يفعل ذلك بالجسم لكن انت الدكتور
جبت ليكم وصفةخطيرةتخلصي من سكر نوع ثاني اه ممكن تعالجيه قبل مايتحول لسكر حقيقي ونقصي الوزن الزائد والدهون المستعصيةوحاربي التهاب المفاصل والام الرقبةوالركب والظهر
@@عبداللهالشمراني-ز2ن شكراً عبد الله على هذه النصيحة الله يجازيك خير فعلاً سبحان الله بعد ما التزمت بالصلاة و بقراءة القرآن خفت الوساوس بإذن الله مع الوقت بتروح و مش حآخد الدوا أبداً دعواتك بالشفاء
رحلة استكشافية ممتعة في البيولوجيا الجزيئية لبناء استراتيجية واقتراح حلول واعية من أجل سلامة الصحة والتوازن البيئي حدثنا رسول الله صلى الله عليه وسلم عن جابر بن عبد الله رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( المؤمن يألف ويؤلف ولا خير فيمن لا يألف ولا يؤلف وخير الناس أنفعهم للناس) رواه الطبراني في الأوسط ، وفي رواية من حديث ابن عمر رضي الله عنهما: أن رجلا جاء إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم فقال : ( يا رسول الله ! أيُّ الناس أحبُّ إلى الله ؟ فقال : أحبُّ الناس إلى الله أنفعهم للناس، وأحبُّ الأعمال إلى الله عز وجل، سرور تدخله على مسلم، تكشف عنه كربة، أو تقضي عنه دينا، أو تطرد عنه جوعا، ولأن أمشي مع أخ في حاجة، أحبُّ إلي من أن أعتكف في هذا المسجد، يعني مسجد المدينة شهرا...) رواه الطبراني في الأوسط والصغير . أدعو الله أن يهدي قلبه للاسلام فيتعرف على خالقه وفاطره
![[37] كيميائية الدماغ وتأثيرها على سلوك الانسان - 7 - سيروتونين: هرمون الكأبة](/img/n.gif)
افضل مكمل لزيادة السريتونين هو ذكر الله. قال تعالى إلا بذكر الله تطمئن القلوب
قالﷺ :( أَوْلى النَّاسِ بِي يوْمَ الْقِيامةِ أَكْثَرُهُم عَليَّ صَلاَةً )
اللهم صل وسلم على رسولنا محمد ...❤
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
اصعب وجع وجع الروح الله يعافي كل مريض ويشفينا جميع
السيرتونين أو هرمون السعادة اذا اردت زيادته كما ذكر بالفيديو حيث يحسن حالتك المزاجية بالاضافة تزيده بالتسوق ولقاء الاصدقاء .. الصلاة وتخصيص وقت للروحانيات … التعرض للضوء لمحاربة الاكتئاب الموسمي .. النوم الكافي والمريح ..
فعلا التسوق بجيب السعاده لازم يكون في مصاري للتسوق النتيجه المصاري اللي بتجيب السعاده
جزاك الله خيراً.. اوجزت وافدت بدل الدوخه بتاعه الدكتور بيرج بس واضح ان المشكله عندي لاني شايفه الناس بتشكره في التعليقات
جزاك الله خيرا
@@najwasunna2776 صحيح تماما 💯
@@noraosman8679 واياكم يارب 🤲
ادعو معي الآن بهذا الدعاء "يارب رفعنا أكفنَا نحو عطفِك داعين، وعلمنا أنك لا تردَ دعاءَنا..فيا غافرَ الزلات عافنا، واعفو عنا، وفرج همومَنا، وأسعد قلوبنا".امين
امين ،اللهم افرح هذا الشخص واذهب حزنه وهمه وفرج كربته يارب افرح قلبه وارزقه سعادة الدارين يارب،اخي الفاضل ممكن تدعمني باشتراك جزاك الله كل الخير
حبيبتي عملت فيديو ممكن تشوفيه والله الفيديو متعوب عليه 😩🙏🏻
وربي يرزقك فرحة تنسيك هم الدنيا وربي يحفظك 😍❤
آمين يارب العالمين
اللهم آمين يارب العالمين جزاكم الله خيرا على صالح دعاكم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
@@mariaaquoimarina2382 عليه افضل الصلاه وأتم التسليم شكرا لانو ذكرتيني بالصلاه عالاشرف الخلق سيدنا وحبيبنا محمد عليه الصلاة والسلام اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
دكتور بيرج الذي يسبب لنا الاكتئآب والقلق ليس انخفاض السيراتونين وإنما الناس المزعجين المحيطين بنا طوال الوقت .
اتفق معك
فعلا اكو ناس تسبب اكتءاب وناس تسبب سعاده مو كلهه سوه
@@selfconfidenceisthewytosuc471 بس الاغلبية من الناس يسببون الاكتئآب.
ابتعدي عنهم قدر الامكان
معك حق ،خصوصا العنيفين و المتنمرين
ذكر الله هو السعادة
(ألا بذكرالله تطمئن القلوب)
ربي يجزيك على المعلومات و ان شاء الله يهديك للاسلام لكن السبب الحقيقي للقلق و الاكتئاب هو البعد عن الله و الذكر و القرآن اللهم اجعلنا من الذاكرين
لماذا هناك متدينين عندهم اكتئاب اذاً ؟ ولماذا هناك غير مسلمين وسعداء ؟
أحب الكلام إلى الله:
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
صانع محتوى يستحق الاحترام كونه يقوم بتوعية المجتمع صحيا ما شاءالله واعي و مثقف جدا
يعطيك العافية دكتور بيرج، لقد بدأت أتابعك عن كثب بعدما لاحظت تدني مستوى خبرة الأطباء في تشخيص الأمراض والاستهتار في صحة المرضى وعدم الإكتراث لحالتهم الصحية وربما جهل الكثير منهم وعدم الإخلاص في عمله حقا نحن نعاني من أزمة أخلاقية في مهنة الطب.
سفاحين مش أطباء إلا من رحم ربي
اي والله صدقت نادرا تجد طبيب فيه رحمه وتعامل طيب او حتى يسمع لشكواك بانصات
كلامك دهب أخي
حتى هدا ليس طبيب الانسان يرجع لطبيعته
الاكتئاب ليس بسبب نقص السيروتونين وانما بسبب الاوغاد المحيطين بنا
حلولك جميلة لكنها صعبة لأن قدرتنا الشرائية اساسا تعبانة أكثر مننا 😂 ربنا يشفي كل مريض و يفرج على كل مهموم 🙏🌹
، 😅اادةةونوك
لول عندي اصابه ف كتفي الاثنين و مامعي فلوس اتعالج 😂😂😂
لول عندي اصابه ف كتفي الاثنين و مامعي فلوس اتعالج 😂😂😂
انقع الخضار لمدة عشر الى ٢٠ بالملخ والخل او بيكربونات الصودا يزيل المبيدات الحشريه باذن الله
تعليقك علاج 😂😂
ااستحلفم بالله العلي العضم كل من قرأ رسالة بدعاء لي بشفاء العاجل فدعوة المسلم لأخيه المسلم في ضهر الغيب مستحبة وجزاكم الله كل خير
دكتور بيرج الموسوعة الطبية التي وسعت معرفتنا بمشاكلنا الصحية له كل التحية و التقدير و للمترجمين على مجهودهم..يا جماعة اتمنى ان تكون التعاليق في المستوى بعيدا عن الشحاذة و الأدعية التي اصبحت نهج المعلقين في عالمنا العربي و ذلك في دليل قاطع على عجز هؤلاء عن النقاش العلمي الموضوعي
للاسف تعليقات تدل على تدني الوعي وانتشار الجهل ....شكرا على تعليقك الراقي وفعلا شكرا على مجهودات القائمين على هذه القناة الاكثر من رائعة والمفيدة شكرا دكتور بيرج نتمنى ان يكون لدينا في العالم العربي امثالك المفيدين للبشرية والانسانية بعيدا عن اطباء الادوية والمسكنات من يعالجون العرض ويتركون لنا المرض
شكرا على الجهود. انا حاليا امر باكتئاب وادعولي بالشفاء
اللهم صل ِّ وبارك على سيدنا محمد عبدك ورسولك وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليماً كثيرا عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك وبقدر عظمتك وعظمة ذاتك في كل وقت وحين
السلام عليكم انا انشر القرآن الكريم ان كنت تحب سماع القرآن فضلا وكرما اضغط اشتراك عسي الله ان يجعلها صدقة جارية لك🤲🏻🤲🏻🤲🏻
@@راحةنفسيةبالقرآنالكريم تم ياغالي
@@فاديالشريفي شكرا لك اخي عسى الله ان يفرح قلبك ويزيل همك يارب
شكرا دكتور بيرج عالكل معلومه مفيده انته تقدمهه فعلا انته تستاهل التقدير عالمجهودك 💖
شكرا دكتور بيرج علي تناول هذه المواضيع الهامه. مع شكري للقائمين على القناة والترجمة.
السلام عليكم انا انشر القرآن الكريم ان كنت تحب سماع القرآن فضلا وكرما اضغط اشتراك عسي الله ان يجعلها صدقة جارية لك🤲🏻🤲🏻
﴿رب أدخلني مُدْخَل صدق وأخرجني مُخْرَج صدق واجعل لي من لدنك سلطانًا نصيرًا﴾.
ما أحسن هذا الدعاء! فإنك لا تدخل به في أمر، ولا تخرج من أمر، إلا وأنت في طاعة الله، وفي مرضاته، وتكون منتصرًا لا مغلوبًا.
نَجى وفاز مَن يُوحد الله:
لا إله إلا الله وحده لا شريك له ،،
له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
اكثروا من الاستغفار
استغفر الله واتوب اليه
استغفر الله واتوب اليه
استغفر الله واتوب اليه
لايك سوف تبقى عليكم صدقة جارية الى يوم العرض اريد ان احفر بير ب هده القناة نعاني من قلة الماء والله عندكم اجر مع الله وليس معي 😢😢😢🕋🕋🕋🕋😢😢😢😢🇲🇦🇲🇦🇲🇦
الراجل ده كل مره يتوهني ومش فاهمه منه حاجه وكل مره ادخل اتفرج معتمده علي عنوان الفيديو وبرضه مش بفهمه الدكتور كريم علي احسن منه بيبسط المعلومه لكن ده بحس انه بيكلم ناس متخصصين
الصلاه وعبادة الله وحده هي حل الوحيد
يارب اهدني
اعيدها في كل مرة احسن الله لكم بكل خير
صدق رسول الله لقد أمرنا بأن نقدم أكلة تصنع من الشعير وتدعى( التلبينة) وتقدم لأصحاب المأسات كموت احد افراد العائلة أو مصيبة فهي تقدم إليهم جاهزة فهي تساعد في تحسين المزاج وتجعل من الشخص المضطرب تجعله هادئ
ايوه سمعت انها تنفع للاكتئاب والحزن بس هل تنفع للوسواس القهري
لا إله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي له له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير
شكرا للدكتور بيرج على المعلومات القيمة عن تغذية اجسامنا التي لم نكن نعلمها والشكر موصول للترجمة الرائعة التي تسهل علينا في إيصال المعلومة في أقل من وقت الفيديو نفسه. موصل /العراق
حبيبتي عملت فيديو ممكن تشوفيه والله الفيديو متعوب عليه 😩🙏🏻
وربي يرزقك فرحة تنسيك هم الدنيا وربي يحفظك 😍❤
دكتور ارجو منك ان تعمل لنا فيديو عن الخوف والفوبيا من الأماكن المغلقه والمضلمه ولك كثير الشكر
الحل هو النوم في بيت مغلق ومظلم وقل لنفسك والله لن أخاف وأنا مؤمن بالله الواحد القهار
الخوف فعلا صعب جدا
الدكتور عالم تغذية وليس عالم نفس . والحل هو مواجهة الخوف
قراءة القرأن وتعلم تفسيره وتعلم التوحيد والعقيدة الصحيحة ستصبح لا تخاف الا الله عزوجل ...لو خرج لك جني لن تخاف منه
معلومات د.بيرج مفيدة ومجربة مبنية على حقائق وتجارب علمية تعالج الامراض والوقايه منه من أساس الداء وليس من الأعراض المرضية.حفضك الله ورعاك وسدد خطاك أيها الاستاذ الكبير على مجهوداتك على القضاء على الامراض والوقايه منها بطرق طبيعيه شكرآ جزيلا..
الصوت 💯💯المحتوي 💯💯طريقه التقديم 💯💯المونتاج 💯💯
اسطوره ماشاء الله عليك❤️🌹
جه في وقته حقيقي...عندى قرف وزهق لا حدود له
السلام عليكم انا انشر القرآن الكريم ان كنت تحب سماع القرآن فضلا وكرما اضغط اشتراك عسي الله ان يجعلها صدقة جارية لك🤲🏻🤲🏻
@@راحةنفسيةبالقرآنالكريم حاضر
أكثري من ذكر الله في منزلك وفي عملك وفي ممشاك وقراءة القرآن بتدبر ولاتؤخري صلاتك عن وقتها واتركي سماع الأغاني واتركي مشاهدة الأفلام التي تخدش الدين وبعدها ستشعرين بالسعادة والبهجة بس تحتاج صبر ويقين والله يشفيك
@@dolly86 شكرا جزيلا اختي الغالية اسأل الله العظيم ان يفرحك بتحقيق ماتتمنين انشاءالله
ربنا خالق أوراق التبغ لحماية النباتات و لأساخدمات طبية الاعصاب و الجسم و الانسان و بيدخنها ليس للطب بل ادمان
التلبينة النبوية لمحمد صلى الله عليه وسلم هي علاج الاكتئاب و القلق صدق الله ورسوله
لا يكفي شكرك يا دكتور...
لقد أستفدت كثيرا 👍🌹
فيديني بارك الله فيك
اعاني من القلق
اشهر دكتور بالعالم دكتور بيرج
ادعوا معي الله أن يرزقني مال أعالج به أسناني و أشتري شقة جميلة مفروشة في موقع جيد عاجلا و ليس آجلا . دعوة 40 غريب مستجابة و الله أعلم
الله يعطيك ما تتمناه انشاء الله
أنا أمارس التماسك القلبي وهو تمرين ينشط ذكاء القلب وبالتالي ينشط فرع الجهاز العصبي المسمى البرسمبثاوي الذي يجعلك تشعر بالهدوء والسعادة
اشرحه لي
وانا بعد
ممكن توضيح
وبوجود الله هناك دائما استثناءات ، اعرف اناسا تناولو هذه الادوية وانجبو وهناك من تناول مخدرات وانجبو ..... الله وحده الرزاق والمانع
اي ادوية
برك ألله فيك وجزاك الله كل خير معلومات في قمه ممكن تعمل لنا حلقه عن ارتعاش الرجلين هل نقص فيتامين ارجوا الرد
دمت بحفظ الله ورعايته
شكرا لكم على هذا الفديو الرائع
كم فتاةٍ لعبَ بمشاعرها شاب، أخذت عليه العهود والمواثيق، وظنَّت به خيرا، حتَّىٰ إذا نال مرادَه منها تركها وبحث عن غيرها.
لا تتساهلوا بحديث أو رسالة، لا تركنوا لإعجاب أو استحسان، لا يغرَّنَّكم أدبٌ أو خلق.
الحرامُ بَيِّن، والحلالُ بَيِّن.
والمعصومُ مَن عصمه الله، فاسألوه السلامة.
- مكلوم :)
😳حقيقة محزنة أحاول أن اقدم محتوى جيد ومفيد منذ أكثر من سنتين ولكن لا احد يشجعني 😔 يارب وفق كل من شجعني ومن لم يشجعني أيضا🤲🤲٦
شكرا الك دكتور بيرج انتا افضل انسان على موقع التواصل الاجتماعي
بارك الله فيك ابرفيصل تختصر بكلام الدكتور
تقرب ربك شوف سعادة
اللهم امطر على الفقراء رزقا 💙
اللهم امطر على المرضى عافية💙
اللهم امطر على ألعاصيين هداية💙
اللهم امطر على المستغفرين مغفرة💙
اللهم امطر على المظلومين نصراا💙
اللهمو امطر على المستضعفين قوة💙
وثبتنا على دينك و امطر علينا رحمة ومغفرة💙
❤❤اللهم امين يارب العالمين
السلام عليكم دكتور...هل الإيمان "الحالة النفسية الناتجة عن التدين الصحيح" أو"السلام الداخلي" يحسن المزاج و يشعر الإنسان بالراحة والسعادة أيضا؟ فكثير من الفقراء و البسطاء تجدهم سعداء رغم ظروفهم المادية ،لكن ميزتهم التدين و اتباعهم القيم الدينية الإنسانية الموجودة في الإسلام مثلا ...
قد تكون متدينا و تدينك صحيح و جميل و تصاب المسألة ليست في الفقر او التدين المسألة إبتلاء و يجب عليك تجاوزه
نقص السيروتونين يأتي من الأيام الصعبة التي يعيشها و الهزات النفسية
لكن تعلقك بالله سيجعلك تصبر و ستستمر في الحياة و تقاتل ...
حمدلله على كل شي يأتي من الله @@rroronoazr27
لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
شكرن لك على مجهودك بس ارجو من حضرتك ان تبطئ الترجمة ولكم جزيل الشكر
جزاك الله خير 🍃 بارك الله في علمك دكتور 🍃قناة رائع جدًا ..🍃
يسلموو
رحم الله والديك شنو الينزل الامونيا لمرضى تشمع الكبد
السيروتونين تصنعه البكتيريا النافعة في الأمعاء كلما كان الغذاء صحيا{ الدنيا } تكون بخير (خضرة) وصيام متقطع وكيتو وكان اللة في عون الكافرين..قصدي المسلمين!!
اللهم اشفي كل مريض يعاني🤲🤲
كلام الدكتور يدور باختصار حول أسباب نقص هرمون السيرتونين أو هرمون السعادة في الانسان الذي يُنتج بواسطة البكتيريا الحميدة في الأمعاء وقليل منه ينتج في الدماغ والذي بسبب نقصه يشعر الانسان بالاكتئاب ( الضيق ) والقلق وذكر أن من أسباب نقصه هو خلل في هذه البكتيريا التي توجد في الأمعاء بكثرة وبسبب تناول بعض الأطعمة المرشوش مصدرها بالمبيد الكيماوي ( غليفوسات ) وهو مبيد أعشاب والذي يعتبر السبب الرئيسي لنقص هرمون السيروتونين في الانسان ونصح بتجنب بعض المواد الغذائية ومنها زيت الصويا وزيت بذرة القطن والكانولا وتجنب تناول القمح والسكر الغير عضوية وذكر أهمية تناول الخضروات والأطعمة والبيض واللحوم العضوية التي تحتوي على نسبة أقل من هذا المبيد وتناول المخلالات أو الخضروات المخمرة لتعزيز البكتيريا الحميدة في الأمعاء لمقاومة مبيد الغليوفاست مما سينعكس على زيادة هرمون السعادة وزيادة مناعة الجسم بشكل عام وذكر أيضا دور الشمس في تعزيز فيتامين دال وممارسة الرياضة بشكل عام .
انت لخصت باعجوبه 😁😁
@@mahmuudm2094
🙌🪴🌾
ربي يحفظك
شكرا جزيلا علي الملخص
@@cvstotnnn8072
العفو منك.. هي محاولة لننفع الجميع ونكسب دعواتهم
🌹أستغفرك ربي خضوعاً لك🌱.
🌹أستغفرك ربي تعلقاً بك 🌸.
🌹أستغفرك ربي طلباً لمغفرتك.
🌹أستغفرك ربي شوقاً إلى جنتك.
🌹أستغفرالله العظيم وأتوب إليه🌸 ~🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸
🌹نستغْفِركَ ربي حِين تلهينَا الدُّنيا عن ذِكرك. 🌸🍀🌸🍀🌸🍀
- 🌹أستغْفرُالله وأتُوب إليْه
🌹اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلاة تنحل بها العقد وتنفك بها الكرب وتفتح لنا بها ابواب الفرج بعدد احرف القران حرفا حرفا وبعدد كل حرفا الفا الفا♥️🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸
آلَلَهّمً صّلَيَ وٌسِلَمً وٌبًآرکْ عٌلَﮯ سِيَدٍنِآ مًحًمًدٍ صّلَآةًّ تٌنِحًلَ بًهّآ آلَعٌقُدٍ وٌتٌفُکْ بًهّآ آلَکْربً وٌتٌفُتٌحً بًهّآ آبًوٌآبً آلَرزٍقُ وٌآلَسِعٌآدٍهّ فُيَ آلَدٍنِيَآ وٌآلَآخِرةّ
كنت أعاني من الاكتئاب والوسواس القهري وسببه نقص هرمون السيروتونين ، الحمد لله بفضل الله تحسنت بدرجة كبيرة بالأدوية النفسية عند الطبيب النفسي لمدة شهرين لل٦ أشهر والعلاج المعرفي السلوكي والأدوية لا تسبب لا تسبب لا تسبب الإدمان وانصحكم بالمعالج النفسي مثنى عطار عاليوتيوب (سلسلة كاملة )
اخي هل كنت تعاني من الام الجهاز الهضمي
Salam koli ashmne adwya katshrbe plese heta ana andi iktiabe wa waswase
@@user-qx4lo2ij2p نعم كان عندي قولون عصبي بسبب التوتر والقلق الدائم
@@wwtaya1041 ممكن تكتب عربي لأفهم سؤالك
كنت اخدتي براعم الشعير على الريق والاغنسال بالماء البارد في شروق شمس وفي غروبها
تكلم لنا عن علاج مرض السلياك او حساسية الغلوتين
من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية ص ا
عن أبي أمامة رضي الله عنه قال :
رآني النبي صلى الله عليه وسلم وأنا أحرّك شفتي
فقال لي:" بأيّ شيء تحرك شفتيك يا أبا أمامة ؟
" فقلت: أذكر الله يا رسول الله .
فقال:" ألا أخبرك بأكثر وأفضل من ذكرك بالليل والنهار .
قلت: بلى يا رسول الله .
قل:
سبحان الله عدد ما خلق ، سبحان الله ملء ما خلق ،
سبحان الله عدد ما في الأرض والسماء ، سبحان الله ملء ما في الأرض والسماء ،
سبحان الله عدد ما أحصى كتابه ، سبحان الله ملء ما أحصى كتابه ،
سبحان الله عدد كل شيء ، سبحان الله ملء كل شيء ،
الحمد لله عدد ما خلق ، الحمد لله ملء ما خلق ،
الحمد لله عدد ما في الأرض والسماء ، الحمد لله ملء ما في الأرض والسماء ،
الحمد لله عدد ما أحصى كتابه ، الحمد لله ملء ما أحصى كتابه ،
الحمد لله عدد كل شيء ، الحمد لله ملء كل شيء "
رواه أحمد في مسنده والنسائي في السنن الكبرى بإسناد صحيح
صدق رسول الله الذى قال الله عنه: ( وما ينطق عن الهوى إن هو إلا وحى يوحى)
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :( إن التلبينة تجم الفؤاد وتذهب ببعض الحزن) والتلبينة هى محمص الشعير مع اللبن فالتلبينة (الشعير )يرفع هرمون السعادة ويذهب الحزن صدق رسول الله الذى قال عنه ربه فى سورة الأعراف: ( الذين يتبعون الرسول الذي يجدونه عندهم فى التوراة والإنجيل يأمرهم بالمعروف وينهاهم عن المنكر ويحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث ويضع عنهم أصرهم والإغلال التى كانت عليهم فالذين ءامنوا به واتبعوا النور الذى انزل معه أولائك هم المفلحون١٥٧)
وكانت السيدة عائشة رضى الله عنها تنصح بالتلبينة للمحزون بسبب الهالك
جزاكم الله خيرا 🤲
اكلتها مرة سببت لي غثيان مع الاسف لم اقدر على مواظبة عليها
هل اخذمكملات السرتونين جيد للقولون
حقيقة محزنة : أحاول تقديم محتوى جيد ومفيد منذ أكثر من سنة لكن لا أحد يشجعني ياارب وفق كل من شجعني 💜//
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
شكر كبيييير للمترجمة رزان عبيد ❤️
والله سبب قلة او انعدام السيروتونين هو مشاككككككل الحياة والناس اكل بعضها البعض
مجبتش سيرة الخميرة الغذائية الغنية بمجموعة فيتامينات ب المضادة للتوتر والأكتئاب والمفيدة للميكروبيوم الموجودة في الأمعاء 👍
وين نلاقية باي طعام
بإذن الله تعالى ستكون من الرابحين عندما تدعم نشر سنته صلى الله عليه وسلم... انتظراقوى دعم من الطيبين
تحياتي سيدي الطبيب الفريد من نوعك
أحترمك دكتور...نحن المسلمين لدينا سر عجيب يشفي الأمراض...القران...الصلاة الاستغفار الدعاء...).الا ان بذكر الله تطمئن القلوب...).....طبعا مع إتخاذ الأسباب...
ههههههههههه طيب لما تمرض تمسح وتبرك بقرانك التافه ولا تاخد ادوية الكفار الملاحدة، قلك اتخاد الأسباب ههههههه المعضلة التي للان لا يمكن للمسلم تفسيرها، وما الحاجة لقرآنك اذا كنت أخذت بالاسباب
@@lilevil6778 شاهد سلسلة دكتور اياد قنيبي رحلة اليقين حتي لو اردت ان تبقي ملحد
@@lilevil6778 القرآن يقول لنا لا بد من أخذ الأسباب عشان يعيشك الواقع مش أوهام...يعني انت تكون بين الروح المعنوية والمادية...
@@lilevil6778 ازيدك من الشعر بيتا
الرسول قال ؛" البطن بيت الداء" وشوف كلام الدكتور بيرج ماذا يقول عن بكتيريا الامعاء
@@الشجاعالوحشالوحش
رجعنا لالعاب البهلوانية الصلعمية، لو صلعومي عنده اتصال مباشر مع كائن مطلق القوة والمعرفة كان كتب كتاب علمي كامل متكامل يشرح فيه كل تفاصيل وعلوم الحياة
'الَلَـﮬ̲̌ﮧَـمﷺْ💮❤صََلَِّﷺوََسََـــلَِّـم💮❤وََبََارَِكَ❤عََلََىَ سيدنا ﷺ❤مـَُحَـمـََّــــــدٍَﷺْ 💮❤وِأّلَهِ وِصٌحٌبِهِ أّجِمَعٌيِّنﷺِ'💮❤'الَلَـﮬ̲̌ﮧَـمﷺْ💮❤صََلَِّﷺوََسََـــلَِّـم💮❤وََبََارَِكَ
ْ💮❤عََلََىَ سيدنا ﷺ💮❤مـَُحَـمـََّــــــدٍَﷺْ 💮❤وِأّلَهِ وِصٌحٌبِهِ أّجِمَعٌيِّنﷺِ'💮❤
دكتور بريج اتركنا بسلام أرجوك أهتم بصحتك المتدهورة
اللهم صل 🌹 وسلم🌹 وبارك🌹 علي سيدنا❤️ وحبيبنا❤️ محمد عدد ما ذكره الذاكرون🌹 وغفل عن ذكره الغافلون🌹 عدد ما كان🌹 وعدد ما يكون 🌹وعدد الحركات والسكون🌹 صلاة تنحل بها العقد🌹 وتنفرج بها الكرب🌹 وتقضي بها الحوائج🌹 وتنال بها الرغائب 🌹 وعلي آله وصحبه الطيبين الطاهرين أجمعين يارب العالمين❤️❤️ اللهم أمين 🌴💚
قناة ذات محتوى جد مفيد لك كل الشكر دكتور
هناك دراسة جديدة اعلنت امس انه لا علاقة بانخفاض السيروتونين بال depression
فعلا شفتها.
الاكتئاب سببه الأمعاء والايام بيننا
@@فيلسوفالقدر-ت6ض والسيروتونين يصنع ٨٠٪ منه في الامعاء !
@@فيلسوفالقدر-ت6ض وماهو الحل ؟
@@ماجد-ف5م6ن وماهو الحل
@@aminaben303 جربي دواء إسمه ليبراكس
مضادات الإكتءاب السبب الرءيسي
Excelent ...thank you so mach dr.for all these very useful informations....
From Iraq
ركزوا على الاشياء الجميله ، فيه اخبار وناس وافكار تستنزف الطاقه وتشتت التركيز .
اتمنى لي ولكم ١٤٤٤هـ كله خير ونجاح
شكرا جزيلا معلومات مفيده حقا😍👍👏
جنت متخربطه من هاي الحاله اعاني ودوار مااكدر احرك راسي وجان بنتي تشغل سورة الكهف رأسا تحركت كدرت
السلام عليكم يا شباب والله نفسيتي تعبانه كثير بسبب حب الشباب و الرؤوس السوداء في وجهي وبشرة ملتهبة و فيها الكثير من الزهم و السيبوم الجكتور يركز كثيرا على فقدان الوزن أنا وزني طبيعي ولكن حب الشباب دمرني كثيرا فقدت الثقة في نفسي وفي الناس و لا أستطيع الدخول في محاذثاث أبدا، والله ولي التوفيق
اذا كنت مهتم تواصل معي وسافيدك بمنتوجات طبيعية 100%
الشيطان له دور كبير في هذا وعالجنا حالات تعدلت فيها النسبة واستخدمها بعض الأعشاب مثل عشبة سانجون القديسين والحزامة
يا ريت حلقة عن التمر الفردي و السبع تمرات بالخصوص كما في الحديث الشريف حديث عن العدد الفردي و حديث عن العدد ٧ علي الريق و حديث عن فوائده و يوجد احاديث كثيرة عن التمر لكن أهمها حديث السبع و حلقة عن اليقتين و حديث عن التفكر في خلق الله و فوائده للعقل و حلقة عن ذكر الله و القرأن و ما يفعل بالقلب و ما تفعل الاغاني و الغضب بالعقل و القلب وما تفعله في الصدر و الفؤاد و الإيمان و بارك الله لك علي علمك ادعو لك رب العالمين أن يهدي قلبك للاسلام لأن حقا علي كل مسلم الدعاء لأي مخلوق في العالمين للاسلام و ذلك هي الدعوة الجأزة بغير المسلم و انا اعرف تماما ما يفعل ذلك بالجسم لكن انت الدكتور
تخلف
@@mahmuudm2094 ما هو بالظبط الي انتا تقصده تخلف
@@mahmuudm2094غير اسمك من محمود للوسيفر وبعدين احكي
بيتكلم كتير قوي 🥸
من الاخر اللي قلته ده هو اللي بيحصلي اكتئاب مفيش سعاده مفيش رغبه للحب أو الجنس مفيش طاقة في جسمي دايما بشعر بالجوع هو ده فعلا نقص الهرمون ده
دكتوربيرج .الفقر سبب القلق والاكتئاب
ان خلقنا الانسان في كبد
كل التقدير والاحترام لك دكتور بيرج
معلومات قيمة
جبت ليكم وصفةخطيرةتخلصي من سكر نوع ثاني اه ممكن تعالجيه قبل مايتحول لسكر حقيقي ونقصي الوزن الزائد والدهون المستعصيةوحاربي التهاب المفاصل والام الرقبةوالركب والظهر
دكتور سبب الاكتئاب حرب بعدها نزوح بعدها إفلاس
في الترجمة= خطأ في البداية =IRSSتعطل خروج السريتونين اي امتصاصها! لا العكس
الفواتير من اسباب نقص هرمون السعاده
شكرا دكتور بيرج ولله انك اسطورة😊😊❤❤
انا عندي وسواس قهري فكري و كتير عتلانة هم ما بدي آخد الدوا حدا عنده تجربة شفاء مع هالمرض ؟
اقراء القرآن ثم القران بعد الوضوء وصلاة ركعتين لله اقراء الفاتحة وسورة البقرة والمعوذات فيها شفاء والقرآن كله شفاء ودعواتك الطيبة لي
@@عبداللهالشمراني-ز2ن شكراً عبد الله على هذه النصيحة الله يجازيك خير فعلاً سبحان الله بعد ما التزمت بالصلاة و بقراءة القرآن خفت الوساوس بإذن الله مع الوقت بتروح و مش حآخد الدوا أبداً دعواتك بالشفاء
سورة البقرة مرة كل يوم و سورة يس و الصافات و الرياضة ساعة في اليوم و السفر إلى الطبيعة الخلابة ، تغيير نمط التفكير و الله المستعان الله يشفيك
ماهو الدواء المناسب له
السلام عليكم
ماهي فوائد البان ذكر العلج المر
الادوية الاكتءاب لا تسبب الادمان ولكن عند انقطاعها تسبب الما فضيع جراء انسحابه
رحلة استكشافية ممتعة في البيولوجيا الجزيئية لبناء استراتيجية واقتراح حلول واعية من أجل سلامة الصحة والتوازن البيئي
حدثنا رسول الله صلى الله عليه وسلم
عن جابر بن عبد الله رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( المؤمن يألف ويؤلف ولا خير فيمن لا يألف ولا يؤلف وخير الناس أنفعهم للناس) رواه الطبراني في الأوسط ، وفي رواية من حديث ابن عمر رضي الله عنهما: أن رجلا جاء إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم فقال : ( يا رسول الله ! أيُّ الناس أحبُّ إلى الله ؟ فقال : أحبُّ الناس إلى الله أنفعهم للناس، وأحبُّ الأعمال إلى الله عز وجل، سرور تدخله على مسلم، تكشف عنه كربة، أو تقضي عنه دينا، أو تطرد عنه جوعا، ولأن أمشي مع أخ في حاجة، أحبُّ إلي من أن أعتكف في هذا المسجد، يعني مسجد المدينة شهرا...) رواه الطبراني في الأوسط والصغير .
أدعو الله أن يهدي قلبه للاسلام فيتعرف على خالقه وفاطره
قالون العصبي يأثر على جودة النوم