Kinoa Köftesi | Yüksek Proteinli& Tok Tutar!

[@cabi]

ben 2 yumurta kattım mücver harcına ve EFSANEEEEE OLDUU! tek önerim fırından çıkardıktan hemen sonra değilde 5-10 dk sonra tüketmeniz çünkü fırından ilk çıktığında bi tık parçalara ayrılıyordu, dinlendikten sonra aynı mücver gibi sıkı bir hale geldi. kesinlikle deneyin derim. 🤓🤓🤓🤓

[@emine1722]

sizi niye daha once kesfetmemisim ben ya, kionalarim bos bos bekliyordu. Yuppi yasasin saglikli beslenme, coookkkk tesekkurler

[@denizyahsi7155]

Son derece pratik, az kalorili ve sağlıklı bir sürü tarif var, öncelikle emeğinize sağlık. Kanalınız kesinlikle çok çok daha fazla izlenme sayısını hak ediyor, sevgiler🙋🏼‍♀️

[@yaseminaltuntas432]

Bu ayni mucver ama guzel fikirler geldi aklima kinoali

[@jansetdogbay5002]

Kabak ve havuç aynı anda nasıl kullanılıyor? Birisi kış birisi yaz sebzesi. Yani hormon ve tarım ilacından olabildiğince uzak durma kaygısı taşıyanlar için bu sorgulamam. Olabildiğince diyorum çünkü zaten yaz kış bu ilaçlar atılıyor toprağa. Sonumuz hayır olsun.

[@zulalyldz7244]

Harika bir tarif 👏

[@selmatutuncu6340]

Her zamanki gibi yine muhteşem tarif elinize sağlık çok güzel oldu (denedim ) enfes💙🌼

[@fatmabulut1786]

Muhteşm görünüyor projelerinde herzaman şans seninle olsun 🍀❤😘👏

[@aylinerden]

denedim mükemmel oldu ellerinize sağlıkkkk

[@NesibeCalk-vy5ss]

Un kullanmamıza illa gerek varmı acaba?Tarifiniz çok güzel duruyor elinize sağlık❤

[@NesibeCalk-vy5ss]

@@Fatma5343 Çok teşekkürlerr.

[@fatmaklc8810]

bol şanslar diliyorum

[@jjj9547]

Özgür mutfak tarifleri , harika. 👍

[@hafizeoksuz7158]

Teşekkürler çok güzel görünüyor

[@Smk0635]

Ben yaptım kupkuru oldu yağ da katılmalıydı bence. Bır de benımkı hıc tutunmadı ustelık 2 yumurta kattım sizce neden olmadı

[@StymzE]

Yapıldı ve tabikiiii onaylandı 😋

[@sanemmsenn]

Tek kelimeyle MÜKEMMEL ... süpersin revna

[@Hellokittysqws]

Harika oldu bence hem kinoayi yemeyen çocuklarda yer(kinoa nin salatasını da pilavinida sevmedi benim çocuklar) bunu yerler.hemen deniycem

[@waynakaa2156]

Çoook güzelll en kisa zamanda deneyeceğim🥰🥰

[@filizgörkem-n8v]

Hindistan cevizi unu olurmu

[@hasibeozsumer548]

Aferin kızım aldım nasıl yapıcam derken karşıma çıktın❤

[@buketsk4487]

Elinize sağlık. Yapıp buzluğa atsak olur mu acaba?

[@bskhu3490]

Revna ben videoyu acarken kesin biraz tahinli bir sosa batirmistir diye dusundum..Ben de bir tahin asigi olarak,kesin biraz tahinle bulustururdum😍

[@necibecopluoglu]

Ay süper fikir❤

[@ecmelozdemir586]

Tarif için teşekkürler 🤩 Kinoanın kuvvetli bir kokusu var onu yok etmek için ne yapabiliriz ? Sırf bu koku kinoadan soğutuyor beni 🥲

[@nejlakahraman6529]

Harika 🙏 bol şans diliyorum...

[@suded1625]

Bunu bi bowl olarak yapsam yanına neler iyi gider sizce

[@taspinardone2236]

Nohut unuyla olur demi revnacim?cok guzel gozukuyor cok begendim😍

[@RevnaCakr]

Elbette 🤓

[@tubakaratop]

Revna hanim,kinoa unuyla pizza yapilir mi? Yada siz glutensiz yaptiniz mi hic?

[@selinyagmurkizilkaya]

yapılıyor harcına eriyen/yağlı bir peynir de koyarsanız aşırı güzel bir pizza tabanı oluyor

[@gulistanozay7725]

Bol şanslarin olsun kocaman

[@gulistanozay7725]

Manşanlla sana kizim ellerine sağlik cok beçeriklisin aferim💙💙

[@figenbasaran6831]

Harika fikir. Ellerine sağlık...

[@neclakzl3392]

Bol şanslar 🙏🙏

[@ipekipek5271]

bu tarifi yumurtasız olarak uygulamak istersek ne koyabiliriz acaba 🥺 çok hoş bi tarif çünkü

[@guttapercha4995]

chia tohumu

[@necibecopluoglu]

Karnıyarık otu tozu olabilir.Ben eliminasyon diyetinde yumurta tüketmedim,onun yerine kullanıyordum.Baskın tadı yok.

[@BettyGG]

Süüüper😍😍😍 hemen yapıyorum

[@Tulay7]

Nefis eline saglik good luck🍀💖

[@gulistanozay7725]

Aboneyim zaten ikitaraftanda

[@gulistanozay7725]

Kolay gelsin

[@khaoulaabidi2639]

ayy ne kadar tatlı birisin😍😍

[@dollfamily1612]

Kuskuslada olur bu tarif

[@h.dilekcanan157]

Hiç yağ eklemediniz mi

[@elifabik]

deneyeceğim elbette efsane olur en sevdiğim baklagil❤️😍💐🌹

[@necibecopluoglu]

Siz kinoayı sevmeden yapıp övdünüz. Ben kinoayı se erim,demek uçuracak beni .Öyleyse mutfak🏃🏼‍♀️

[@gulsenozturk9910]

Yumurta yerine keten tohuma ya da. Chia tohumunun ölçüsü ne olmalı .

[@RevnaCakr]

1 yumurta =1 yk keten/chia tohumu + 5 yk su

[@gulsenozturk9910]

Teşekkür ederim

[@irmakk5442]

tam da kinoa stoğum ortaya çıkmıştı 😍

[@gulistanozay7725]

Zefle takip ediyorum istergamdanda

[@aslcabuk5540]

♥️♥️♥️

[@hasibeozsumer548]

Çok sevindim kek görmekten bıktık

[@bettifield]

Seste cok yankı var canım

[@beyzadag943]

❤️

[@fitty8849]

Çok güzel bir video olmuş 🌸 Ben de sağlıklı ve pratik tarifler yaptığım kanalıma beklerim 🌿

[@emeluresin]

👏👏🙏💐🥰

[@nesimeakkanat1989]

🙏👍🏻mercimeksiz olurmu?

[@RevnaCakr]

Olur bence:)

[@sinemozcan7214]

Bu tarifi denedim ve hic begenmedim kimyon hic yakismiyor

[@e.elifabetth9163]

Bence siz kimyon sevmiyorsunuz :)