*आप इतने प्यारे हो कितने लाड से बोलते हो कि जब भी याद आ जाए साँस की straw अभ्यास करें ये कल्यान हमारा ही होगा और आप अपना गिफ्ट मान रहें हैं इतना लाड या तो माँ करती है या फिर गुरु कोटि कोटि प्रणाम*
Dr. Anurag ji aaj aap ka video dekha mujhe bahut hi achcha Laga main bhi deep breathing karke Apne Ko healthy rakhna chahti hun. Doctor sahab mai jese 5 count karne tak inhale Karti hu exhale bhi 1,2,3,4,5 tak hi karte hu lekin jo aapane straw wala bataya hai usse ham kafi der tak breath bahar nikal sakte hain vah mujhe bahut achcha laga. Deep breathing se main apne aap ko healthy aur thodi lambi umra karna chahti hun vaise mai 63yrs ki hu God bless you
बहुत ही खूबसूरत,, सर आपके चेहरे की मुस्कान देखकर विस्वास होता हैं कि आप जो भी कह रहे हैं एक सही कह रहे है, आप Bahut अच्छी तरह समझाते हैं,, वर्ना you tube,,per समझाते कम हैं डराते ज्यादा हैं थैंक्यू
ऋषि जी, आपने जो भी बताया ये हमारे ऋषि व मुनियो के द्वारा हजारो साल पहले अपनाया था । आपने इसे अपने माध्यम से जीवित किया है मतलब इस प्रकिर्या को हमारे साथ सांझा किया है। हार्दिक धन्यवाद सभी को अपने अच्छे जीवन के लिए इसे अपनाना जरूर चाहिए ।
Sir ji maine ye 1manth se kar raha hun baapre ye etna bara fayda karega kyaa baat hai sir ji jindagi jine ka maza aa gaya lagta hai ki ye time thahar sa gaya hai mai din me saikro bar ye karte rahta hu sir ji aap ko salut hai ki ye upyogi chij bataye firi me aap ko bahut bahut dhanyawad
Mughe sas fulne ki takleef hoti thi eske Karan Asthma ki takleef shuru ho gye thi eske Karan sas bhi nhi le pata tha eske Karan dyspnea hua tha Dr ko dikhaya to Dr ne kaha ki aple lung kamjor hai.apko asthma ki problem ho gye jald se jald ilaj kre Mai bahut preshan ho gya tha asthcon and khonol mangwai medicine ab acha relief Mila hai..
@@joyoflearning2124koi problem nahi hai karne mein but din mein 3 times is enough. Haan jab source energy ya universe se connect ho jaoge to mann karega ki dinbhar karein kyunki aisi Khushi ye feeling duniya ki kisi cheez mein nahi hai . Orgasm mein bhi nahi . Tab aap 2 ghante bhi karoge to Aisa lagega ki abhi 20 minute pehle hi to baitha tha
Your great person....I proud of you sir ❤ aap jaise person hamare desh ko bhut jaruri hai...Aaj kal tress ka praman and suside ka praman bahut badh gaya hai....
Anurag sir,i m doing deep breathing since 8 days & results are truly amazing.. Me so nahi pata tha uncontrolled vicharo k sath ab nind kab lag jati h pata nhi chalta wo b jaldi se.. Din bhar positive thoughts aate he...dimag ab unwanted vicharo se mukt ho rha h.
Thank you Anurag jee, This is Jagan Lodha from Houston. I am 86 years old, very healthy as a result of being your follower. Thank you for your your help. I find your talks very informative and rewarding. God Bless.
Amazing technique, I will definitely do this, U r as always superb sir ,many thanks to you, u r doing a great job for many people who want to their life style 👍👍
Hum aap ko loads of luv blessings de rahe hai beta Anurag ji...200 se bhi jyada marks out of 100 de rahe hai... aap kya ho is se samaj Lena Everything superb video.... explanation love towards viewers...❤️🙏🏻🙌🏻 Jay Sri Ram.... RamkrushnHari💞Har...❤️🙏🏻
Sir apki jitni tarif ki jye utna kam h sir . Sir mujhe v aise naik kam m apne sath rkhle hme v sabke liye kuch krna h hmra jivan khane pine ghumne k liye bhagwan ne nhi diya mujhe v samaj k kuch krna plz ap marg darsan kre🙏
Anuraag sir thank you so much you are the best God always bless you Deep breathing process is really life changing please share in future these types of videos 🙏
Anurag ji, you are the best person by heart. All TH-camrs ask for likes and shares, but you requested to just do this practice. It's really shows, your Pavitra intention of social well being. Thanks for sharing such important video.
Aaj Wednesday h. Saturday se headache tha. Apki saath saath exercise krte hue headche theek ho gya. Rasoi me paranthe bnate hue ye video dekhte hue itna asar kr gyi ye breathing. Yes, rasoi sahi place nhi h exercise ki. I agree. But, rasoi me kaam krte hue hi tassali se video dekh skti hu mai. Baki time Parivar ke saath nikal jata h. Big thanks to you bhaiya. Yes, aap bade bhai jese lag rhe ho mukhe toh.🙏
3.43am it's my first time I am going through your video. Simply ITS A LEASE OF LIFE VIDEO.I can see Noor on your face. It seems all because of PERFECT AND CORRECT BREATHING . THANKS!
नमस्कार सर. I strongly believe that it's God's blessings that i have come across ur teachings. मैं बहुत दिनों से प्रणायम अभ्यास करता हूँ. लेकिन आपने सरल भाषा मे सर्वजन के मंगल के लिए आपका यह प्रयास बहुत ही साहरनीय है. मैं बिहार प्रदेश के भारत- नेपाल सीमा का निवासी हूँ. अगर कभी आपका नेपाल प्रवास हो तो हमें अवगत करने की कृपा करेंगे. ईश्वर आपका मंगल करें.
Mujhe yah pata nehi tha, lekin me yah sab unknowingly karta tha, aur me pura fit hu, aaj scientific reason pata chala, sabhi log yah kare, sarbe bhabhantu sukhina❤
@@mohdrazi5633 यहां सांस कम का मतलब है कि सांस इतनी लम्बी और गहरी हो जाए कि एक मिनट में 2-3 सांस ले पाओ। तुम एक काम करना आंखे बंद करके बैठना और तेजी से और जल्दी - जल्दी एक मिनट में जितनी जायदा बार ले सको उतनी सांस लेना और फिर अपने आस - पास की आवाज सुनना,फिर एक बार धीरे - धीरे लम्बी और गहरी सांस लेना फिर अपने आस - पास की आवाज सुनना। तुम्हे फर्क महसूस हो जायेगा।जब हम धीरे धीरे लम्बी और गहरी सांस लेते हैं तब हमारी ज्ञानेन्द्रियाँ और जायदा active हो जाती हैं। प्राणायाम सांस को लंबा और गहरा करने की प्रक्रिया है
सर,आप,बहोत, लंबी जींदगी,जिये,आप, के बच्चों को दुवा,
❤bahut achcha laga
*आप इतने प्यारे हो कितने लाड से बोलते हो कि जब भी याद आ जाए साँस की straw अभ्यास करें ये कल्यान हमारा ही होगा और आप अपना गिफ्ट मान रहें हैं इतना लाड या तो माँ करती है या फिर गुरु कोटि कोटि प्रणाम*
Dr. Anurag ji
aaj aap ka video dekha mujhe bahut hi achcha Laga main bhi deep breathing karke Apne Ko healthy rakhna chahti hun. Doctor sahab mai jese 5 count karne tak inhale Karti hu exhale bhi 1,2,3,4,5 tak hi karte hu lekin jo aapane straw wala bataya hai usse ham kafi der tak breath bahar nikal sakte hain vah mujhe bahut achcha laga. Deep breathing se main apne aap ko healthy aur thodi lambi umra karna chahti hun vaise mai 63yrs ki hu
God bless you
Thank you Sir,very useful video. 06 am
Good
Good
Very benifit for human. Thenk you very much
बहुत ही खूबसूरत,, सर आपके चेहरे की मुस्कान देखकर विस्वास होता हैं कि आप जो भी कह रहे हैं एक सही कह रहे है, आप Bahut अच्छी तरह समझाते हैं,, वर्ना you tube,,per समझाते कम हैं डराते ज्यादा हैं थैंक्यू
Om gurudev
सर आपका हर वीडियो बेहतर से बेहतरीन होता है जितनी तारीफ करें कम है...
आपको दिल से धन्यवाद 🙏
Bhai video thik se dekho bola nhi to dikhaya to h 😅
सर आपको दिल से बहुत बहुत धन्यवाद आपका विडीयो दैख कर आत्मविश्वास बढ़ता है और ज़िन्दगी जिनै का गुरु मंत्र मिलता है 🙏🙏
Thanks a ton
Vaah aaj mujhe bhut energy feel hui aapki video dekhkar thanks God bless you
Thank you very very much बहुत ही उपयोगी है
मेरे लिए एक वरदान साबित कर दिया
इस प्रकार से प्राणायाम करने से मुझे बहुत ही फायदा मिल रहा है
😂❤❤❤
खूप छान माहिती दिली आहे धन्यवाद
परम आदरणीय गुरुजी को नमस्कार स्वीकारो आपने बहुत अच्छा वीडियो बनाकर, बहुत सुंदर तरीके से समझ रहे हैं आपको बहुत बहुत धन्यवाद😊
भाई बिल्कुल सही बोल रहे हैं अगर कोई सास को ओर ब्रह्मचर्य पालना कर्ले तो क्या बोलु भाई ओ राजा हो जाएगा❤
Vidio dhekh kar hame jindagi mili. Estarah ke vidio ke khoj me the hum. Thank you sir
ऋषि जी, आपने जो भी बताया ये हमारे ऋषि व मुनियो के द्वारा हजारो साल पहले अपनाया था । आपने इसे अपने माध्यम से जीवित किया है मतलब इस प्रकिर्या को हमारे साथ सांझा किया है। हार्दिक धन्यवाद
सभी को अपने अच्छे जीवन के लिए इसे
अपनाना जरूर चाहिए ।
😅😅
Sir mera dipharam operation hua hai kiya Mia gahari sas le sakta hu.
आपने बहुत सुन्दर ढंग से समझाया सांसों की प्रक्रिया को। मै भी इस तरह से करने की कोशिश करुंगी।
आपकी बड़ी जरुरत है आज के समाज में जहाँ बच्चे कुछ भी नहीं कर रहे अपनी सेहत के लिये बस वो जिम को जानते हैं और बस्की टाईम फोन पे । धन्यवाद आपका 🙏
Universe mai aap jaise logo ki jarurat hai 🙏best best best
Really effective thanks a lot rishi ji
Always welcome
Deep breathing is the magic. It's a wonderful thing. 🧘♂️
Sir ji maine ye 1manth se kar raha hun baapre ye etna bara fayda karega kyaa baat hai sir ji jindagi jine ka maza aa gaya lagta hai ki ye time thahar sa gaya hai mai din me saikro bar ye karte rahta hu sir ji aap ko salut hai ki ye upyogi chij bataye firi me aap ko bahut bahut dhanyawad
Shine on
Mughe sas fulne ki takleef hoti thi eske Karan
Asthma ki takleef shuru ho gye thi eske Karan sas bhi nhi le pata tha eske Karan dyspnea hua tha Dr ko dikhaya to Dr ne kaha ki aple lung kamjor hai.apko asthma ki problem ho gye jald se jald ilaj kre Mai bahut preshan ho gya tha asthcon and khonol mangwai medicine ab acha relief Mila hai..
full day continuous kar sakte hai ?
Maine to kai saal pehle breathing techniques se instant manifestations kiye hain❤
@@joyoflearning2124koi problem nahi hai karne mein but din mein 3 times is enough. Haan jab source energy ya universe se connect ho jaoge to mann karega ki dinbhar karein kyunki aisi Khushi ye feeling duniya ki kisi cheez mein nahi hai . Orgasm mein bhi nahi . Tab aap 2 ghante bhi karoge to Aisa lagega ki abhi 20 minute pehle hi to baitha tha
You are real rishi. I belive, following you, we must be benefited.
आपका टेक्नीकली समझाने का तरीका बहुत ही अच्छा है।धन्यवाद।
जी प्रणाम सरजी , आपका vedio बहुत ही अच्छा सरल और प्रभावी होता है जो प्रेरणास्रोत होता है आपका बहुत बहुत धन्यवाद श्रीमानजी।
Sir Apko sun kr Aisa lgta h..jaise ap bilkul hamare samne ho...aur apki vibration ko hum feel kr skte h apki....❤❤
राम राम जी 🙏
आपके समझाने का तरीका बहुत आसान है,,, विडियो बहुत देखे,,, लेकिन ये मुझे अच्छा लगा,,ओर सांस लेने का सही तरीका भी सीख लिया। धन्यवाद जी।
Wow…best part was systematic breathing…no thoughts for that 6 seconds…practical hain bahut
Your great person....I proud of you sir ❤ aap jaise person hamare desh ko bhut jaruri hai...Aaj kal tress ka praman and suside ka praman bahut badh gaya hai....
धन्यवाद सर,,,,
God bless you 🙏
प्रणाम धन्यवाद कि आप जन जन तक सरल बिधि की जानकारी के दे कर कष्ट निवारण करते हैं आपको बहुत बहुत धन्यवाद
Thanks ji
God bless you❤❤❤❤ love you sir thanks you sir thanks you so much
Thanks Bhaiya bahut achcha laga apka video dekh kr❤❤❤❤❤
Anurag sir,i m doing deep breathing since 8 days & results are truly amazing..
Me so nahi pata tha uncontrolled vicharo k sath ab nind kab lag jati h pata nhi chalta wo b jaldi se..
Din bhar positive thoughts aate he...dimag ab unwanted vicharo se mukt ho rha h.
Thank you Anurag jee, This is Jagan Lodha from Houston. I am 86 years old, very healthy as a result of being your follower. Thank you
for your your help. I find your talks very informative and rewarding. God Bless.
बहुत ही सुंदर
Thanks brother
Wow systematic breathing
I am suffering from several depression and deep breathing has been a blessing from me. Please everyone try this.
Aap ko kitna araam Mila🤔
100percent work brother ...do 1 hour pee day
धन्यवाद सर जी, मने आज से ही शुरू कर दिया है। बहुत बहुत धन्यावाद आपका।
Thanks
Thanks & stay Blessed 🙏👍❤️
Amazing technique, I will definitely do this,
U r as always superb sir ,many thanks to you, u r doing a great job for many people who want to their life style 👍👍
THANK YOU SO MUCH ANURAG SIR,
ME BOHUT SHOCK HU 🤯 SIR JABARDAST LIFECHANGING VIDEO
बहुत बहुत बधाई🎉🎊 सकारात्मक ऊर्जा के लिए,, आपको भी हमारी सकारात्मक ऊर्जा प्राप्त हो😊😊
बहुत बहुत अच्छा वीडियो है आस्थमा के लिए भी फायदा होगा
Thank you Anuragji. You are Awesome 🙏❤️
I too wish you lots and lots of healthy and happy life,Thankyou for making millions of us healthy with simple and practical ways 🙏🙏
Thank you so much sir 🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹
Dhanyvad dost Ek acchi motivation video dene ke liye
Thank u🙏🏼🙏🏼
Thank you so much Sirji............ Awesome
🙏🙏 Dhanywaad Sir
आपको दिल से धन्यवाद❤❤❤
Hum aap ko loads of luv blessings de rahe hai beta Anurag ji...200 se bhi jyada marks out of 100 de rahe hai...
aap kya ho is se samaj Lena
Everything superb video.... explanation love towards viewers...❤️🙏🏻🙌🏻 Jay Sri Ram.... RamkrushnHari💞Har...❤️🙏🏻
Sir apki jitni tarif ki jye utna kam h sir . Sir mujhe v aise naik kam m apne sath rkhle hme v sabke liye kuch krna h hmra jivan khane pine ghumne k liye bhagwan ne nhi diya mujhe v samaj k kuch krna plz ap marg darsan kre🙏
Ok sir ❤❤
thank you so much for this video sir my stress is over for a lifetime........
Anuraag sir thank you so much you are the best God always bless you
Deep breathing process is really life changing please share in future these types of videos 🙏
बहुत बढिया, उपयोगी व्हिडिओ । धन्यवाद ।
App ki vdo dekh kr mera strss kafi km huya thnq sir ❤
Anurag ji, you are the best person by heart. All TH-camrs ask for likes and shares, but you requested to just do this practice. It's really shows, your Pavitra intention of social well being.
Thanks for sharing such important video.
DEAR ANURAG JI WAH UNIVERSE BLESS YOU BEAUTIFULLY YOU TAUGHT US PROPER TECHNIQUE OF BREATHING 🙏⭐⭐⭐⭐⭐🧡
Very useful khowledge sir for me thankyou so much .
Aaj Wednesday h. Saturday se headache tha. Apki saath saath exercise krte hue headche theek ho gya. Rasoi me paranthe bnate hue ye video dekhte hue itna asar kr gyi ye breathing. Yes, rasoi sahi place nhi h exercise ki. I agree. But, rasoi me kaam krte hue hi tassali se video dekh skti hu mai. Baki time Parivar ke saath nikal jata h. Big thanks to you bhaiya. Yes, aap bade bhai jese lag rhe ho mukhe toh.🙏
Thanks a ton
Bless you beta mei ek sinior citizen hu Pranayam to mei 24years se karti hu lekin deep breathing bahut achha laga Thanks beta
Thanks for making the Power full video for us...
Love you too much...
3.43am it's my first time I am going through your video. Simply ITS A LEASE OF LIFE VIDEO.I can see Noor on your face. It seems all because of PERFECT AND CORRECT BREATHING . THANKS!
Thanks a lot for your beautiful n useful video on breathing techniques. God bless you for doing a wonderful service. All the best.
बहुत ही सुन्दर तरीका सांस लेने का बताया
Thankyou, sir 🙏
Highly useful !
बहुत अच्छे।
तीन हजार साल पूर्व की तथागत भगवान बुद्ध की प्राणायाम प्रक्रिया है यह विपस्सना।
🙏🙏
Usse phle ka h ye hjaro hjar sal phle Buddh ko n ghusaya kro hr jgh
@@gudishtiwari1989👍👍😂
नमस्कार सर.
I strongly believe that it's God's blessings that i have come across ur teachings.
मैं बहुत दिनों से प्रणायम अभ्यास करता हूँ. लेकिन आपने सरल भाषा मे सर्वजन के मंगल के लिए आपका यह प्रयास बहुत ही साहरनीय है.
मैं बिहार प्रदेश के भारत- नेपाल सीमा का निवासी हूँ. अगर कभी आपका नेपाल प्रवास हो तो हमें अवगत करने की कृपा करेंगे.
ईश्वर आपका मंगल करें.
Aap Bahot acche ho meri depression khatam ho gya ❤❤❤
बहुत सुंदर बाते बताया है आप ने ❤
Thank you Bhai. ❤ God bless you. 🙏
WONDER FUL EFFORTS...ANURAG RISHI ...YOU ARE GREAT
Apka ak विचार हमें छू गया ,,,सभी लोग विडियो को लाइक , कमेन्ट, मांगते हैं,,पर आप नहीं,,,आपका सच्चे दिल के इन्सान है
मराठी भाषा करा
😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😂
Nice 👍
Main yah Pranayam abhyantar Pranayam swatantrata Pranayam
@@vishakagawade2001i🎉
Gahri sash lene ka fayda to hai
Good job Sir 🙏Ram Ram🙏
श्रीमान जी आपके द्वारा दी गईं जानकारी के लिए धन्यवाद
Loved your video❤ I will come back after practicing it.😊
Very important n result oriented video. NOT TO BE MISSED
God bless you sir. Apney mere zindagi badal thee yani sooch
Ye hamare sanatan time se chala aa rha h or fir bhi bht sare log nhi mante is bat se saari bimariya sahi ho skti h❤️
Thanks and same to you ❤
❤ good 👍 thanks ji
Thanks sir for giving most important information for every person
I have been motivated by your video and started practicing, thanks!!!🌹🙏🌹
That's Great 👍
Mujhe yah pata nehi tha, lekin me yah sab unknowingly karta tha, aur me pura fit hu, aaj scientific reason pata chala, sabhi log yah kare, sarbe bhabhantu sukhina❤
બહોત બહોત આભાર
सदगुरु बताते हैं कि अगर हम एक मिनट में 2-3 सांस तक आ जाएं तो हम universe के बहुत सारे रहस्य जान सकते हैं
Sir ek baat smj nhi aati ki saans kamm lene se hm self aware hote h or pranayam m hm khud ko hyper oxygenate krte h...
@@mohdrazi5633 यहां सांस कम का मतलब है कि सांस इतनी लम्बी और गहरी हो जाए कि एक मिनट में 2-3 सांस ले पाओ। तुम एक काम करना आंखे बंद करके बैठना और तेजी से और जल्दी - जल्दी एक मिनट में जितनी जायदा बार ले सको उतनी सांस लेना और फिर अपने आस - पास की आवाज सुनना,फिर एक बार धीरे - धीरे लम्बी और गहरी सांस लेना फिर अपने आस - पास की आवाज सुनना। तुम्हे फर्क महसूस हो जायेगा।जब हम धीरे धीरे लम्बी और गहरी सांस लेते हैं तब हमारी ज्ञानेन्द्रियाँ और जायदा active हो जाती हैं। प्राणायाम सांस को लंबा और गहरा करने की प्रक्रिया है
@@pradeep-kumar-shorts what a explanation bro amazing yrr outstanding....vse ek baat btao saans se sex ya sex timing ka b koi connection hota h...
Ll❤❤❤❤❤❤❤❤
@@mohdrazi5633
बता रहे हो की पूछ रहे हो?
Radhe Radhe thank you sir
Amazing Sir... thank U Sooooooo much for the wonderful video🙏💐🥀💝😊
🎉 Jay Gajanan Mauli 🙏🏻
Aap k jaisa koi nahi Sir Ji 👍🏻👌💯🎈🎉❤️🥰
Thanku thanku so very much
What a possitive vibes video ke jariye amazing sir thanks a lot 👌🙏
More power to you
😊😊😊 thanks a lot for this information Jay Shree Krishna 🙏🙏🙏🙏🙏
Can't thankyou enough.❤
Maine kiya San bahut achcha laga maind relax ho gaya god bless you my child
Thank you so much
@@ANURAGRISHIकोई कहता है नाक से सांस लो और नाक से ही सांस छोड़ो, और आप मुंह से सांस छोड़ने के लिए कह रहे हैं
मस्तच माहीती ❤❤ गॉड blees you अनुराग जी 🙏
I pray to God that God give you more strength to spread your positive feelings which we are getting from your vedios. God bless you my dearest.
Thank you so much