ده الحل الوحيد لنجاحك على نظام الطيبات /طريقة مجربة 👌انت محتاج تعملها ✅+طريقة عمل مرقة عظام البقر
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- "Non-exclusive right to anyone to do almost anything to my videos
ده الحل الوحيد لنجاحك على نظام الطيبات، طريقة مجربة انت محتاج تعملها، طريقة عمل مرقة عظام البقر
اسباب النجاح على نظام الطيبات ونصائح هامة لزيادة فايدة نظام الطيبات
توجيهات مهمة لمتابعي نظام الطيبات،
طريقة عمل شوربة عظام البقر لنظام الطيبات ، حلا ب 3 مكونات لنظام الطيبات، شيكولاتة الطيبات، هديكي المفيد شوية نقط هتسهل عليكي الدايت ، وجبات يوم كامل في نظام الطيبات، كيفية القضاء على الحموضة في نظام الطيبات، مزايا نظام الطيبات ، الطيبات إزاي أفقد وزن على نظام الطيبات. كيفية زيادة الوزن في نظام الطيبات، الحل لثبات الوزن في نظام الطيبات ، معلومات مهمة في نظام الطيبات، نظام الطيبات نظام غذائي صحي للدكتور ضياء العوضي، يهدف النظام إلي تحسين الصحة والوقاية من الأمراض، وفقدان الوزن، يعمل نظام الطيبات على تحسين مستوى الطاقة، وتحسين البشرة،، وجبات نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي / مسموحات و ممنوعات نظام الطيبات / الرد على كل أسئلتكم المتعلقة بنظام الطيبات /
♥️لينك قائمة تشغيل كل فيديوهات (نظام الطيبات) ✌️💪 • نظام الطيبات
❤️أتمنى أللى يستفاد من الفيديوهات يعمل شير مع أصحابه على الفيس بوك ولايك وكومنت فيه دعوة حلوة هستنى تعليقاتكم...
وعايزة منكم تشجيع ♥️
متنسوش دعمى ب بالايك 👍
والاشتراك في القناة وذلك بالضغط على كلمة أشتراك أو Subscribe وكذلك الضغط على زر الجرس🔔
♥️ضيعتي نص عمرك بتعملي الدايت غلط/ نظام الطيبات مسموحات و ممنوعات • ضيعتي نص عمرك بتعملي ا...
❤️أنقذي نفسك وبلاش تعملي دايت /نظام الطيبات/سؤال وجواب • أنقذي نفسك وبلاش تعملي...
♥️غلطة كبيرة بدفع ثمنها /وجبات نظام الطيبات • غلطة كبيرة بدفع ثمنها ...
❤️حصريا علاج سحري يقضي الإمساك والشرخ الشرجي نهائيا • حصريا علاج سحري يقضي ع...
♥️روتين العناية بالشعر لزيادة طوله 10 سم خلال شهر • مكون واحد بس هيطول شعر...
❤️رابط التيك توك بتاعي
tiktok.com/@d_home106
♥️رابط انستجرام بتاعي
...
❤️خطة الإنقاذ للبنات فقط إزاي نستعد للعيد بأفكار بسيطة
• خطة الإنقاذ للبنات فقط...
ترتيب البيت، ترتيب وتنظيف المطبخ، ترتيب المطبخ، تجديد المطبخ، تنظيف المطبخ، تنظيم البيت، تنظيم المطبخ، ترتيب خزائن المطبخ، تنظيم البيت بأفكار بسيطة ، تنظيم،. ترتيب ، طريقة تنظيف المطبخ،. ترتيب وتنظيم المنزل ، البيت ، تنظيم الوقت، فن ترتيب وتنظيف البيت،. أفكار لترتيب المطبخ والبيت، ترتيب وتنظيف البيت، أفكار لترتيب البيت وتنظيفه ، ترتيب المنزل، تنظيف وترتيب البيت بدون تعب، تنظيف البيت، تنظيم الوقت، تنظيف الشقة وترتيبها، تنظيم دواليب المطبخ، فن ترتيب المطبخ، طريقة تنظيف ترتيب المطبخ، تنظيم المطبخ الصغير ، المطبخ وترتيبه ، المطبخ وتنظيمه، طرق ترتيب المطبخ، أفكار للمطبخ الصغير ، ترتيب المطبخ بأفكار بسيطة، المطبخ، ترتيب، أفكار لترتيب المطبخ، أفكار بسيطة، المطبخ، تنظيم المطبخ الضيق، تنظيم المطبخ بأفكار بسيطة، أفكار ترتيب، أفكار، تنظيم المطبخ، تنظيم البيت ، أفكار لترتيب وتنظيم المطبخ ، ترتيب المنزل، تنظيم دواليب المطبخ، كيفية ترتيب المنزل، ترتيب خزانة المطبخ، طرقة ترتيب وتنظيم المنزل، ترتيب خزانة المطبخ بأشياء بسيطة ، روتين تنظيف البيت، روتيني بترتيب غرفتي، روتيني الصباحي، الروتين المسائي ، روتين المساء، روتيني المسائي، الروتين المسائي للمتزوجين ، روتين تنظيف المطبخ، روتينات تنظيف المطبخ، روتيني في تنظيف المطبخ ، روتين تحفيزي، روتيني الليلي في تنظيف المطبخ ، روتيني الصباحي في العطلة الصيفية، روتين عنايتي ببشرتي الصبح، روتيني الصباحي
#يومياتي #نظام_الطيبات #دايت #نظام_غذائي #نظام_صحي #مرقة #حلا #دكتور_ضياء_العوضي
#روتين #تخسيس #توجيهات #نصائح
#أكل_صحي #شوربة_صحية #وجبات #نظام_الطيبات_للدكتور_ضياء_العوضي
#نظامي #الدكتور #الدكتور_ضياء_العوضي #نظام_حديث #نظام_صحي #نظام_غذائي_صحي #دايت #تكميم_المعدة #وجبات #طبخ #طريقة #طبخات_سهله #يوميات #روتين
#تنظيم_ترتيب_المطبخ
#دي_هوم #دى_هوم
#dhome #d_home
#روتين_يومياتي
#خواص
#خصائصNon-exclusive right to anyone to do almost anything to my videos - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
حببتى ربنا معاكى انتى مميزه جدا فى محتواكى
شكرا لثقتك وتشجيعك حبيبتي ❤️❤️
انا اكتر حاجة التزمت بيها عدم شرب اللبن ومشتقاتة ماعدا الزبدة والقشطة عظامي خفت ورتاحت والنسكافية ضربات القلب كلنت سريعة انتظمت والبيض والفراخ فعلا شكر ضياء العوضى انا تحسنت بدرجة كبيرة
ربنا يزيد لك الشفاء يارب ❤️
هههههه هغهغهفخخ٥٤خخ٤خ٤خ٣خ٣خخ٣ح٤خ٤خ٤٤خ٤خ٤خ٤خ٤خ٣٣٣😅
حبيبتي أنا بعمل خبز بالطحين الكامل والنخالة منذ شهرين على النظام والحمدلله الحموضة راحت وكذلك الإمساك وصداع الرأس خف وكذلك الحساسية والضغط راح...طبعا إعداد الخبز بالبيت أفضل مليون مرة من طوست المخابز...وطبعا التجربة ام البرهان
اللهم بارك وينفع ما بين ايدك بالله عليك تقولى طريقه الخبز فى البيت وشكرا
ممكن طريقه التوست
الطريقة لو سمحتي
حضرتك عملتي الخبز ازاي
طريقة الخبز: مثلآ كيلو طحين كامل مع 100g نخالة القمح او الردة +خميرة الخبز ملقة كبيرة + ملعقة كبيرة سكر وملعقتين زبدة دائبة وملعقتين زيت زيتون وملح والماء الدافئإخلطي كل المقادير ولكن دون دلك بقوام عجين إسفنجي رخو كثير وقسميه على حسب طاوات الفرن اللي عندك مثلآ أربع خبزات وضعي النخالة فب قاع الطاوة وبعدين قطعة العجين وفوقه النخالة وابسطيه بيدك المبلولة بالماء واتركي العجين يتخمر على حسب حرارة المطبخ ممكن ساعة أو ساعتين وسخني الفرن جيدا وبعد ذلك ادخلي الطاوة الأولى ثم التانيه على حسب مساحة الفرن المتوفر عندك..ستحصلين على خبز رائع محمر ذهبي شهي ❤️❤️❤️🌹🌹🌹
حبيبتى نصيحه بلاش استعمال الحلل الألومنيوم لأنها بتفاعل مع الاكل
ابقي حطي الشوربه في كبيات ورق بغطي وسخني منها كل يوم بدل الفريزر وحطيها علي رف الثلاجه ❤❤❤❤❤❤
حطي شوية خل يساعد على خروج النخاع من العظم
كنت ناويه اكمل صيام لحد ماشفت الحلا اللي صنعتيه اغراني رحت اكلت شوكلاته🫢
😂😂 بالصحة والعافية يارب
حبيبتي بصير عظم الضاني بدل عظم البقر
ماشاء الله تسلم ايدك
عاوزين طرق من دي كتير بالتوست حلو وحادق
توست في 🇩🇿الجزائر ممكن تفدونا
تحياتي لك حبيبتي وصلني الاكلات السوفت تسلميلي وربنا يبارك لنا فيكي ويجعله في ميزان حسناتك❤❤❤
تسلمي يا قلبي، ❤️
بللت توست ريتش بيك ف الماء وعصرته وعجنته مع اللحمة المفرومة كفته وكان تووووحفة
ايوا الأفكار الجميلة زي صاحبتها الف صحة وهنا على قلبك ❤️❤️
من فظلك صورلنا التوست لي تاكلوه في مصر مكونات العلبة و كذلك العلبة نقرا المكونات نشوف اسمو ايه في الجزائر ولا وحدة ديرية تبع النظام تقولي واش راهي تاكل مافهمتش بعض
التوست بني بالنخالة راه قاطع الطريق في سبرات تقدري تعجنيه بالفرينة الكاملة لون الخارجي اخضر وابيض
بس الخبز فى البيت افضل بكتير وكمان خبز الشعير
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وآله وصحبه أجمعين .....جزاك الله خيرًا كثيرًا ....ربنا يزيد حضرتك من فضله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من فضل اين قال الدكتور لا تعمل الخبز من حبة القمح الكامل
موفقة
طيب ريتش بيك جايب الدقيق بتاعه منين ماهى حاجه بالعقل بردو هو يعنى جايب الدقيق بتاعه من السما
والله مافي اطيب من نظام اللقيمات للدكتور محمد الهاشمي وهو واخده من حديث الرسول صل الله عليه وسلم
حسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبه الي اخر الحديث. جربوه. حاتستفادوا منه كتير مع التخسيس. بدون حرمان
بس مو كل ٣ ساعات اكل وتشغيل الجهاز الهضمي
شكرا لك على مجهودك.
انا عملت التوست بالبيت حتى عملت العيش صرلي شهرين عالنظام وكلو تمام
سلام عليكم ممكن طريقة عمل التوست ؟
شكرا ليكي على كل اللي تقدميه لنا من فوائد في ميزان حسناتك سؤال هل اليقطين مربى وشربة معانا في النظام اولا
لو تكرمتى ماهى اهم انواع الحبوب المتاحة فى النظام بالأضافة للأرز
ولكِ كل الشكر والتقدير ❤
قولت في الفيديو أنهاردة تابعيني
التوست والرز والذرة
هو ممكن تكتبيلنا النظام فطار وغداء وعشاء والممنوعات علشان يبقى مرجع لينا وشكرا جزيلا لحضرتك
المسموحات
✅✅✅✅✅:
- 🍞 توست بالردة (نوع ريتش بيك)
- 🫒 زيت زيتون
- 🧈 زبدة وسمنة بلدي
- 🥛 قشطة
- 🧀 جبنة شيدر وموتزريلا وكشكفال وبرميزان وجبنة مطبوخة (مثلثات وكوبيات) والجبنة الرومي (مع اختيار نوع جيد)
- 🍚 أرز بكل أشكاله
- 🍟 بطاطس بكل أشكالها (مقلية - محمرة - مسلوقة - مطبوخة) بالإضافة إلى بطاطا حلوة وقرع وقلقاس ومشروم
- 🍲 الفريك
- 🍿 الشيبسي
- 🍎 كل أنواع الفواكه وعصائرها ما عدا البطيخ
- 🧃 عصاير معلبة
- 🍇 الرمان والتين الشوكي يتعصر ويتشرب متصفي
- 🥭 المانجا عصير أفضل لأن فيها ألياف طويلة
- 🥤 عصير القصب
- 🍈 الجوافة بدون بذر أكل وعصير
- 🍎 التفاح والكمثرى والكاكا بدون قشر
- 🍯 المربى والفواكة المجففة
- 🍯 الحلاوة الطحينية والطحينة الغامقة وحلاوة المولد مسموحة ما عدا الملبن والفولية والنوجا
- 🍰 البسبوسة فقط مسموحة ويفضل من المحلات (لعدم استخدامهم للبن أو الزبادي أو البيض في التصنيع) وباقي الحلويات الشرقية ممنوعة
- 🍫 النوتيلا والشوكولاتة
- 🍮 الجيلو (الغومي)
- 🍧 اللب السوري
- 🥩 اللحوم الحمراء مرة بالأسبوع لو بقري أو جاموسي تتسلق جيد جدًا وتتحمر، ومرتين بالأسبوع لو لحم ضاني (خرفان، ماعز)، ومسموح باللحمة المفرومة والكبدة الضاني والكندوز والكوارع ولحمة الرأس والممبار والعكاوي
- 🐟 الأسماك بجميع أنواعها ما عدا الجمبري والسبيط وتفضل مشوية
- 🦆 الطيور مسموح منها فقط بالحمام والسمان مشوى أو محشي أرز أو فريك
- 🐇 الأرانب مسموحة
- 🍗 البروتين عامة سواء لحم أو طيور أو أسماك يوم ويوم وليس يوميًا
- 🥒 المخللات مسموح بالزيتون والليمون مش كتير
- ☕ المشروبات الساخنة والقهوة والشاي الأخضر مسموحة
بدون مبيضات
الممنوعات
❌❌❌❌
يُمنع تناول المواد الغذائية التالية:
🥚 البيض
🥛 اللبن والزبادي واللبن الرائب
🧀 الجبنة القريش، الجبنة البيضاء بجميع أنواعها
🍞 الدقيق والمخبوزات بكل أنواعها، من أول العيش الفينو لغاية الكيك والكرواسون والباتية والكرب والكعك والبسكويت والجاتو والتورتة والحلويات الشرقية كنافة بجميع أصنافها وبلح الشام وزلابيا وأي حاجة بدقيق أبيض بما فيها المكرونة واللازانيا
🥤 المياه الغازية ممنوعة بجميع أنواعها
🥗 ممنوع الخضار النيء مثل الخيار والخس والجرجير والبقدونس والكرفس والكزبرة الخضراء والجزر والفلفل الأخضر الني (الفلفل الأخضر مسموح في المحشي وهو أقل درجات الخضار المطهي المسموح) والفلفل الألوان ممنوع ني ومطهي
🍲 الملوخية والفاصوليا الخضراء، يعني لو نفسك فيها وبتحبها يبقي مرة في الشهر
🌿 ممنوع السبانخ والبسلة والفاصوليا البيضاء واللوبيا والفول
🍗 ممنوع الفراخ والكبد وقوانص الفراخ، البط ، الديك الرومي، وممنوع الجمبري والسبيط
⚠️ كل أدوية 💊 الحموضة ممنوعة.
مفيش فطار وغدا وعشا. يا وجبتين. وفى كتيييير بياخدوا. وجبة واحدة
هن وجبة واحدة
لو سمحتو ما افضل نوع توست في المانيا ؟
8:23 ممكن اعمل الخبز بدقيق الخبة الكاملة بالبيت
أعمليه توست مش خبز(عيش)
انا كمان بعمل مرقة العظم
وبستعمل ريتش بيك الآن
وبصوم اثنين وخميس والأيام القمرية
منمدة طويلة لكن ماكنتش على نظام الطيبات وكنت على طول القولون عندى فى مشكلة بسبب اللبن والزبادى والبيض وبروتين بوميا
لكن كنت مانعة الدقيق والسكر وطبعا شرب ميه بالهبل وكنت متدمرة بسبب القولون
لكن بعد نظام الطيبات بقى لى الآن شهرين.الحمد لله مفيش شكوى من القولون
شكرا دكتور ضياء
ودندونة حبيبتى
حبيبتي يا ايمان ربنا يتم عليك نعمه اللهم امين 😘❤️
@@dhome-3300 آمين ياااارب
ويرزقك الصحة ويبارك فى عمرك
من فضلك.ممكن استفسار
هو لازم آخذ ڤيتامين مع النظام
لأنى بشعر احيانا بدوخة وهبوط خفيف
ولو لازم مع النظام ڤيتامين
ممكن اسمه لانى كنت شوفت ڤيديو لحضرتك بقولى على ڤيتامين (A ) وڤيتامين d وشكرا جزيلا لك حبيبتى
فالمغرب معندناش طوسط بالردة وحدها ...تلاقي ظروري مخلوط بالشوفان او غيرو....احنا بنعمل حبز فالبيت بالردة والدقيق الكامل
😢والله أنا مغربي وأنا في حير من أمري بسبب هذا الطوست،فيديني أختي في الله،والله معرفت اشندير،ٱحتراماتي
@@Blizardelectrique7552 شوف عدل خبز الزرع عادي خبزة كبيرة د السنية د الفران كتهز 370 جرام د الدقيق الكامل مع 2 معالق زيت الزيتون مع معلقة صغيرة د الخميرة وشوية د العسل للتفاعل عجنها برؤوس الأصابع خليها تخمر ..سرحها فوق ورق الطهي عمل النخالة وسرح العجينة وكرصها بالنخالة وخليها تخمر تاني ...وبصحة..وعاون بالروز و البطاطة وبالصحة
@@Blizardelectrique7552 الكتبا تخربقات
370جرام الدقيق
2معالق كبير زيت بلدية
معلقة صغيرة د الخميرة د الخبز مع شوية العسل للتفاعل
الملح
خلط كلشي بالماء الدافي بدون عجن خليها خفيفة و تخمر.... طلقها ف الصينية فوق ورق الطهي والنخالة وقرصها بالنخالة وخليها تخمر تاني
الدقيق الكامل بالنخالة
مشكورة على المجهود حبيبتي.
لكن عندي اكتر من سؤال لو سمحتي:
الدكتور أول حاجة بيأكد عليها هي الألياف. لكن لما نحط جزر في الشوربة عشان ينزل من خواصه و بعدها نرميه . احنا كدة ما مناخدش الألياف. ف ليه يكون ممنوع بالشوربة.
السؤال الاهم انه الدكتور بيأكد على التوست اللي مع ردة مش التوست الكامل. ف ليه البعض يستخدم توست كامل مع ردة. و غير كدة التوست مع الحبة الكاملة فيه كمان جلوتين. فإزاي البعض بياخده بدون ما يكسر النظام؟ بقالي كتير بفكر بالنقطة دي و بتابع فيديوهات للدكتور لكن ما توصلتش لجواب؟ انا جديدة و لسة ما بدأتش النظام و لسة بتابع فيديوهات للدكتور. لكن لو عندك فكرة أكون متشكرة لو تفسريلي النقاط الي طرحتها.
جاوبتك في فيديو أنهاردة حبيبتي
لن تجدي حبيبتي جواب مقنع لان النظام لسه جديد
جابي النظام لمدة ٣ ايام وشوفي الفرق
ماهو السبب أن توست رتش بيك هو الافضل
سلان عليكم
ممكن تشارك معنا نظام الطيبات لمرضى السكري نوع 2
تابعيني أنا بقدم روتيني في النظام هتستفادي ان شاء الله 👌✨
ربنا يخفظك
انا بستحملش شوربة العظام يا حبيبتي عشان تقيله عليه عشان القولون 😢
عايزة اقولك انك صادقة وراقية وتدخلي القلب ربنا يوفقك يا دينا ❤❤
لو سمحتي شو البروتينات اللي اخففها مشان انا عوزه اخفف وزني ؟ ربنا يخليكي ويسترك ❤
حاضر انتظريني
دكتور خارجى ولا دكتور ضياء ولو خارجى هنقول ان احنا ماشيين على الطيبات ولو اخدنا ادويه مش هياثر على النظام ذى ما دكتور ضياء قال وشكرا
السلام عليكم الرجاء أحب اعرف الحمص مسموح والا لا والفلان مسموح والا لا شكرا أنا من تونس
الحمص مطحون مرة مرة ولفلان لا لأنه حيتعمل بالحليب
مرة بالشهر😊
بالنسبة لحبايبي من الدول العربية والأجنبية لو مفيش نوع توست مناسب ليكم ممكن تعملوا توست في البيت مش خبز (عيش) وشوفوا هترتاحوا عليه والا لأ طبعا ده لتسهيل النظام عليكم وبالهنا والشفا ❤❤
شكرا جزيلا على الوصفتين من فضلك ما الفرق بين الخبز والعيش
@@newlife-ep4kmالخبز هو العيش في مصر نسمي الخبز عبش
الله يحفظك شكرا
شكرا على المجهود كل في ميزان حسناتك اللهم امين ❤❤❤❤❤
@@magdaamer9355
الخبز بالمغربي او الفرنسي يطلق على عدة أنواع:الخبز الكامل والنخالة وكذلك الخبز الأبيض او خبز السميد وجميع أنواع الحبوب المهم هو مكونات العجين وطريقة العجن هي الأهم وسوف أضع نوع الخبز الصحي مناسب لنظام الطيبات وهو رائع حسب تجربتي الخاصة منذ شهرين تقريبا...
أنا تخلصت من الطحين الابيض ومشتقاتو والبيض والدجاج والبقوليات والفواكه والخضار ما عدى البطاطس والكوسة
برافو عليكي ان شاء الله يكون فيه الشفا
ايه نوع التست في فلسطين ويعطيكي العافيه يارب
مسموح لك خبز التوست
@@dhome-3300 عنا تست اسمه النور بستخدمه
السلام عليك أختي. شكرا المعلومات القيمة التي لا تبخلين بها علينا .انا شخصيا أحسست بتحسن كبير منذ بدأت
في النظام منذ شهر ونصف تقريبا لكني انام كثيرا ولا اعرف لماذا .ومزيدا من العطاء والنجاح لك اختي 💖
عندي استفسار لوسمحتي ممكن اعمل نفس طريقتك بالكوارع واحتفظ بشربتهم؟
آه طبعا ينفع
حبيبتي انا مشتركه جديده
حبه اعرف ابدا ازاي
فيه تحليل معينه وانا بدات اجيب التوتست وبدات بالفطار
زعتر بتلزيت الزيتون والجبن المثلثات والجبن الشيدر والرومي
بس بحتار في الغدا
ممكن اعرف المسموح من الخضار للطبخ
أهلا بيكي يا ايمان شرفتيني ❤️❤️ الدكتور منع كل الخضار ماعدا البطاطس و القلقاس تابعيني بنزل بالجديد دايما 👍👍
@@dhome-3300 حبيبتي جزاك الله خير متبعاكي دعواتك الاقي نتيجه قريبه لاني تعبانه جدا ومش قادره ادوس علي رجلي
جربي تبطليهم النوتيلا والشيكولاته والحموضه هتروح
وصفه حلوه وراح اجربها ….لو سمحتي ممكن استعمل الزبادي المصنوع من حليب الغنم او ال Goat لانه انا بحب استعمله مع شوربه الرز بيعطيها طعم حلو جدا . لانه سمعت الدكتور انه سمح بحليب الغنم يا ريت تجاوبي علي سؤالي مع الشكر
ممكن
ياريت لو تعماي فبديو تقنعي فيه الناس انه حليب الباودر ضار للاطفال
الدكتور عندو متابعين من جميع انحاء العالم وليس من مصر فقط لان التوست ريتش بيك موجود في مصر فقط
وانا شفت ڤيديو للدكتور بيقول فيه الاصل في الحبوب الطحن وتتعرض للنار حتى يتفاعل البروتين مع السكر في العجينة يعني ممكن نعجن وقال ايضا إن هي احسن طريقة وأفضل من طبخ البليلة اللي بتتعب المعدة وافضل حتى من الرز لانو لايتعرض للنار مباشرة كالخبز
أتمنى تبدأ الشركات تنافس وتصنع لنا توست بكل الطرق الصحية والقمح النظيف وحنا المستفيد وكل ما وعي الناس الغذائي ارتفع الشركات تنافس على رضى المستهلك وجودة الأغذية تصير افضل
هو قال ممنوع البصل
حبيبتي الطماطم غير مسموحة كيف شفت الك فيديو حاطة طماطم بالاكلة..فينا نحط مع الطبخة لان تعطي طعم غير شكل بالاكل
انا استخدمت شهرين توست هرفي
مكتوب الحبه الكامله والنخاله
بس موجود فيه حليب اكمل على الباقي
اشتريت كميات كبيرة ❤
جاوبت في فيديو أنهاردة
يا ناس ازاي التوست المنزلي يدمر الصحه حد يفهمني
دكتور قال التوست مستوي بطريقه معينه وفي الآخر البروتين اللي فيه بيتحول لتوستينك حاجه ممكن تتهضم في المعده بسهوله
حبيبتي سلوي الطيبه
بالله اختي توست المغرب انا مقيمه هنا ماعرفت
ألبندومي
@@halalolo313 شكرا جزيلا
والله حتى أنا مغربي أختي حيرني هذا الطوست،أي نوع؟صار لي شهرين وأنا خبز وبطاطا،أفيدونا الله يرحم الوالدين
عاشت ايدك ياحببتي ووحشتني❤❤❤❤❤
حبيب قلبي يا فاطمة تسلمي يا قلبي 😘😘
لوسمحتى عاوزه طريقه النوتيلا الصحيه
موجودة هنا th-cam.com/video/psOETcZzlQY/w-d-xo.html
ليه دقيق الحبه الكامله ممنوع ماهو نفس القيق اللي بتعمل منهالريتش باك مينفعش نعمله في البيت ولالازم نشتريه
ممكن تكتبينا مكونات ريش باك. لاني عايشة باروبا و ماعرفتش الاقي الخبز الي يساعدني. الله يرضى عليك 🥰
@judyadam5052نعم باوربا تمام. عندك اقتراح ؟
اعزك الله ورفع قدرك ياريت المكونات في صندوق الوصف للضروره
الاختوالفاضلة الله يوفقك انتى مجتهدة
امين يارب العالمين شكرا لك حبيبت قلبي ❤️
ممكن صورة للمكونات على التوست علشان أقارنه مع أنواع التوست عندي في امريكا
المكونات رده او نخالة جلوتين دقيق قمح كامل عسل اسود
نفس سؤالي 👍
@@mmoharam71 مكتوب كدا على الكيس بس
معقول ؟ في الغالب التوست فيه مكونات اكتر
لوسمحت هو الريتش بيك معمول من دقيق القمح الكامل يعني لو عاوزه اعمله في البيت ااعمله من اه بالظبط
المكونات موجوده في الفيديو ده شرفتيني th-cam.com/video/dSDP6HJJs7A/w-d-xo.html
حبيبتي يادينا ❤❤❤❤❤
حبيبت قلبي همت ربنا يبارك فيك يا قلبي❤️❤️❤️
ممكن اعرف مكونات التوست لو سمحتي، انا مش في مصر و عاوزه اعرف المكونات علشان اجيب الأقرب، شكرا
موجود في الفيديو ده يا حبيبتي شرفتيني th-cam.com/video/dSDP6HJJs7A/w-d-xo.html
بجد انتي انسانه محترمه وراقيه جزاكي الله خيرا بس معلش حضرتك علقتي عليا عشان البروتين والشاي الاسود وانا معاكي تمام بس حضرتك انا سمعت الدكتور بمقادير التوست حضرتك بتقوللي ريتش بيك طيب مكوناته اي طيب ما هوه انا بطحن قمح وبتستخدمه زي ما هوه وبضييف كمان عليه كوب رده ومش بعجنه عشان مطلعش ماده الجلوتين وبحط فيه ملعقه صغيره زيتون زيتون كده فين الغلط من فضلك لأني بحب اعمل كل حاجه في البيت وبشكرك علي ردك عليا
شكرا يا حبيبتي
أنا بقصد ممكن يكون ده إللي عمل لك حرقان في المعدة لانه طبعا مش زي التوست الجاهز المقادير بتختلف وكمان الإضافات عموما بطليه أسبوع كده ولاحظي نفسك ونسبة التحسن ربنا يتم شفاك على خير يا قلبي ❤️
@@dhome-3300 بشكر ذوق حضرتك
جربي التوست
اعمليه بتلبيت وجربي
نوع زيت التحمير اسمه فى مصر
أي زيت مسموح
التوست لايمكن تامينه بنفس المواصفات المذكوره ماهوالحللل
نبدله بالرز
سلام حببتي شكرا علي المجهود لبتعمليه انا من الجزائر ❤❤❤❤❤
أهلا بيكي نورتني شكرا لذوقك ❤️❤️
أنا ماشية على النظام تلات شهور والحمد لله ارتحت وخسيت بس أنا جبت ردة استخدمها الزاى ياريت تردي عليا ضروري
طريقة استخدام الردة وحفظها هنا
th-cam.com/video/HISpgvR2QVM/w-d-xo.html
اشربيها مع الماء
سبب الحموضه النوتيلا والشيكولاته
❤❤❤❤
ربنا يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب العالمين ويجمعك انت وكل متابعينك
فى ظل عرش الرحمن يوم لا ظل إلا ظله
حنان محمد نور متابعة حضرتك من اسكندريه
السلام عليكي انا مغربية من فرنسا ارجو منك انك تفيديني انا لس بادية من اسبوع انا لس شارية الدقيق الكامل وسمعت ان ممنوع اعمل به الخبز او التوست من فظلك هنا عندنا اشكال كثيرة من التوست لكن كلها فيها بس 57%من الدقيق الكامل سؤالي هل الريتش بيك لي قال عليه الدكتور مكوناتوو 100%دقيق كامل لو تكرمتي اكتبي لينا بس مكونات التوست بتاع مصر كي نقارن ممكن تلاقي واحد هنا في اوروبا متقارب معاه وشكرا❤
فرنسا افضل بلد يهتموا بجودة القمح والخبز مو صعب تلقين مخبوزات صحية كثير نفس طريقة البيت وأفضل فرنسا أم الخبز أصلا
جزاك الله خيرا اختي الشاي الاخضر اتمنع لانو اشربو بيو طبيعي في الصباح مع الطوسط تحياتي من فرنسا
جزانا واياكم حبيبتي
الشاي الأخضر مسموح
@@dhome-3300 شكرا على الرد اختي
الشاي الاخضر والاحمر منعه الدكتور مؤخرا،وأحملها على عاتقي،لانه يحتوي على صبغات،وربما الشاي في فرنسا لديه جودة ومعايير عكس عندنا في المغرب الشاي مصبوغ والله أعلم يصفون مواد سامة وتسبب الادمان.
فين فيديو طريقه عمل النوتيلا لو سمحتى مش لاقياه
اتفضلي هنا th-cam.com/video/psOETcZzlQY/w-d-xo.html
شكرا الف شكر 🙏💐😘انا متتبعة جديدة عجبني النظام واقتنعت بكلا م الدكتور
انا حاولت اجرب انا دايما اكل فاكهة بعد نصف ساعة اكل سلطة وبعدين الشربة من أكثر من خمس سنين وكنت بخير حاول اجرب واكل مباشرة يوم واحد تالمت وحصلي ارتجاع😔
إذا ممكن تنصحيني لاني جديدة لسا عم ا؛ وف الفيديوهات 💐🙏
بلاش تاكلى وتملى معدتك. خدى اتنين توست فقط. باى من المسموحات وبتصومى ولا عصير ولا فاكهه ولا ماية ولا ينسون
اثناء الصيام المتقطع. الا لو عطشتى اوى ومش صايمة صيام كامل
اشربى قليل جدا
المسموحات
✅✅✅✅✅:
- 🍞 توست بالردة (نوع ريتش بيك)
- 🫒 زيت زيتون
- 🧈 زبدة وسمنة بلدي
- 🥛 قشطة
- 🧀 جبنة شيدر وموتزريلا وكشكفال وبرميزان وجبنة مطبوخة (مثلثات وكوبيات) والجبنة الرومي (مع اختيار نوع جيد)
- 🍚 أرز بكل أشكاله
- 🍟 بطاطس بكل أشكالها (مقلية - محمرة - مسلوقة - مطبوخة) بالإضافة إلى بطاطا حلوة وقرع وقلقاس ومشروم
- 🍲 الفريك
- 🍿 الشيبسي
- 🍎 كل أنواع الفواكه وعصائرها ما عدا البطيخ
- 🧃 عصاير معلبة
- 🍇 الرمان والتين الشوكي يتعصر ويتشرب متصفي
- 🥭 المانجا عصير أفضل لأن فيها ألياف طويلة
- 🥤 عصير القصب
- 🍈 الجوافة بدون بذر أكل وعصير
- 🍎 التفاح والكمثرى والكاكا بدون قشر
- 🍯 المربى والفواكة المجففة
- 🍯 الحلاوة الطحينية والطحينة الغامقة وحلاوة المولد مسموحة ما عدا الملبن والفولية والنوجا
- 🍰 البسبوسة فقط مسموحة ويفضل من المحلات (لعدم استخدامهم للبن أو الزبادي أو البيض في التصنيع) وباقي الحلويات الشرقية ممنوعة
- 🍫 النوتيلا والشوكولاتة
- 🍮 الجيلو (الغومي)
- 🍧 اللب السوري
- 🥩 اللحوم الحمراء مرة بالأسبوع لو بقري أو جاموسي تتسلق جيد جدًا وتتحمر، ومرتين بالأسبوع لو لحم ضاني (خرفان، ماعز)، ومسموح باللحمة المفرومة والكبدة الضاني والكندوز والكوارع ولحمة الرأس والممبار والعكاوي
- 🐟 الأسماك بجميع أنواعها ما عدا الجمبري والسبيط وتفضل مشوية
- 🦆 الطيور مسموح منها فقط بالحمام والسمان مشوى أو محشي أرز أو فريك
- 🐇 الأرانب مسموحة
- 🍗 البروتين عامة سواء لحم أو طيور أو أسماك يوم ويوم وليس يوميًا
- 🥒 المخللات مسموح بالزيتون والليمون مش كتير
- ☕ المشروبات الساخنة والقهوة والشاي الأخضر مسموحة
بدون مبيضات
الممنوعات
❌❌❌❌
يُمنع تناول المواد الغذائية التالية:
🥚 البيض
🥛 اللبن والزبادي واللبن الرائب
🧀 الجبنة القريش، الجبنة البيضاء بجميع أنواعها
🍞 الدقيق والمخبوزات بكل أنواعها، من أول العيش الفينو لغاية الكيك والكرواسون والباتية والكرب والكعك والبسكويت والجاتو والتورتة والحلويات الشرقية كنافة بجميع أصنافها وبلح الشام وزلابيا وأي حاجة بدقيق أبيض بما فيها المكرونة واللازانيا
🥤 المياه الغازية ممنوعة بجميع أنواعها
🥗 ممنوع الخضار النيء مثل الخيار والخس والجرجير والبقدونس والكرفس والكزبرة الخضراء والجزر والفلفل الأخضر الني (الفلفل الأخضر مسموح في المحشي وهو أقل درجات الخضار المطهي المسموح) والفلفل الألوان ممنوع ني ومطهي
🍲 الملوخية والفاصوليا الخضراء، يعني لو نفسك فيها وبتحبها يبقي مرة في الشهر
🌿 ممنوع السبانخ والبسلة والفاصوليا البيضاء واللوبيا والفول
🍗 ممنوع الفراخ والكبد وقوانص الفراخ، البط ، الديك الرومي، وممنوع الجمبري والسبيط
⚠️ كل أدوية 💊 الحموضة ممنوعة.
وكمان المكسرات مسموحة الا الفول السوداني والبندق واللوز ممنوعين@@hanannornor7056
ربنا يوفقك انا متبعاك من فتره ما شاء الله عليك اسلوبك راقى جدا ❤❤👍👍
نسيت أقولك على طريقة اسهل لتخزين شوربة العضم.. انا لما اعمل شوربة العضم بحطها في كوبايات كرتون مش بكياس. كدة بحس اسهل. بشيل كل كباية لوحديها 🙂
جميل جدا برافو عليك ♥️
لو استعملنا طنجرة الضغط كم ساعه
بطنجرة الضغط عندما تصفر اضبط لمدة ساعة وربع بيستوي جدا
انا عندي كلسترول اقدر اكل هذي الشوربة
جاوبتك في فيديو أنهاردة حبيبتي
بدنا مكونات توست الرتش بيك
موجود هنا
th-cam.com/video/D4CyeP7cHxY/w-d-xo.html
السلام عليكم سلم ايدك كنت عوزه أسأل ازاى اتابع مع دكتور ضياء اون لاين
تسلمي يا حبيبتي الصفحة الرئيسية في فييس بوك عليها أرقام التليفون
@@dhome-3300لو سمحت ممكن إسم صفحته على فيسبوك
مشكورة فيديوهات مفيدة الف شكر لحضرتك
طيب مخلل اللفت متاح ولا ممنوع و مربي الجزر ممنوع ولا لتء
العفو يا حبيبتي شرفتيني للأسف ممنوعيين
أحسنتي عزيزتي
❤️❤️
شكرأ ليكى يا حبيبتى على المعلومات القيمة جزاكى الله الجنة ونعيمها 🤲🏼❤❤❤❤❤
حبيبتي يا نودي امين يارب ولك بالمثل 🌹❤️
دنيا ياورده الله يشافيكي ويشفيني يارب التمر هندي لو نعمل منها عصير من ممسوحات؟
حبيبتي اللهم آمين
مسموح طبعا بس بلاش البودر
كلامك صح صح استخدام الريتش بيك محدش يتفنن فى عمل اى مخبوزات الا هيتفنن معدته هتبهدل زى
عندك حق 👌❤️
انا في السعوديه لقيت توست قمح كامل بس في المكونات قد يحتوي على آثار الحليب ودقيق الصويا
اي نوع انا استخدم لوزين نخاله
توست لوزين
انا جربت نوعين منهم توست يومي اما لوزين فيه ممنوعات أصلا
ياريت نعمل جروب طيبات السعوديه
@@lifesecrets7037فكره كويسه. وين نسوي القروب واتس او تلجرام
اصلا فيه قروب تلجرام للطيبات بس قليل التفاعل ماحد يهذري فيه غيري وكم وحده
ماالمسموح من الحبوب
فعلا والله نفسي اعرف المسموح من الحبوب
ارز قمح ذرة شعير
رز قمح ذرة فريك
انا بالرياض يريت حد يذكر لنا نوع نوست بره كويس
توست لوزين
توست لوزين البر بالنخاله
هو القلقاس ممنوع
مسموح
نظام الطيبات مفهوش بصل
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته فيتامين أياخذ مع فيتامين د لمدة كام شهر لوعايز وزنى ينزل أكل رز وتوست فى اليوم ولا عايزه أفهم شكراً لحضرتك
الدكتور قال لو عايزه تنزلي وزنك زودي السكريات وقللي التوست والرز
انا مابشرب قهوه وسمعت حضرتك قلتي الشاي ممنوع اعمل ايه؟قبل نظام الطيبات كنت بشرب شاي بلبن
المشروب ده هتدمنيه جربيه وقوليلي 👌👌th-cam.com/video/2Pt336Itl8M/w-d-xo.html
❤جزاكم الله خيرا حبيبتى
جزانا واياكم ❤️
امال ايه موضوع الردة
فيخا غلياف ومعادن وبتساعد لو في إمساك
ضرورة استخدام الردة في النظام وطريقة الاستخدام والحفظ هنا اتفضلي th-cam.com/video/HISpgvR2QVM/w-d-xo.html
ماشاء الله الله يبارك فيك
اللهم امين شكرا يا حبيبتي ❤️
شكرا على الاجابه ❤
عفوا يا حبيبتي ❤️
هل النشا مسموح
مسموح
لو سمحتى علاج نقص الحديد فى نظام الطيبات
انبعي النظام والجسم بصلح نفسه
اكيد خبز التوست المنزلي بالدقيق الكامل افضل من اي توست حتي لو ريتش بيك لوجود مواد حافظه ومكونات غير صحيه بصراحه مش فاهمه ليه الاصرار علي النوع دي
جاوبتك في فيديو أنهاردة
انا عندي مشكله مع القهوة عملتلي ألام في فم المعده
خلاص بلاش منها ممكن تشربي شاي اخضر
فكره حلوه تسلم ايدك 🌷ممكن اعرف هل استخدام دبس الرمان مع الكبده مسموح في النظام وشكرا🌷🌷🌷
تسلمي يا حبيبتي،، مسموح
@@dhome-3300 شكرا💝
السلام عليكم ممكن اعمل نظام الطيبات وانا عاملة عملية تكميم المعده وماهو اسم التوست الحبه الكاملة مع الرده في كندا فانا بحثت عليه ولم اعرف اسمه ممكن تبعثيلي اسمه مشكورة وجزاك الله خيرا
انا عندي القولون والشكولاته بتوجعني والفواكه المجففة بتوجعني.
الشكلاتة البيضاء ماشية معاي
الشكلاطة البيضا لا
الف سلامة عليكي يا سلمى أوقفي اللي يتعبك ❤️
😢تسلم ايديكي بالنسبه للجوع الليلي ناكل إيه
أهم حاجة ناكل لغاية ما نشبع في آ خر وجبة علشان ما نحسش بجوع
ولو جعتي كلي حاجة من المسموحات زي الفشار أو توست