Matratzen - Teuer = Gut? Oder alles nur Marketing? Rückenprobleme im Schlaf vermeiden
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- Wenn es zu Rückenschmerzen kommt wird häufig dafür die heimische Matratze verantwortlich gemacht. Hersteller versprechen hier vieles und den Preisen sind keine Grenzen gesetzt. Doch ist die Matratze wirklich Schuld an Rückenproblemen?
Bin froh das ich Ihren Kanal gefunden habe . . . : ) ein dickes Like
Freut mich🍀👍
sehr sehr geil dieser klartext, danke. Ich schlafe seit acht Jahren auf nur einer wolldecke!
Danke
Kann ich nur bestätigen. Wir haben uns vor einer Woche eine einfache Kaltschaummatratze in H4 mit 5 cm Dicke für 80 EUR gekauft, ganz spartanisch. Funktioniert allerbestens.
Ist möglicherweise sogar viel geeigneter als Matratzen aus sogenanntem viscoelastischen Schaum, die mehrere Tausend Euro kosten.
Ich stimme Ihnen vollkommen zu....
Perfekt
Das Nichtlangelegen hat mir frueher geholfen aber jetzt habe ich Bandscheiben Probleme muss immer knacken und bewegen rechts und links.
Gezieltes Training ist wichtig!
Endlich jemand der sagt wie es richtig ist. Top ;-)
Danke
gutes video! :) welche matratzenart / matratzentyp ist denn die beste? gibt ja so viele (kaltschaum, latex, federkern, viscose etc.)
Gute Kaltschaummatratze. Muss nicht mehr als 100,00 bis 200,00 € kosten
Der Fußboden, mit dicker Decke und/oder oder Yogamatte als Unterlage. Vorausgesetzt, es gibt keine chronischen/angeborenen Vorbelastungen. Habe fast 20 Jahre sitzen am PC gearbeitet, Auto, im Bett geschlafen usw., dann heftiger Bandscheibenvorfall als Resultat. Das hat mich aufgeweckt. Kein Stuhl mehr, kein Bett mehr, viiiieeeel mehr Bewegung. Schlafen auf dem Boden ist das beste, was mir passieren konnte und unkomplizierter als gedacht (nach 1 Woche Eingewöhnung).
Hallo Herr Dr. BERNDSEN,
Sie sagen im Video, dass wir beim Fernsehen eine andere Position einnehmen sollen. Wenn man nicht sitzen oder liegen soll - soll man dann stehen?
Zudem habe ich noch die Frage welche Kopfkissen denn für die hws richtig sind? Vielleicht könnten sie zum Thema Kopfkissen auch mal ein Video machen? Das mit der richtigen Matratze haben sie super erklärt.
Ich verfolge all ihre Videos und trainiere auch seit 7 Wochen mit dem Faceformer, da ich eine Vielzahl von Beschwerden habe, die von Ihnen so super erklärt werden und hoffe damit meine dauerschmerzen zu reduzieren
Liebe Grüße
Gemeint ist natürlich, dass man hin und wieder seine Haltung umstellt und sich bewegt, egal ob beim Sitzen oder Liegen. Zum Kissen schauen Sie bitte das Video - Liegeposition - von heute, 19.12.2021 an. Durch die FaceFormer Therapie stellt sich nach und nach ein stabiler Erfolg ein.
Vielen Dank
Tolle Erklärung
Danke
Hallo Dr berndsen,
können sie ein Video zum helicobacter pylori machen?
Mache ich. Die nächsten vier Themen sind aber schon festgelegt.
Wie schaut es aus mit einem Wasserbett ?
Durch die ungeregelte Bewegungen des Wassers überträgt sich Bewegung auf den Körper. Das ist positiv. Ein spezielles Problem ist aber die dauernd gewärmte Liegefläche und die Aufnahme und der Abtransport des Körperschweisses.
damals hatte ich immer so matrazen für 750 - 800€ die haben dann so 7 jahre gehalten.
anfang des jahres habe ich eine neue matratze gekauft für 400€ die war nach 3 monaten in einem schlechteren zustand wie meine alte.
ich roll immer in die mitte da is eine richtig tiefe mulde jetzt nach 8 monaten liege ich da zwar immernoch drauf ich hab halt kein geld um mit 4 mal im jahr eine neue matratze zu kaufen :-(
Der Preis ist natürlich nicht das Gütekriterium. Es gibt in allen Preiskategorien gute und schlechte.
Hallo ich kann gut essen ohne probleme. Aber trinken habe probleme und Angst 😱 seit 2 Jahren
Lässt sich auf jeden Fall durch die konsequente und richtige Anwendung der FaceFormer Trainings Therapie bessern. Dazu bitte die kostenlose FaceFormer Trainings App nutzen.
@@DrBerndsenmedical Danke wo kann ich bestellen bitte
www.drberndsen.de - Am besten das Doppelpack mit FaceFormer zero und FaceFormer one bestellen und die kostenlose FaceFormer Trainings App nutzen