マッスルアップの練習方法を紹介！

[@souchoukeino]

めちゃわかりやすい。既存動画とは違う視点からの説明な気がする。早くやってみたいです。

[@muscleparktokyo]

コメントありがとうございます。励みになります。ぜひ試してみてください💪

[@わだけ-i9x]

この練習法めっちゃいい
これでマッスルアップできるようになった

[@muscleparktokyo]

ありがとうございます、参考になったなら嬉しいです！

[@クリスマス国-o1f]

今はいい時代、今から50年前中学の時、これがやりたくて練習したが出来ませんでした。こんな動画を見てやると、もうちょっと出来たかも。

[@muscleparktokyo]

コメントありがとうございます！動画作成の励みになります！

[@達也妻木-e6o]

たしかあの女子高にちょうどいい高さのやつあったなぁ。

[@T.kazuya]

こら😂

[@こうじ-p9m]

お前やめろよ。俺がやる！

[@太郎山田-r9l]

パワーない人はどうすればいいのかな😅
懸垂フルレンジ7回
そこから何年たっても伸びない
ディップスは10回できます
よろしくお願いします🙇

[@muscleparktokyo]

懸垂フルレンジ7回ディップス10回なのであればマッスルアップを一回上げるパワーはおありだと思うので、マッスルアップの練習に入って良いような気がします！

[@T.kazuya]

懸垂バリバリできるけど全く出来る気がしない

[@るか-q5n]

猫の手みたいに手首を下に曲げて握ってみてください

[@オッペラスッチョンコーポレーション]

パワーがないから出来ないのでは……？
振らなくても出来るようになって初めてできるって言えると思う……