Je lepší cvičit s činkami, nebo na strojích? 🔥 Základní cviky a jejich technika

Pojď se podívat na 6 základních pohybových stereotypů s volnou vahou i na strojích, ať víš, jak je v tréninku správě využívat 💪
#zijufitnessem
---
📚Naše kurzy najdeš na www.fitnessins...
🥑Vzdělávej se s námi i na Instagramu / fitnessinst. .
💪🏻a facebooku / fitnessinsti. .
🎙Fitness Institut Podcast najdeš na Itunes i Spotify

[@meysymayamalamute7076]

Díky za vysvětlení hodně mi to pomáhá 👌