БАСКЕТБОЛ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: Бросок
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ธ.ค. 2020
- Всем привет! Сегодня с тренером Романом разберем в деталях бросок. Подробно поговорим о работе ног, рук и всего тела при броске, а также разберем несколько секретов идеальной техники броска. Смотрите видео, тренируйтесь, ставьте лайки и подписывайтесь на канал👍🏼
🏀 Наш сайт: terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Twitter - / terball_ru
Вконтакте - terball
Instagram - / terball.ru
Facebook - / terball.ru
Яндекс.Дзен - zen.yandex.ru/id/5c3db3fce981... - กีฬา
![แฟนแนวใด๋ - ยูริ โตเกียวมิวสิค [ SyncVersion ]](http://i.ytimg.com/vi/Fm8oDwos2uc/mqdefault.jpg)
взяли играть за школу,теперь смотрю чтоб научится попадать,т.к попадаю только с божьей помощью
У нас вся женская команда в школе так играет,у нас выйграли, поехали в другой город в 90 очков проиграли.)
@@arj8002 теперь наша женская команда научилась играть,мы выигрываем,до соревнований ам конечно еще далеко,но мы стали намного лучше,и выигрываем другие команды
+
У нас в школе даже баскетбольной команды нету...
А сам я обожаю баскет
Такая же херня была, никто из школы не умел играть. Заняли 5 место из 9, каким образом - не знаем
Спасибо что есть такие прекрасные учителя🏀
Согл учителя в школе вопще не могут научить учат волейболу дают играть в баскетбол
5:04
Я с зума урока по физре нам сбросили эту ссылку и теперь всем классом смотрим
То ж самое🤣🤣🤣
А я с телеграмма!🤣🤣🤣
Дискорд
Боже, если у вас тема:баскетбол или вы играете классом, я вам очень завидую)
@@gumball3408 я думал так во всех школах. Что вы делаете на физре?
Спасибо за гайд, пришел в зал с линейкой о транспортиром, отмерял как только мог
спасибо, несколько месяцев хожу на баскет и проблема с плечами но благодаря этому видео оно прошло!
Ьот
@@Fynni_2009 🤡
Спасибо большое за конкретные и чёткие советы!
Лучшее видео про технику броска 👏🏼 спасибо
Почему ты не мой физрук?
Ребят, спасибо большое за видео, оно мне очень помогло. В игре у меня дриблинг не плохой но с броском всегда были проблемы, решил взяться за него. Приметил ваш канал, посмотрел видео, научился технике без мяча и стал попадать в несколько раз чаще
Лучший ролик по технике , спасибо!!!!
Спасибо вам большое, начал лучше и чаще попадать в кольцо 😁👍
Очень очень хороший человек я сразу всё понял забрасываю с 1 раза спасибо большое за то что научили 🙂
Спасибо за обучалку:) лайк👍
Хорошее видео. Лучшее в рус сегменте про бросок для начинающих.
Но по прежнему считаю что вся инфа про углы, сантиметры и прочее измерение и проведение линий прямых - это заморочка, вводящая в заблуждение начинающих. Мне кажется тут лучше ориентироваться на ощущения: должно быть удобно.
Покажите изолированное упражнение на включение кисти в броске.
Согласен,сплошная морока
Инфа про углы тут по сути нужна для большей реалистичности урока, т.к. урок по видео. Если бы урок был оффлайн, то многие вопросы отпадут в виду большей наглядности.
Спасибо огромное я раньше никак не поподал но счяс я стал кидать лучше спасибо вам огромное
Дуже зрозуміло.Дякую.
Я уже гдето год занимаюсь баскетом и всё очень получается первая медаль а в январе соревнавания👍👐🤘🤙👊
у мидоримы шинтаро надо учиться броску
Опасный противник
согласен)
Лучше у Мицуи Хисаши учиться броску
@@xtrvgnzabeats это из какого аниме?
@@user-ne4ed4me2c Слэм Данк
спасибо за таких роликоф,мы прошли из конкурса🏀спасибо вам мне нравится ваши ролики🎉🏀🏀🏀🏀🏀🏀🥇🥇🥇🏅
Спасибо большое!!! Вы так хорошо объясняете !!! А то учительницу в школе вообще не понять 😢😢😢
Спасибо что объяснили
Роман ты лучший спасибо тебе и вашей компании от души!❤️❤️❤️❤️❤️
Очень нравится данный вид спорта и хотел начать им заниматься, но у меня из-за моего огромного роста выявили проблемы с чашечками колен и запретили любые физические нагрузки на ноги на целый год (мне 14 лет и мой рост 194 см)
Херово
194?!В 14 ЛЕТ?! ВАУ
Ничего себе у тебя рост конечно Дядя, здоровья тебе!
@@werff8646 я уже 197
@@-azbi4215 спасибо, вам тоже
Класс👍👍 просто, доступно
все что нужно для правильной техники броска,круто👍🏻👍🏻👍🏻
Спасибо большое
Супер пояснение. Спасибо за вашу работу!
спасибо огромное!!!
Огромное спасибо, Роман!
блин супер обьяснение
спасибо
Спасибо🐺
Отлично
Спасибо вам огромное
спасибо что научил😊👍
❤ спасибо
Как бы то Не было. Баскет и Стрит бол рулят 💪. Как сказал один человек: -"Баскет игра богов ".
Очень классные советы
С первого раза чётко в центр, второй раз чётко в центр, благодаря упражнению
спасибо теперь буду попадать в кольцо
Ви лутший😻😻😍💓
Спасибо
чьотко, тепер розумію, що робити. Дякую!
Здравствуйте! А расскажите пожалуйста правила дли спортивной игры баскетбол!?
круто
Спасибо тебя я чуть чуть учил бросать )
1:50
Стойка, выпуск от груди
Пальцы, зазор между мячом и ладонью
И тут надо визуализировать
Спс!
Сегодня между моей и другой школами, будут соревнования. Я тоже участвую! Пожелайте удачи пж!
удачи
Благодарю за хорошее и информативное видео.
Есть вопрос: как по-вашему, стоит ли переучивать технику у аматоров (возраст 28-38), которые уже что то умеют, но при этом у них неправильная техника выполнения броска?
P.S. основной вопрос в том, что это будет в + или в - ???
Переучитесь будет лучше это 100%
Сколько уже смотрел похожих обучающих броску видео. Всегда есть этот важный нюанс про постановку пальцев на мяче. Относительно не так давно узнал, что можно помимо указательного пальца ставить на середину средний, или, как на данном видео, вообще между пальцами. Но вот именно почему и как нигде не аргументируют. Хотя мне кажется, что это очень важно. К примеру, у парня на видео, размеры указательного и среднего примерно одинаковые. Можно подумать, что в данном случае, возможно действительно собой разницы нет. Но вот лично у меня средний палец на пол фаланги длиннее указательного. Думаю в этой ситуации есть разница постановки. Уж точно не между пальцами, так как будет тупо перекос при броске.
Добрый день. Рассуждаете в верную сторону. Принципиальной разницы нет и многое зависит от антропометрии спортсмена.
Именно поэтому последнее время не делают на этом очень большой акцент. Некоторые зарубежные тренеры именно так отставят вопрос, выпускает тот палец, который длиннее. Это одно из мнений и многие тоже им успешно руководствуются
@@terball благодарю !
@@terball прикольно рассуждаете. У кого какой палец длиннее?. А вы не думали , что у всех средний палец длиннее остальних. И ваше (и не только ваше) утверждение о пальцах ошибочное. Направляющее движение делается указательным, средним и безымяным и не в направлении под мяч, а в направлении в центр мяча, т.к только воздействие в центр тяжести дает прямолинейное движение. Когда это поймете то будете иметь право давать какие-то рекомендации о броске. Много моментов о которых вы говорите алогичны и не соответствуют общим законам механики
Решил посмотреть на профессионала, хотя сам играл за школу(выходили на краевой турнир) и сейчас в универе играю за сборную Универа😉
Травмы:связку надорвал на ноге, сломал левую руку, сотрясение, сломал ребро,выбил челюсть, сломал кисть, ломал ногу, ну и на финал меня вырубили с коленки когда я блочил бросок
Главное для новичков (как по мне) иметь спокойствие и играть до последнего
Я играл на районных соревнованиях со сломаный пальцем
🔥🔥🔥
Играю баскет уже как 2 года смотрю для того чтобы ещё больше попадать
Играеш хорошо?)
Добрий день олексій васіліч!
❤❤❤
Я научился с друзьми играть во дворе в итоге 3 место в районе из 24 мест
Ребята подскажите, что за музыка в начале
💪👍
это очинь круто. спосибо вам. я позир и хачу научится играт в баскитбол. 😈👍😂🥰😢😇👈👆🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀
😿👍🏿
3:10 извините запомнить надо этот момент
Может ли быть бросающим пальцем указательный? Или только средний
От какого пальца уходит мяч?какой направляет?
Спасибо, теперь я Стеф Карри
Жиза
Подскажите, если я с ростом 156 13 лет с трудом добрасываю мяч чуть дальше штрафной линии взрослой техникой, мне нужно менять технику?
меня поставили учить 4-5 классы баскетболу, а я вообще не бум бум, хоть немного поняла что да как
Кира читай методики обучения баскетболу, в интернете много всего, можно прям план конспект брать для 4-5 класса, удачи! 🤝
Уметь играть в баскетбол, и учить правилам, чтобы они знали, что хотя бы бегать в руках с мячиком не нужно - разные вещи, можешь не париться, бросок это чистый субъектив. Может чел в центрового пойдет, а там бросок вообще не нужен, главное подбирать уметь и знать отскоки мяча от щита
Я тоже
Кто нибудь скажите как называется трек который с играет с начала ролика
кто нибудь, скажите пожалуйста как называются его шорты и если сможете, то скиньте артикул на вб или озоне
Я цдз по физре делаю,вот смотрю))
Не знаю зачем смотрю но спасибо
у меня проблема уже полгода играю в баскет на улице и у всех как в интернете так и на площадке согнута кисть и лежит под 90 градусов а у меня только 45 и я не могу больше ее согнуть как лечить?
А теперь это смотрим классом
Я Люблюю баскебольь.
Да
А что если при броске я подпрыгиваю? Мне так удобно,но незнаю правильно или нет.
это нормально, если твой рост меньше 180 просто когда ты делаешь, так называемый эффект "пружины" подпрыгивай и все
@@egonemane5046 спасибо
При броске ноги должны отрываться от пола, даже я 190 прыгаю при броске
@@Syomchick спасибо
@@Syomchick ну если бросок с близкой дистанции, можно и на носки
Помаги пожалуйста у меня привычка как мне избавится я бросаю одной рукой вторая как стоит на месте так и стоит она не помагает
Как эти шорты называються?
Я ТОЖЕ
Блин, ну почему в моё время таких видосов не было, а только вечно орущий физрук!...😒
Я после просмотра Баскетбол Куроко
Ахахахаха
💯👌✨🏀
Пацаны куда записаться на баскет в Москве :(
У меня в школе будет игра клас на клас и меня взяли и иза етого хочу научиться топово играть в баскет
Взялась играть за школу, тепер смотрю, чтобы научится попадать, т.к. попадаю только с Божью помощью
Что делать с левой рукой не объяснили. Ппц.
Смотрю за 9 часов до соревнований.
Очаровательно
оууу щит мэн гад дэмн
Как данг сделать ?))) У меня 183 рост , неполучается пол лета прыгал))) или с таким ростом невзять данг?)))
Человек с 170 ростом побеждал в данк контексте, 183 нормас, трень)
О фоке верищягино тоже токойжа мач
Посмотрел баскетбол куроко и теперь смотрю видос😂
При средних бросках все хорошо попадаю,но при дальных или возле 3-х очковой линии очень часто недолёт или попадание в переднюю душку.Скажите пожалуйста в чем может быть проблема.спасибо
Сила броска 😅 тут же не только техника влияет, от тебя зависит многое, даже если техника броска идеальна
@@Bongsmoker420 когда сильнее бросают то точность очень низкая.в качалку чтоли записаться ?
@@zionkeus так всм сильнее, ты говоришь что не докидываешь, или передняя дужка, это недоброс, значит надо сильнее бросать чутка, я ж не говорю кидать со всей силы
@@Bongsmoker420 понял, спасибо.надо привыкнуть к более сильному броску.точно также в самом начале никто не может бросить дальше 1,5 метра
@@zionkeusНе в этом проблема, если не можешь добросить - координируй тело. Значит твое тело работает не автоматически и не синхронно, т.е после прыжка ты бросаешь либо рано, либо с задержкой (самый простой пример, но таких факторов много) доводи технику до идеала, и чтобы каждый бросок повторял предыдущий, даже если не попал. Тогда будешь добрасывать. Объясняю, почему не нужно качаться - силовые тренировки делаются после бросковых, потому что мышцы забиты и чувствовать тяжесть мяча ты не будешь, так и тут, каждый день мышцы будут забиты и будут меняться, и в такие периоды тренировка становится не более чем техничной, т.е тебе надо будет полностью заного учиться подбирать подходящую силу для броска, ты можешь просто делать в день по 3 подтягивания и увеличивать количество, чтобы чуть усилить мышцы и вообще редко использовать высокий прыжок для попадания, но не нужно накачивать мышцы полностью и забивать их до конца, это только угробит рассчитывание силы и не даст тебе минимум месяц нормальных бросков
я есле считать улицу и школу то я уже 2 года играю но всё ещё не научился нормально и правильно кидать
такто за 2 года я научился 2-мя трюками
я в классе самый лучшый батскедболист в своём классе
Кидайте так как вам удобно
У меня есть вопрос, можно ли развести мяч об противника?
Можно
Но не по лицу🤣 фол подучишь или леща от соперников
В спину
Ты в игры играл?ну накидывал мячик?
Все супер, но звук((
А у вас нет методичек или планирования обучения школьников?
Все же в детстве перед кольцом строились в ряд и по очереди кидали мяч?
Мне кажется ме не ответь но у меня вопрос. Я не могу до кинуть до кольца что делать ?
Добрый день. Пересмотрите видео на нашем канале про трехочковый бросок с тренером Романом) Там подробно об этом говорится.
Начните с дистанции, которая комфортна для вас.
Постепенно увеличивайте.
Обратите внимание на работу ног.
3:43