วิถีหุ่นฟิต! ‘เดี่ยว สุริยนต์’ แจกเมนูเพื่อสุขภาพ ในช่วงคุมอาหาร ฟิตหุ่นล่ำ

เป็นนักแสดงที่หุ่นฟิตเป๊ะปังอยู่ตลอดเวลา สำหรับหนุ่มหล่อซิกแพ็กแน่น ‘เดี่ยว สุริยนต์’ แม้อายุจะ 41 แล้วก็ตาม
ล่าสุด เดี่ยว สุริยนต์ ออกมาโพสต์ไขข้อข้องใจเกี่ยวกับเรื่องที่หลายคนอยากรู้ว่ารับประทานอาหารเมนูอะไรในช่วงคุมน้ำหนัก จึงทำให้รูปร่างดูดีและลีนแบบไร้ไขมันส่วนเกินแบบนี้
เดี่ยวก็ได้โพสต์ภาพอาหารคลีนเมนูต่างๆ พร้อมเขียนข้อความอธิบายวิธีการปรุงให้ทราบแบบละเอียด โดยบอกว่า “ตอบที่น้องๆ ถามกันเข้ามาครับ : นี่คืออาหารที่พี่กินตอนควบคุมน้ำหนัก ช่วงทำน้ำหนักลงครับและเพื่อสุขภาพด้วย ลีนๆ คลีนๆ มีประโยชน์ ปรุงน้อยมากๆๆ ถึงมากที่สุด เน้นรสชาติ หวาน เผ็ด กลมกล่อมจากผักต่างๆ รวมกันนะ เช่น หวานจากหอมใหญ่ บวบ เผ็ดจากพริกหยวก กรอบๆ จากกะหล่ำปลี ผักกาด กรุบๆ เข้มข้น จากกระเทียมเจียว… ใช้น้ำมันรำข้าวในการทำครับ ขอบคุณครับ”
อ่านข่าวเพิ่มเติมได้ที่ : ch3plus.com/news/entertainmen...
-------------------------
#เรื่องเล่าเช้านี้ (Morning News)
วันที่ 25 มกราคม 2567
ติดตามความเคลื่อนไหวข่าวสารก่อนใครได้ที่นี่
ch3plus : ch3plus.com/news/programs/mor...
facebook : / morningnewstv3
Twitter : / morningnewstv3
TH-cam : cutt.ly/MorningnewsTV3
Tiktok : / morningnewsch3
#3PlusNews #ข่าวช่อง3 #สรุยทธ #ไบรท์

[@user-es2xn7yy9w]

ติดตาม

[@natty2760]

🤤 ข่าว .. บันเทิงมาก 😆😂👍
แต่ถามก่อนนักข่าวจะไปตามดู คำแนะนำทานอาหารคุมน้ำหนัก หรือ ไปตามดูเดี่ยวสุริยนต์ 🤣