Allenamento MTB giornaliero MTB daily training trucco per mantenere la forma - motivazione dedizione

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 53

  • @Giancarlo.Conti76
    @Giancarlo.Conti76 6 ปีที่แล้ว

    Che bello vedere questi video! Mi sono iscritto da poco al tuo canale che trovo utile, educativo, tecnico e di piacevole visione. Da ragazzino mio Padre mi prese una bici da strada e ovviamente per la maggiore uscivo con quella. A 40 ho scoperto la MTB e mi diverte tantissimo per lo spirito di "libertà assoluta" che la MTB regala al suo guidatore. Da quando scendo in strada temo che il peggior nemico sia la pigrizia (più mentale che fisica) e tu invece ci dimostri che bastano solo 30 minuti per essere "fighi" con noi stessi. Questa è una bella lezione. Grazie!

  • @bugrist
    @bugrist 6 ปีที่แล้ว +1

    Vivi in un posto stupendo e perchè probabilmente te lo meriti. Video apprezzatissimo.

  • @milkovivaldi
    @milkovivaldi 4 ปีที่แล้ว

    Mio stile di vita, condivido in pieno!

  • @raffaelebonato1979
    @raffaelebonato1979 6 ปีที่แล้ว

    Ottimo consiglio Stefano!
    Non c’è modo migliore di cominciare la giornata con qualcosa che ci piace fare... con una nostra passione!

  • @ilbartu
    @ilbartu 6 ปีที่แล้ว

    First think to yourself.....sacrosanto,ma con due bimbi piccoli e il lavoro,per il momento è una massima che deve restare nel cassetto....complimenti,bei video e bei posti.

    • @MTBT
      @MTBT  6 ปีที่แล้ว

      Ciao Francesco. Resisti !! Prima o poi quel cassetto lo aprirai 😂

  • @Toby10
    @Toby10 4 ปีที่แล้ว

    Alle 6:00 di mattina si dorme 😂😂😂😂😂😂,, dai di la verità,. Uccellini che cinguettano lai pagati, 😁😁🤣
    Cmq,. Qui c'è una galassia❤️ di profondità ☯️
    Troppo bello 👍😉 in questi video, si vede e si sente,. Ciò che percepivi, e che volevi condividere ☺️ non tralasciare mai,!! Il silenzio...
    Esso parla molto.. 💯
    Buona Immacolata a te Stefano, e famiglia. E al kebabbaro 😁 di Pierrrr😂😂👍❤️
    🧔&🐕

  • @Toby10
    @Toby10 6 ปีที่แล้ว +1

    Ciao Stefano,, messaggio bellissimo...👍 Mi ricordi me prima dell'incidente montagna,, mi alzavo alle 4:30 MTB e Corsa,, prima facevo qualcosa per me,, e via stress,, e poi andavo sul cantiere alle 6:30 😇 e facevo ciò che dovevo.. è un piccolo filmato, mà chi sa vedere bene e leggere tra le righe,, bè sta a voi ragazzi, e ragazze, uomini e donne ,, virtù di ogni scelta.. la vita è nelle vostre mani.. Stefano vi a donatto, una grande, " perla "di saggezza.. 😊

  • @dannymariani5521
    @dannymariani5521 7 ปีที่แล้ว +2

    Ciao Stefano, questo è uno dei tuoi video che mi da più motivazione per:
    a- l'attività sportiva (per colpa tua tra l'altro sto per spendere una discreta cifra per la bici nuova..)
    b- il lavoro, perché un giorno vorrei un'auto come la tua!!!! ammazza che rombo!

    • @MTBT
      @MTBT  7 ปีที่แล้ว +2

      ha haa haaaa. Bravo, con la giusta motivazione si puo' fare molto nella vita. Ciao

    • @MrColin45
      @MrColin45 7 ปีที่แล้ว +2

      Così a occhio una Mini Cooper SD...?

    • @MTBT
      @MTBT  7 ปีที่แล้ว +2

      Mamma mia che orecchio 😁👏 Mini Cooper Convertible S

    • @MrColin45
      @MrColin45 7 ปีที่แล้ว

      Ho riconosciuto lo scarico e il paraurti 😂

  • @mtbaga6251
    @mtbaga6251 7 ปีที่แล้ว +1

    Bellissimo video!

    • @MTBT
      @MTBT  7 ปีที่แล้ว

      Ciao MTB, ti ringrazio tanto.

  • @alessandrofumagalli9159
    @alessandrofumagalli9159 7 ปีที่แล้ว +6

    Che spettacolo! Dove vivi? Non sei in Italia? Magari potessi farlo anche io, mi alzerei anche anche alle 5 per potermi godere quei posti e quella serenità ma abito a milano...

    • @MTBT
      @MTBT  7 ปีที่แล้ว +11

      Ciao Alessandro, io sono di Monza, ma da 15 anni abito in Svizzera tedesca. Non importa dove si vive, basta uscire e fare una corsetta o una pedalata 30 minuti prima del lavoro e la giornata inizia in modo diverso. Qui quando fa bello è un paradiso, ma quando fa brutto puo' essere un inferno, neve, freddo e nebbia... ciao, Stefano

  • @francescoluciani7725
    @francescoluciani7725 7 ปีที่แล้ว +4

    Ciao bel video !!! So che la nutrizione è molto individuale ma tu non mangi niente prima di partire ?

    • @MTBT
      @MTBT  7 ปีที่แล้ว +7

      Probabilmente verro' smentito da un nutrizionista, ma tempo fa ho letto che fare 30 minuti di sport ad un ritmo aerobico, e prima della colazione, aiuta a bruciare ancor di piu' i grassi. L'importante è bere prima di uscire per re-idratare il corpo dal liquido perso durante il sonno. Ciao, Stefano

    • @francescoluciani7725
      @francescoluciani7725 7 ปีที่แล้ว +2

      Si infatti era una notizia che avevo sentito tempo fa ma non ho mai provato sinceramente. Comunque continua con questi video Stefano sono molto utili complimenti...se li avessi visti prima probabilmente ora avrei una full !!!😃

  •  7 ปีที่แล้ว

    Amazing

    • @MTBT
      @MTBT  7 ปีที่แล้ว

      Thanks!

  • @traveliersmusicmountains2180
    @traveliersmusicmountains2180 2 ปีที่แล้ว

    scusa Stefano alcune domane , prima dell'uscita a questo orario cosa mangi ?
    Ho sentito parlare di allenamenti a digiuno , ti è mai capitato ? e nel caso che sensazioni hai avuto ?
    grazie Mille
    un caro saluto
    Chris

    • @MTBT
      @MTBT  2 ปีที่แล้ว +1

      Ciao Chris. Si ho fatto allenamento a digiuno quando mi sono preparato alla Swiss Epic. Prima di uscire due bicchieri d'acqua e poi fuori non piu' di un'ora. Si ha una sensazione di leggerezza e non ho mai sofferto vuoto di stomaco th-cam.com/video/VbaDiU12RrY/w-d-xo.html

    • @traveliersmusicmountains2180
      @traveliersmusicmountains2180 2 ปีที่แล้ว

      ​@@MTBT grazie Stefano della disponibilità e indicazioni 👌👌❤❤

  • @GianlucaSoccio
    @GianlucaSoccio 6 ปีที่แล้ว +1

    e vabbè non vale, tu abiti in paradiso!!! :-D

  • @biofathetop6870
    @biofathetop6870 7 ปีที่แล้ว

    Cribbio bel video abiti in un posto stupendo

    • @MTBT
      @MTBT  7 ปีที่แล้ว +1

      Ciao Fabio. Quando ci sono le belle giornate è un paradiso, ma credimi le giornate piovose e grigie sono parecchie. Ciao Stefano

  • @riccardo7427
    @riccardo7427 7 ปีที่แล้ว +4

    beato chi può farlo, facendoci stare oltre al lavoro devo portare i bimbi a scuola....... e sono del Trentino Alto Adige quindi hai voglia di cosa potrei fare....

    • @ilbartu
      @ilbartu 6 ปีที่แล้ว +1

      Purtroppo ti capisco...ad oggi il mio motto è: E anche oggi,esco in bici domani.......

  • @Max-kw1sl
    @Max-kw1sl 7 ปีที่แล้ว

    alla grande ti invidio

  • @AlessioPapazzoni
    @AlessioPapazzoni 6 ปีที่แล้ว

    Esci in bici giornalmente? Io alterno le giornate: a volte bici, a volte stretching, a volte riposo ... cercando di non eccedere nell'ultimo. :)

    • @MTBT
      @MTBT  6 ปีที่แล้ว

      Ciao Alessio, si, faccio brevi uscite settimanali al mattino di massimo 11km. Ma non essendo un robot a volte capita che un giorno lo salto. Nel weekend faccio un giro un po' pu' lunghetto

  • @robertobutini9953
    @robertobutini9953 7 ปีที่แล้ว +2

    Bello, ma credo che intendessi "QUIET and Peaceful"...

    • @MTBT
      @MTBT  7 ปีที่แล้ว +2

      Ups... Roberto hai decisamente ragione 👍.. accidenti, troppo tardi per correggere ☹

    • @robertobutini9953
      @robertobutini9953 7 ปีที่แล้ว

      Agree, Mucca Corse. Se poi "Corse" è in francese, può riferirsi all'isola paradiso ciclistico.

  • @YouInformatic
    @YouInformatic 6 ปีที่แล้ว

    Come fai? io sono 10 giorni che metto la sveglia la sera prima e matematicamente la mattina dopo la spengo :( e poi ufficio vorrei tanto, ho preso anche la bici, ho visto tutti i tuoi video mi hanno motivato molto, ma non troppo purtroppo, mi dai un consiglio??? come faiiii?? :D

    • @MTBT
      @MTBT  6 ปีที่แล้ว

      Ciao francesco. Devi usare la sveglia che ti prende a schiaffi fino a quando non ti alzi 😆😂😂. Esiste, non sto scherzando. Ciao, Stefano

  • @tonimi6742
    @tonimi6742 7 ปีที่แล้ว

    che auto hai?

    • @tonimi6742
      @tonimi6742 7 ปีที่แล้ว

      Comunque bel video utile

    • @MTBT
      @MTBT  7 ปีที่แล้ว

      Ciao Tommaso. Grazie. La macchina a fine video è una Mini. Buona giornata, Stefano

  • @marco__2412
    @marco__2412 3 ปีที่แล้ว

    Lo fai ancora o hai cambiato abitudini??

    • @MTBT
      @MTBT  3 ปีที่แล้ว

      Ciao Marco. Causa covid, lavorando da casa, esco all'ora di pranzo

  • @vincenzodelladio
    @vincenzodelladio 6 ปีที่แล้ว

    Molto bello! Io ho fatto un video simile sui miei allenamenti invernali di scialpinismo! Dai un occhio se vuoi.. 😉

    • @MTBT
      @MTBT  6 ปีที่แล้ว +1

      Ciao, come ti chiami ? Mi sono iscritto al tuo canale. Adoro chi sprizza passione da tutti i pori, e tu sei uno di quelli. Bravissimo, complimenti

    • @vincenzodelladio
      @vincenzodelladio 6 ปีที่แล้ว

      Mountain Biking Tube grazie tante! Passione e motivazione è l'anima della vita secondo me! Mi chiamo Vincenzo! Ciao e grazie ancora 👍

    • @MTBT
      @MTBT  6 ปีที่แล้ว +1

      Ciao Vincenzo, piacere di conoscerti 😊 mi raccomando quando ti arrampichi... che hai un figlio splendido...quindi sicurezza prima di tutto eh..

  • @VarcoSnowboard
    @VarcoSnowboard 7 ปีที่แล้ว +7

    e poi via ..10 ore di officina. Come no. ;)

    • @davidepetteno2889
      @davidepetteno2889 5 ปีที่แล้ว

      Le scelte e i sacrifici sono soggettivi 👍

  • @altovoltaggiomtb1989
    @altovoltaggiomtb1989 7 ปีที่แล้ว

    Un po' di chemtrails😜

    • @MTBT
      @MTBT  7 ปีที่แล้ว +1

      Effettivamente un po' di strisciate si vedono, pero', a parte i complotti ...penso sia la condensa generata da motori e gas di scarico caldi con aria fredda.. no?

    • @altovoltaggiomtb1989
      @altovoltaggiomtb1989 7 ปีที่แล้ว

      Mountain Biking Tube non mi sembra il caso di aprire un dibattito,,,anche se nn credo siano solo condensa....a parte i complotti,continua a spingere che sei un grande💣💣💣

  • @cicalo66
    @cicalo66 6 ปีที่แล้ว

    bei paesaggi, ma di MTB non vedo nulla. Per me la MTB è altro.