痩せるのに、極限に満腹になる薊式最強減量飯が神ってた

[@マッスルボクサークッキング]

起用実際に作ってみました！
めちゃめちゃ上手くて満足感もありました！
減量期で我慢できない時は頼ります！

[@千春ちはる-r2v]

薊さん元気そうで何よりです☺️薊さんのことずっと応援しています😉

[@でらろさ-m5k]

男旅待ってます！！

[@arashkjp]

マッスルグリル大好きなのに、1番大事な薊さんが居ないの本当に寂しい。

[@yuuki-c7d]

久しぶりに薊さん見れて嬉しい！

[@オレンジ-c8p1g]

今のスマイルさんと関根さんのマッスルグリルも毎回楽しみに視聴していますけど、やっぱり薊さんがいてくれる存在は大きいです。

[@あれん-v2x]

すごく気になったのに本当にカットするなよー笑

[@pipichanmomy3276]

😂😂😂

[@ナガハラチョースケ]

自分の今の趣味の筋トレとバーベキューはマッスルグリルのおかげです。本当に有難うございます。
誰が何と言おうと俺は薊さんが大好きだ！

[@マッスルボクサークッキング]

薊さんがわちゃわちゃやってるの見れて幸せ
個人チャンネルでは見れない姿

[@shumpeinagayama]

薊さんはそろそろマッスルグリルに顔出したら
みんな待ってると思うよ

[@るぴち]

定期的に薊さんを呼んで、一緒に動画を撮って欲しい、、！そしてカットしないでほしい、、

[@アシタハハレルヤ]

マジでイケメンすぎる、羨ましい。。
俺も2段腹と不細工な面構えさえ無ければ...

[@しょーた-h9x]

薊さん、元気そうでよかったです🎉

[@kent3110peace]

薊さんの料理は、男メシなんだけど栄養も考えられていて、食欲そそる。
半分くらい食べたら、ちょっとお酢足しても美味そう！

[@souki4216]

これは本当にありがたいレシピですね！簡単で満腹になれて太らない！最高です！

[@droid-qp5ik]

薊さんが見れて嬉しい！

[@minikemen]

今薊さんの動画は貴重だし嬉しい！
できればカットはして欲しくなかったけど。。。

[@だいきフィットネス]

カットした所未公開シーンとして流して欲しい

[@かほり-z3k]

久しぶり登場ですね😊いい男が２人で、ほれぼれしちゃう😊

[@-ik1sj]

薊さん久しぶりに見れて嬉しいです

[@huyunindou]

ちょろっとだけ本音こぼして男旅したいってすぐ話変えてあげるJINさんの優しさ

[@伊藤カイジ-t1j]

薊さんまた昔みたいに馬鹿やってくれないかなぁ

[@rails2315]

やっぱり薊さん、最高。

[@あなるのしわ]

薊さん久しぶりにみた！

[@しぇすぽん]

薊さんの笑顔見れて嬉しい

[@oneside6262]

薊さんを呼んでくれてありがとう
最高

[@やまみち-x5k]

オクラを見ると薊さんが思い浮かびます！

[@kei8673]

久しぶりに動画見にきたら薊さんまだいたんだなー

[@RC-ws7sk]

トレーニングはハイレベルすぎて真似できないけど、料理はそのまま真似できるのがいい。

[@バブルスの犬シーサンメイ]

シラタキビニール袋に砂糖一緒に入れて充分に揉んでよく水洗いしたら臭みなくて麺つゆなんかでズルズルいけますよ

[@kt111cel]

オクラクソデカくない？笑

[@nao-ez5ix]

なんか懐かしい雰囲気。😊

[@ばやしブルー]

沼に続く模擬冷麺。
明日の夜勤明けで早速作ってみよう！

[@Toshi-uz2yi]

薊さん最高

[@カカポ-m7e]

キムチのほかの調味料って他に何がありますか？
パスタソースでしょうか？

[@echigon3693]

薊さん自分結構好き笑

[@けかと-p1e]

jinさんと薊さんの絡みが1番好き😊😊

[@きのした-j4d]

お！一升サイズの炊飯器の売り上げ伸ばした人じゃ～ん

[@レミー御大]

薊さんは和食の本当の美味しさを知ってるんだろうなぁ

[@usacyosu]

薊さんの料理のマジ大ファンです！！もっとみたいです。真似してます。　鍛えてはないですけど・・・。

[@mj_saito]

修行僧との動画おもろいからたまにやってください笑

[@ねぷちゃん]

薊さんマッスルグリルにもどってきてほしいです。

[@カカポ-m7e]

薊さん久しぶりでうれしい🥹

[@baseball_B]

鮮やかなカットでまじ笑った😂😂😂😂😂

[@Completepackage-y5w]

シャイニー料理動画増やしてくれー

[@大樹山本-n9m]

シャイニージン相性最高

[@r177-s7n]

薊さんのはカットせんでほしかった笑

[@yukohayashi728]

カットしないで欲しかったです😭

[@筋肉森ゴリラカスク]

BLACK ops復活お待ちしてます！
2人が好き過ぎる！

[@shiningboypage]

「そうっすよね」ｗｗｗ

[@あめんま-b6z]

料理チャンネル見てるけど最近のしらたきは給湯器の４０°くらいのお湯で洗うだけでにおいとれるらしいで

[@japanesehiro3075]

一番知りたかったことをカットされた😂😂

[@りん-b7j5f]

薊さんの語り聞きたいわ

[@huyunindou]

最強のトレーニーシェフ🧑‍🍳

[@kenjisakari]

筋トレ村楽しみにしてます。

[@aakk4941]

筋トレ村行きましょう！

[@ゴロフキン]

カットしたとこサブチャンとかでアップ希望です！

[@あっつー-x8u]

カットの仕方が悪質😀
しかし、薊さん何時もベストコンディションみたい‼️

[@makimaki3506]

VRで飯食ってるのと同じwww

[@oreniue]

数年ぶりに見た
まっちゃん元気？

[@Maki-b8o]

VRで飯食ってるはやばい笑笑

[@astylishbutterfly09]

あざみさ～ん！！

[@あべけんた-e6y]

ホンマにカットするんかい笑笑

[@リリポッポ-h8b]

カットしてるのないはー

[@こんがり肉-o4c]

絶妙なカット最高すぎる。

[@user-b3gd3re1y]

なんでシャイニーさん最近マッスルグリル出ないで、jinさんのチャンネルに出てるの？

[@bike2520]

ほんまにあかん

[@user-b3gd3re1y]

@@bike2520 なんかあったんですか？

[@bike2520]

色々と疑われてヨネと揉めたんだよまぁジンさんのチャンネルだから、あとは調べて

[@imo_mashTV]

マッスルグリル復活しておくれ😂

[@コーヒーはブラック]

このカットは違うやろー

[@ふぉっふぉっふぉ-f6j]

まじ美味しそう、、、
冷麺作ります！
ありがとうございます^ ^

[@RA-gh9hm]

大会出ないのかな

[@captainwat9601]

気になるカット部分😂

[@keihabasda]

糖質0麺って独特の臭みがあって、何なら白滝のほうが食べやすいって人も多いと思うからいいレシピだよこれ。

[@kyusyu777]

ボディメイクって、結局は食事が大半なので薊さんのクッキングがとても勉強になります。食事適当でトレーニングMAXだとしてもただのデブになるし、トレーニング無しで薊さんの食事だけ徹底していたら人から否定されないモテる体になると思います。
だからこそマッスルクッキングが流行ったと思うので、
薊さんの食事に関する発信を色んなチャンネルでもっと発信してほしいです。
お二人とも超応援しています！！！！

[@psycosushiya]

いやいや、薊の飯食っても痩せるだけでモテる体にはならねえから

[@20XX-p1d]

全部間違ってて草

[@SH-ft3on]

人のあら見つけて突っ突く野暮なやつ多すぎ

[@ゔぇる-x1w]

1番メインと言っても過言ではないところをホントにカットしてくの草

[@オリバビスケット-s4w]

パクチー大原見てるの嬉しい！😚😚

[@DX-zd8nx]

減量末期のダンディ村田さんの前で、ローストビーフをバターたっぷりで焼いたのを思い出したw

[@nakajimaisono7751]

大事なとこマジでカットされてるしｗ

[@バックパッカー-y6n]

もう一回TH-camはじめへんかな？

[@福チャンネル-x6p]

カットした笑笑

[@kinzo7665]

2人がパクチーの所行くのはおもろいw

[@健太-s6b]

海でニット帽かぶってるのは、
薊さんか、売れないラッパーぐらいしか、俺は知らないwwww

[@takanobu1215]

アザミさんいい物作ってくれるんだけど、絶対試食しないから信用できない

[@WHEY-PEPTIDE]

大会終わったら福岡旅行どうすか
飯旨いし天神のAUNS GYMにKONGOUのマシンごっつりあってビジター使えてええですよ

[@1号フォルダー]

あざみーん❤️

[@アーノルドフランク]

おろっす

[@nonchan14528]

薊サンとの料理がもっともっとみたいです😊JINサン、薊サン、スマイルサンの３人で料理とか。。観てみたいです😢

[@挽きたて微糖-o1c]

薊さんかっこいい！話し聞きたかった(笑)

[@猫舌-b3c]

しっかりカットしてて草

[@ららおじクソムーブ]

カットするなｗショート動画でもいいからアップしてくれ！

[@echigon3693]

カットの仕方よ笑

[@fps1262]

風化待ちか…
誠実さって大切だよね

[@user-shafaaa321]

料理って芸術ですよねぇ✨✨じゃないのよw 大事なとこカットすなw

[@よしくん-l8p]

なんでジャンク食べないのか気になったのに。

[@たと-z3l]

カットすんじゃねえよｗｗｗ

[@ゴリラ人間-y5i]

すき焼きで4～5万？

[@gohgoly]

フィジークの解説系動画上がらなくなりましたね
盛り下がりに貢献したようで(笑)

[@ano_chang]

マッスルグリルを守るために離れたのかと思ったけど違ったのかな😢薊さんの自由だけどマッスルグリルには出ない、個人チャンネルはやる。人の動画には出るなら説明して欲しいです。

[@user-nr8so6nm6o]

パクチー大原を認知してるとは

[@ななな-b6c]

パクチー大原さんは恋人に子供出来て村辞めたよ

[@yann2041]

パクチー大原とこの二人は見たい