Casi todo lo que esta empaquetado, es industrializado. Comer carnes no mas de tres veces por semana, mucha verduras, frutas cuidando la cantidad por la frustuosa, agua, solo agua, nada de edulcorantes. Usar todo de vidrio, descartar los envases plásticos por completo. Aprender a respirar, poca gente lo tiene en cuenta. Dormir 8hs, fundamental para la reparacion y regeneracion.
Que recomienda a las personas insulina dependientes que ya no quiere inyectarse pero tiene miedo. Con cuáles alimentos puede empezar para ver resultados y dejar de inyectarse insulina.
Recomendaría leer el libro “Código Diabetes” de Jason Fung. Allí le ayudará a entender y comprender que no debemos comer para empezar y como atender esa insulina dependencia
Eres un BOMBÓN.. DIOS TE BENDIGA
Buenísima la entrevista. Felicidades y gracias
Mil gracias! A la orden 🙏
Hay que evitar los sazones y colorantes de las comidas para mejorar la salud.
❤❤❤
Casi todo lo que esta empaquetado, es industrializado. Comer carnes no mas de tres veces por semana, mucha verduras, frutas cuidando la cantidad por la frustuosa, agua, solo agua, nada de edulcorantes. Usar todo de vidrio, descartar los envases plásticos por completo. Aprender a respirar, poca gente lo tiene en cuenta. Dormir 8hs, fundamental para la reparacion y regeneracion.
Que recomienda a las personas insulina dependientes que ya no quiere inyectarse pero tiene miedo. Con cuáles alimentos puede empezar para ver resultados y dejar de inyectarse insulina.
Recomendaría leer el libro “Código Diabetes” de Jason Fung. Allí le ayudará a entender y comprender que no debemos comer para empezar y como atender esa insulina dependencia