【簡単】バランスボール効果的な座り方＆簡単エクササイズ 足痩せ・骨盤の歪み・ウエストシェイプ【歪み矯正】東急スポーツオアシス

本格的なエクササイズはもちろん、ながらで使って無理なく鍛えられる東急スポーツオアシスが考えた「バランスボール」。
基本的な座り方からバウンド運動、前後運動、回転運動で
足（太腿）、骨盤、ウエスト周りにアプローチをかけます。
東急スポーツオアシスの「バランスボール」は、取り外し可能な、固定リング付き。転がる心配がないので椅子としても使いやすく、とても便利です。お年寄りでも転倒の心配がなく安心してお使いいただけます。赤ちゃんの寝かしつけにもオススメです。
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～バランスボール～
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は？なんで中国語？