いよいよ《IH式理論》の核心が炸裂!!スペシャルコラボ企画/ゴールドジムアドバンストレーナー・井上浩選手【永久不滅のIH式理論】PART④

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 70

  • @adys8286
    @adys8286 4 ปีที่แล้ว +68

    炊飯ジャー普通にスルーされてて草

    • @easttomax3970
      @easttomax3970 4 ปีที่แล้ว +3

      完全無視で草

    • @AIagentJIC
      @AIagentJIC 3 ปีที่แล้ว +2

      このあと喋る内容のネタバレになるから無視したんすね

  • @なべお-q4d
    @なべお-q4d 3 ปีที่แล้ว +3

    3,6,9のとこすごいわかる。何故かは全くわからないけどそこに壁というか区切りが明確にある、気がする笑

  • @nrtnico4342
    @nrtnico4342 2 ปีที่แล้ว +3

    井上さんなんでこんなずっと喋ってられるんwww

  • @og709
    @og709 4 ปีที่แล้ว +7

    面白過ぎます😊
    筋肉って深いなぁ‼️

  • @ARITAke-b5m
    @ARITAke-b5m 2 ปีที่แล้ว

    12:37

  • @ロヒー
    @ロヒー 4 ปีที่แล้ว +2

    コメントするまでもないんだけど、しっくりこず、カチッとハマらない③の理論や脳ミソとの関係性は飛び抜けてて凄く面白かった。これならかき氷のシロップの理論も納得出来る。ありがとうございました!

    • @ze1591
      @ze1591 3 ปีที่แล้ว +1

      かき氷のシロップは脳が勘違いしてるんじゃなくて、我々が味と勘違いしてるものは9割がた香りだというだけ。
      苺味のシロップは苺の香料、メロン味のシロップはメロンの香料使ってる。色はさして関係ない。
      味って五味しかないけど、香りは無限大だからね。
      鼻をつまんだら、小麦粉とシナモンパウダーとガラムマサラの違いも分からない生き物です我々は。

  • @muu5d
    @muu5d 2 ปีที่แล้ว +5

    まさか369やニコラ・テスラがでてくるとはなwやっぱり井上さんは知ってるんだな宇宙の法則やこの世の真実を

  • @harami_kirimi
    @harami_kirimi 4 ปีที่แล้ว +2

    嗚呼、天才だ。井上さん。
    しかし、常人では精神の限界という概念があるよね、
    この二人の世界では存在しないのだろうけど、、、。

  • @hiroshikubo5368
    @hiroshikubo5368 ปีที่แล้ว +1

    369 ミロクの世界

  • @ふじわらひろき-o4x
    @ふじわらひろき-o4x 4 ปีที่แล้ว +3

    井上さんの理論、賛同します!
    それ思ってました。フォームってそうですよね。いつも無茶なフォームで挙げてて、ある意味、落ち込んでた時期もありましたけど、やはり、重量に挑んで、後は、足りない部分を扱える重量で補い、で、オールアウトする。
    まさに思う理想のトレですね。

  • @パブリック瑛太
    @パブリック瑛太 4 ปีที่แล้ว +1

    中学校の時日本トップの選手を凄いとは思わなかったけど高校生になってようやく凄さに気がつき始めたヤーハッ

  • @mario-vy5cg
    @mario-vy5cg 4 ปีที่แล้ว +33

    井上さん、理論的でありオカルトでもあってなんかワロタ

  • @ぺーぺー-t8t
    @ぺーぺー-t8t 3 ปีที่แล้ว +2

    ナオキマンが言うてたニコラステラの3.6.9ですね

  • @ajmtppp777.
    @ajmtppp777. 4 ปีที่แล้ว

    井上さんのパーソナルトレーニングで教えていただいた内容の復習になりました!

  • @テスト半日前
    @テスト半日前 4 ปีที่แล้ว +14

    マジで内容濃くてめっちゃ短く感じる!!

  • @たなかよしお-x8i
    @たなかよしお-x8i 3 ปีที่แล้ว +1

    これは、面白い考えですね。

  • @ああ-j5y2r
    @ああ-j5y2r 4 ปีที่แล้ว +11

    行き切ってるぅ〜ッ!
    背丈あるのにバルクも凄い厳かなレジェンドだと思ってたけど
    こんなキャラとは知らなんだ(笑)

  • @三毛猫ヤマト-w3k
    @三毛猫ヤマト-w3k 4 ปีที่แล้ว +4

    こんなトレーニング法があったとは…
    一人でやるならウエイトスタックマシンでしか出来ませんが、さっそく明日の胸からチェストプレス、ペックフライで試してみます。

  • @Chinningch
    @Chinningch 4 ปีที่แล้ว

    ドロップセットで運動単位が低下するということについてはどうお考えですか?

  • @ソリマチバンコラン
    @ソリマチバンコラン 4 ปีที่แล้ว +6

    深すぎる。。IH式…

  • @micca_bozu
    @micca_bozu 4 ปีที่แล้ว

    すげー面白い!

  • @チャキ-h3u
    @チャキ-h3u 3 ปีที่แล้ว +1

    ジェラシックのオメメが、かわゆい

  • @montjeu55
    @montjeu55 4 ปีที่แล้ว +1

    IH式トレーニングを取り入れて早3年目。ここにも3が…。笑

  • @ああ-m5h6i
    @ああ-m5h6i 4 ปีที่แล้ว +1

    うおおぉありがたやありがたや🙏

  • @明日雨です
    @明日雨です 4 ปีที่แล้ว +5

    上限と下限とrepを入力したら1セットで自動でドロップされるマシン開発したら売れないかな

  • @MikiyaOkuno
    @MikiyaOkuno 4 ปีที่แล้ว +1

    脳との対峙か・・・。今まで考えたことも無かったです。疲労物質や筋繊維のダメージがあれば、それに対応して筋肥大するものだと考えていました。
    IH式取り入れてやっていきたいと思うんですけど、どこかでもっと詳しい解説があったりしないでしょうか。著書などは無いのでしょうか。
    それにしても3のオカルトが出てくるのは意外でした(笑)

  • @泉剛史-l4j
    @泉剛史-l4j 4 ปีที่แล้ว

    ガッテン。レンジのどの部分かで扱える重量が違うという視点は今更ながら参考になります。

  • @蒼空チャンネル-n5u
    @蒼空チャンネル-n5u 4 ปีที่แล้ว +3

    都市伝説の動画かと思った笑笑
    この世全ては369でできてますもんね!

  • @gtofuji
    @gtofuji 4 ปีที่แล้ว

    言ってることは、陸上だとトラックとクロスカントリーの違い、
    自転車だとトラックとロードの違い、
    水泳だとプールと海(海に傾斜はないが、潮流がある)の違い、みたいなもの。
    トラックやプールの選手でも、クロスカントリーやロード、海で練習すると力が付く、
    というのはよく言われるところ。
    いっそ、山に行ってそこらへんの石とか動かしまくるといいかも。

  • @中沢祐太-o4m
    @中沢祐太-o4m 4 ปีที่แล้ว

    井上さんのトレーニング動画見たいです。

  • @ゆーとんとん-y6c
    @ゆーとんとん-y6c 4 ปีที่แล้ว

    これやってみたけど、そもそもめちゃくちゃきつかったです。初めての感覚でした。

  • @オシャレは体からだ
    @オシャレは体からだ 4 ปีที่แล้ว

    IH式ってベビーデューティーって事ですよね?
    僕もたまにやりますけど痛みがエグいです。

    • @オシャレは体からだ
      @オシャレは体からだ 4 ปีที่แล้ว

      @長谷川要 ですよね!僕もコメント書いてから思いました!僕のベビーデューティーはIH式(フォームは違うと思います)に似てるかもしれません!
      レストポーズ方3ラップ狙いからのダウンセットで6〜10狙いでやります!

    • @オシャレは体からだ
      @オシャレは体からだ 4 ปีที่แล้ว

      @長谷川要 ありがとうございます😊もっともっと頑張ります🔥

  • @WHEY-PEPTIDE
    @WHEY-PEPTIDE 4 ปีที่แล้ว +4

    井上さんがやってること範馬刃牙と一緒w

    • @toyofumisabio
      @toyofumisabio 4 ปีที่แล้ว

      カマキリと戦ってますねw

  • @mikichil_channel
    @mikichil_channel 4 ปีที่แล้ว +15

    幹弥先生から来ました😊

  • @Matilda.Matida
    @Matilda.Matida 4 ปีที่แล้ว +1

    脳を誤認させるとは!
    こうも積極的に、脳を誤認させるとは!

  • @Blackbaba75
    @Blackbaba75 4 ปีที่แล้ว +8

    「常識外れの体を作りたいなら、常識外れのトレーニングが必要」なのは、納得できます。
    JBBFのトップ選手達が無茶をせず、あの体を手に入れられるなら、そこら中にトップレベルのボディビルダーが溢れちゃいますから。
    自分が何を目標にトレーニングしてるか?が大事ですね。
    僕はより体を大きくしたいので大きい人の話を聞きながら自分に落とし込んでます。
    井上さんの「我が拳は我流」は、とても参考に読ませて頂いています。

  • @matayuzg
    @matayuzg 4 ปีที่แล้ว +3

    筋肉は謎だらけ

  • @ムキムキひのえうま
    @ムキムキひのえうま 4 ปีที่แล้ว +7

    最強I.H式理論!我が拳は我流!👊ですね!井上さん😊

  • @tock0518
    @tock0518 4 ปีที่แล้ว +7

    3.6.9 宇宙の法則、宇宙の理といわれていますね。スティーヴンホーキング博士も亡くなる前人類がこの数字を紐解いたとき今までにない進化を果たすといった意味合いの発言をしています。昔から雑誌で見ていた井上選手がこんな博識で3.6.9の法則をIH理論で用いていたとは驚きました。実践するのが楽しみです。

  • @hiroshikubo5368
    @hiroshikubo5368 ปีที่แล้ว

    パブロフの犬

  • @キングキノコ-r3v
    @キングキノコ-r3v 4 ปีที่แล้ว +4

    おし、今からIH式で足トレだ(笑)ジムにゴー!

  • @micca_bozu
    @micca_bozu 4 ปีที่แล้ว +1

    脳との対話👀
    その発想はなかった…。

  • @mario-vy5cg
    @mario-vy5cg 4 ปีที่แล้ว +6

    井上浩氏から高須先生までTH-cam界隈を股に掛けるなあ

  • @kugetomohiro7888
    @kugetomohiro7888 4 ปีที่แล้ว +1

    まだまだみたいです!

  • @小幡伸樹
    @小幡伸樹 4 ปีที่แล้ว +9

    井上さんの口からニコラ・テスラの名前が出るとは……
    筋トレの話もめちゃくちゃ勉強になりますが井上さんから陰謀論、都市伝説の話も聞きたいですね❗🙇💦

  • @山下-s4q
    @山下-s4q 4 ปีที่แล้ว +6

    幹弥から来た人

  • @ahoahoman109
    @ahoahoman109 4 ปีที่แล้ว +6

    ラーメンの例え話すき。
    ウルトラマンは3分、行政・立法・司法で三権分立、プロレスは3カウント
    サッカーで3点入れたらハットトリック、3回連続ストライクでターキー
    長嶋茂雄 背番号「3」、アレンアイバーソン「3」 3っておもしろいですね

  • @筋肉-w4e
    @筋肉-w4e 4 ปีที่แล้ว +4

    高須先生のチャンネルに出てきてびっくりしましたwwwww

  • @凜-o2u
    @凜-o2u 4 ปีที่แล้ว +7

    幹弥のコラボ動画から来ました。陰キャラじゃなく美容系女子ですが、今後又幹弥とのコラボ見たいのでチャンネル登録させて頂きました🙇

  • @たくまさ-z2d
    @たくまさ-z2d 4 ปีที่แล้ว +1

    芳賀 7

  • @b-tiku
    @b-tiku 4 ปีที่แล้ว +2

    回数の決まったドロップセットでは…?

  • @revongeina4472
    @revongeina4472 4 ปีที่แล้ว +1

    ナオキマン!?

  • @三道楽亭煩悩
    @三道楽亭煩悩 4 ปีที่แล้ว

    6回限界説の原意ってそういうことだったとは…。3って数字は不思議と言うべきか合理的というべきかよくわかりませんが、トレーニングは三日坊主だと意味がないのは理解できます。

  • @なんでもまとめ
    @なんでもまとめ 2 ปีที่แล้ว

    やばい。
    自然とIH式やってた、、、。
    時短になるし、なぜか体が楽。

    • @user-zp6tl3tv4z
      @user-zp6tl3tv4z 2 ปีที่แล้ว +3

      それただのドロップだろ笑

  • @かさまつかつみ
    @かさまつかつみ 4 ปีที่แล้ว +1

    なんか最近、木澤さん舌の回りますか快調で自慢話しっぽい感じですね。
    最初の頃の感じが好感もてるな

  • @ガデムモーター
    @ガデムモーター 4 ปีที่แล้ว +1

    最初にカレーライスを食べておき、最後にかけうどんを食べれば、あたかもカレーうどんを食べたかの如く、脳が錯覚する。
    訳が無い。
    自分の筋力だけでなく、フォースの助けも借りないと動かせない重量を扱えという部分は激しく同意。