Harte Matratzen sollen ideal sein für gutes Liegen, stimmt das heute noch?

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[@ralph3298]

Wieso wurde in dem Video nicht auf die Liegeposition hingewiesen?
Für Seitenschläfer mag das stimmen was Sie demonstriert haben.
Da aber eine Rückenlage eher die gesündere Liegeform ist, haut das mit der Erklärung nicht mehr wirklich hin.

[@mariaw3548]

Nein, das feste Liegen kann natürlich nicht richtig sein, sonst gäbe es ja auch keine Matratzenexperten mehr. :-D

[@walterbraun-matratzenexper9773]

Liebe Maria W.,
man könnte auch Matratzenexperte für harte Matratzen sein. Aber das wäre doch sehr einfach. Immerhin gibt es doch klare Hinweise, dass eine etwas angepasste Matratze dauerhaft besser für den Körper ist. Das heißt aber nicht, daß man nicht hart liegen darf...
Grüße Walter Braun

[@mariaw3548]

@@walterbraun-matratzenexper9773 Klare Hinweise? Mir fehlt da jedes Mal der wissenschaftliche Aspekt. Haben Japaner zum Beispiel, die oft auf sehr harten Futon-Betten liegen, öfter Wirbelsäulenprobleme als Europäer? Welche wissenschaftlichen Erkenntnisse gibt es denn? Wann findet denn eine natürliche Streckung der Wirbelsäule statt, wenn die Krümmungen in der Nacht weiter unterstützt werden?

[@walterbraun-matratzenexper9773]

@@mariaw3548 Ich berate seit nahezu 40 Jahren Personen die i.d.R. unter Rückenschmerzen leiden. Sehr viele davon lagen seit vielen Jahren hart und Sie werden es sich nicht glauben, wie erleichtert und häufig sogar beschwerdefrei diese Personen sind, wenn Sie auf einmal eine ergonomisch für sich passende Matratze bekommen!
Diese Matratzen sind aber nicht hart, sondern passen sich dort an wo es der Körper eben braucht. Gerade aber auf harten Matratzen wird der Körper sehr unter Druck gesetzt...
Aber natürlich soll sich jeder so hinlegen wie er glaubt, dass es für ihn/sie passt!
Also gute Nacht!