Oro och ångest - avslappning.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 55

  • @eling4071
    @eling4071 ปีที่แล้ว

    Ett varmt tack för alla underbara meditationer du laddat upp genom åren. Flera av dessa videor som du delat med dig av för 7-9 år sedan hjälpte mig lika mycket då som nu att komma ner i varv, hitta tillbaka till mig själv och min inre röst. De har hjälpt både under dagar med stark ångest som under ljusa, härliga dagar där jag bara vill landa i den känslan. Uppskattar det du gör enormt mycket ❤️!

    • @SavitaNorgren
      @SavitaNorgren  ปีที่แล้ว +1

      Vilket jättefint meddelande, så himla rörd av att läsa det. Tack snälla 🙏🏽❤️

  • @elinbroms3999
    @elinbroms3999 4 ปีที่แล้ว +2

    Otroligt fint klipp, innan så kände jag sån grov ångest så jag låg och skakade men du hjälpe mig verkligen! Tack så jättemycket❤️

    • @SavitaNorgren
      @SavitaNorgren  4 ปีที่แล้ว +1

      Elin, jag är så otroligt tacksam och berörd att videon hjälpte dig ❤️

  • @eriklindstrom6152
    @eriklindstrom6152 ปีที่แล้ว

    Tack! Hjälpt mig så många gånger

    • @SavitaNorgren
      @SavitaNorgren  ปีที่แล้ว

      Vad fint att veta, tack för att du tog dig tid att skriva 🙏🏽

  • @saragustafsson4184
    @saragustafsson4184 6 ปีที่แล้ว +16

    Det här klippet har jag tittat på varje gång jag känt eller känner minsta lilla oro eller ångest, och det har hjälpt mig så fint vid varje tillfälle.....men det är ju din fina mjuka röst också som gör att man blir lugn. Ditt fina sätt att prata gör också så mycket. Magiskt Savita

    • @SavitaNorgren
      @SavitaNorgren  6 ปีที่แล้ว +2

      Jag blir glad att klippet hjälper, så fint att höra. Tack Sara 🌸

    • @ol1werfn581
      @ol1werfn581 3 ปีที่แล้ว

      Samma här..

  • @danutaodeltorp2592
    @danutaodeltorp2592 2 ปีที่แล้ว +1

    Tusen tack för alla dina fina meditationer och avslappningsövningar!

  • @malinhornfeldtbergstrom3679
    @malinhornfeldtbergstrom3679 4 ปีที่แล้ว +1

    Ännu ett användbart klipp från dig. Jag använder mig av det varje kväll och slipper ångest vid sänggående. Din röst är verkligen magisk. Tack för att du delar med dig. Tack från Malin

    • @SavitaNorgren
      @SavitaNorgren  4 ปีที่แล้ว +1

      Oh, tusen tack Malin för fina värmande ord. Så tacksam att klippen ger hjälp 🙏🏽❤️

    • @malinhornfeldtbergstrom3679
      @malinhornfeldtbergstrom3679 4 ปีที่แล้ว

      @@SavitaNorgren Det är guld värt för mig som blev utbränd för ett antal år sedan

  • @landajj
    @landajj 3 ปีที่แล้ว +1

    Tack snälla för denna meditation. Den har hjälpt mig vid stark oro och ångest ❤️

    • @SavitaNorgren
      @SavitaNorgren  10 หลายเดือนก่อน

      Vad fint att läsa ❤️

  • @kickimodig2195
    @kickimodig2195 4 ปีที่แล้ว

    Första gången jag lyssnar på det här.

  • @MM-kl2cc
    @MM-kl2cc 3 ปีที่แล้ว

    Stort tack för den här meditationen som hjälpt mig genom perioder av svår ångest med hjärtklappning och andnöd. Även min son har fått god hjälp av den. 💚

    • @SavitaNorgren
      @SavitaNorgren  3 ปีที่แล้ว

      Men oh, tack till Dig som skriver och berättar det 🙏🏽❤️

  • @jessicakarlsson318
    @jessicakarlsson318 9 ปีที่แล้ว +7

    Tack ännu en gång för en bra meditation! ❤️

  • @skoterskan
    @skoterskan 4 ปีที่แล้ว +1

    Tack för denna avslappning! Har lyssnat på denna två gånger per dag nu i två veckor och det har hjälpt mig väldigt mycket under min ångestperiod 😊😊 Kommer att fortsätta att lyssna på dig 😊

    • @SavitaNorgren
      @SavitaNorgren  4 ปีที่แล้ว

      Jessica, det värmer så att läsa att videon hjälper dig. Tack. Önskar dig allt gott!

  • @irenehenriksson8430
    @irenehenriksson8430 7 ปีที่แล้ว +7

    Tack det var otroligt lätt att slappna av och din röst och lugn, ska varmt rekomendera.❤🙏🏻

  • @alicesagaanna
    @alicesagaanna 6 ปีที่แล้ว +1

    Tack Savita. Du är min räddning när ångesten mal i kropp och själ

  • @emiliaedvardsson5323
    @emiliaedvardsson5323 4 ปีที่แล้ว

    Jag somnade av detta klipp igår o ska såklart lyssna på de inatt igen😘🥰❤️

    • @SavitaNorgren
      @SavitaNorgren  4 ปีที่แล้ว +1

      Emilia, vad fint att läsa att du kom till ro ❤️

  • @mikaelwikstrom1401
    @mikaelwikstrom1401 7 ปีที่แล้ว +2

    Sä förbaskat bra. Tack 🔆🔆

  • @EgonEhomLundberg
    @EgonEhomLundberg 5 ปีที่แล้ว +1

    Tack, Savita.

  • @michaelanilsson9092
    @michaelanilsson9092 5 ปีที่แล้ว

    Toppen bra, tusen tack!

  • @kungensfru826
    @kungensfru826 8 ปีที่แล้ว +3

    Hur blev du så brun? Fin färg!

  • @Intensiified
    @Intensiified 6 ปีที่แล้ว

    Namaste

  • @Blue_Lugia
    @Blue_Lugia 4 ปีที่แล้ว

    Sånt här skulle jag behöva mycket mer av känner jag.
    Är ofta stressad och ängslig över mitt liv och blir spänd.
    Tar mig sällan tid att slappna av men nu känner jag att skändes annorlunda efter videon även om det är svårt att koppla bort alla ljud och intryck utifrån men jag försökte i alla fall.

    • @SavitaNorgren
      @SavitaNorgren  4 ปีที่แล้ว

      Blue_Lugia vad bra att videon hjälpte dig ☺️🙏🏽

  • @lund6565
    @lund6565 5 ปีที่แล้ว

    Tack

  • @eva-lenaericsson3032
    @eva-lenaericsson3032 3 ปีที่แล้ว

    💗💗💗

  • @iamjuzy
    @iamjuzy 3 ปีที่แล้ว

    Vilken bra och lärorik video!
    På min kanal kan ni se en poetry slam på svenska som handlar om ångest, diagnoser och annat. Den är skriven och regisserad av mig. Den lades upp igår och jag tror att ni kommer gilla den! Gå in och titta! Skulle verkligen uppskatta det.

  • @veronicaw229
    @veronicaw229 6 ปีที่แล้ว +3

    Vad är det för bakgrundsmusik du har i dina videos? Aoum...
    Får mig att slappna av enormt

    • @SavitaNorgren
      @SavitaNorgren  10 หลายเดือนก่อน

      Sök om musik som heter OM eller AUM så hittar du nog liknande ☺️

  • @gudrunolsson2053
    @gudrunolsson2053 2 ปีที่แล้ว +2

    Jim Reevs

  • @iubo10
    @iubo10 4 ปีที่แล้ว

    👍

  • @Wimsa43
    @Wimsa43 2 ปีที่แล้ว

    VAD är det för hemsk ljud i bakgrunden ? Jag stänger av :(

    • @SavitaNorgren
      @SavitaNorgren  2 ปีที่แล้ว

      Tyvärr var inte ljudkvaliteten bra när jag gjorde denna video för några år sedan. Inget jag kan korrigera i efterhand tyvärr. Bara beklaga.
      Är det bakgrundsmusiken du syftar på så är det en favorit för mig. Så gillar du den inte finner du säkert andra bra videos i TH-cams oändliga utbud.

  • @thetalker.7304
    @thetalker.7304 6 ปีที่แล้ว +4

    Ska jag stänga av telefonen jag ser ju detta klipp på telefonen😄

    • @SavitaNorgren
      @SavitaNorgren  6 ปีที่แล้ว +3

      Haha ja då blir det helt tyst iaf Martin, även på videon 😉😄

  • @ruqiyomaxamed5233
    @ruqiyomaxamed5233 4 ปีที่แล้ว

    Keep going my yutub subseskreb 🙏🏾

  • @Linda-zq3io
    @Linda-zq3io 4 ปีที่แล้ว

    Jättebra meditation men skulle önska att bakrundsljudet var borta för upplever de störande tyvärr

    • @SavitaNorgren
      @SavitaNorgren  10 หลายเดือนก่อน

      Jag är ledsen om det stör dig. Hoppas du finner andra videos du gillar 🙏🏽

  • @kickimodig2195
    @kickimodig2195 4 ปีที่แล้ว

    Ok

  • @MsFreja
    @MsFreja 6 ปีที่แล้ว

    Känner du elvane

  • @jagvillsesolen7373
    @jagvillsesolen7373 7 ปีที่แล้ว

    Tack