Parabéns pelo conteúdo. É muito bom quando sabemos os motivos que fazemos os exercícios de mobilidade. A explicação sobre as escápulas esclareceu muita coisa. Já vou colocar em pratica nos treinos. Muito obrigado.
Muy buenas campeon. Acabo de ver seu video, y ficou espectacular. Eres un tremendo profesor. Muuto massa. Uma pergunta. Eu vivo en españa y treino y ultimamente me siento estancado y con muitos dolores. Teria como contactar contigo para que pudessemos fazer algo juntos y vc pudesse me auxiliar via internet ou por whatssap? Un abraço y muito sucesso!! Por cierto me chamo markus, un prazer!!
Irmao, muito bom!!!!
Excelente explicação
Sensacional
Top gostei,muito bem explicado
Parabéns pelo conteúdo. É muito bom quando sabemos os motivos que fazemos os exercícios de mobilidade. A explicação sobre as escápulas esclareceu muita coisa. Já vou colocar em pratica nos treinos. Muito obrigado.
Muito bom
Perfeito
Que aula magnífica
Muito bom, 👏🏻👏🏻👏🏻
Yuri é dahora!!!! 🚀🚀🚀
Pra cima irmão! 🔥💧
Simples e didático 👍🏻
Top demais
boa Time!!!
Chama no Flow 💧💧
Excelente, bem didático
Material valioso!!! Parabéns ficou ótimo o vídeo.🤙
Muito bom 🔥🔥🔥
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👊🏽💪🏾👊🏽💪🏾👊🏽
Ótimas dicas parabéns Mem
Oi Yuri todos os movimentos que preciso jogar a barra acima da cabeça ou agachar com ela acima tenho mt dificuldade o q preciso fazer
Esse ficou monstro , dicas fundamentais. Valeu
Muy buenas campeon.
Acabo de ver seu video, y ficou espectacular. Eres un tremendo profesor. Muuto massa.
Uma pergunta. Eu vivo en españa y treino y ultimamente me siento estancado y con muitos dolores.
Teria como contactar contigo para que pudessemos fazer algo juntos y vc pudesse me auxiliar via internet ou por whatssap?
Un abraço y muito sucesso!!
Por cierto me chamo markus, un prazer!!
A hiperextensão do cotovelo ajuda ? Sempre ouvi falar que é ruim, mas fiquei com dúvida agora