فعلا المرونة اننا نرى معاملات الناس شيء عادي،والصلابة اننا نرى الصدمات أمور دنيوية تحدث باستمرار لجميع الخلائق ونتقبله ببساطة، والهشاشة هي عدم التحمل وتضخيم الأمور والتأثر بها …
-لا بد ان نتقبل الواقع: لا توجد حياة بدون ألم - لابد ان نتسلح بالثقة بالنفس: نكتب قائمة بخبراتنا وإنجازاتنا بالحياة، المصاعب وكيف تخطناها - مغادرة دور الضحية: لا تحمل المسؤولية لاحد او ظرف يجب ان اتخذ القرار بتغيير نفسنا بذاتنا - تقبل فكرة طلب المساعدة من مختص او صديق - تفريغ المشاعر بالكتابة: خصوصا المشاعر السلبية - تفائلوا بالخير تجدوه
برضه عايزين خطوات غير الكتابة . ازاى لا اعيش دور الضحية مثلا طالما تعرضت للتنمر ولا استطيع الرد .كيف اصد ذلك مثلا مع احتفاظ بأخلاق وليس لدي طلاقة الرد على الاخر
كلام حضرتك تمام وربنا يجازيكي خير عليه بس فيه حاجة بالنسبة لدور الضحيه لو حكم من حد له ولا يه اووصي علي وهو له تصرفات وتحكمات ومقتنع بيها ومش اعرف انه بيتعب نفسية أنا اللي قدامه وبحمك ان هو أب او أم أو أخ كبير دي تصرفاتي وطباعي واقبليها زي ماهي ونيجي نعتب عليهم او نفسر نتيجة تسرق غلط يبقي احتاج بنعلق الشماعه ودورالضحيه التعامل إزاي أرجو الإجابه وشكرا
لو سمحت انا كنت عاوزه اسالك انا مجوزه وعندي ولد وبنت وفي سن الأربعين انا ديمن لما بتكلم مع اي حد في اي موضوع ديئمن عني تكون مليان بالدموع وخصوصا رواسي في العمل
ارجو تردي عليا من فضلك لاني فعلا جبت اخري جوزي اتجوزته من 15سنة لاكن عمره ما تعامل معايا بما يرضي الله وديما يسقط عليا اي شيء اوتقصير وديما يهني ويهين اولاده وبيضايق لما يبقي معايا فلوس وحاليا بعد عني وبقي ليه غرفة مخصصة ليه وبرده بيجيب الخطأ مني حتي ابني اصيب بالوسواس القهري وعمره 10سنوات وما العلم انه بيشتغل شهر ويجي اسبوع اجازة
اهتمي بنفسك واولادك واخرجيه من دماغك اذا كانت ظروفك المادية لا تسمح بتركه خلي عندك ثقة في نفسك واعتبري فترة بعده عنك في غرفة فرصة لتتقربي الي الله وفوضي امرك لله وحاولي تشغلي وقتك بالشغل او هواية تحبيها وبالاهتمام بالاولاد بدراستهم ونفسيتهم وقربهم من الله امليء حياتك بالله واولادك واهلك واصدقاءك اصنعي لنفسك عالم جميل بعيد عنه وانه نرجسي مستغني عنك وعنده ما يملء حياته ابحثي عن نفسك وسعادتك بعيدا عنه
لو سمحت انا كنت عاوزه اسالك انا مجوزه وعندي ولد وبنت وفي سن الأربعين انا ديمن لما بتكلم مع اي حد في اي موضوع ديئمن عني تكون مليان بالدموع وخصوصا رواسي في العمل
فعلا المرونة اننا نرى معاملات الناس شيء عادي،والصلابة اننا نرى الصدمات أمور دنيوية تحدث باستمرار لجميع الخلائق ونتقبله ببساطة، والهشاشة هي عدم التحمل وتضخيم الأمور والتأثر بها …
💐💐
انا معنديش مرونه نهائي وفعلا مواقف كتير بتتعبني من اقرب الناس ليا ومش بقدر اتعايش معاها
@@mametadham67 نظرتك للأشياء اكبر من حجمها ،، كل البشر يصدر منهم اساءات حتى من اقرب الناس ، فهذي طبيعة البشر في الدنيا ،، القوة هي عدم التدقيق
الصلابه هي نفسها المرونه النفسيه لكن الهشاشة عكسهم
ن
كيف نعلم الأطفال الصلابة النفسية و ندربهم على الصلابة النفسية قبل سن الدخول للمدرسة؟
تحت كل سقف الم تمسك بالأمل مهما كان حلمك مستحيل واهمس لقلبك أن الله على كل شيء قدير 💖💖💖💖💖 انت تقدر
ربي يوفقج غيرتي حياتي ١٨٠ درجه وجاي احاول اتغير
تحيه من العراق
تحية من الجزائر أستاذة موضوع مهم جداً
دائما اجابت حضرتك بالصميم بدون لف ودوران وشرح زايد
لابد ان نتقبل الواقع والصدمات
هل من طريقه لسماع المزيد
-لا بد ان نتقبل الواقع: لا توجد حياة بدون ألم
- لابد ان نتسلح بالثقة بالنفس: نكتب قائمة بخبراتنا وإنجازاتنا بالحياة، المصاعب وكيف تخطناها
- مغادرة دور الضحية: لا تحمل المسؤولية لاحد او ظرف
يجب ان اتخذ القرار بتغيير نفسنا بذاتنا
- تقبل فكرة طلب المساعدة من مختص او صديق
- تفريغ المشاعر بالكتابة: خصوصا المشاعر السلبية
- تفائلوا بالخير تجدوه
كلامك درر و ممتاز
ممكن بس لو صوت الموسيقى في الفواصل يقل شوية غير مناسب لدرجة صوت حضرتك مزعج جدا
تعبت والله هو المعين ما اروعكي غاليتنا د.نانسي صميد
احنا الي بنشكرك ياأحلى دكتورة ربنا يجازيكي كل خير وعافية ع المعلومات والفيديوهات القيمة الي بتنفعينا بيها 💖
بنشكرك حضرتك على المحتوي القيم وان حضرتك بتطوري في الفيديوهات وأسلوب حضرتك الرائع كالعاده 😍😍😍
منوره يا ست الكل الله يوفقكِ دنيا وآخره ويزيدكِ علماً ونوراً وسروراً اللهم آمين💗💗
موضوع رائع ومحتواه أروع تسلمي وربي يحفظك الفيديو يستاهل اشوف اكثر من مرتين والله تسلمى حبيبتي😘😘😘😘
كلامك صح حضرتك أنتي انسانه محترمه جدا ومتميزه ❤️
احلى صباح صباح الصلاة والسلام على سيدنا محمد صل الله عليه وسلم صباحك خير احسنتى الكلام والشرح دائما وجعله في ميزان حسناتك ونفع بك دائما جميلة في كل شى
ما شاء الله زادك الله من نعيمه
افضل اخصائيه ودكتوره عاشت ايدك
رووووووووعة تحياتي لك من فلسطين
شكرا يا أحلى نانسي بالعالم. الله يعلي مراتبك ويحفضلك أولادك. الجزائر
شكرا لك على هذا المجهود الرائع وجعله الله في ميزان حسناتك وجزاك الله خيرا 💖
الله يبارك لك دكتورة وتحياتى لحضرتك على الافاده
شكرآ لحضرتك يادكتورة
من اجمل النصائح 🌹
جزاكي الله خيراً على كلامك نحن محتاجينو اوي ❤️
يا عمري شكرا وحشتيني اوي ....
جزاكي الله خيرا❤❤❤❤
Sie haben mir viel geholfen.dank sehr
جدا جميل و مفيد لاكن اتمنى مايكون فواصل موسيقى حرام
Merci madame nancy👍💐
انتى رائعة❤
الصوت الموسيقي شي فظيع ارجو تغير هذي النغمه
اتمنى اكون تلميذتك واتمنى اكون مثلك امراه قويه
شكرا لك
المقاومة
هي الترجمة الحرفية لكلمة الصلابة والمرونة بنفس الوقت La résistance
المقاومة هي la résistance
شكرا فعلا
بقالي اربع سنوات باخد دواء اكتئاب وعايزة اقطعو ممكن تقولي لي ازاي
Thank you very much for making concepts clearer in my mind. However, the music is à bit loudy🙏
انامش بثق ف حد ابدا ولابقي حد يفرق عندى غيررراحتى لانى باما راضيت ناس وجيت على نفسى عشانخم بس للاسف اكتر ناس كرهو نى وءاذونى .حسبى الله ونعم الوكيل
يعطيك العافية
الله يباركلك
في وقته يانانسي❤
ممتازة
بحبك 💚
اهلا بك ياست يا انيقة يا حلوة
شكرا
برضه عايزين خطوات غير الكتابة . ازاى لا اعيش دور الضحية مثلا طالما تعرضت للتنمر ولا استطيع الرد .كيف اصد ذلك مثلا مع احتفاظ بأخلاق وليس لدي طلاقة الرد على الاخر
ياه ادي ايه ال video ساعدني
مرسي اووي
بحب دايمآ اتابعك واشوفك فديوهاتك
لكن هذا الفيديو مهم جدآ
لكن ماحبيت الفواصل ياريت تلغيها
شكرآ🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
انت قمر يا عسل 🙏🙏🙏🙏🙏
كلام حضرتك تمام وربنا يجازيكي خير عليه بس فيه حاجة بالنسبة لدور الضحيه لو حكم من حد له ولا يه اووصي علي وهو له تصرفات وتحكمات ومقتنع بيها ومش اعرف انه بيتعب نفسية أنا اللي قدامه وبحمك ان هو أب او أم أو أخ كبير دي تصرفاتي وطباعي واقبليها زي ماهي ونيجي نعتب عليهم او نفسر نتيجة تسرق غلط يبقي احتاج بنعلق الشماعه ودورالضحيه التعامل إزاي أرجو الإجابه وشكرا
لو سمحت انا كنت عاوزه اسالك انا مجوزه وعندي ولد وبنت وفي سن الأربعين انا ديمن لما بتكلم مع اي حد في اي موضوع ديئمن عني تكون مليان بالدموع وخصوصا رواسي في العمل
بسبب الكتابه وقع ورق لأحد اصدقائي امامي و حدث لي نفس الشئ فأكتابه ممكن ان يقرأها اي أحد
بعد ما تخلصي كتابة.. قطعيها قطع صغيرة.. او احرقيها.. هتشعري بالراحة..
❤
ارجو تردي عليا من فضلك لاني فعلا جبت اخري جوزي اتجوزته من 15سنة لاكن عمره ما تعامل معايا بما يرضي الله وديما يسقط عليا اي شيء اوتقصير وديما يهني ويهين اولاده وبيضايق لما يبقي معايا فلوس وحاليا بعد عني وبقي ليه غرفة مخصصة ليه وبرده بيجيب الخطأ مني حتي ابني اصيب بالوسواس القهري وعمره 10سنوات وما العلم انه بيشتغل شهر ويجي اسبوع اجازة
اهتمي بنفسك واولادك واخرجيه من دماغك اذا كانت ظروفك المادية لا تسمح بتركه
خلي عندك ثقة في نفسك واعتبري فترة بعده عنك في غرفة فرصة لتتقربي الي الله وفوضي امرك لله وحاولي تشغلي وقتك بالشغل او هواية تحبيها وبالاهتمام بالاولاد بدراستهم ونفسيتهم وقربهم من الله امليء حياتك بالله واولادك واهلك واصدقاءك
اصنعي لنفسك عالم جميل بعيد عنه وانه نرجسي مستغني عنك وعنده ما يملء حياته ابحثي عن نفسك وسعادتك بعيدا عنه
نرجسي
❤❤❤❤❤
هو حضرتك خريجة كلية ايه؟
هو حضرتك لم تذكرى اى حاجه ليها علاقه بربنا من قرب من ربنا والتقرب من ربنا التوكل على الله
حسن الظن بالله
فين الكلام ده
💚💚💚💚
الراحة النفسية ركائزها الصلابة والمرونة النفسية ، فالهشاشة دمار للنفس . لست قويا عندما تغضب وتستاء بما يحدث لك بل انها الهشاشة النفسية الممرضة
😘😘😘⚘
👍👌👏🌺🌺🌺
👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹♥️♥️♥️♥️♥️
شكرا يا أحلى نانسي بالعالم. الله يعلي مراتبك ويحفضلك أولادك. الجزائر
شكرا
لو سمحت انا كنت عاوزه اسالك انا مجوزه وعندي ولد وبنت وفي سن الأربعين انا ديمن لما بتكلم مع اي حد في اي موضوع ديئمن عني تكون مليان بالدموع وخصوصا رواسي في العمل
❤️❤️❤️