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Post-Covid: Neue sportmedizinische Erkenntnisse. Interview mit Prof. Dr. Dr. Simon Teil 1
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- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ย. 2023
- Wir möchten Ihnen die hochinteressanten Erkenntnisse der Sportmedizin Mainz vorstellen, die ein neues Licht auf Post Covid wirft. Besonders spannend sind die praktischen Konsequenzen, um die Belastungsreaktion (PEM) zu reduzieren.
Mehr zu Post Covid: www.weiss.de/aktuell-long-covid
Im nächsten Teil geht es um die therapeutischen Konsequenzen
Ich hoffe, diese Informationen kommen auch bei den Hausärzten an.
Bin seit Mitte Januar an Post Covid erkrankt und komme nicht wirklich voran.
Endlich ein Fachmann der sich gut auskennt.
Jetzt ist mir vieles klar und die Ursachen vor allem.
Ich werde ab jetzt ihre Ratschläge möglichst genau umsetzen.
Vielen Dank für die genaue Anweisungen und ihre Videos.
Hab endlich Hoffnung das ich wieder irgendwann ein normales Leben führen kann.
Vielleicht könnten sie uns mal aufklären wie die optimale Atmung wäre.
Vielen lieben Dank 🙏
Toller Beitrag, danke dafür. Nur die Überschrift wäre mit ME/CFS treffender, da dies auch andere Post-Infektionen einschließt.
Richtig, als MSler ebenso betroffen, aber wir können froh sein, dass durch Long Covid die Forschung darauf aufmerksam wird, zumindest mehr als zuvor
Danke schön , endlich öffentlich 😍👍 aus Erfahrungsberichten im Forum kann ich schon mal mitteilen, dass es einigen langjährigen Betroffenen geholfen hat aus dem Push/ Crash Modus raus zu kommen und sie sich nach Jahren steigern können. Johannes von fasynation beschrieb, dass er nach 2 1/2 Jahren Bettlägerigkeit / ans Haus gebunden sein, endlich jeden Tag nach draußen kann. Also kritisiert nicht lang herum fangt an es auszuprobieren 😂😂😂 es folgen noch einige sehr gute Videos 🙏
Sehr interessanter Beitrag und für mich als Medizinstudenten auch super nachvollziehbare Pathophysiologie. Danke
sehr spannend. klingt für mich auch nach Fibromyalgie.
Prof. Dr. Dr. Simon sollte von der Ärztekammer eingesetzt werden um Hausärzte fortzubilden die uns mit einer psychosomatischen Diagnose nach Hause schicken. Diesen Stempel wieder weg zu bekommen ist schier unmöglich und zieht sich durch die komplette Patienten Laufbahn.
Mich hätte jetzt mal interessiert, warum die Flussgeschwindigkeit des Blutes zu gering ist und warum zu wenig Sauerstoff durch das Gewebe aufgenommen wird.
Top!
Gruß von einer ME/CFS-Betroffenen.
Danke für dieses schöne Aufklärungsvideo.
Vielen lieben Dank für diese super Erklärung!! Hilft mir sehr
Vielen vielen Dank für diesen sehr wichtigen Beitrag.
Toller Beitrag, vielen Dank! Sehr treffend beschrieben, genau, was ich fühle, genau meine Beschwerden. Aber...wat nu? Ich bin zum Glück noch einigermaßen mobil, habe aber Angst, dass ich irgendwann im Rollstuhl lande. Gelassenheit? Geht nicht immer. Ich habe schon versucht, mit ASS das Blut zum Fliesen und den felenden Sauerstoff in die Beine und ins Hirn zu bringen. Leider kein Erfolg. Das einzige, was mir ein klein wenig hilft, ist Kaffee in sehr großen Mengen. Es ist zum Verzweifeln, ich kann nicht mehr arbeiten aber niemand will mir das glauben...
Der Kaffe überreizt nur. Finden sie dazu besser eine Alternative.
Sehr sehr guter Beitrag! Danke sehr und wenn es möglich wäre, bitte mehr Videos zu dem Thema Mini Training und so weiter… Ich bastele da selbst schon daran seit längerer Zeit. Die richtige Dosis zu finden die richtige Belastung für sich selbst zu entdecken und Fortschritte zu machen., Denke ist sehr sehr wichtig. Auch, um das Selbstwertgefühl zu steigern, die Motivation und positives für sich verankern zu können. Liebe Grüße, Wolfgang
Dankeschön ❤
Wie könnte sich denn in diese Hypothese die immunologische Symptomatik nach Anstrengung einfügen? Also Fieber-/Grippegefühl, geschwollene Lymphknoten, usw?
Leider ist der BG ihre Erkenntnis egal. Ich habe mich zum erstenmal verstanden gefühlt, als Sie mir erklärt hatten, dass meine Symptome eindeutig auf Corona zurückzuführen sind. Die BG beruft sich lieber auf einen Gutachter, der Meinung ist, dass ich phantasiere. Ich muss mittlerweile Bürgergeld beantragen. Danke dafür an die BG😡😡😡
Das geht mir leider genauso. Berufskrankheit anerkannt, aber laut BG keine Folgen. Bürgergeldantrag läuft aktuell. Es jst deprimierend.
@@beknight9399 es ist wirklich traurig, wie die BG handelt. Unterstützung gleich null.
Nicht nur BG sondern allgemein BRD würde ich mal sagen. Wirklich unfassbar wie die Betroffenen im Allgemeinen im Stich gelassen werden. Danke für das tolle Interview ❤❤
Super Beitrag! Aber Wie bringen wir den Blutfluss wieder zu den Muskeln? Die 30s können ja kein Dazerhafter Zustand für die Betroffenen sein.
Durch Bewegung!!! 😂… evtl hilft Nattokinase um Mikro Blutgerinnsel aufzulösen .. im Forum haben wir damit gute Erfahrungen
@@bettinalully8448 darf ich fragen, um welches Forum es sich handelt?
Cfs nach Sht und Schleudertrauma. Sehr gut dargestellt.
Jetzt verstehe ich warum bei bestehendem Long Covid dieser nach einem Belastungs-EKG (welches nach 5 Minuten wegen zu hohem Puls von 180 abgebrochen werden musste - hatte auch noch eine FFP2 Maske auf!) richtig schlimm wurde und ich nach einem Monat in welchem die Müdigkeit immer größer wurde richtig zusammenkrachte😢
Die insuffiziente periphere Sauersoffextraktion, müsste doch bei einer Blutgasanalyse von venösen Blut feststellbar sein, oder? Im venösen Blut müsste der Sauerstoffanteil zu hoch sein und das sauerstoffreiche Blut fließt zurück in den Lungenkreislauf. Der Gasaustausch in den Alveolen könnte dann auch reduziert sein da der O2/ CO2 Tausch einem Gradienten folgt, dass bedeutet, ich atme tot ein und aus, praktisch wie in das Totraumvolumen. Würde man diesen Umstand im Lungendiffusionstest sehen?
Ich glaube trotzdem, das bei vielen das autoimmune Geschehen eine Rolle spielt.
Umd deshalb bei einer Reinfektion wieder aufgefrischt wird.
Daher auch die langsame besserung weil dieses Geschehen langsam nachlässt.
Ich zb habe 5 verscgueden gpcr aak positiv.
Und auch den trobonin aak.
Dqher funktioniert das ganze System nicht mehr.
Ich wende dieses pacing auch an.
Ohne dem würde ich gar nicht mehr zurechtkommen.
Ich kann 15m in der Stunde gehen und 10 sek stehen.
Moderne Technik und Medizin - immer wieder faszinierend, aber im Ergebnis für die Betroffenen doch meist ernüchternd. Ich weiß leider, wovon ich nach 12 Jahren Therapie-Marathon spreche. Jedoch ein großes Dankeschön an Dr. Weiss für seinen unermüdlichen Einsatz! Was ich vor 3 Jahren in seiner Praxisklinik über meine Atmung gelernt habe, hat mir mit Abstand am meisten geholfen! Als Jehovas Zeuge bin ich jedoch davon überzeugt, dass der Konstrukteur des Menschen schon bald sein Versprechen wahr machen wird, Krankheit, Leid und Tod zu eliminieren (Offenbarung 21.3-5). Dann wird die Erforschung des menschlichen Organismus nur noch dem Drang nach Erkenntnis über das Wunderwerk Mensch dienen. Das ist meine Hoffnung! Freundlicher Gruß an das Praxis-Team
Hast du gut gesagt. Darauf freue ich mich auch sehr. Dann gibt es kein Schmerz, keine Tränen wegen all dem was uns gerade so sehr belastet 😊. Gute Besserung ❤
Vielen Dank für die Forschung und den Beitrag.
Frage: Ist die Wim Hof Atmung hier förderlich oder hinderlich?
Die Frage lässt sich beantworten: th-cam.com/video/QDbAV5MVZZE/w-d-xo.html
Alles toll beschrieben…wirklich…. aber, Lösungsansätze die Durchblutung zu verbessern gleich 0. Glaube nicht, das Gelassenheit hilft.
Durch Bewegung wird die Durchblutung verbessert. Gegen Mikro Blutgerinnsel hilft evtl nattokinase
Kann man irgendwo die Studie dazu abrufen?
Sie finden einiges hier. www.weiss.de/aktuell-long-covid
In Kürze gibt es dazu noch ein Video.
@@DrWeiss Vielen Dank! Das sind sehr interessante Infos!! Insbesondere die Grafik der Studie von Prof. Scheibenbogen ist sehr eindrücklich!
Die Bayerische Stastsregierung hat beschlossen die RKI Akten
nicht weiter zu öffen)
Heute am 21.4 im Teletext auf
BR
Beim vermehrten Sprechen in Gesellschaft und auch lauterem Sprechen oder Singen, vermehren sich dramatig meine Probleme. Plötzlich geht mir der Hals zu, ich bekomme keine Luft mehr und merke das mir der Sauerstoff fehlt. Natürlich auch beim Treppen gehen usw... und das begann schleichend seit etwa 15 Jahren.
Sprechen und Singen sind - streng genommen - Formen der Hyperventilation. Sie müssen schneller atmen ohne wesentliche Leistung zu erbringen. Dadurch verlieren Sie CO2 und die Blutgefäße im Gehirn ziehen sich zusammen. So haben Sie zwar eine hohe Sauerstoffsättigung und dennoch eine verminderte Durchblutung: Mehr dazu: th-cam.com/video/H6fC6VXoH_4/w-d-xo.html
Bzw. www.weiss.de
@@DrWeiss ich habe auch seit 4 Wochen Schwindel, höre plötzlich wie durch Watte dann kommt der Augenkriesel mit Schwindel und Kopfweh. Ich hatte 4 Jahre stärkeres CFS. Dann Brustkrebs und jetzt Knochenmetastasen. Irgendwas stimmt ja da nicht. 😔
Es wird hier mehrfach die Hyperventilation angesprochen. Ist damit auch eine unterbewusste Hyperventilation gemeint? Denn ich würde nicht behaupten, dass ich während kleinerer Aktivitäten übermäßig atme, und dennoch erschöpfen mich diese im Nachgang.
Es geht um den Unterschied von akuter und chronischer Hyperventilation: www.weiss.de/krankheiten/atemstoerungen
Man man man das ist ja ein Horror Vortrag 😮
Ich würde das Video ja gerne anschauen, aber ich bin nicht fähig, diese vielen optischen Reize durch die vielen Bewegungen in den Animationen zu verarbeiten. Mir wird einfach nur schwindlig und schlecht. Ich verstehe nicht, wieso man immer wieder damit konfrontiert wird, obwohl man doch wissen müsste, dass ein Long Covid Patient so viele Reize gar nicht verarbeiten kann.
Ich habe in Etappen nur mit Untertiteln gelesen, Du kannst aber auch nur hören, das reicht auch für die Info-gwinnung. Glg
30 Sekunden Belastung: das reicht nicht Mal zum Zähneputzen ... das zu wissen, hilft den Betroffenen im Alltag leider nicht.
Zähneputzen auf mehrere Einheiten aufteilen
Da haben Sie wohl leider keine Ahnung! 🤷♂️ Das hilft sehr!
Doch, weil jeder Patient ist sehr anders. Man kann es einfach nicht allgemein deuten. Bei jedem Wirkt sich auch CFS anders aus aber auch LC
Gerade bei Arbeiten mit den Händen und noch mehr bei Über-Kopf-Tätigkeit wie Haare waschen ist die zeitliche Begrenzung sehr wichtig. Es kann sinnvoll sein, alle 15 Sekunden die Hände zu wechseln. Da wird es in Kürze weitere Videos dazu geben. Leicht ist diese zeitliche Begrenzung nicht...
@@DrWeiss hab seit 3,5 Jahren cfs, bei mir ist es vor allem geistige Schwäche. Nicht so sehr Föhnen, mehr generell außerhalb des Hauses wach zu bleiben und mal mehr am Tag wach zu sein.. Treppen steigen geht natürlich nur begrenzt.
Aber cfs hat viele Gesichter.
Ich wünsche mir einfach mal ein Leben zurück.
☝️ 'promo sm'