Harte oder weiche Matratze - Was ist gesünder? ✅
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- เผยแพร่เมื่อ 19 ต.ค. 2024
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In diesem Video erfährst Du:
Vorab musst Du wissen, dass eine Matratze wie ein Maßanzug ist, der perfekt auf Deinen Körper geschneidert ist.
Es gibt daher keine allgemeine Aussage darüber, ob eine harte oder weiche Matratze besser für Dich geeignet ist. Sondern es hängt von anderen Faktoren ab:
1) Härtegrad:
Der Härtegrad hängt ab von Körpergröße, Gewicht und Schlafposition. Je höher der BMI, desto härter muss Deine Matratze sein. Hingegen ist er niedrig, brauchst Du eine weiche Matratze.
Du kannst den Härtegrad kalkulieren auf: www.yakbett.de...
2) Matratzenart:
Schaummatratzen reichen von weich bis hart. Genauso ist es bei Federkernen.
Achte bei der Wahl von harter und weicher Matratze auf das passende Material.
Ich dachte früher immer, dass ich eine harte Matratze brauche und sie am besten zu mir passt. Doch nach einigen Tests und Besuchen in Matratzenstudios habe ich mich für eine mittelharte Matratze entschieden. Denn es ist nicht gesund, wenn Du eine zu harte oder weiche Matratze hast!
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#matratze #hart #weich
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Mein Yak Bett kommt in ca 4 Wochen. Ich bin super gespannt x). Bisher habe ich immer auf eine 99€ Rollmatratze mit 196cm bei 95kg gepennt.
Du wirst Dein YAK Boxspringbett lieben und eine positive Veränderung Deines Schlafes merken :)
Sehr gutes Video 😊
Ich war Schwimmerin habe breite Schultern schmale Hüfte ,wiege 65 Kilo und schlafe in allen Positionen . Leider wenn es auf dem Bauch ist habe ich Kreuzschmerzen. Auf der Seite Schulterschmerzen und die Hüfte sinkt ein . Auf dem Rücken geht es so . Schlafe aber n mit sehr viel Bewegung . Dem nach habe ich gefühlt 100 Kissen 6 Topper und harte Matratzen. Habe die Hoffnung schon aufgegeben eine die zu mir passt aufgeben. Weil jede Schlafposition ja ihre Ansprüche hat 😢😢😢Gibt es überhaupt eine für mich ?
-Wir haben schon länger eine durchgelegene weiche Matratze
-ich habe Haltungsprobleme meine Schultern sind immer nach vorne
-bin immer verspannt
- bin nach Stunden langen Schlaf noch müde
Ich denke ich brauche eine harte Matratze oder ?
Vielen Dank für Deine Nachricht :)
Wenn Deine aktuelle Matratze durchgelegen ist, dann brauchst Du einfach eine neue Matratze ;)
Ob hart, weich oder normal am besten für Dich ist, musst Du selber probieren.
Bei der YAK Matratze kannst Du zwischen harter und weicher Seite wählen: www.yakbett.de/produkt/matratze/
Ich hoffe, dass ich Dir weiterhelfen konnte :)
Hatte einen Bandscheiben Vorfall. Dann habe ich eine mit 80Raumgewicht gekauft. Gelschaum und ich schlafe sehrrrrrrrrr guttttttt.. 😊
Sehr gut! das freut uns! 💪