БАСКЕТБОЛ | КАК УЛУЧШИТЬ РАБОТУ НОГ

Всем привет! Работа ног - это основа почти всех движений на площадке. Хорошая работа ног позволяет создать колоссальное преимущество для игрока нападения и сделать практический каждый обыгрыш успешным.
В этом видео Алина продемонстрирует несколько упражнений, которые подойдут для игроков любого уровня, и помогут вам улучшить работу ног и координацию, чтобы создать хорошую базу для ваших обыгрышей!
Смотри видео и тренируйся вместе с Территорией мяча!
🏀 Наш сайт: terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Twitter - / terball_ru
Вконтакте - terball
Telegram - t.me/terball
Яндекс.Дзен - zen.yandex.ru/...
TikTok - vm.tiktok.com/...

[@konsul8152]

Опять Алина няша!!!)

[@tatahempiness3386]

Алина-топ!
Очень приятно смотреть и слушать

[@teamexploringmotor7894]

Очень важно. Спасибо за видео!!!

[@Dabudida]

Спасибо за видео, можешь сделать обучающее видео, про то как научиться бросать в прыжке?

[@mugennine9652]

Спасибо за видео

[@ЛеонтийГригорьев-л1щ]

Точно! Локоть.

[@h_a_r_d_23]

О чём она рассказала 😍 не слышал просто смотрел на красотку 😍.

[@OpenTech-ui7mv]

точка на углу штрафной - локоть?

[@terball]

Все верно

[@swave2720]

пам пам пам пам пам ... пам

[@jaxmankrt]

💥🙌🏀

[@nikola1611]

Локоть

[@евгенийбуньков-ф1у]

👍

[@DmitrySimonov-xj5ri]

Elbow

[@asyaev6532]

Усы