سلام خسته نباشید من تازه با شما آشنا شدم و به نظرم مطالب رو خوب علمی باهاشون برخورد میکنید. 👏 لطفا راجب سبک زندگی برایان جانسون برامون ویدیو بذارید و مخصوصا تمام خوراکی هایی که میخوره با دستور ساختشون برامون بسازید با سپاس
درود بر شما آقای قسمتی خیلی مفید و کامل بود که هر شخصی انجام بدهد این آگاهی و تجربه را حتما موفق می‌شود منکه انجام میدادم ولی با توضیحات دلسوزانه و کامل شما بهتر و بیشتر متوجه شدم و بکار میگیرم و شما را هم معرفی میکنم با سپاس از شما شکر برای وجودتان و برکات خداوند با شما پاینده و موفق و سلامت باشی 🙏
من 10 ماه تو خونه تمرین شروع کردم با برنامه به عنوان یه نو جوان پیشرفت خیلی خوبی داشته خودم که راضی بودم ویدیو های تو خیلی بهم کمک کرد مرسی از اینکه هستی مخصوصا راجب خواب و فیتنس موفق باشی رفیق.
به نظر من انسان در هر لحظه از زندگیش برآمدیه از مقدار مجموع هورمون های ترشح شده در بدنش ، در زمینه رشد قد هم این موضوع صدق میکنه . مواردی که اشاره کردید در نهایت جزء تاثیر گذارترین عوامل در ترشح حداکثری هورمون رشد در بدن میشن . خیلی موارد دیگه هم هست که فکر میکنم حالات روحی روانی مناسب هم جزء مهمترین علل در این خصوص هست . تشکر از اطلاعات پخته و علمیتون .
اقای قسمتی من به توصیه های شما درمورد کاهش وزن عمل کردم و تونستم حدود ۴ کیلو وزنم رو کاهش بدم.خیلی خوشحالم واین خوشحالی رو از شما دارم.🤗 خیلی خیلی ممنونم.🌷 زندگیتون سرشار از انرژی ✌
اقای قسمتی اگع من 1ساعت بد ظهر بخوابم ب اون 8 ساعت خواب کافی مربوط میشه یا خواب شب ی چیز جداس من وقتی ساعت 8 9 شب میخوابم ساعت 3 4 5 از خواب بیدار میشم وقتی بیدار میشم خوابم کافی بوده بدنم سالم یا باید تا ضب میخوابیدم؟ ورزش هوازی مثلا در روز 20 دیقه طناب بزنیم کافیه دیه ب بقیش کاری ندارم و سوال من 16 سالمه و 18 سالگی صفحه ها بسته میشن امکان داره با انجام این ورزشا قدم 15سانت رشد کنه یا کمتره؟؟؟
من دو تا پسر دارم ، 12 و 6 سال . چند ساله تحت نظر چند فوق تخصص غدد و رشد کودکان در شهرستان و تهران هستن . مطالعه زیادی هم در مورد رشد کودکان و نوجوانان انجام دادم ، خدا شاهده شاید مجموع مراجعات و مطالعات چند ساله من رو به بهترین و علمی ترین شکل توی چند کلیپی که واسه رشد قد توی یوتیوپ گذاشتید . واقعا عاااالی . خدا خیرتون بده و دمتون گرم .
درود ک اینقدر فهمیده ای، بخاطر قد کوتاهم از پدر و مادرم متنفر شدم، چقدر خوبه که به همه چی فرزندانتون اهمیت میدین، عزیز هیچوقت نزار قدشون کوتاه بمونه هرکاری میتونی انجام بده، الان هم افسرده م هم کوتاهم هم درس خوندنم ولی دو دهه ست درگیر قدم شدم، تازه میخام برم عمل.
جناب من ی نوجووون 18 ساله هستم و قدم 170 و اینک هفته ای دوبار خودارضایی میکنم و ما خونوادگی دیر رشد میکنیم ب نظرتون منم اونطوریم ینی مث داداشام بعد 24 سالگی رشد قد دارم؟ تورو خدا کمکم کنید
خواب کامل!😕 و منی ک این ویدیو رو ساعت سه صبح میبینم 😂🤦
داداشش من دارم 5 صبح میبینم 😂
@@Sajedeeeبخواب
دهنتون سرویس 😂
پارادوکس 😂😂😂
@@Sajedeee وای اره واقعا منم از ساعت یک دارم نگاه میکنم ومیبینم همشون میگن خواب کافی و میگم این اخریه ک میبینم و میرم میخوابم ولی بازم نشستم نگا میکنم
چقدر خوب که انقدر دقیق توضیح میدی،کاش وقتی نوجوون بودم کسی این نکات و نکاتی که تو ویدیو های قبلت بود و بهم میگفت♥️👍
والا ما که نوجوونیمم یا تنبلی میکنیم یا مث من کلا سرمون تو کنکوره انجام نمیدیم اینارو متاسفانه
@@amirhj5920 #برنامه_ریزی_دقیق
من الان نوجونم ۱۶ سالمه و شانس اوردم ویدیو رو دیدم🗿
من بااین کارا که کردم ۲مترو ۵سانت افزایش یافت
البته باقد خودم ۲مترو۵سانت شد
خیلی ممنون اقای قسمتی بابت وقتی که واسه جمع اوری این اطلاعات و اشتراکش با ما میزاری❤❤❤
اصن تاحالا ندیدم کسی انقد کامل اینارو توضیح بده دمت گرم❤️✨
سلام امین جان مثل همیشه عالی بود لطفا در مورد سفت کردن بدن و از بین بردن سلولیت از طریق بهترین کرم‌ها و مکمل ها لطفا ویدئو بساز ممنون عزیزم 😘😘😘
kamel va mofiddd bod mamnooon babate zahamati ke keshidid
سلام خسته نباشید
من تازه با شما آشنا شدم و به نظرم مطالب رو خوب علمی باهاشون برخورد میکنید. 👏
لطفا راجب سبک زندگی برایان جانسون برامون ویدیو بذارید و مخصوصا تمام خوراکی هایی که میخوره با دستور ساختشون برامون بسازید با سپاس
The best persian modeling channel
امین جان به جرعت بهترین کسی هستی که قسنگ توضیح میده و جامع هست
شما بی نظیر هستید👌
سپاس فراوان.🌷
درود بر شما آقای قسمتی خیلی مفید و کامل بود که هر شخصی انجام بدهد این آگاهی و تجربه را حتما موفق می‌شود منکه انجام میدادم ولی با توضیحات دلسوزانه و کامل شما بهتر و بیشتر متوجه شدم و بکار میگیرم و شما را هم معرفی میکنم با سپاس از شما شکر برای وجودتان و برکات خداوند با شما پاینده و موفق و سلامت باشی 🙏
من 10 ماه تو خونه تمرین شروع کردم
با برنامه
به عنوان یه نو جوان پیشرفت خیلی خوبی داشته خودم که راضی بودم
ویدیو های تو خیلی بهم کمک کرد مرسی از اینکه هستی
مخصوصا راجب خواب و فیتنس موفق باشی رفیق.
@Damon Styles 16
داش قدت چند بود و چند سانت رشد کردی
و اینکه ریش اینات در اومده بود ؟
سلام ،،ممنون برای ویدیو خوبتون🙏
خیلی کامل و جامع بود سپاس🌷🌷
خیلی خوبه من یه کانال درست کردم اطلاعات مورد نیازم از کانال استخراج میکنم تو اون کانال خودم می نویسم خیلی کمک میکنه دمت گرم
عالی و مفید بود و ازت بخاطر گفتن این حقایق ممنونم
سلام ، امین جان خیلی جامع و عالی، یه ویدیو هم در مورد مزوتراپی برای مو بساز 🙏♥️🌹
امین عشقی💙🍷
سلام امین جان
بلوغ دیرس هم داشتم
من 15 سالمه سن استخوانیم 10 هستش
یعنی رشد میکنم؟؟؟
ممنون اقای قسمتی واقعا از اطلاعاتتون لذت میبرم
اگه میشه یه مورد در باره ی خود ارضایی وعوارضش بسازید ممنون
سلام یک سوال داشتم رژیم فستینگ برای قد خوبه
واقعا کامل بود مثل همیشه مرسی ازتون مخصوصا درمورد خواب👍😃
مرسی امین جان 🌹
سلام خیلی عالی بود👍🏻👍🏻
عالی مثل همیشه
سپاس امین جان
ی ویدیو لطفا درباره ریش دراوردن بساز
خیلی خوبه که مدلی معروف مثل شما از ضررهای سیگار و الکل و مواد مخدر صحبت میکنه شاید روی چند نفر تاثیر بذاره.
الهی از خدا پاداش بگیری.
الهی..خدا خیرتون بده که جوونهای این مملکتو آگاه میکنین.کاش همه مثل شما بودن
ممنونم ازت
عالی پسر تو چقدر خوبی
خیلی خوبی ❤
حاج امین خسته نباشی
👏👏
ی سوال کسی که ماهی 3 بار الکل یا نیکوتین بگیره مشکل ایجاد میکنه؟
با درود، بسیار خوب و مفید.. سپاسگزارم
استاد ال آرژنین تاثیری داره؟
این رشدی ک میگید برای سن 20 سالم کارسازه یا فقط مربوط ب دوران نوجوانیه؟؟
سلام انقدر ویدعو گزاشتی پیر شده سفید کردی موهارو🤗🤗🤗
😆
عالی واقعا دانش زیادی دارید موفق باشید
مثل همیشه عااااااااللللللللللیییی
❤️❤️بسیار عالی ممنون جناب قسمتی
ماشالا چقد با دانش! 🌷🌷
Wow merci az tozihatet🔥🔥💎💎
ببخشید تمرینات پیکج ها باعث افزایش هورمون رشد میشه؟؟
درباره هورمون ها ویدیو بساز
سلام امین جان وقتتون بخیر
درمورد افرایش رشد و پر پشت شدن ریش و سبیل هم ویدیو بزارید ممنون میشم😍🌹
خیلی ممنون از شما خیلی عالی بود ❤🥰😍😍😍❤
عالی بود😍
من خودم این کارا رو انجام دادم طبق ویدیو قبلیتون تو چند ماه ۳/۵ رشد داشتم. امیدوارم بیشتر بشه مرسی که هستین
چند سالتونه
میشه لطفا بگین چند سالتون🙏
@@golnarzand2375 ۱۶
@@havyyy6302 ۱۶
صفحه رشدتون باز بوده یا بسته؟
به نظر من انسان در هر لحظه از زندگیش برآمدیه از مقدار مجموع هورمون های ترشح شده در بدنش ، در زمینه رشد قد هم این موضوع صدق میکنه . مواردی که اشاره کردید در نهایت جزء تاثیر گذارترین عوامل در ترشح حداکثری هورمون رشد در بدن میشن . خیلی موارد دیگه هم هست که فکر میکنم حالات روحی روانی مناسب هم جزء مهمترین علل در این خصوص هست .
تشکر از اطلاعات پخته و علمیتون .
درمورد ریش هم ویدیو بزارین ممنون
ممنون که این ویدیو رو درست کردین خیلی منتظرش بودم❤
میگن رژیم فستینگ و روزه روی ترشح هورمون رشد تاثیر داره میشه درموردش توضیح بدی
نلطفا
واقعه ویدئوی مفیدی بود دمت گرم
کاش دوسال پیش که هنوز جای رشد داشتم
این پستو میزاشتین😶هی
خیلی مفید بود
ممنون از شما بابت ضبط ویدیو
تشکر عالی بود. 🥰🙏
اقا دمتگرم عالی 😍
💜💐💜💐💜عالی بود ممنون
عالی ، ممنون
لطفا یه ویدیو در مورد رفع جوش های صورت بذار
❤️ 💯 best TH-camr
بابا خيلي اقايي دمت گرم زنده باشي داداشي گلم
واقعا ممنون خیلی خوب توضی میدی ❤️😜
مرسیییی مهربون با این ویدیو ❤️👌
سلام داداش لطفا واسه اونایی که صفحات رشدشون بسته شده هم واسه افزایش قد راه کارایی روبگو من 22سالمه ایا امکان داره بازم افزایش قد داشته باشم؟
میشه لطفا بگید حداکثر سن رشد چندسالگی هست؟ من ۱۹ سالمه و میخوام بدونم با رعایت کردن و مراجعه به دکتر غدد بازم جای رشد دارم یا نه.
سلام من چند روزی مونده به۱۸ سالگیم میتونم افزایش قد داشته باشم اگه همه این ۴مورد رو درست کنم؟؟ تازه داره میشه ۱۸سالم
سلام خسته نباشید
۱۵۰سانت قدم هست ۲۷سال سنم
ممکنه بلندتر بشم؟
تشکر لالا🙏
برا ترزیق هورمون بربم ریش سیبیلمون هم زودتر ببرون میاد؟
اقای قسمتی من به توصیه های شما درمورد کاهش وزن عمل کردم و تونستم حدود ۴ کیلو وزنم رو کاهش بدم.خیلی خوشحالم واین خوشحالی رو از شما دارم.🤗
خیلی خیلی ممنونم.🌷
زندگیتون سرشار از انرژی ✌
عالی بود ❤
اقای قسمتی اگع من 1ساعت بد ظهر بخوابم ب اون 8 ساعت خواب کافی مربوط میشه یا خواب شب ی چیز جداس
من وقتی ساعت 8 9 شب میخوابم ساعت 3 4 5 از خواب بیدار میشم وقتی بیدار میشم خوابم کافی بوده بدنم سالم یا باید تا ضب میخوابیدم؟
ورزش هوازی مثلا در روز 20 دیقه طناب بزنیم کافیه دیه ب بقیش کاری ندارم
و سوال من 16 سالمه و 18 سالگی صفحه ها بسته میشن امکان داره با انجام این ورزشا قدم 15سانت رشد کنه یا کمتره؟؟؟
سلام استاد عزیز
این رشد قد تا چند سالگی ادامه داره اگه میشه برام بگین
دمت گرم
من دو تا پسر دارم ، 12 و 6 سال . چند ساله تحت نظر چند فوق تخصص غدد و رشد کودکان در شهرستان و تهران هستن . مطالعه زیادی هم در مورد رشد کودکان و نوجوانان انجام دادم ، خدا شاهده شاید مجموع مراجعات و مطالعات چند ساله من رو به بهترین و علمی ترین شکل توی چند کلیپی که واسه رشد قد توی یوتیوپ گذاشتید . واقعا عاااالی . خدا خیرتون بده و دمتون گرم .
درود ک اینقدر فهمیده ای، بخاطر قد کوتاهم از پدر و مادرم متنفر شدم، چقدر خوبه که به همه چی فرزندانتون اهمیت میدین، عزیز هیچوقت نزار قدشون کوتاه بمونه هرکاری میتونی انجام بده، الان هم افسرده م هم کوتاهم هم درس خوندنم ولی دو دهه ست درگیر قدم شدم، تازه میخام برم عمل.
@@Karenmovahed_LA لطف دارید ، امیدوارم که حالتون همیشه خوب باشه و به خواسته هاتون برسید .
اقای قسمتی من الان ۱۹ سالمه امکان داره صفحه رشدم بازه باشه؟
من ی رفیق دارم هم چاقه هم قد بلند پس چجوریه این؟!
اقای قسمتی یه سوال من ساعت ۱۱ ۱۲ میخوابم و ۸ بیدار میشم شغلم مکانیک هستم به نظرتون خوابم بیشتر کنم یا نه
دمت گرم 👍🏻
داداش در مورد قوز کمر و گردن ویدیو میسازی ممنون 💐
خسته نباشید. من 18سالمه و نزدیک 19دارم میشم و قدم 182هستش اگه روش ها رو امتحان کنم تا پایان سن رشد می تونم به قد بالای 190برسم؟
الان چندی?
سن رشد از چند تاچند هست؟ میشه فهمید که دقیقا برای هر فرد سن رشدش چند تا چند هستش ؟
چربی چسبیده به گوشت خیلی خوبه گرچه نمیخوردم ولی وقتی خوردم خیلی خوب شد
مثله همیشه عالی بود 💜💜💜💜💜
من دوره رشدم مواد مغذی زیاد میخوردم ولی چربی خیلی کم ازمایش هر چی بود دادم میگفتن مشکلی نداری و الانم بخاطر چربی قدم یکمی کوتاهه
موفق باشی ❤️
داداش امین دمت گرم مثه همیشه عالی.
ولی موهای مشکی بیشتر میومد ها 😅😂
عالی دمتگرم مرد
سلام اقا امین
می خواستم بدونم یک پسر تا چه سنی قد میکشه و این تمرینات تا چه سنی جواب میده؟
سلام من بیست ساله هستم دختر مجرد اما قد من کوتا تر است و وزنم چهل کیلو آیا درست است
Behtarini amin jan 💎👑💙
Perfect ❣️
نوجوون که قدمیکشه توحالت طبیعی راهکارواسه کسی که بالای سن رشده چی میشه قدکشیدبعده سن مثلاپسر۲۲میشه
جناب من ی نوجووون 18 ساله هستم و قدم 170 و اینک هفته ای دوبار خودارضایی میکنم و ما خونوادگی دیر رشد میکنیم ب نظرتون منم اونطوریم ینی مث داداشام بعد 24 سالگی رشد قد دارم؟ تورو خدا کمکم کنید
سلام ممنون از صحبت هاتون نمیدونم عکس هامو کجا بزارم
عالی امروز ساب کردم
عالی هستی داداش ♥️🙏🌹
عشقی ❤️
سلام من یه سوال دارم من که 19 سالمه میتونم با این روش هایی که کفتید رشد کنم؟
لطفاً جواب بدید.
عشقی
خیلی ممنونم از لطف شما❤