تسلميلي يااحلى دينا وتسلم إيدك على كل الاكلات الجميله متلك انا حابه احكيلكم عن تجربتي مع نظام الطيبات للأفاده للجميع بعد اذنك جميلتي دينا انا بدأت من ٤ شهور اول شهر ونص كنت ماشيه على فيديوهات الدكتور لكن لم اتحسن في نواحي معينه حشرحها لحضراتكم انا كنت بعاني من ٢٥ سنه من القولون العصبي واكتئاب مزمن وقلق وتوتر ورهاب اجتماعي ونوبات بكاء ووزني زاد من ٥٨ لحد ٩٧ ونص وعندي ألام في المفاصل والاكتاف وألام في كل جسمي ماخليت دكتور مالجأت له مخ واعصاب باطنه قلب جهاز هضمي تغذيه علاجيه لايوجد فايده من كل الادويه وكان الارتجاع في المريء بيموتني مع دكتور التغذيه العلاجيه لم استفاد غير انو وزني نزل لحد ٦٠ كيلو لكن كل الحاجات التانيه تفاقمت وزادت الطينه بله وزاد عليها كمان اتساع في حوض الكلى من كتر مابشرب مياه بالليمون واشرب كمون عمال على بطال زي ماامر دكتور التغذيه العلاجية وكمان نكتتتتتتتتر من السلطه ولازم يوميا بروتين طبعا فراخ وبيض وانا بموت من الالم في القولون وانتفاخات وامساك بعد سنه من متابعتي مع دكتور التغذيه العلاجيه قلي انتي كدا أمرك بيد الله ملكيش حل عندي حتفضلي بتعاني كدا للأبد من القولون والاكتئاب وطبعا كل يوم الصبح يقولي اشربي شاي بلبن او نسكافيه بلبن وكانت الطامه الكبرى صار وزني ينزل بطريقه مخيفه في خلال اسبوعين نزلت من ٦٠ لحد ٥١ كيلو وبقيت هيكل عظمي وبقت اظافري تخرج من مكانها كامله مع نزيف للدوره الشهريه لمدة ثلاثة شهور بدون توقف مماادى الى نقص في مخزون الحديد بقى عندي ٥ ونص بقيت بموت حرفيا لحد ماربنا هداني للدكتور ضياء وشفت كم فيديو ومن اول فيديو بدأت أنفذ كلامو اول حاجه اتصلحت عندي الهبات الساخنه اختفت نهائيا والدوره انتظمت من اول شهر لحد الان الحمدلله والاكتئاب خف جدا ونوبات البكاء خفت وآلام جسمي خفت بنسبه متوسطه بس المشكله في قولوني لسى تعباني فحجزت عند الدكتور اونلاين وكلمتو وكانت المفاجأه ان كل المسموحات امنعها والمسموح بس هو التوست والشوربه والرز والجبنه كاسات فقط والدهون اكتر منها والبطاطس مسموحه ولو نفسي اكول لحمه تكون مره كل شهر او شهرين احسن واذا بلاش كمان يكون افضل وممنوع اي نوع فاكهه نهائيا والمربى مره واحده في الاسبوع والنوتيلا هي المسموحه فقط حتى البسبوسه ممنوعه ووصفلي مكمل الي هو الانزيمات الهاضمه الببسين كدا اسمو كل يوم حبه وفيتامين أ ٢٥ ألف وحده يوم بعد يوم حبه واحده وفيتامين دال ٥٠ الف وحده كل خمس ايام ومشيت تمام وحتى وزني نزل لاني اول مااتبعت النظام لوحدي بقى وزني يطلع ومزاجي تمام فابقيت امول كويس وكترت لحد ماوزني طلع لحد ٦٢ كيلو وبعدها اكلت طحينه من مطعم وكنت حموت ٤ ايام وانا في عذاب فعرفت انو من الطحينه وبعدها بأسبوع كنت نفسي جداااا في السمك ورز الصياديه وطبعا انا ممنوع عليها انو اكول بصل وتوم نهائي وسمك كمان الدكتور قلي يفضل بعد ٦ شهور ندخلو في نظامنا لانو عندي سوء هضم وسوء امتصاص واكلت رز وصياديه وكنت بصرخ من الالم ورجعت لنقطه الصفر ورجعت مشيت على الشوربه والرز والبطاطس والتوست وبعدها ب ١٥ يوم نفسي راحت على قطعت لحمه وياريتني مااكلت شفت الموت بكل اشكالو ابكي ليل ونهار وبقيت اصوم كل يوم ولما اكول اكول كميات بسيطه جدااااا من الرز والشوربه والتوست ومره وحده في اليوم اكول وخلاص انا الان بصحه جيده جدااااا بفضل الله ثم الدكتور ضياء وطبعا بفضل دينا بسمع منها كل جديد ربنا يجازي الدكتور ضياء العوضي ودينا حبيبتي كل خير اسفه على الاطاله يادينا ياقمر بس قلت يمكن حد يستفاد من تجربتي ولو حد عندو سؤال يتفضل يقولي اشكرك دينا انا اختك غصون من سوريا مقيمه في السعوديه جده احبكم جميعا من بلاد الحرمين تحيه لحبيبة قلبي دينا ❤❤
مساء الورد على الجميع انا استخدمت توست لوزين وهرفي جاب آخرتي كنت بموت منو استخدمت يومي هو الوحيد الي تمام معايا ولو بيزيد وزنك قلليلي الكميه شويه وبالنسبه لزياده الوزن ماتخافي منها في البدايه حيكون كدا وبعدين حيكون في ثبات للوزن زي ماانا بيحصل معايا دلوقتي بصوم من ٦ ل ٨ ساعات وباكل وجبه وحده وعندي ثبات في الوزن ودا طبيعي لان جسمنا بيتعود على كل جديد فاعاوز وقت اديلو فرصه للتأقلم
عايزة أقترح عليكي اقتراح يا دينا... انك تكتبي اسم الأكلة او المشروب ( الوصفة) اللي بتعمليها في عنوان الفيديو الرئيسي علشان يبقى البحث عن الوصفة بالنسبة لينا أسهل و كمان حطي هاشتاج نظام الطيبات. علشان انتي نصحتي احدى المتابعات ب وصفة الكاكاو مع النشا بس مش عارفة أتوصل للوصفة في اي فيديو.
انا حابه اقول لكل الي سألو عن التوست في السعوديه انا قلت انو انا باكول توست يومي وهو كان بالنسبه لي افضل الوحشين بس من أربع أيام تعبت جداااااا وكنت مش باكول غير توست ورز وشوربة وبطاطس كنت حموت من ألم قولوني ووقفت كل الاكل واكلت بس توست وشوربة وتعبت جدااااا الان انا وقفت خبز توست يومي بالنخاله وارتحت جداااا وباكول رز وشوربة وبطاطس وارتحت وحجيب توست ريتش بيك بالرده من مصر وصيت حبايبي في مصر وحيبعتولي بعد كم يوم انا قلت اقولكم لان لحد الان انا بجرب كل حاجه وبقولكم عشان تنتبهو من ايه بيجيلكم التعب فجأه جسمي لم يتحمل اي توست لحد الان حجرب توست ريتش بيك واقولكم يارب يوصل بسرعه ❤
احنا تحت رحمة ربنا مش تحت رحمة الدكتور ولا اى حاجة وعلى فكرة كلام الدكتور حلو جدا وتحس انه منطقى وهو بيتكلم ...لكن مع احترامى لشخص اى حد لما الواحد قاعد يفكر فى كلامه ويقراء القرأن اللى هو جايب اكتر تجارب الاكل منه وكلامه عن الخضار والفاكهة ان اغلبها لاكل الحيوانت ومش مسموحة للانسان الاقى كلامه فيه كتير من الغلط وبالادق فى سورة يس هو حرم بعض الخضار والفاكهة وسمح باجبان اغلبها بدهون مهدرجة كلام لا يمكن يكون له اساس من الصحة ودى وجهة نظرى واحساسى مش شرط يكون فى حد موافقنى بس عقلى وتفكيرى وقرأتى للقران بتاكد ان النظام فى فى غلطات فادحة
الدكتور فضل كل الماكولات المصنعة على الطبيعية!!!الاجبان الصناعية فضلها عن الاجبان الطبيعية..المربى فضلها على الفاكهة الطازجة. العصائر المعلبة فضلها حتى عن الماء؟!!!.اللحوم المصنعة كاللانشون والسلامي والهوت دوج والسوسيس والبرجر المعبأ فضلهم على الدجاج والاوز والبط والديوك الرومي والجمبري .السكر الابيض والزيوت المهدرجة افضل عنده من الالبان والبيض والخضروات والبقوليات وهكذا..لا ادري ماالفلسفة من هذاالنظام !جربته سبعين يوما ولم يعالج اي التهاب بل زاد وخرجت منه.
انا بس عاوزه اقول للناس الحلوين الي معانا في نظام الطيبات واأكد عل كلام دينا انو لازم تكونو صبورين لان اجسامنا تعبت كل السنين الي فاتت مش حتتصلح في يومين ولاشهرين ااعطو نفسكم فرصه وحتى الي بيزيد وزنهم كمان لاتخافو فتره وحينزل تاني وحيكون مرسوم جسمهم رسم انا وزني واقف على ٦٢ كيلو لكن جسمي بقى مرسوم وبيحلو يوم عن يوم
حبيبتي الحمد لله اني شفت تعليقك انا علي النظام من شهرين ووزني بيزيد وكل الي حواليا بيسخروا مني لاني كنت مانعه السكر وعاملة نظام صحي علشان انا كبيره في السن وعندي بدايات سكر، قررت اني ابطل النظام والغي اشتراكي في اي قناه تخص نظام الطيبات وارجع علي نظامي القديم لحد مشفت تعليقك وكانك كاتبه ليا ❤بشكرك واتمني تكملي جميلك وتكتبي كنتي بتعملي اية علشان وزنك ينزل وجسمك يكون بالشكل الحلو دا انا زي مامتك ومحتاجه نصايحك جدا انا حركتي قليله عندي غضروف في رجلي وصعب اعمل رياضة وشكرا ليكي
انتي الي حبيبتي انا ماشيه زي دينا بالظبط بصحى اشرب كوب كاكاو مع ٣ملاعق ونص سكر اصلي بحب السكر جداااااا وبحط معاه نص ملعقه قهوه تركي وملعقه قشطه وكوب مياه اذا كنت عطشانه وبعدها بنقطع عن الأكل والشرب على قدر استطاعتي انا بدأت أصوم اربع ساعات وبعدين اشرب كوبايه كبيررررررره من عصير القصب بيخليني مش عايزه اكول وبعدين أصوم من ٦ إلى ٨ ساعات وبعدين اكول ٢ توست مع شويت رز مع شوربه وبكتر السمنه في الشوربه مع ملعقه خل يوم بعد يوم الخل وباخود قطعة توست من التوستايتين الي مع وجبتي وبحمصها وبحط عليها زبده وبكتر كمان الزيده وعليها ملعقه صغيره بس مليانه نوتيلا وبشرب نص كوباية مياه مع مكمل الانزيمات الهاضمه لان عندي سوء هضم وسوء امتصاص وخلاص وبعد الاكل بنص ساعه او ساعه باخود كوبايه كبيررررره من عصير القصب او كوب كاكاو او قهوه وخلاص بقفل على كدا
ماتستسلميش اوعي احنا أبطال الدكتور ضياء العوضي أبطال نظام الطيبات والله لوتسمعي الهجوم والكلام الي بيحصل معايا كنت استغربتي كأني فعلا بدخول دين جديد وانا كنت في الأول بتعصب وبزعل لكن لما وقفت مع نفسي قلت طب ماانا كمان كنت زيهم باكول بيض وفراخ وزبادي ولبن وشاي ونسكافيه وطبق سلطه قد الطربيزه وماكنش عندي وعي ان داه سبب مرضي وربنا فتحلي باب الدكتور ضياء العوضي وكتبلي اني افهم واستوعب وبقيت همن يتعصبو وانا الي اضحك عليهم الحرب مفتوحه على الدكتور وعلينا خليهم يعملو الي عاوزينو ويقولو وانتي خليكي على نظام الطيبات ولما حتصير بصحه وترجعي تخسي حيجرو وراكي ويترجوكي تعلميهم على الي بتعمليه والله انا زوجي مريض سرطان وبياخود ادويه تهد جبال وبيتريق عليه وعلى نظام الطيبات ودلوقتي بيسألني هل ممكن ينفعني لو مشيت عليه اهم حاجه نكون فاهمين ان كلام الدكتور ضياء العوضي هو الصح وانو احنا على الطريق الصح وبكره حتشوفي النتايج واي سؤال انا تحت امرك ياأجمل أم😘
الرياضه مش معانا والدكتور قال كل واحد ياكول على قد حركتو انا عندي دسكين وخشونه في ضهري ولما بقيت امشي بموت من الالم والدكتور قال المشي بيزيد الألم المفاصل انتي ماتعمليش رياضه لحد ماتحسي انو انتي تمام بعدها شويه شويه حيتغير وزنك وحتبقى حركتك اخف ولوحدك حتتحركي اكتر
صوم بالتدريج يعني كل يومين زودي ساعتين لحد ماتوصلي انك تصومي ساعات كتير انا بعمل كدا وفي ايام مش بصوم وفي ايام بصوم صيام إسلامي بس الصيام هو الي حينزل وزنك
جزاكِ الله خيرا حبيبتي لي حوالي شهر ماشيه ع النظام .. تبارك الله القولون اتحسن بنسبه كبيره كان هو السبب اني اتبع النظام .. لكن للاسف وزني شكله زاد رغم اني بصوم بفضل الله حوالي ١٥ ساعه او اكتر فماذا افعل
كل سنة وانتي طيبة يا دينا وكل الطيبات بخير وصحة وسلامة و ثبات على نظام الطيبات وهايكون اول رمضان ليا على النظام شوقتيني لايام رمضان الحلوة واللى هاتحلى اكتر مع الطيبات
كلامك صح لأن الدكتور بيمنع لخوفه على صحتنا وده مش منع دي صحه والله الأكل كتير وبعدين الحياة مش أكل وشرب الحياة صحه وراحه نفسية إحنا أكلنا كتير ومرضنا كتير الحمدلله
شكرا حبيبتي جزاك الله خيرا علي فديوهاتك اللي بتشجعنا نستمر علي النظآم أنا بقالي ثلاث شهور علي النظام لكن من أسبوع حاسه ان في جفاف في الجلد وخصوصا الوجه واليد هل عندك تفسير وشكرا ليك حبيبتي
ربنا يخليك حبيبتي دينا أنا شاركت فيديوهات لنضام الطيبات إنا بتسهيل علينا أشياء كثيرة ربنا يخليك لينا أنا بتابع كل فيديوهات من فضلك إختلط عليا الامر في خبز التوست في الجزائر من فضلك إعملي صورة واضحة لمكونات الخبز لوصى عليه الدكتور عشان أعرف أختار نوع صحي عندنا في الجزائر و بارك الله فيك
لكن انا عن نفسي بدات النظام و جسمي تعود عليه لكن الدكتور منع اشياء كانت مسموحة على الرغم من ان ناس كثيرة شفيت من امراضها و هي تاكل الردة و القلقاس و الكاكا و البطاطا الحلوة اذا لماذا منعها مؤخرا؟لا أجد تفسير
قراءات السكر عليت مع النضام وانا اصلا عندي مقاومة انسولين بس حبيت اوضح حاجة هل يمكن جمع العسل والتمر والمربى في وحبة الفطار لان عندي شراهة لاكل الحلويات ولم استطع ان اضبط نفسي وكذلك الدكتور قال كثرو من اكل السكر لان مفيد على علمي السكر العالي في الدم بيزود الالتهابات ويؤدي الى غيبوبة السكر
النظام محدود الممنوعات معروفة والفيديوهات تشبه بعظها ما في جديد لا يجب ان ننسى ان فصول السنة لها دور في البرد نحس بالجوع اكتر وفي الصيف نشعر بالعطش اكتر ويجب ان ياخد ايضا بعين الاعتبار طول اليوم او قصره كل هده العوامل قد تزيد من الوزن او تنقص
كل ما احمد التوست بالزبدة يحدث لي قئ معد❤تي لاتتحمله 🎉بهذا الشكل انا بعمل التوست في البيت بدقيق كامل الحبة وبعمل عيش من الشعير بس بصراحة مش بحبه بس هو بيشبع اكتر ومن المشاكل اللي مش عارفه امنعها امنع الفاكهة تماما طبعا بالنسبة لتناول للسكريات كلها طبعاده مش بينفع معايا لاني عندي سكر اكت ر حاجة عجباني في النظام انه مفيهوش دجاج بس برضوا الامتناع التام عن البقوليات برضوا مش عارفه امنعها تماما لاني بحب شوربة العدس والطعمية والكشري انا كل فيديو اشوفه لحضرتك اشوفك بتاكسي من الخضار بطاطس مسلوقة او بيوريهطيب ايه الخضر التانيه المسموح بها كفاية كده طولت على حضرتك وشكرا على تعبك وحرصك على مساعدة الناس ربنا يجعله بميزان حسناتك
طيب يا دينا انا بدأ عندي ألم في الركبة ماكنش موجود قبل ما ابدأ بالنظام. انا بقالي اسبوع عالنظام. تنصحيني بإيه. و بصراحة كمان ما فهمتش اي المشكلة اللي تم حلها ( حسب عنوان الفيديو) ، انا افتكرت بديل لحاجة ممنوعة
ممكن يا استاذة تعطينا وصفة لتحضير الخبز المسموح به في نظام الطيبات. في البيت يعني شنو هي المكونات؟؟؟ وما هو نوع الدقيق وجزاكي الله كل خيرا. ربنا يوفقكي
![[مهم وعاجل] علاج دائم افعل ذلك كل أسبوع - الحياة فرص استغل نظام الطيبات واكتشف اسباب الإمساك](http://i.ytimg.com/vi/YMep-B4M9RA/mqdefault.jpg)
![[مهم وعاجل] علاج دائم افعل ذلك كل أسبوع - الحياة فرص استغل نظام الطيبات واكتشف اسباب الإمساك](/img/tr.png)
حببتى الجميله جدا احلى نظام ياقمر انتى رقيقه وجميله الله عليكى كلامك صح الصح شكرا على مجهودك القيم حضرتك ممتازه جدا ❤🎉
تسلميلي يا قلبي انتي اللي جميلة شكرا على تشجيعك وذوقك ♥️♥️
اقول حاجة مفيدة نموت بصحة ولا نعيش بالامراض واموت سعيدة ولا أعيش بءيسة
تسلميلي يااحلى دينا وتسلم إيدك على كل الاكلات الجميله متلك انا حابه احكيلكم عن تجربتي مع نظام الطيبات للأفاده للجميع بعد اذنك جميلتي دينا
انا بدأت من ٤ شهور اول شهر ونص كنت ماشيه على فيديوهات الدكتور لكن لم اتحسن في نواحي معينه حشرحها لحضراتكم انا كنت بعاني من ٢٥ سنه من القولون العصبي واكتئاب مزمن وقلق وتوتر ورهاب اجتماعي ونوبات بكاء ووزني زاد من ٥٨ لحد ٩٧ ونص وعندي ألام في المفاصل والاكتاف وألام في كل جسمي ماخليت دكتور مالجأت له مخ واعصاب باطنه قلب جهاز هضمي تغذيه علاجيه لايوجد فايده من كل الادويه وكان الارتجاع في المريء بيموتني مع دكتور التغذيه العلاجيه لم استفاد غير انو وزني نزل لحد ٦٠ كيلو لكن كل الحاجات التانيه تفاقمت وزادت الطينه بله وزاد عليها كمان اتساع في حوض الكلى من كتر مابشرب مياه بالليمون واشرب كمون عمال على بطال زي ماامر دكتور التغذيه العلاجية وكمان نكتتتتتتتتر من السلطه ولازم يوميا بروتين طبعا فراخ وبيض وانا بموت من الالم في القولون وانتفاخات وامساك بعد سنه من متابعتي مع دكتور التغذيه العلاجيه قلي انتي كدا أمرك بيد الله ملكيش حل عندي حتفضلي بتعاني كدا للأبد من القولون والاكتئاب وطبعا كل يوم الصبح يقولي اشربي شاي بلبن او نسكافيه بلبن وكانت الطامه الكبرى صار وزني ينزل بطريقه مخيفه في خلال اسبوعين نزلت من ٦٠ لحد ٥١ كيلو وبقيت هيكل عظمي وبقت اظافري تخرج من مكانها كامله مع نزيف للدوره الشهريه لمدة ثلاثة شهور بدون توقف مماادى الى نقص في مخزون الحديد بقى عندي ٥ ونص بقيت بموت حرفيا لحد ماربنا هداني للدكتور ضياء وشفت كم فيديو ومن اول فيديو بدأت أنفذ كلامو اول حاجه اتصلحت عندي الهبات الساخنه اختفت نهائيا والدوره انتظمت من اول شهر لحد الان الحمدلله والاكتئاب خف جدا ونوبات البكاء خفت وآلام جسمي خفت بنسبه متوسطه بس المشكله في قولوني لسى تعباني فحجزت عند الدكتور اونلاين وكلمتو وكانت المفاجأه ان كل المسموحات امنعها والمسموح بس هو التوست والشوربه والرز والجبنه كاسات فقط والدهون اكتر منها والبطاطس مسموحه ولو نفسي اكول لحمه تكون مره كل شهر او شهرين احسن واذا بلاش كمان يكون افضل وممنوع اي نوع فاكهه نهائيا والمربى مره واحده في الاسبوع والنوتيلا هي المسموحه فقط حتى البسبوسه ممنوعه ووصفلي مكمل الي هو الانزيمات الهاضمه الببسين كدا اسمو كل يوم حبه وفيتامين أ ٢٥ ألف وحده يوم بعد يوم حبه واحده وفيتامين دال ٥٠ الف وحده كل خمس ايام ومشيت تمام وحتى وزني نزل لاني اول مااتبعت النظام لوحدي بقى وزني يطلع ومزاجي تمام فابقيت امول كويس وكترت لحد ماوزني طلع لحد ٦٢ كيلو وبعدها اكلت طحينه من مطعم وكنت حموت ٤ ايام وانا في عذاب فعرفت انو من الطحينه وبعدها بأسبوع كنت نفسي جداااا في السمك ورز الصياديه وطبعا انا ممنوع عليها انو اكول بصل وتوم نهائي وسمك كمان الدكتور قلي يفضل بعد ٦ شهور ندخلو في نظامنا لانو عندي سوء هضم وسوء امتصاص واكلت رز وصياديه وكنت بصرخ من الالم ورجعت لنقطه الصفر ورجعت مشيت على الشوربه والرز والبطاطس والتوست وبعدها ب ١٥ يوم نفسي راحت على قطعت لحمه وياريتني مااكلت شفت الموت بكل اشكالو ابكي ليل ونهار وبقيت اصوم كل يوم ولما اكول اكول كميات بسيطه جدااااا من الرز والشوربه والتوست ومره وحده في اليوم اكول وخلاص انا الان بصحه جيده جدااااا بفضل الله ثم الدكتور ضياء وطبعا بفضل دينا بسمع منها كل جديد ربنا يجازي الدكتور ضياء العوضي ودينا حبيبتي كل خير اسفه على الاطاله يادينا ياقمر بس قلت يمكن حد يستفاد من تجربتي ولو حد عندو سؤال يتفضل يقولي اشكرك دينا انا اختك غصون من سوريا مقيمه في السعوديه جده احبكم جميعا من بلاد الحرمين تحيه لحبيبة قلبي دينا ❤❤
شكرا لتجربتك ممكن نتواصل واتس اب وياريت تعطيني اسم التوست في السعوديه لان لوزين تعبني ويومي زاد وزني
انا في السعوديه وجربت هرفي و يامي و لوزين وكلهم بالنخالة افضل واحد هرفي
جزاكى الله خيرا على المشاركة ودايما فى صحة وعافيه
شكرا لذكر تجربتك ، نفس السؤال ايش نوع التوست اللي استخدمتيه؟
مساء الورد على الجميع انا استخدمت توست لوزين وهرفي جاب آخرتي كنت بموت منو استخدمت يومي هو الوحيد الي تمام معايا ولو بيزيد وزنك قلليلي الكميه شويه وبالنسبه لزياده الوزن ماتخافي منها في البدايه حيكون كدا وبعدين حيكون في ثبات للوزن زي ماانا بيحصل معايا دلوقتي بصوم من ٦ ل ٨ ساعات وباكل وجبه وحده وعندي ثبات في الوزن ودا طبيعي لان جسمنا بيتعود على كل جديد فاعاوز وقت اديلو فرصه للتأقلم
سلام عليكم
من فضلك اختي ممكن تعرفنا نوع التوست الموجود بفرنسا و شكرا
عايزة أقترح عليكي اقتراح يا دينا... انك تكتبي اسم الأكلة او المشروب ( الوصفة) اللي بتعمليها في عنوان الفيديو الرئيسي علشان يبقى البحث عن الوصفة بالنسبة لينا أسهل و كمان حطي هاشتاج نظام الطيبات.
علشان انتي نصحتي احدى المتابعات ب وصفة الكاكاو مع النشا بس مش عارفة أتوصل للوصفة في اي فيديو.
دينا لو سمحتى اجمعى كل فيديو كام صنف من المسموحات عشان تبقى سهل علينا نحفظهم لرمضان
انا حابه اقول لكل الي سألو عن التوست في السعوديه انا قلت انو انا باكول توست يومي وهو كان بالنسبه لي افضل الوحشين بس من أربع أيام تعبت جداااااا وكنت مش باكول غير توست ورز وشوربة وبطاطس كنت حموت من ألم قولوني ووقفت كل الاكل واكلت بس توست وشوربة وتعبت جدااااا الان انا وقفت خبز توست يومي بالنخاله وارتحت جداااا وباكول رز وشوربة وبطاطس وارتحت وحجيب توست ريتش بيك بالرده من مصر وصيت حبايبي في مصر وحيبعتولي بعد كم يوم انا قلت اقولكم لان لحد الان انا بجرب كل حاجه وبقولكم عشان تنتبهو من ايه بيجيلكم التعب فجأه جسمي لم يتحمل اي توست لحد الان حجرب توست ريتش بيك واقولكم يارب يوصل بسرعه ❤
جربي لوزين انا بدبي وباكله
احنا تحت رحمة ربنا مش تحت رحمة الدكتور ولا اى حاجة وعلى فكرة كلام الدكتور حلو جدا وتحس انه منطقى وهو بيتكلم ...لكن مع احترامى لشخص اى حد لما الواحد قاعد يفكر فى كلامه ويقراء القرأن اللى هو جايب اكتر تجارب الاكل منه وكلامه عن الخضار والفاكهة ان اغلبها لاكل الحيوانت ومش مسموحة للانسان الاقى كلامه فيه كتير من الغلط وبالادق فى سورة يس هو حرم بعض الخضار والفاكهة وسمح باجبان اغلبها بدهون مهدرجة كلام لا يمكن يكون له اساس من الصحة ودى وجهة نظرى واحساسى مش شرط يكون فى حد موافقنى بس عقلى وتفكيرى وقرأتى للقران بتاكد ان النظام فى فى غلطات فادحة
الدكتور فضل كل الماكولات المصنعة على الطبيعية!!!الاجبان الصناعية فضلها عن الاجبان الطبيعية..المربى فضلها على الفاكهة الطازجة. العصائر المعلبة فضلها حتى عن الماء؟!!!.اللحوم المصنعة كاللانشون والسلامي والهوت دوج والسوسيس والبرجر المعبأ فضلهم على الدجاج والاوز والبط والديوك الرومي والجمبري .السكر الابيض والزيوت المهدرجة افضل عنده من الالبان والبيض والخضروات والبقوليات وهكذا..لا ادري ماالفلسفة من هذاالنظام !جربته سبعين يوما ولم يعالج اي التهاب بل زاد وخرجت منه.
اللهم صلِ وسلم وبارك على سيدنا محمد وآله وصحبه أجمعين....ربنا يكرمك ويوفقك دائما ....ربنا يزيد حضرتك من فضله
امين يارب العالمين شكرا لمرورك الطيب يا منى ❤️❤️
وطبعا بحفظ فيديوهاتك يااحلى دينا عشان لما اعدي فترة التشافي واكون في صحه تامه اعمل كل الاكلات اللذيذة الي بتعمليها بحبككككك ❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
وانتى طيبه حبيبتى
وانت بخير يارب ❤️❤️
هل الترهلات لو خسيت هتروح
حبيبتي عاوزة افرحك بقالي ٣ شهور ماشيه على النظام وبصوم إسلامي ومتقطع ومبخسش لكن سمعت كلام الدكتور والحمدلله خسيت يسلم الدكتور ونظامه ❤
اللهم بارك ربنا يتم عليك نعمه يارب ❤️❤️
ممكن اعرف ايه اللي سمعته اخيرا مختلف وخليكي تخسي انا بقالي ٤ شهر
@@hendatallahandmades3431 شربت عصائر واكلت سوفت في حلويات أو بطاطس
سلام عليكم انا من الجزائر ماهي نوع لحمة ماش ممنوعة لي وشكرا ❤
انا بس عاوزه اقول للناس الحلوين الي معانا في نظام الطيبات واأكد عل كلام دينا انو لازم تكونو صبورين لان اجسامنا تعبت كل السنين الي فاتت مش حتتصلح في يومين ولاشهرين ااعطو نفسكم فرصه وحتى الي بيزيد وزنهم كمان لاتخافو فتره وحينزل تاني وحيكون مرسوم جسمهم رسم انا وزني واقف على ٦٢ كيلو لكن جسمي بقى مرسوم وبيحلو يوم عن يوم
حبيبتي الحمد لله اني شفت تعليقك انا علي النظام من شهرين ووزني بيزيد وكل الي حواليا بيسخروا مني لاني كنت مانعه السكر وعاملة نظام صحي علشان انا كبيره في السن وعندي بدايات سكر، قررت اني ابطل النظام والغي اشتراكي في اي قناه تخص نظام الطيبات وارجع علي نظامي القديم لحد مشفت تعليقك وكانك كاتبه ليا ❤بشكرك واتمني تكملي جميلك وتكتبي كنتي بتعملي اية علشان وزنك ينزل وجسمك يكون بالشكل الحلو دا انا زي مامتك ومحتاجه نصايحك جدا انا حركتي قليله عندي غضروف في رجلي وصعب اعمل رياضة وشكرا ليكي
انتي الي حبيبتي انا ماشيه زي دينا بالظبط بصحى اشرب كوب كاكاو مع ٣ملاعق ونص سكر اصلي بحب السكر جداااااا وبحط معاه نص ملعقه قهوه تركي وملعقه قشطه وكوب مياه اذا كنت عطشانه وبعدها بنقطع عن الأكل والشرب على قدر استطاعتي انا بدأت أصوم اربع ساعات وبعدين اشرب كوبايه كبيررررررره من عصير القصب بيخليني مش عايزه اكول وبعدين أصوم من ٦ إلى ٨ ساعات وبعدين اكول ٢ توست مع شويت رز مع شوربه وبكتر السمنه في الشوربه مع ملعقه خل يوم بعد يوم الخل وباخود قطعة توست من التوستايتين الي مع وجبتي وبحمصها وبحط عليها زبده وبكتر كمان الزيده وعليها ملعقه صغيره بس مليانه نوتيلا وبشرب نص كوباية مياه مع مكمل الانزيمات الهاضمه لان عندي سوء هضم وسوء امتصاص وخلاص وبعد الاكل بنص ساعه او ساعه باخود كوبايه كبيررررره من عصير القصب او كوب كاكاو او قهوه وخلاص بقفل على كدا
ماتستسلميش اوعي احنا أبطال الدكتور ضياء العوضي أبطال نظام الطيبات والله لوتسمعي الهجوم والكلام الي بيحصل معايا كنت استغربتي كأني فعلا بدخول دين جديد وانا كنت في الأول بتعصب وبزعل لكن لما وقفت مع نفسي قلت طب ماانا كمان كنت زيهم باكول بيض وفراخ وزبادي ولبن وشاي ونسكافيه وطبق سلطه قد الطربيزه وماكنش عندي وعي ان داه سبب مرضي وربنا فتحلي باب الدكتور ضياء العوضي وكتبلي اني افهم واستوعب وبقيت همن يتعصبو وانا الي اضحك عليهم الحرب مفتوحه على الدكتور وعلينا خليهم يعملو الي عاوزينو ويقولو وانتي خليكي على نظام الطيبات ولما حتصير بصحه وترجعي تخسي حيجرو وراكي ويترجوكي تعلميهم على الي بتعمليه والله انا زوجي مريض سرطان وبياخود ادويه تهد جبال وبيتريق عليه وعلى نظام الطيبات ودلوقتي بيسألني هل ممكن ينفعني لو مشيت عليه اهم حاجه نكون فاهمين ان كلام الدكتور ضياء العوضي هو الصح وانو احنا على الطريق الصح وبكره حتشوفي النتايج واي سؤال انا تحت امرك ياأجمل أم😘
الرياضه مش معانا والدكتور قال كل واحد ياكول على قد حركتو انا عندي دسكين وخشونه في ضهري ولما بقيت امشي بموت من الالم والدكتور قال المشي بيزيد الألم المفاصل انتي ماتعمليش رياضه لحد ماتحسي انو انتي تمام بعدها شويه شويه حيتغير وزنك وحتبقى حركتك اخف ولوحدك حتتحركي اكتر
صوم بالتدريج يعني كل يومين زودي ساعتين لحد ماتوصلي انك تصومي ساعات كتير انا بعمل كدا وفي ايام مش بصوم وفي ايام بصوم صيام إسلامي بس الصيام هو الي حينزل وزنك
نعمل تحاليل د وزينك والف وغده درقيه كل اد ايه مع النظام انا باخد دوا غده منخفضه ب يتعبني وخايفه ابطل
لو سمحت
ديكابرينو امبولات ممكن اخذ وحدة كل كم يوم اذا بستعملها للشرب
حسب الحالة والتحليل لان الجرعة بتختلف خصوصا الشراب
اول تعليق لدندن القمر شكرا ليكي ولنصايحك❤❤
والله شكرا جدا لذوقك
تسلم ايدك ياحبيبتي بس ياريت تجهزلنا نخزن ايه من اطعمه ومشروبات لتناوله فى رمضان نبدا بايه فى الافطار
من فضلك حبيبتى قولى فايدة الخل لما نشربه
🎉🎉والله انا بحب النظام من اسلوبك الراقى
ما شاء الله انتى روحك وقلبك الطيب
وأسلوبك اللهم بارك الهادىء 🎉🎉
شكرا جدا لذوقك ❤️❤️
احلى طبخة من احلى دينا ❤ بالصحة و الراحة حبيبتي 💐😘🥰🌻
بارك الله فيك يا ابنتي على هاته المعلومات انا لازلت مبتدئة في النضام انا فعلا بحبك
حبيبت قلبي ان شاء الله تلاقي كل الخير والسعادة ❤️❤️
جزاكِ الله خيرا حبيبتي
لي حوالي شهر ماشيه ع النظام .. تبارك الله القولون اتحسن بنسبه كبيره كان هو السبب اني اتبع النظام ..
لكن للاسف وزني شكله زاد
رغم اني بصوم بفضل الله حوالي ١٥ ساعه او اكتر
فماذا افعل
كل سنة وانتي طيبة يا دينا وكل الطيبات بخير وصحة وسلامة و ثبات على نظام الطيبات وهايكون اول رمضان ليا على النظام شوقتيني لايام رمضان الحلوة واللى هاتحلى اكتر مع الطيبات
وإنت طيبة يا حبيبتي وإن شاء الله تكون أيام خير وسعادة ،إحنا مع بعض إن شاء الله ❤️❤️
@@dhome-3300 💜
انا بزيد جدا على نظامكم
كلامك صح لأن الدكتور بيمنع لخوفه على صحتنا وده مش منع دي صحه والله الأكل كتير وبعدين الحياة مش أكل وشرب الحياة صحه وراحه نفسية إحنا أكلنا كتير ومرضنا كتير الحمدلله
كلامك كله صح والحمد لله على كل حال وفي كل وقت 😘❤️❤️
عايزين افكار حلوه لرمضان ❤
ان شاء الله يا قلبي، ❤️
بارك الله فيك
أحبك في الله
ارجوك خبرني عن اسم التوست في تونس
من فضلك صوري لي مكونات المكتوبة على خبز التوست عشان أعرف أختار نوع صحي وشكرا وربنا يخليك لينا
في آخر فيديو يا قلبي ♥️
❤❤❤يسلمو ايديكي حبيبتي يا دينا
يسلم عمرك يارب ❤️❤️
ربي يحفظك
امين يا رب العالمين ويحفظك من كل شر يارب ❤️❤️
الكرام فراش هيا القشدة والالا
تسلم ايدك ياقمرايه
بجد أكله جامدة ألف هنا
تسلميلي يا ايمان تاكليها بالصحة والعافية يارب ❤️❤️
شكرا حبيبتي جزاك الله خيرا علي فديوهاتك اللي بتشجعنا نستمر علي النظآم أنا بقالي ثلاث شهور علي النظام لكن من أسبوع حاسه ان في جفاف في الجلد وخصوصا الوجه واليد هل عندك تفسير وشكرا ليك حبيبتي
والله انتي محترمه
شكرا دا من ذوقك 🌹❤️
حبيبتي يادينا بموت فى المستردة جزاك الله خيرا وتسلم إيدك ❤❤❤❤❤
همت يا قلبي تاكليها بالهنا والشفا ♥️♥️
سلام إيه المسترضى في الجزائر شكرا
الخردل
ربنا يخليك حبيبتي دينا أنا شاركت فيديوهات لنضام الطيبات إنا بتسهيل علينا أشياء كثيرة ربنا يخليك لينا أنا بتابع كل فيديوهات من فضلك إختلط عليا الامر في خبز التوست في الجزائر من فضلك إعملي صورة واضحة لمكونات الخبز لوصى عليه الدكتور عشان أعرف أختار نوع صحي عندنا في الجزائر و بارك الله فيك
في آخر فيديو يا قلبي ♥️
معقوله النظام ده بيرفع
جزاك الله خيرا
جزانا واياكم ♥️
حبيبه قلبي القمر أنا كل فديو بكتبلك عايزه موصفات التوست رتش باك ربنا يبارك فيكي ويجعله في ميزان حسناتك ❤❤❤
في آخر فيديو يا قلبي ❤️
اشكرك على كل نصائحك وجازاك الله عنا كل خير
العفو يا حبيبتي جزاك وإياكم
فعلا بحبك فى الله وبدعمك جزاكِ الله خيرا حبيبتى
جزانا واياكم يارب، احبك الذي أحببتني فيه ❤️❤️
الله يبارك ليك ❤
حبيبت قلبي، لك بالمثل يارب ❤️❤️
النظام عباره عن ايه حضرتك
الكالسيوم اللي في الطحينه بيمنع امتصاص الحديد اللي في العسل الأسود
لكن انا عن نفسي بدات النظام و جسمي تعود عليه لكن الدكتور منع اشياء كانت مسموحة على الرغم من ان ناس كثيرة شفيت من امراضها و هي تاكل الردة و القلقاس و الكاكا و البطاطا الحلوة
اذا لماذا منعها مؤخرا؟لا أجد تفسير
حبيبتي انت قولتي انو الردة والقمح ممنوعين وخبز إيه إلى انت عملاه وشكرا
قصدك على إيه ؟؟
أنا باكل توست ريتش بيك بالردة وده الوحيد المسموح في نظام الطيبات وممنوع أي عجن وخبز بالقمح والرده
@@dhome-3300 التوست إلى انت بتكلميه تلوقتي بالقمح الردة ولا مكونات تانية
هى ايه المشكلة اللى تم حلها ..مش واضح ابداااااااا
تسلمى يادينا على وصفاتك اللذيذة ونصائحك المميزة
تسلميلي يا ماجدة دا من ذوقك يا قلبي ❤️❤️
هل الكريم شانتيه ممكن ارجوكي
للأسف ممنوع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. من فضلك أنا بشتكي من الهبات السخونة. مند فترة طويلة واريد نظام ص
امنعي الكوسة،والبامية
يا استاذة دينا ربنا يخليكي احنا معندناش الاكلات اللي عندك مثل العسل الاسود و الطحينة في المغرب
ان شاء الله يكون عندك اكل الفيديو الجديد انهاردة 👍👍
قراءات السكر عليت مع النضام وانا اصلا عندي مقاومة انسولين بس حبيت اوضح حاجة هل يمكن جمع العسل والتمر والمربى في وحبة الفطار لان عندي شراهة لاكل الحلويات ولم استطع ان اضبط نفسي وكذلك الدكتور قال كثرو من اكل السكر لان مفيد على علمي السكر العالي في الدم بيزود الالتهابات ويؤدي الى غيبوبة السكر
Il faut rester raisonnable. N'abusez pas dans le sucre.
النظام محدود الممنوعات معروفة والفيديوهات تشبه بعظها ما في جديد
لا يجب ان ننسى ان فصول السنة لها دور في البرد نحس بالجوع اكتر وفي الصيف نشعر بالعطش اكتر ويجب ان ياخد ايضا بعين الاعتبار طول اليوم او قصره كل هده العوامل قد تزيد من الوزن او تنقص
زبده فول السودانى اخبارها ايه
ممنوع
شكرا حبيبتي ❤❤❤
العفو يا حبيبتي شرفتيني ❤️❤️
السلام عليكى ورحمه الله وبركاته ازيك من فضلك المكان ال تجيبى منه الطحينه فين فى القاهره
وعليكم السلام
مصنع تصدير إسمه السنهوي على طريق قليوب بنها قبل بنها ب 5 كيلو قبل سيد مكاوي للسيارات
هو الدكتورمنع الاسماك
قولت في فيديو أنهاردة حبيبتي
ممكن اعرف منين اجيب الطحينة دي
من أي سرجة مضمونة أو مصنع بشرط تكون من السمسم فقط
هو النظام عباره عن ايه بالظبط
اهلا دينا
هل شراب الخروب والتمر هندي الطبيعي مسموح؟؟؟
جاوبتك في آخر فيديو حبيبتي ❤️
كل ما احمد التوست بالزبدة يحدث لي قئ معد❤تي لاتتحمله 🎉بهذا الشكل انا بعمل التوست في البيت بدقيق كامل الحبة وبعمل عيش من الشعير بس بصراحة مش بحبه بس هو بيشبع اكتر ومن المشاكل اللي مش عارفه امنعها امنع الفاكهة تماما طبعا بالنسبة لتناول للسكريات كلها طبعاده مش بينفع معايا لاني عندي سكر اكت ر حاجة عجباني في النظام انه مفيهوش دجاج بس برضوا الامتناع التام عن البقوليات برضوا مش عارفه امنعها تماما لاني بحب شوربة العدس والطعمية والكشري انا كل فيديو اشوفه لحضرتك اشوفك بتاكسي من الخضار بطاطس مسلوقة او بيوريهطيب ايه الخضر التانيه المسموح بها كفاية كده طولت على حضرتك وشكرا على تعبك وحرصك على مساعدة الناس ربنا يجعله بميزان حسناتك
المشروم مسموح اعمله زي الكبدة الاسكندراني واعمل بيكاتا 🎉باللحمة مع المشروم
السلام عليكم نحب نسال الصلامي الدجاج مسموح والا لا
وعليكم السلام
للأسف ممنوع
وزني زاد ٦ كيلو من بداية ما منعت الممنوعات وفي عدم قدرة على الصيام نهائيا والدكتور كان بيتكلم على ان النظام بينحت الجسم...ازاي؟
و أنا
طيب يا دينا انا بدأ عندي ألم في الركبة ماكنش موجود قبل ما ابدأ بالنظام. انا بقالي اسبوع عالنظام. تنصحيني بإيه.
و بصراحة كمان ما فهمتش اي المشكلة اللي تم حلها ( حسب عنوان الفيديو) ، انا افتكرت بديل لحاجة ممنوعة
انا وضحت في الفيديو
اتأكدي ان مفيش اي ممنوعات بتدخل جسمك وخدي فيتامين د. D
يعني سمك البحر المتوسط ممنوع
للأسف لغاية آخر فبراير
❤✌️🙏❤️
✌️♥️😘
السلام عليكم بعد اذنك عندي استفسار هل الدكتور منع كل الاسماك مؤخرا ام انواع معينه وشكرآ
السمك ممنوع ديسمبر و يناير فقط
العسل الاسود دا عسل النحل أو عسل التمر
عسل قصب السكر
السلام عليكم دبس التمر مسموح ولالا
مسموح
@@dhome-3300 شكرا جزيلا
من فضلك
الاجبان المسموحة هي الشيدر بس؟
جبنه الكاسات ممنوعة ولا مسموحة؟
مسموحة طالما بتسيح في الميكروويف هي الرومي كمان
@@dhome-3300 شكرا ليكي
ممكن يا استاذة تعطينا وصفة لتحضير الخبز المسموح به في نظام الطيبات. في البيت
يعني شنو هي المكونات؟؟؟ وما هو نوع الدقيق
وجزاكي الله كل خيرا. ربنا يوفقكي
هل هذا التوست لا يحتوي على الرده ؟
فيه ردة
@@dhome-3300 لكن الرده ممنوعه
اسوء نظام