المرونة النفسية 6 حاجات عشان يبقي عندك مرونة في التعامل مع الأزمات والمشاكل

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 74

  • @shimaaelzanty1958
    @shimaaelzanty1958 3 ปีที่แล้ว +62

    1.ان اكون واعية انها فتره
    2. انها جزء من حياتي وليس كل
    3. اعتبر المشكلة تحدي
    4.طلب الدعم النفسي
    5.ملى وقت الفراغ
    6.الايمان بالله والقضاء والقدر

    • @salwa755
      @salwa755 3 ปีที่แล้ว +2

      جزاك الله خيراً

    • @ATHR276
      @ATHR276 2 ปีที่แล้ว +1

      6 لازم تبقى اول واحده و ممكن نكتفى بيها

  • @إنالله-ص2غ
    @إنالله-ص2غ ปีที่แล้ว +3

    الفكرة لو الاب و الام مؤذيين هتقلهم كده هيصتادوا في الميه العكرة

  • @سوسوتاتا-ث3ر
    @سوسوتاتا-ث3ر 2 ปีที่แล้ว +17

    المشاعر مؤقته وليس دائمه، ٢المشاكل جزء من الحياه وليس كليه، ٣ التعامل معها انها تحدي لأجل النضج، ٤طلب الدعم الإنساني، ٥ البعد عن الفراغ، ٦الايمان بالله وحده سبحانه

  • @roqayahalhosaue3391
    @roqayahalhosaue3391 2 ปีที่แล้ว +4

    المرونه:الرجوع والثبات بعد تحديات الحيآة.❤

  • @salwa755
    @salwa755 3 ปีที่แล้ว +5

    خير الكلام ما قل ودل .. يعطيك العافية .. الكلام مختصر وواضح وto the point

  • @ahmadsalah2703
    @ahmadsalah2703 4 ปีที่แล้ว +3

    جميل
    لكن رجاءً دون تقطيع الفيديو

  • @masem2525
    @masem2525 4 ปีที่แล้ว +3

    شير من قبل ما اسمع.🦋🌟

  • @مرحمرح-ع5ظ
    @مرحمرح-ع5ظ 2 ปีที่แล้ว +1

    اللهم لا تكلني الى نفسي طرفة عين

  • @mennazaker9014
    @mennazaker9014 4 ปีที่แล้ว +2

    أحسنت.

  • @Eng.AyaAdel
    @Eng.AyaAdel 4 ปีที่แล้ว +4

    فيديو جميل جدا وفي وقته
    جزاك الله خيرا

  • @katyaimy3699
    @katyaimy3699 4 ปีที่แล้ว +3

    الحمد لله رب العالمين دايما لكن احيانا نحتاج دعم ولا يوجد فنحس بضغط زيادة خاصة لو كل الوسط الي احنا فيه ناقص وعي ودين

  • @ياسمين-ظ2ز
    @ياسمين-ظ2ز 4 ปีที่แล้ว +1

    حلو اوى الفيديو دة ماشاء الله

  • @samargom3a471
    @samargom3a471 4 ปีที่แล้ว +3

    جزاك الله خيرا وبالتوفيق يارب دايما

  • @AhmedMohamed-wi5pu
    @AhmedMohamed-wi5pu 4 ปีที่แล้ว +4

    شكرا ❤

  • @talazeino4826
    @talazeino4826 4 ปีที่แล้ว +3

    عظيم ❤🙏🏻

  • @springgirl3112
    @springgirl3112 9 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خير واكيد حطيت لايك

  • @Omar-gm1ps
    @Omar-gm1ps ปีที่แล้ว

    طريقة كلامك زي د كريم اسماعيل

  • @druk292
    @druk292 4 ปีที่แล้ว +3

    اكثر من رائع يا دكتره ربنا يكرمك

  • @سؤددسؤدد-ب7ذ
    @سؤددسؤدد-ب7ذ 2 หลายเดือนก่อน

    شكرا لك

  • @sohilamohamed3503
    @sohilamohamed3503 4 ปีที่แล้ว +3

    جزاك الله كل خير

  • @سوسوتاتا-ث3ر
    @سوسوتاتا-ث3ر 2 ปีที่แล้ว +1

    تعود بعد الازمات،،، لأن المشاعر مؤقته

  • @AhmedSaid-pt2sd
    @AhmedSaid-pt2sd 3 ปีที่แล้ว +1

    جميل جدا جزاك الله خيرا

  • @mostafaabdallah1592
    @mostafaabdallah1592 4 ปีที่แล้ว +4

    بارك الله فيك وجزاك خيرا ❤🥰

  • @Gehad-l7p
    @Gehad-l7p ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك ❤

  • @esraaali2292
    @esraaali2292 4 ปีที่แล้ว +2

    كويسه جداا بجد 🌼🌼

  • @asmaamohammed8752
    @asmaamohammed8752 3 ปีที่แล้ว +2

    ما شاء الله 💞 جزاك الله خيرا

  • @demymohamed
    @demymohamed 2 ปีที่แล้ว

    جميل جدا
    الحمدلله
    شكرا جدا
    ياريت تتكلم عن المرونه في التعامل مع الآخرين

  • @أسسطفلكصحمعميسعبير
    @أسسطفلكصحمعميسعبير 3 ปีที่แล้ว +1

    بارك الله فيك

  • @linaisoismaiel5938
    @linaisoismaiel5938 2 ปีที่แล้ว

    كلام رائع

  • @قمرزيد-س1خ
    @قمرزيد-س1خ 3 ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزاك الله خيرا

  • @Aa-2024Aa
    @Aa-2024Aa 3 ปีที่แล้ว +1

    شكرااً جزيـلاً

  • @نور-ق1ت3ذ
    @نور-ق1ت3ذ 4 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا

  • @mohammedfadhil
    @mohammedfadhil ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيراً دكتور

  • @habibahazem3777
    @habibahazem3777 2 ปีที่แล้ว

    حقيقي الله يجبر بخاطرك

  • @hagarbakr456
    @hagarbakr456 2 ปีที่แล้ว

    جزاكم الله خيرا يا دكتور محمد

  • @emanha1609
    @emanha1609 3 ปีที่แล้ว

    شكرا🥀🥀🥀

  • @fnn2
    @fnn2 8 หลายเดือนก่อน

    احسنت

  • @b_xw8x765
    @b_xw8x765 2 ปีที่แล้ว

    جميييل

  • @kholoud5610
    @kholoud5610 4 ปีที่แล้ว +3

    amazing 💙💙💙💙🌸👏

  • @Hanoona3108
    @Hanoona3108 4 ปีที่แล้ว +3

    🌸🌸

  • @praisebetoallah9874
    @praisebetoallah9874 4 ปีที่แล้ว +4

    جزاك الله كل خير يا دكتور
    ممكن اتواصل مع حضرتك

  • @Noidea-b2z
    @Noidea-b2z 2 ปีที่แล้ว

    حبيت

  • @حسنشعبان-م1غ
    @حسنشعبان-م1غ ปีที่แล้ว

    ليه يا دكتور بطلت تنزل فيديوهات هنا

  • @roqayahalhosaue3391
    @roqayahalhosaue3391 2 ปีที่แล้ว

    ملء وقت الفراغ.❤

  • @A.m.A11
    @A.m.A11 2 ปีที่แล้ว

    وش اسمه

  • @لؤيمحمود-ح8ح
    @لؤيمحمود-ح8ح 9 หลายเดือนก่อน

    يا دكتور ما حضرتك سبب الشعور السئ مشكلة انا مش قادرة اتكلم فيها حتى مش احلها
    وبكدة هى هتفضل ومش هتتحل وبالتالى هيفضل الشعور

  • @omarabdelazeez1481
    @omarabdelazeez1481 4 ปีที่แล้ว +2

    عندي أهداف بس الطريق بتاعها صعب لكني خايف اجازف و موصلهاش ممكن حضرتك تقترح عليا حل يساعدني و شكراً 🔝♥

    • @hanaibrahem3198
      @hanaibrahem3198 2 ปีที่แล้ว +1

      لما تقرر تقف فعلا مش هتحققها لكن لو بدأت ربنا هيعينك وفي احتمال توصل لكن لو وقفت علشان خايف متحققش فهي كده فعلا مش هتتحقق
      افتكر قول الرسول احرص على ما ينفعك واستعن بالله ولا تعجز

  • @habibawaheed8147
    @habibawaheed8147 4 ปีที่แล้ว +3

    ❤❤❤❤

  • @djanadz3404
    @djanadz3404 5 หลายเดือนก่อน

    ايه مصدر الكلام دا أحتاج المصدر لمزيد من الاطلاع من اجل رسالة الدكتوراه !!!

  • @jerojena
    @jerojena 11 หลายเดือนก่อน

    زين اذا انا عابشه مع اب واخ مختلين عقليا كيف اتصرف سببوا لي حزن وكأبه وعصبيه ماعندي تطور تركت دوامي حتى الصلاه مااستطيع الصلاه وحزن وارق انا عابشه معهم وهم يتصرفون تصرفات تخليك تتمنى بالموت ماذا افعل خلص صبري حتى بسببهم قطعت نضيبي وقسمه اخواتي يرغضونا بسببهم 😢😢😢😢😢😢😢

    • @mking969
      @mking969 11 หลายเดือนก่อน

      لاحول ولاقوة الابالله ، الله يثبتك ويقويك وينصرك ويعوضك ياكريم

  • @sohilamohamed3503
    @sohilamohamed3503 4 ปีที่แล้ว +3

    ♥♥

  • @menna4473
    @menna4473 4 ปีที่แล้ว

    لو سمحت هي المرونه النفسيه من انواع المرونه ؟؟

  • @Tasneemoooo
    @Tasneemoooo 4 ปีที่แล้ว +3

    هو له عياده يا جماعه حد يعرف انا من الزقازيق برضو

    • @hagerhammad7710
      @hagerhammad7710 4 ปีที่แล้ว +2

      ليه عيادة فى حلوان

    • @Tasneemoooo
      @Tasneemoooo 4 ปีที่แล้ว +1

      طب تعرفي رقم العياده. ومواعيدها ربنا يكررمك

    • @hagerhammad7710
      @hagerhammad7710 4 ปีที่แล้ว

      @@Tasneemoooo كلميه على الانستقرام

  • @thej7h
    @thej7h 4 ปีที่แล้ว

    خلقت من علق ، يعني العلقة في الرحم وهي التي تلي النطفة

  • @miriali2808
    @miriali2808 2 ปีที่แล้ว

    🤩🤩👍🏻👍🏻

  • @aminazaki4135
    @aminazaki4135 4 ปีที่แล้ว +2

    🥺🥺🥺🥺🥺❤❤❤❤❤❤❤

  • @A.H.A988
    @A.H.A988 ปีที่แล้ว

    للاسف لا يجد من يتفهم من الناس في بيئتي

  • @habibahazem3777
    @habibahazem3777 2 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم
    ممكن ترسلوا تلك المقاييس فضلا وليس أمرا
    وشكرا مقدماً.
    1- مقياس السمات الشخصية:
    إعداد “جوكن فارنبرج Fahrnberg” و”هربرت سيلج Selg” و”از رايتر هامبل Hampel Z” وأعد صورتها العربية “محمد حسن علاوی ،.
    2- مقياس المرونة النفسية:
    ​مقياس المرونة النفسية إعداد “كونور ودافيدسون” Connor and Davidson” (2003م) ،
    3- مقياس إدارة الإنفعالات:
    مقياس المرونة النفسية (إعداد: “دانة سعد محمد” (2020م ).

  • @ficelmadrid8325
    @ficelmadrid8325 3 ปีที่แล้ว +1

    جزاكم الله خيرا

  • @shahdsayed8169
    @shahdsayed8169 4 ปีที่แล้ว +3

    ❤❤❤

  • @amoon_mohammed484
    @amoon_mohammed484 2 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خير

  • @user-wb1qc1lp2k
    @user-wb1qc1lp2k 4 ปีที่แล้ว +2

    ❤❤❤

  • @alhamdulilah492
    @alhamdulilah492 2 ปีที่แล้ว

    جزاكم الله خيرا