Autismo en ADULTOS: Cómo salir de un BURNOUT AUTISTA en 2024
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2023
- En este vídeo vamos a ver cómo DETECTAR un burnout autista y explicaremos la diferencia con respecto al burnout laboral clásico y a la depresión clínica. Te proporcionaremos ESTRATEGIAS de AFRONTAMIENTO para superar el agotamiento, hablaremos de los colapsos autistas y también de los llamados apagones autistas. Además de esto, vas a entender por qué se habla de regresión autista y cómo evitar llegar a ese estado donde se pierden habilidades que afectan a tu vida diaria. En psyacademy estamos especializados en NEURODESARROLLO y en un Alto Rendimiento Psicológico y Cognitivo, así que ponte en contacto si necesitas nuestra ayuda ➡️ psyacademy.pro
- Aquí puedes ver un hilo en X sobre una publicación de Tony Attwood en LinkedIn ➡️ x.com/psyacademy_/status/1712...
𝐀𝐩𝐫𝐞𝐜𝐢𝐨 𝐦𝐮𝐜𝐡𝐨 𝐞𝐥 𝐚𝐩𝐨𝐲𝐨 𝐲 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐞𝐧 𝐦𝐢 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐨, así que si te parece útil el contenido 𝐭𝐞 𝐚𝐧𝐢𝐦𝐨 𝐚 𝐬𝐮𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐢𝐫𝐭𝐞, compartir y comentar 😊
🎙️ Si prefieres escuchar los vídeos, están también en formato PODCAST en Ivoox ➡️ go.ivoox.com/sq/1696231
impresionante, has descrito a la perfección la situación de mi hijo que tiene 40 años , guardaré este vídeo y me ayuda a entenderlo
.
Me alegra que te resulte útil 😊
Compartele el vídeo a tu hijo
Es triste no saberlo de forma temprana
Gracias 😮❤😢 Yo tengo 31 y estoy pensando hacer el examen de TEA. Suelo sentirme culpable por cansarme tanto... Y ahora comprendo..
Me dan ataques de ira o de llanto todas las semanas cuando exploto. Pensaba que era yo "muy sencible" pero ya veo que es más profundo que eso. Yo estoy tratando de abandonar el masking, porque es agotador. Los seres queridos que me quieran tal cual soy se quedarán, el resto pues que sea libre. Necesito calidad de vida.
Soy NeuroDivergente con Múltiple Excepcionalidad y no te imaginas la Paz que me trajo escucharte: Bendita tu Luz!
Llevo varios años en tratamiento lidiando con un diagnóstico de trastorno bipolar y resulta que ahora a mis 36 recibí el diagnóstico de trastorno de espectro autista, y ahora todo tiene sentido. Mi hija fue diagnosticada hace poco tea y gracias a eso,nse me evaluó a mi.
Hola, Yolanda. Es bastante habitual que los padres se den cuenta a través de los hijos, en consulta se ve con frecuencia. Muchos adultos con trastornos del neurodesarrollo han pasado desapercibidos hasta ahora, aunque en numerosas ocasiones acaban con otros diagnósticos porque sólo se mira el momento actual y el motivo de consulta, en vez de recoger bien la historia de desarrollo de esa persona y analizar inicio y evolución. En mujeres, además, las manifestaciones no son iguales que las de los hombres, que son las que están recogidas en manuales, cuestionarios, y guías clínicas.
Me alegra que por fin hayas podido encajar las piezas y puedas darle un sentido a muchas cosas de tu vida 🫶🏻
Y todos esos años con la medicación equivocada verdad? Porque tú no eres bipolar.
Buenas tardes:
Lo terrible es que no te han diagnosticado a ti, han diagnosticado a tu hij@, y de rebote, han topado con tu neurodivergencia.
Es decir, he leído de casos de diagnóstico, a través del de un nieto, incluso. Me alegro por ti.
Un saludo .
Woooow , creo que me esta pasando la misma situación!!! Que increíble 😞 siempre he sentido que no logro encajar pero ahora puedo entender mas , hace 1 año recibi mi diagnóstico bipolar pero estoy muy segura que es erróneo
Gracias gracias gracias, soy asperger
Cuando era niña, todas las semanas, sobre todo días viernes, llegaba del colegio con dolor de cabeza y náuseas. Tenía que meterme a la cama y solamente dormir hasta el día siguiente. De adulta, dolores de cabeza, náuseas, problemas gastrointestinales, ganas de llorar, hasta que vino la pandemia y estado de emergencia que cambió mi rutina de trabajo a remoto, fue la solución a todos mis problemas. Ya con mi diagnóstico sé hacer los ajustes necesarios. Un diagnóstico ayuda muchísimo.
Totalmente de acuerdo!! Gracias por ver y comentar algo tan personal que puede ayudar a otros 🫶🏻
Gracias por su valioso aporte a esta condición de vida.
Brutal 😊
Excelente video, guaoooo impresionante tal cual todo lo que Paso y mi dia a dia educarse es la clave
Muy bien, buen video. ¡Gracias!
Muchas gracias 🙂
Mi esposo es autista,nos dimos cuenta a sus 68 años y es difícil,yo no entendía muchas situaciones.
Explica que situaciónes te parecían extrañas
@@dokkie117 ocuparía horas,siempre me sentí sola,yo enfrente todas las situaciones serias,ya que el evadía asuntos sociales,legales,familiares,celos,egoísmo y tantas cosas que me es difícil,fue y es extraordinario en tecnología y le consiguieron trabajo de telefonía,eso hizo que fuera un buen promovedor,pero de ahí en más ha sido como un hijo que aún cuido.
Hola:
Este es el paradigma de una persona TEA no diagnosticada, ni tratada a tiempo.
Para él no creo que haya sido fácil, imagino que por temas personales y generacionales no os habéis divorciado.
¿Hay algo bueno en esa relación?
¿Te hubieses casado con él, sabiendo se es autista?
¿Cómo lo diagnosticaron con esa edad?
Tú, debes tener un cansancio importante, y estarás afectada, casi seguro.
Gracias, un saludo
Tengo 66 años y vivo en México, hace como 8 años caí en la cuenta que soy autista. en la escuela siempre fui el bicho raro y no hubo ningún diagnóstico o terapia. Tuve que hacer escuela y trabajar a como Dios me dio a entender, en mi familia siempre me tildaron de sangrón, delicado y medio bobo. No tengo amigos y disfruto mucho estar solo, es que realmente resulta agotador lidiar con las personas.
Lo de que resulta agotador lidiar con personas te lo dicen mucho los autistas y a distintas edades. Espero que el vídeo te haya servido de algo y gracias por compartir tu historia 🤗
Hola yo soy autista lo descubri.con el diagnóstico de mi hijo a los 51 años y mi hijo a los 17.años y a mi otro hijo a los 11 años fue un.caos.para mi.descubrir que mis hijos son autista y yo .Por una parte fue.bueno ya todo tenia una respuesta pero para mi era mucho sufrimiento y no queria que mis hijos pasen por ellos
Hola Rosa! Es habitual que algunos padres lo descubran cuando lo ven en sus hijos, sobre todo ahora que se habla más de ello. Lo importante es lo que comentas, ahorrar sufrimiento sabiendo lo que hay y cómo se pueden manejar ciertos aspectos. Espero que todo se vaya asentando y que os deis mucho apoyo entre los tres 😊
Que bien lo has explicado todo. Enhorabuena 👏🏻
Muchas gracias 🙂
Muy de acuerdo. Muchísimas gracias. Y sin duda, vivido así todo.
Espero que sea útil. Gracias!!
Muchísimas gracias. Ojalá que esta información se difunda para facilitar la vida de los que estamos en el espectro y de aquellos que nos rodean.
Gracias a ti por ver y comentar! Me alegra que sea útil. Compartidlo todo lo que podáis para que cada vez más gente esté informada ☺️
Muy buen vídeo, lo comparto en mi grupo de Facebook, y me suscribo
Muchas gracias!! ☺️
gracias me lo ha explicado muy bien usted es la que más me a definido se lo agradezco mucho de corazón 66años desdé pequeña también fibromialgia padres amigas el trabajo la mejor nunca jefe Gerente todos dalia bien, pero para las trabajadoras envidias burlas, pero de esa edad tuve un gran disgusto y es cuándo estoy más y es lo que usted dice,descansar mucho relajarme y relacionarme por mí no creo eran raras ellas entonces estoy mejor.sola salir sola una.amiga mi maestra está cansada y más mayores, ni la familia la hija cómo él ex ni viva ni muerta los quiero sólo a mi hijo,ha pasado y creo que tiene eso soy.cariñosa simpática la primera.que saluda ya estudiando me veo más ahora eso siempre.para no querer a hija cuándo he sido demasiado.buena y lo que.les hecho ropa.del rastro.y venía muerta para vestir y mucho cuándo ellos ya vivían con sus parejas.yo no me doy cuenta pronto tardo o Alós dos días por eso me han pasado tantas cosas cuándo es no aunque ayan.pasado muchos años ya no aguanto lo veo claro lo que no veía y más ella que tiene estudios y un hijo con Asperger ya no hay marcha atrás la sociedad es muy mala y yo he tenido.la.suerte de haber hecho dos viviendas y el ex un criminal mató.a todos los de mi casa se aprovecha de denero de padres y Ami lo último que yo que hecho en esta vida, digo dé puta y sin cobrar nada nunca y otras pero eso nunca luego ha estado con cuatro mujeres criando Alós hijos menos a los del perdóneme es muy duro para mí Dios la Bendiga Amén
Tal cual lo que Paso en mi dia milllll Gracias soy aspis😢
QUE TRISTE QUE ESTO HASTA AHORA SE SEPA GRACIAS AL TEMA DE LAS REDES E INTERNET, PUES ANTES ESTAS PERSONAS ERAN INCOMPRENDIDAS, ERAN LOS RAROS, ODIOSOS, EGOISTAS Y PEREZOSOS Y LES HACIAN BULLYNG Y LOS AISLABAN, CRECIENDO ASI INFELICES Y RESENTIDOS Y TERMINANDO SOLITOS
Buenos días:
¿Cómo solicitar un diagnóstico en adultos con sospecha de TEA en España?
¿Qué pasos se deben seguir cuando lo sospechas?
Podría hacer un vídeo a este respecto, creo que ayudaría a muchas personas.
Sólo leo casos de personas, y sobretodo mujeres, que ya en la etapa adulta son diagnosticadas por un hijo o nieto TEA.
Un adulto sin antecedentes familiares o hijos como referencia patece tenerlo más difícil.
Pero, sí tiene lo que ustedes llaman concurrencias, como , enmascarar, depresión, burm out, alexitimia, retroceso en la independencia, trauma con pérdida en funciones ejecutivas, disociación.. etc
Le doy mi enhorabuena y las gracias por tan clara exposición. Un saludo.
Una muy buena idea, tomamos nota!! Muchas gracias por ver y comentar 🙂
Buenas no estoy diagnosticado pero a mis 48años me siento muy identificado con este video, durante todo este tiempo me a pasado un sinfín con bastante sufrimiento de situaciones que seria dificil de describir ahora aquí pero que me hacen sospechar que este es mi diagnóstico, tengo 2 hijos y el mayor de 15 años pensamos que también tiene muchos rasgos, mi pegunta es donde pueden hacerme estas pruebas para identificar si hay autismo? A mi hijo le hicieron unos tests donde salió que tenía como un pupurri algo de TDAH, asperger, altas capacidades y me gustaría tener una segunda opción, gracias por el vídeo.Saludos
Buenas tardes. Habría que matizar algunas cosas y me temo que en unas líneas igual se desinforma más que se ayuda. Si quieres lo podemos tratar en detalle en una consulta general y te orientamos lo mejor posible para cada caso. En la web tienes toda la información: psyacademy.pro Gracias por ver y comentar :)
PORQUE NO HACES UN PROGRAMA COMPARATIVO Y DIFERENCIAL DEL TD.A.H Y EL AUTISMO O ASPERGER, Y COMO TRATAR LOS SINTOMAS MAS COMUNES ENTRE LOS DOS, SERIA MARAVILLOSO PUES CASI NO HAY DOCUMENTACION SOBRE ESO, O AL MENOS CLARA.
De momento hay uno sobre Asperger, TDAH y Alta Eficiencia Cognitiva donde se hablan de los aspectos cognitivos deficitarios y disfuncionales. Búscalo por Doble Excepcionalidad y te saldrá. Anotada queda la petición, gracias 🫶🏻
Gracias por el video, esta muy bueno.
Tengo una duda, como es el burnout autista acompañado de depresión..? como debería ser la terapia psicológica..?
Hola!! Gracias por ver y comentar. Cuando hablamos ya de “trastornos mentales” o psicopatología, como puede ser una depresión, es consulta para un psicólogo clínico. No obstante, sería importante que dicho psicólogo entendiera también de trastornos del neurodesarrollo y en concreto de TEA.
@@psyacademy gracias por responder, eres muy amable
Muchas gracias, lo compartiré con mi hermana a ver sí logra entenderme... Lo único seria q la mayoría de Adultos decimos "Soy Autista", no "tengo autismo", ya q evidentemente no es una cosa de pone y saca...
Sí, es habitual identificarse con ello y decirlo así, pero técnicamente sería como decir “soy disfuncional” en vez de “tengo una disfunción en X procesos cognitivos”. Por eso no solemos usar el ser, aunque sabemos que la comunidad autista lo hace. En mi caso conozco bien el autismo, tanto profesional como personalmente, así que el respeto va siempre por delante independientemente de la expresión 👌🏻
@@psyacademy gracias, de verdad creo q me va a ser útil para comunicarme con mi hermana. Es muy claro y directo tu modo de explicar 🌸 y con amabilidad y cariño también.
Gracias a ti por verlo y comentar :)
me pasa que no puedo organizar mi vida entre trabajo, casa y maternidad. entonces estuve en silencio por varios días, me hablaban, pero como que escuchaba, pero no podía poner atención. como que no me sentía presente parecía que toda a mi alrededor no era real. estuve todo el día domingo en casa , me dieron espacio y amanecí mejor el día de ayer.
Es importante coger los momentos de desconectar, aunque sean poquitos, para no acumular desgaste. Mira el vídeo sobre estrategias de gestión del tiempo, a ver si te ayudan varias ideas 👌🏻
Asi me siento últimamente, pero yo no tengo un diagnóstico. Creo que tengo que ir con un especialista.
Me da terror llegar a ser madre siendo asperger y Tdah . Tengo 31 y apenas puedo sostener mi trabajo, mi vida en modo básico. Y cuando tuve pareja terminé con agotamiento crónico por la demanda que implicaba sostener también una pareja. Es muy difícil nuestra vida :(( pero desearía ser mamá :(
@@Francesca948 Por si te sirve de algo, es habitual ver en consulta a madres que no han sido diagnosticadas y cuando traen a sus niños, se dan cuenta que ellas son iguales. En cuanto a poder llevar todo a la vez, depende de muchos factores: el apoyo que tengas por parte de otras personas, los recursos cognitivos que puedas utilizar para compensar, el dar con una pareja que entienda tus particularidades, etc etc. He visto madres que se desenvolvían bastante bien, otras a las que les costaba sobre todo cuando los hijos entraban en la adolescencia. Depende un poco. Tendrás que analizar bien las circunstancias, y piensa que hay épocas mejores y otras peores, no desesperes. Un abrazo!
A mi hijo le han valorado y el han diagnosticado T.D.A.H con predominio inatento y tambien asperger, pero es muy confuso si lo tiene o no, aun no dan. Cómo saber que tiene o no autismo realmente o no
Bueno, no es que tenga dos cuadros clínicos diferentes. En el Asperger ya se incluye muchas veces un sistema inhibitorio deficitario (frenar interferencias como los propios pensamientos o bien otros distractores pero externos) que es lo que dificulta el mantenimiento de la atención. Es frecuente emitir doble diagnóstico, pero no es que tenga los dos cuadros realmente, sino una serie de procesos cognitivos que no tiran como deberían. Es importante entender las dificultades 👌🏻
Tienes una peca en el cuello que no me deja concentrar. Cuando hablas, como está en el cuello, se mueve. Y si consigo salir de la peca me voy al pelo de la frente que está a punto de entrarte en el ojo. Entiendo que soy yo, no tu peca ni el mechón de pelo a punto de entrar en el ojo.
Me ha pasado como el asperger
Y cómo hago para mantener un trabajo, si necesito tantos descansos. Me abrumo muy fácilmente
Conocerse bien y detectar las señales previas es un paso para prevenir y evitar llegar a un estado donde sea difícil funcionar.
HOLA PERO NO ENTIENDO,al final es sentirse agotada? a mi me carga ver gente ,el metro me causa mucho ruido la gente que habla alto los olores me dejan mal :c
Agotados nos podemos sentir todos si llegamos a un burnout, pero dentro del autismo hay características particulares que se señalan en el vídeo 👌🏻
@@psyacademy por qué lo tengo, gracias
Yo pensé que tenia un burnout y al final era una anemia grave 😢
Antes de emitir un diagnóstico psicológico hay siempre que descartar patología médica y la anemia puede causar una gran fatiga, problemas cognitivos, etc. Por eso no hay que quedarse en los síntomas, porque pueden ser debidos a causas diferentes. A recuperarse 🤗
Dejemos de decirles síntomas
Síntoma es correcto, también semánticamente hablando. La segunda acepción del diccionario indica “señal o indicio de algo que está sucediendo” 👍🏻
Pues yo no he sentido alivio
Es posible tener este burnout que describes sin ser autista y que ocurra en otras neurodivergencias como las AACC?
Tengo muchas características de autismo pero no las suficientes como para obtener un diagnóstico, sin embargo, tengo este burnout tal cual como lo describes y no sé si seguir buscando otros diagnósticos.
Gracias!
El burnout puede darse en cualquier persona, pero está ligado al ámbito laboral (hay un vídeo sobre ello). El burnout autista es diferente y sólo se da en esa condición, al menos que se sepa. Si eres una persona adulta, habrá aspectos que habrás compensado a lo largo de tu vida y puede que hoy día no cumplas los criterios diagnósticos, pero no significa que no tengas ciertas dificultades y características similares.
@@psyacademy
En el trabajo soy una máquina pero caigo en burnouts solo por socializar, en las épocas de fiesta o incluso por pasar tiempo con mi pareja. Aunque no tenga TEA me han ayudado mucho las terapias y adaptaciones para el TEA y creo que eso es lo importante. Mucho ánimo a quienes están pasando por lo mismo!
Muchas gracias por responder los comentarios y por tus videos. Es un gusto verlos porque están muy bien estructurados, concretos y lo explicas todo muy bien a una velocidad que capta toda mi atención 😊
@@geneamad5318 Muchas gracias 😊
En neurodivergencias que requieran masking se puede dar, ya sea TEA como en el TDAH, el TLP, depresión funcional, epilepsia... De todos modos nunca está de más considerar si pudieras tener cualquiera de estas
Hola yo me hice la misma pregunta, ya vengo leyendo y viendo sobre el tema de manera regular y lo que se es que se puede tener TEA y AACC.
Ojo que no todos los TEA son iguales entonces no es que tengas que tener exactamente las mismas características.