オーバーオールを制したぷろたんの最強減量飯が美味すぎた。

[@だいたいあん]

アマチュアの地方大会だろうがで吹いたw この2人マジで好きw

[@user-yw8sv2mp6v]

jinいいねえ
こういう責めどんどん出してほしいわ

[@1glodent30]

この2人だからの掛け合いw

[@クローバー-i5s]

5:30地方大会とか言いながら写真撮ってちゃんとしてるとこ好き

[@帰ってきた藤井聡太]

カップルyoutuberの中で一番好き

[@sakamichi23]

9月の大会に向けて減量中のジンさん、一日の楽しみが夜のかぼちゃなのなんか嬉しい。
ぷろたんマジリスペクトしてるやん！

[@gnu9835]

ジンさんががちで質問してるの好き。
ふざけあってる2人も好きだけど、真面目に話し合ってる2人も大好き❤

[@phalanx8328]

JINさんが細かく質問してくれるおかげで
素人でも分かりやすかった！

[@brbr8906]

やっぱこの二人最強‼️‼️吹いたw

[@橘-w8e]

このコンビが2人とも1番楽しそうで好き

[@mikisankaigamodel]

仲良し感がめちゃたまらない！
旨いっしょ？？って言う時のぷろたんさんの表情がとても嬉しそうで素敵でした( ´͈ ᵕ `͈ )

[@たまさぶろう-r6u]

やっぱぷろたんとじんさんがバカ笑いしてるのが大好きwwwww いつも釣られるww

[@Haru-cq5hs]

同じ糖質量でも食材によってカラダの質感が変わるの面白いよな〜。あと意外に思ったのが、ジンさんほどトレ歴長い人でもカボチャとかで減量試したことなかったんだーって思った！

[@andy-fg3zy]

めっちゃ途中までかぼちゃめちゃめちゃありだな〜って思いながら聞いてて最後に体黄色くなるって聞いた瞬間ためらった😂😂

[@sky8734]

やっぱこの二人だよなあｗ
あとJINさんのぴえん誤爆の件クソ吹いたｗｗ

[@pineapple6206]

ゴールドのところでマジで飲んでた水吹いた笑

[@alichiral3332]

ジンさん朝起きてから，夜寝るまでの1日見たいです‼️お忙しい所すいません，もし出来る時間があればお願いします‼️
いつも楽しく面白い動画ありがとうございます‼️これからも頑張って下さい‼️

[@22かい]

JINさんの肌が黄色くなり始めたらカボチャを食べてる合図ですね

[@筋肉ニキ-r4z]

2人の絡みは本当の親友の気がします。
気を誓わないとか、思ってること言えるとか！
素敵です。

[@こんにちは-z2r]

二人揃うととてもいいです笑

[@Dぼーい]

やっぱりこの2人好きだなぁ

[@moon9999]

鯨飲を把握しやすくするストイックさ…すごいです 3:58

[@まーたん-w9t]

なんだろう、微笑ましい。。笑
最高コンビ！

[@ジャーナリスト]

玄米ベースですがかぼちゃ、、入れてみます👍

[@心の底から温泉]

お互い何も気使わずにナチュラルにちょい暴言吐く感じマジで好きww

[@AllEnergyMaxFullPower]

筋肉増強剤の二人！ｗが並んでる笑

[@バイツァダスト-u1u]

この2人めちゃめちゃいい！！！

[@oimo-sdgs]

減量中普段の食事のリフレッシュとしてこの食事挟むのいいかもね

[@お味噌汁-p3g]

これからカボチャ流行りそうですね。早速取り入れてみます

[@mami-do9hz]

もう買ってきました

[@だいたいサッカー]

出だしで声出して笑っちゃいましたとさ😂

[@nikanika5]

調理してる時のぷろたんの眼鏡の位置がおばあちゃんなのよ

[@古川-n5u]

ゴールデンになるのオモロすぎだろww

[@チョンボレオナルド]

仲良いね笑
ぴえんの話ワロタ

[@user-qi7nn3fx3o]

スプレータンニングしてゴールドになる笑

[@sofifan3746]

因みにですが、西洋かぼちゃと日本かぼちゃでは2倍程カロリーが違います。
スーパーで売られてるかぼちゃは大体西洋かぼちゃでカロリーが高い方です。
動画で仰っていた500gに換算すると455kcalの糖質103gです。
試す場合はお気を付け下さい。

[@chees2578]

正しくは糖質86、食物繊維17です

[@中中-y3d]

体がゴールドでワンチャン取った！！
んなわけねぇ！でオチた！笑

[@メレムめれむ]

ふつうに参考になる

[@壱岐剛-m7y]

勉強になります
gi値の少ないのは芋類だとは思っていましたが
どうしたらいいのか分からず困っていました
米ばかり食べていました　
やっぱ芋類はいいんだと思いました　減量中なので実践してみようと思いました

[@On_fleek420]

ご飯冷やせば低GIになることない？

[@壱岐剛-m7y]

@@On_fleek420 それはそうですが　米よりも何かしらの栄養はとりたくて

[@omemai]

JINの質問がプロやわ笑
カボチャレンチン試してみよ。

[@On_fleek420]

だってプロやもん

[@taaasan_hiro3406]

２人の絡みが面白いです☺️
とても良い情報をありがとうございました😊

[@さとしとしこ]

カボチャそんなに良かったのか！勉強になりました！

[@環境がない挑戦者]

職場にぴえん🥺って笑笑

[@ネコ-r6r]

ぴえんまる
なんかツボ

[@ヒラノシンタロウ]

ぷろたんの嫁感ハンパない

[@kingdon2239]

どのコラボよりもこの二人のコラボが１番好きやな👍

[@opinerukaito1]

それは俺だはの下り糞おもろい

[@クローバー-i5s]

やっぱぶろたんとの動画は伸びてるね
頑張れ

[@ああああ-d4j7k]

夫婦のような安定感

[@なつみかん-k3p]

プロプロ

[@nkimiki1573]

二人なかよし

[@中郷広秋]

サイコー👍

[@tritooon]

さいご笑った

[@わたゆう-l1i]

jinがぴえんとか可愛いな俺も使お

[@On_fleek420]

JINが言うと可愛いだけで
君が言って可愛いとは限らない

[@わたゆう-l1i]

@@On_fleek420 おい、痛いとこつくなよ！！泣くぞ！

[@じゃあジャム塗る]

あなた呼びなのがいい

[@wildcardthemusic]

BGMとか含めてJinさんのチャンネルって事忘れてた😑

[@プーさん-s7q]

ジン、首後ろにキスマークついてる

[@タクドラおっきー]

笑いっぱなしの10分でした🤣

[@ききっき7]

減量食よりプロたんの作る唐揚げが食べたい

[@なつ-w7h]

カボチャなんて考えたことなかったので、今年はカボチャで痩せます^^

[@KANA-co4nn]

戻ってきてるね！筋肉の質💪

[@rothiism]

楽しそうw

[@user-hx6xl9pv4w]

楽しかったです(笑)

[@うすのき]

かぼちゃは、水かけたりしないでそのままレンチンで大丈夫なのかな？

[@ちゅんちゅん-v3n]

この関係性の2人が一番好き

[@sssxwxs777]

ほんまにこの二人仲良さそうやな

[@nkimiki1573]

電子レンジの位置が高すぎる

[@masat-waki6552]

今日早速かぼちゃ買いに行ったら西洋カボチャしか売ってなかった…。
ぷろたんが食べてるかぼちゃも西洋カボチャな気がする。w

[@tmusuda2929]

カボチャの唯一の欠点は食べすぎると肌がちょっと黄色っぽくなることw

[@NN-pj9xp]

ぴえんで爆笑

[@mmmsss3331]

ピリピリ感が少し嫌なんだけど、見ちゃう

[@なかやまこうき君]

決めた！プロたんにまず勝ちます！

[@もとはる-t4n]

カボチャ食べ続けて、スプレータンニングしたら、スーパーサイヤジンになれるのね☺️

[@オカモコ-s1y]

普通にダイエットしてる人もこんな食事でいいんですか？カボチャ美味しそうです🎃

[@のぶの歯になりたい]

頑張って

[@On_fleek420]

3:44
ぷろたんさん、薊さんみたいなこと言ってるよ…

[@rinrin_ton1968]

いやカネキンw

[@lio1548]

肌が黄色くなるって柑皮症やないかいｗｗｗ
ゴールデンぷろたんでオーバーオール優勝って流石だわ

[@tomoharu735]

カボチャいいなぁ
包丁だけ心配だけど

[@とも-w8s]

ゴールデンジン‪w金色のゴリラってサイヤ人やん

[@WHEY-PEPTIDE]

かぼちゃのデメリットは肌がかぼちゃ色になることw

[@55masaki71]

パワー

[@本田茂治-f7p]

ぷろたんの料理姿が田舎のお母さん。とくにメガネの下がり具合☺️

[@雪職人]

レンジ不便なとこにあるなー

[@意識朦朧-i5s]

かぼちゃで黄色くならない程度に食しましょう

[@投機戦士マサ]

あかんて^ ^
ぷろたんの真似してカボチャ食べてるのに
ジンさんがカボチャ宣伝したらスーパーのカボチャ全部売り切れになるやないか^ ^笑笑

[@山田太助-e1c]

乾皮症になっとるｗ
かぼちゃ食い過ぎでなるとかすごいな
ミカンとかやとよう聞くけども

[@nanko7696]

レンジの位置が高い(笑)

[@タカヒロ-p3r]

気にしてなかったけどホンマやw

[@Dぼーい]

背筋伸びるらしいです

[@watawata2803]

2人の関係ギクシャクしてないか？プロたんが原因を作ってる

[@fhayaton-m3e]

結果食事4なんね。

[@ds6536]

ぴえん

[@Sfahjcujeyheicknci5638]

カボチャは皮の部分に農薬がかかってるから落とすか、切り離した方が良くない？

[@pekemini4257]

アマチュアの地方大会はバカにしすぎだよー

[@ssskkk1054]

カボチャてGI値たかいけど、どうなんですかね

[@緑谷出久-r3p]

最後に食べてるから血糖値の上昇は緩やかになるのでは