【重要】高血圧を下げる為に今すぐやるべき５つの事

[@田嶋眞美]

✨🌸🌈とても、わかりやすく、ありがとうございます✨🌸毎日、実践して、がんばります✨💐🙋‍♀️✨🌱🍃🌱🍃🌱🍃✨✨✨✨✨

[@吉原正見]

有り難うございました。

[@齊藤宏-d5n]

非常にわかりやすく自然に納得出来ました。有難う御座いました！

[@久枝-f3e]

😆💕✨有り難うございました。勉強になりました。

[@れいか-w9u]

せんせいは信じられますありがとうございます

[@とみきし]

高血圧にマッサージが大切な事が良く分かった。

[@asadamakiko4336]

血圧の下げかた解説、有り難うございました！！！
母に転送させていただきました。

[@ketsuryu-kaizen]

コメントありがとうございます！
お母様のお役に立てれば嬉しいです。

[@栗栖佐和]

最近血圧が高くて、肩こり、頭痛があり、毎日薬を飲んでいます。いい動画ありがとうございました。応援しています。動画楽しみにしています。勉強になりました。ありがとうございました。

[@ketsuryu-kaizen]

コメントありがとうございます！
お薬を飲みながらでも動画の内容を実践して頂ければと思います。
ご期待に応えられる様にこれからも頑張りますのでよろしくお願いします。

[@栗栖佐和]

@@ketsuryu-kaizen おはようございます。お疲れ様です。いつもコメントありがとうございます。応援しています。血圧のお話またよろしくお願いいたします。

[@西條美奈子]

@@ketsuryu-kaizen ！

[@himariino2029]

ウォーキングは嫌いじゃないので
頑張ってみようかな

[@時子-v5p]

毎日、手足のマッサージをしてますが血圧は下がりませんが、何故なのでしょうか?

[@とらっち-q5g]

8:50

[@首藤文子-q6x]

このマッサージをするのは、いつですか?

[@ketsuryu-kaizen]

コメントありがとうございます！
絶対的な時間の決まりはありません。
生活の中で時間にゆとりが出来た時に取り入れて頂ければと思います。