فعلا المرونة اننا نرى معاملات الناس شيء عادي،والصلابة اننا نرى الصدمات أمور دنيوية تحدث باستمرار لجميع الخلائق ونتقبله ببساطة، والهشاشة هي عدم التحمل وتضخيم الأمور والتأثر بها …
-لا بد ان نتقبل الواقع: لا توجد حياة بدون ألم - لابد ان نتسلح بالثقة بالنفس: نكتب قائمة بخبراتنا وإنجازاتنا بالحياة، المصاعب وكيف تخطناها - مغادرة دور الضحية: لا تحمل المسؤولية لاحد او ظرف يجب ان اتخذ القرار بتغيير نفسنا بذاتنا - تقبل فكرة طلب المساعدة من مختص او صديق - تفريغ المشاعر بالكتابة: خصوصا المشاعر السلبية - تفائلوا بالخير تجدوه
برضه عايزين خطوات غير الكتابة . ازاى لا اعيش دور الضحية مثلا طالما تعرضت للتنمر ولا استطيع الرد .كيف اصد ذلك مثلا مع احتفاظ بأخلاق وليس لدي طلاقة الرد على الاخر
كلام حضرتك تمام وربنا يجازيكي خير عليه بس فيه حاجة بالنسبة لدور الضحيه لو حكم من حد له ولا يه اووصي علي وهو له تصرفات وتحكمات ومقتنع بيها ومش اعرف انه بيتعب نفسية أنا اللي قدامه وبحمك ان هو أب او أم أو أخ كبير دي تصرفاتي وطباعي واقبليها زي ماهي ونيجي نعتب عليهم او نفسر نتيجة تسرق غلط يبقي احتاج بنعلق الشماعه ودورالضحيه التعامل إزاي أرجو الإجابه وشكرا
ارجو تردي عليا من فضلك لاني فعلا جبت اخري جوزي اتجوزته من 15سنة لاكن عمره ما تعامل معايا بما يرضي الله وديما يسقط عليا اي شيء اوتقصير وديما يهني ويهين اولاده وبيضايق لما يبقي معايا فلوس وحاليا بعد عني وبقي ليه غرفة مخصصة ليه وبرده بيجيب الخطأ مني حتي ابني اصيب بالوسواس القهري وعمره 10سنوات وما العلم انه بيشتغل شهر ويجي اسبوع اجازة
اهتمي بنفسك واولادك واخرجيه من دماغك اذا كانت ظروفك المادية لا تسمح بتركه خلي عندك ثقة في نفسك واعتبري فترة بعده عنك في غرفة فرصة لتتقربي الي الله وفوضي امرك لله وحاولي تشغلي وقتك بالشغل او هواية تحبيها وبالاهتمام بالاولاد بدراستهم ونفسيتهم وقربهم من الله امليء حياتك بالله واولادك واهلك واصدقاءك اصنعي لنفسك عالم جميل بعيد عنه وانه نرجسي مستغني عنك وعنده ما يملء حياته ابحثي عن نفسك وسعادتك بعيدا عنه
لو سمحت انا كنت عاوزه اسالك انا مجوزه وعندي ولد وبنت وفي سن الأربعين انا ديمن لما بتكلم مع اي حد في اي موضوع ديئمن عني تكون مليان بالدموع وخصوصا رواسي في العمل
لو سمحت انا كنت عاوزه اسالك انا مجوزه وعندي ولد وبنت وفي سن الأربعين انا ديمن لما بتكلم مع اي حد في اي موضوع ديئمن عني تكون مليان بالدموع وخصوصا رواسي في العمل
فعلا المرونة اننا نرى معاملات الناس شيء عادي،والصلابة اننا نرى الصدمات أمور دنيوية تحدث باستمرار لجميع الخلائق ونتقبله ببساطة، والهشاشة هي عدم التحمل وتضخيم الأمور والتأثر بها …
💐💐
انا معنديش مرونه نهائي وفعلا مواقف كتير بتتعبني من اقرب الناس ليا ومش بقدر اتعايش معاها
@@mametadham67 نظرتك للأشياء اكبر من حجمها ،، كل البشر يصدر منهم اساءات حتى من اقرب الناس ، فهذي طبيعة البشر في الدنيا ،، القوة هي عدم التدقيق
الصلابه هي نفسها المرونه النفسيه لكن الهشاشة عكسهم
ن
تحت كل سقف الم تمسك بالأمل مهما كان حلمك مستحيل واهمس لقلبك أن الله على كل شيء قدير 💖💖💖💖💖 انت تقدر
كيف نعلم الأطفال الصلابة النفسية و ندربهم على الصلابة النفسية قبل سن الدخول للمدرسة؟
ربي يوفقج غيرتي حياتي ١٨٠ درجه وجاي احاول اتغير
تحيه من العراق
تحية من الجزائر أستاذة موضوع مهم جداً
دائما اجابت حضرتك بالصميم بدون لف ودوران وشرح زايد
هل من طريقه لسماع المزيد
لابد ان نتقبل الواقع والصدمات
ما شاء الله زادك الله من نعيمه
تعبت والله هو المعين ما اروعكي غاليتنا د.نانسي صميد
احنا الي بنشكرك ياأحلى دكتورة ربنا يجازيكي كل خير وعافية ع المعلومات والفيديوهات القيمة الي بتنفعينا بيها 💖
بنشكرك حضرتك على المحتوي القيم وان حضرتك بتطوري في الفيديوهات وأسلوب حضرتك الرائع كالعاده 😍😍😍
كلامك صح حضرتك أنتي انسانه محترمه جدا ومتميزه ❤️
منوره يا ست الكل الله يوفقكِ دنيا وآخره ويزيدكِ علماً ونوراً وسروراً اللهم آمين💗💗
موضوع رائع ومحتواه أروع تسلمي وربي يحفظك الفيديو يستاهل اشوف اكثر من مرتين والله تسلمى حبيبتي😘😘😘😘
احلى صباح صباح الصلاة والسلام على سيدنا محمد صل الله عليه وسلم صباحك خير احسنتى الكلام والشرح دائما وجعله في ميزان حسناتك ونفع بك دائما جميلة في كل شى
كلامك درر و ممتاز
ممكن بس لو صوت الموسيقى في الفواصل يقل شوية غير مناسب لدرجة صوت حضرتك مزعج جدا
افضل اخصائيه ودكتوره عاشت ايدك
شكرآ لحضرتك يادكتورة
جزاكي الله خيرا❤❤❤❤
Merci madame nancy👍💐
من اجمل النصائح 🌹
-لا بد ان نتقبل الواقع: لا توجد حياة بدون ألم
- لابد ان نتسلح بالثقة بالنفس: نكتب قائمة بخبراتنا وإنجازاتنا بالحياة، المصاعب وكيف تخطناها
- مغادرة دور الضحية: لا تحمل المسؤولية لاحد او ظرف
يجب ان اتخذ القرار بتغيير نفسنا بذاتنا
- تقبل فكرة طلب المساعدة من مختص او صديق
- تفريغ المشاعر بالكتابة: خصوصا المشاعر السلبية
- تفائلوا بالخير تجدوه
شكرا يا أحلى نانسي بالعالم. الله يعلي مراتبك ويحفضلك أولادك. الجزائر
الله يبارك لك دكتورة وتحياتى لحضرتك على الافاده
رووووووووعة تحياتي لك من فلسطين
جزاكي الله خيراً على كلامك نحن محتاجينو اوي ❤️
شكرا لك
شكرا لك على هذا المجهود الرائع وجعله الله في ميزان حسناتك وجزاك الله خيرا 💖
يا عمري شكرا وحشتيني اوي ....
شكرا فعلا
انتى رائعة❤
Sie haben mir viel geholfen.dank sehr
اتمنى اكون تلميذتك واتمنى اكون مثلك امراه قويه
يعطيك العافية
جدا جميل و مفيد لاكن اتمنى مايكون فواصل موسيقى حرام
الله يباركلك
شكرا
في وقته يانانسي❤
المقاومة
هي الترجمة الحرفية لكلمة الصلابة والمرونة بنفس الوقت La résistance
المقاومة هي la résistance
ممتازة
برضه عايزين خطوات غير الكتابة . ازاى لا اعيش دور الضحية مثلا طالما تعرضت للتنمر ولا استطيع الرد .كيف اصد ذلك مثلا مع احتفاظ بأخلاق وليس لدي طلاقة الرد على الاخر
الصوت الموسيقي شي فظيع ارجو تغير هذي النغمه
Thank you very much for making concepts clearer in my mind. However, the music is à bit loudy🙏
كلام حضرتك تمام وربنا يجازيكي خير عليه بس فيه حاجة بالنسبة لدور الضحيه لو حكم من حد له ولا يه اووصي علي وهو له تصرفات وتحكمات ومقتنع بيها ومش اعرف انه بيتعب نفسية أنا اللي قدامه وبحمك ان هو أب او أم أو أخ كبير دي تصرفاتي وطباعي واقبليها زي ماهي ونيجي نعتب عليهم او نفسر نتيجة تسرق غلط يبقي احتاج بنعلق الشماعه ودورالضحيه التعامل إزاي أرجو الإجابه وشكرا
بحبك 💚
اهلا بك ياست يا انيقة يا حلوة
انامش بثق ف حد ابدا ولابقي حد يفرق عندى غيررراحتى لانى باما راضيت ناس وجيت على نفسى عشانخم بس للاسف اكتر ناس كرهو نى وءاذونى .حسبى الله ونعم الوكيل
بقالي اربع سنوات باخد دواء اكتئاب وعايزة اقطعو ممكن تقولي لي ازاي
انت قمر يا عسل 🙏🙏🙏🙏🙏
مرسي اووي
بحب دايمآ اتابعك واشوفك فديوهاتك
لكن هذا الفيديو مهم جدآ
لكن ماحبيت الفواصل ياريت تلغيها
شكرآ🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ياه ادي ايه ال video ساعدني
❤
ارجو تردي عليا من فضلك لاني فعلا جبت اخري جوزي اتجوزته من 15سنة لاكن عمره ما تعامل معايا بما يرضي الله وديما يسقط عليا اي شيء اوتقصير وديما يهني ويهين اولاده وبيضايق لما يبقي معايا فلوس وحاليا بعد عني وبقي ليه غرفة مخصصة ليه وبرده بيجيب الخطأ مني حتي ابني اصيب بالوسواس القهري وعمره 10سنوات وما العلم انه بيشتغل شهر ويجي اسبوع اجازة
اهتمي بنفسك واولادك واخرجيه من دماغك اذا كانت ظروفك المادية لا تسمح بتركه
خلي عندك ثقة في نفسك واعتبري فترة بعده عنك في غرفة فرصة لتتقربي الي الله وفوضي امرك لله وحاولي تشغلي وقتك بالشغل او هواية تحبيها وبالاهتمام بالاولاد بدراستهم ونفسيتهم وقربهم من الله امليء حياتك بالله واولادك واهلك واصدقاءك
اصنعي لنفسك عالم جميل بعيد عنه وانه نرجسي مستغني عنك وعنده ما يملء حياته ابحثي عن نفسك وسعادتك بعيدا عنه
نرجسي
لو سمحت انا كنت عاوزه اسالك انا مجوزه وعندي ولد وبنت وفي سن الأربعين انا ديمن لما بتكلم مع اي حد في اي موضوع ديئمن عني تكون مليان بالدموع وخصوصا رواسي في العمل
هو حضرتك خريجة كلية ايه؟
بسبب الكتابه وقع ورق لأحد اصدقائي امامي و حدث لي نفس الشئ فأكتابه ممكن ان يقرأها اي أحد
بعد ما تخلصي كتابة.. قطعيها قطع صغيرة.. او احرقيها.. هتشعري بالراحة..
❤❤❤❤❤
💚💚💚💚
😘😘😘⚘
👍👌👏🌺🌺🌺
هو حضرتك لم تذكرى اى حاجه ليها علاقه بربنا من قرب من ربنا والتقرب من ربنا التوكل على الله
حسن الظن بالله
فين الكلام ده
👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹♥️♥️♥️♥️♥️
الراحة النفسية ركائزها الصلابة والمرونة النفسية ، فالهشاشة دمار للنفس . لست قويا عندما تغضب وتستاء بما يحدث لك بل انها الهشاشة النفسية الممرضة
شكرا يا أحلى نانسي بالعالم. الله يعلي مراتبك ويحفضلك أولادك. الجزائر
شكرا
لو سمحت انا كنت عاوزه اسالك انا مجوزه وعندي ولد وبنت وفي سن الأربعين انا ديمن لما بتكلم مع اي حد في اي موضوع ديئمن عني تكون مليان بالدموع وخصوصا رواسي في العمل
❤️❤️❤️