IF YOU HAVE BANANA, OAT AND EGGS...

GLUTEN FREE AND LACTOSE FREE, EASY HEALTHY SNACK RECIPE!
Ingredients
1 1/2 cup instantaneous oat 360ml - 150g
1 1/4 cup hot coconut milk 300ml - 305g
2 ripe bananas
2 large eggs at room temperature
1/2 tsp cinnamon powder 2,5ml - 1,3g
2 or 3 tbsps honey 45ml - 63g
1 tsp baking powder 5ml - 4,8g
It is important that you hydrate your oats with very hot coconut milk (let it soak for at least 5 minutes), before mixing with the other ingredients.
Bake in a preheated oven at 350F until golden on top and when you do the fork test, it comes out damp but NOT DIRTY (do not open the oven door before 30 minutes / oven time varies from oven to oven and depending on the size of the shape and its material)
Attention: This is a different cake, I don't even know if it can be called a cake! And it's a little difficult to unmold, but nothing impossible.

[@tatiane3317]

Muito interessante

[@meghantaylor-ocanalbrasileiro]

Checa o bolo de chocolate na semana que vem, vc vai amar

[@user-de8po5ek1z]

Estou procurando umas receitas assim, saudável, que bom que encontrei

[@meghantaylor-ocanalbrasileiro]

Fico muito Feliz! Semana que vem temos uma receita de um bolo de chocolate saudavel...sem lactose, sem gluten, e que faz bem a saude!

[@focaemmimbrasil6861]

É DISSO QUE PRECISAMOS PARA O MOSSO DIA A DIA COISAS DELICIOSAS E BEM SALDAVEIS ESSE BOLO DE BANANAS É UM ÓTIMO EXEMPLO

[@meghantaylor-ocanalbrasileiro]

Fico muito Feliz que vc tenha gostado. Semana que vem, temos a receita de um bolo de chocolate saudavel, sem lactose, sem gluten e sem acucar...e um bolo super facil de fazer e perfeito para quem procura saude ou esta de dieta!

[@FlaviaMundel]

Amei essa receita ❤❤❤

[@meghantaylor-ocanalbrasileiro]

Obrigada pelo carinho 😘!