2 Meal Plan for Weight Loss | Reduces Thyroid Naturally | Burns Fat | Dr. Manthena's Health Tips

2 Meal Plan for Weight Loss | Reduces Thyroid Naturally | Burns Fat | Dr. Manthena's Health Tips
----*-------*------
This video is for Educational Purposes only
Viewers are advised not to use this information without any doctor's consultation
ఈ వీడియో విద్యా ప్రయోజనాలు కోసం మాత్రమే చేయడం జరిగింది
- వీక్షకులు ఎటువంటి వైద్యుల సంప్రదింపులు లేకుండా ఈ సమాచారాన్ని ఉపయోగించవద్దని సూచన.
----*-------*------
డాక్టర్ మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారి ఆశ్రమం లో అనుభవజ్ఞులైన నేచురోపతి డాక్టర్లు ఏ ఆహారం తీసుకుంటే ఏ సమస్య పోతుందో తగు సలహాలు మరియు సూచనలు ఇస్తారు.
ఉదయం 7 గంటల నుండి రాత్రి 9 గంటల లోపు ఈ క్రింది ఫోన్ నెంబర్ కి ఎప్పుడైనా కాల్ చేసి మీ సమస్యలకు పరిష్కారం పొందవచ్చు.
9848021122.
డాక్టర్ "మంతెన సత్యనారాయణ రాజు" గారి ఆశ్రమం లో వైద్య సేవల వివరాల కోసం, ఈ క్రింది ఫోన్ నెంబర్ కి కాల్ చేయండి.
08632333888.
Experienced naturopathic doctors will be available at Dr. Manthena Satyanarayana Raju Arogyalayam. They will give you advice on your problems.
Our Naturopath will suggest and indicate a proper diet plan based on your health problems.
You can call us at the below-given number anytime between 7 am and 9 pm to get advice on your issues. 9848021122.
For any queries regarding Dr. Manthena Satyanarayana Raju Ashramam, call the following phone number: 08632333888.
Are you sure? Don't want to miss any update from us...🙄
If "Yes" 😉 Then immediately follow us on our social media...👇
Facebook 👉 / drmanthenaofficial
Instagram 👉 / drmanthenaofficial
Watch the all-new "Arogyame Mahayogam" Series in Zee Telugu Mon-Sat @ 8:30am
#weightloss #fatburn #slimshape #thyroid
Healthy Recipes:
👉 ఉల్లిపాయ పకోడీ ఇలా చేసుకొని తినండి: • Onion Pakodi | Tasty a...
👉 హై ప్రోటీన్ సేమియా పాయసం చేసుకోండి ఇలా: • Sheer Khurma Recipe | ...
👉 వీటిని ఫ్రై చేసుకొని తినండి, బరువు తగ్గుతారు: • High Protein Seeds | I...
👉 కాల్షియమ్ రిచ్ ఉప్మా: • How to Make Rice Rava ...
Yoga With Tejaswini Manogna:
👉 ఇలా రెండు నిమిషాలు చేస్తే నడుము, సీటు భాగాల్లో కొవ్వు కరుగుతుంది: • Exercises to Burn Wais...
👉 2 నిమిషాలు చేస్తే చాలు ఎంత పెద్ద పొట్టయినా కరిగిపోతుంది: • Exercises to Reduce Si...
👉 ఉదయాన్నే ఈ రెండు చేస్తే, జుట్టు బాగా పెరుగుతుంది: • Exercises for Thick Ha...
👉 నేల పై పడుకుని ఇలా చేస్తే నడుము కొవ్వు కరుగుతుంది: • Lower Back Pain Relief...
Beauty Tips:
👉 రోజులో ఎప్పుడైనా ఒక గంట ఇలా చేయండి, జుట్టు తెల్లబడదు: • Video
👉 ఈ పేస్ట్ మొఖానికి రాస్తే, స్కిన్ కలర్ మారుతుంది: • How to Get Original Sk...
👉 దీనిని రాత్రి వేళ ఇలా వాడితే, మొఖం పై నలుపు పోతుంది: • Skin Brightening Face ...
👉 మీ జుట్టు వత్తుగా వేగంగా పెరగాలంటే: • DIY for Hair Growth | ...
Women Health:
👉 ఈ జ్యూస్ తాగితే, హార్మోన్ బాగా ఉత్పత్తి అవుతాయి: • Juice for Hormonal Bal...
👉 రోజు మూడు నిముషాలు ఇలా చేస్తే, బరువు తగ్గుతారు: • Yoga Poses for Ovarian...
👉 పీరియడ్స్ రెగ్యులర్ గా అవటానికి : • Diet Plan for Irregula...
👉 PCOD ప్రాబ్లెమ్ తగ్గటానికి: • PCOD Problem Solution ...
Weight Loss:
👉 బెండకాయ తింటే బరువు తగ్గుతారు, జ్ఞాపక శక్తి, మేధా శక్తి పెరుగుతాయి: • Guaranteed Weight Loss...
👉 వెయిట్ లాస్ అవ్వాలన్న, పొట్ట కొవ్వు కారాగాలన్న పుల్కా ఎలా తినాలి? : • How to Eat Pulka for H...
👉 వారం లో ఒక రోజు ఇలా చేస్తే పొట్ట బరువు తగ్గి ఇమ్మ్యూనిటి బూస్ట్ అవుతుంది: • One Day Fasting for We...
👉 పెరుగు లో ఇది కలిపి తింటే ఎన్నో పోషకాలు: • Radish Yogurt Chutney ...
Health Tips:
👉 లావుగా ఉన్న వారు ఇంకా లావుగా కాకూడదంటే: • Ovarian Cysts and Weig...
👉 వీటిని 2 చప్పున రోజు నోట్లో వేసుకోండి, లివర్ క్లీన్ అవుతుంది: • Tips to Clean your Dam...
👉 15 డేస్ లో స్పీడ్ గా వెయిట్ లాస్ అవ్వాలి అంటే: • Best Method to Lose We...
👉 వారం లో 5 రోజులు దీన్ని తింటే, చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది: • Diabetes Control Fruit...
Naturopathy Lifestyle:
👉 దీన్ని ఇంత వాడి చూడండి, నీరసం మలబద్దకం పోతుంది: • Powder that Helps to S...
👉 ఉదయాన్నే దీంట్లో ఈ పొడి వేసుకుని తాగితే, బరువు తగ్గుతారు: • Video
👉 దీన్ని ఇంతే తినండి ఎక్కువ తిన్నారో, పేరాలసిస్ వస్తుంది: • 3 Tips Must Follow to ...
👉 గ్యాస్ ట్రబుల్ తగ్గి మీ పొట్ట ఫ్రీ గా అవ్వాలంటే: • How to Reduce Gas Trou...
Manthena Satyanarayana Raju,Manthena Satyanarayana Raju Videos,Naturopathy Lifestyle,Naturopathy Diet, Health and Fitness, Health Videos in Telugu, manthena's kitchen,dr manthena's Beauty Tips,Dr. Tejaswini Manogna yoga,Andariki Arogyam Zee Telugu,Zee Telugu,dr manthena's healthy recipes,Hair Growth Tips, Dr Manthena Personal Life Secrets,Women Health Tips,Weight Loss Tips,cooking,Skin care routines,naturopathy diet,hair growth tips,beauty tips for face,dr manthena's health tips
#Manthena #DrManthenaOfficial #BeautyTips #HealthyRecipes #Yoga #WomenHealth #WeightLoss #Cooking #HealthTips #ZeeTelugu

[@yvr655]

🌹🌷🙏👏👏👍 ...మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో విలువైన సలహాలు సూచనలు ఇవి పాటిస్తే పోయేదేముంది...మన శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వు తప్పా. 🙏

[@padma3133]

Hii sir meeru cheppina dait follow ayyi with in 1 year lo 15 kg wait loss ayyanu thank you so much sir

[@akhil9943]

Morning 1 ltr water taagi mala visarjana chesi 10 varaku vundali
10 varaku yemi tina vaddu
10 ki 250 ml vegetable juice honey nimmarasam tho kalipi taagali
11 ki one pulkaa tinali or jonna rotte or raagi rotte 1
Curries tho kadupu nimpali
Oka aaku kura compulsory
2 kuralu kalipi 400 to 500 gms chalu vundali
Salt chala takkuva vundali
1 cup perugu
Inka evening 4 varaku yemi tina vaddu only water tagali
4 ki fruit juice tagali without sugar and ice
Evening 5 to 6 dinner lo molakalu danimma ginjalu kalupu kuni tina vachhu kissmiss kalupu kovachhu
Papaya pieces karbuja pieces tina vachhu
Malli morning 10 varaku yemi tina vaddu
Th q Dr garu
2 months ki oka sari thyroid test cheinchu kuntu weight tagginchandi

[@TRUTHHorDAREE]

TQ bro

[@janaki8163]

TQ Andi 👍

[@bathulbegum5410]

Ĺujumi

[@bathulbegum5410]

Du

[@meraheera435]

You concentrated so much👏

[@sewanthipisupati3748]

Thank u sir ,I am following thls diet feeling very good ,thank u fir these reminders 🙏🙏🙏

[@jyothimodala5674]

You are living God Raju garu, no words are enough to express gratitude on how you spread health to us....

[@sandhyasree7536]

Thank you sir for sharing good information about weight and other health issues plz show cooking recipes from your and our Vijayawada ashram hopefully we can see in your channel 🙏🙏🙏

[@sarayuch6228]

Meeru nijamga devudu sir 🙏🙏

[@veeraprabha2355]

Namasthe guruvu garu thank you sir 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@lalithasankar5694]

You are so cute Manthena garu. Thank you for being there to guide us always with so much patience and humility. I’m in the process of implementing these changes and thank you for these reminders in the form of these videos.

[@user-dr5uz1yk3y]

సూపర్ గా చెప్పారండి

[@wunnavapadmaja3652]

Thank you Raju garu. I will follow this 2 times meal

[@sridevni]

Interesting sir.well explained. Thanku for explaining the connection between salt & thyroid water weight.

[@mujju-uo5fd]

Devudu echina varam mana Dr manthana garu ❤❤❤

[@jehovajierah]

Thank you Sir.

[@user-cq2uw7co4w]

Sure sir! Thank you 🙏🏻

[@jayashree5351]

I always tell you sir your god of health ❤

[@gajjalanageswaraorao9483]

THANK YOU RAJU GARU ..... GIVE ME SUGGESTION TO GAIN WEIGHT

[@Sireeshapedapudivlogs]

Thank you doctor garu 🙏🙏🙏

[@snoophy2406]

గురువు గారికి నా వందనాలు🙏

[@Bujjiraja]

Namaste sir Meru chepina tips life long cheiyalaa

[@MP-ln9pw]

Thanks for sharing

[@janaki8163]

Thank you sir 🙏🙏

[@maradanaradha3906]

Tq so much sir

[@SKkiransai]

Hi sir ,plz try to give diet for normal pvt job holders .You are suggestions are very good but unble to normal pvt job holders.

[@sivakumar-qi3ot]

Doctor gaaru Namaskaaramu 🙏🙏🌹🌹💐💐

[@PrasannaKumar-vn8jb]

Vandanalu rajugaru

[@vivekreddy5869]

Thank u sir 60 percent follow avtumnanu ma papa co operation kavali 2days before diet plan chesi petukovali migilina vani tinalsi vastumdi nenu aparna mbbs me explanTion clarity umdi

[@TastyCastle]

Good information sir

[@umamamidisetty5244]

Thanks sir

[@bhumanagapavan6478]

Paadaabhivandanamulu guruvugaaru
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤝🤝🤝👍👍👍🍊🍊🍊🍊👌👌👌👏👏👏🥥🥥🥥💯💯💯💯🍎🍎🍎🍎🍎🍎

[@shireeshachirram1912]

Thanks 🙏

[@arjunrohan8696]

Lazy eye ki oka solution cheppandi sir please

[@revathivarudu7207]

Nenu me vedios chusi same ilage chesthunna feeling so happy...and nenu start chesi 2 and off weeks avuthundi 3 kgs thagganu

[@Raji306]

Avuna nijamena andi....em use chesaro cheppandi plzz😭

[@travelsoldier]

Can u plz explain here madam

[@samathasiripuram9795]

Hiii mi. Nember send me sister nen girl ni ela chesaru chepandi please

[@amudhalaswathi2689]

Okati cheparu chana unay kada wait loss andhuku Ani undadam okate chepochuga

[@RcWeavers]

Super

[@bolaganivenkat]

Raju Garu 🙏🙏

[@user-ml3pe3ku4b]

Meru maku good gift sar🎉

[@rekalathejanjali5896]

Tanq sir

[@p.chandu9936]

Tq sir

[@ramakrishnaramakrishna9450]

sir meeru cheppina ee dait bagundhi Kani udyogam chesevaru gurinchi kuda cheppandi sir.neenu Chala sarlu aduguthunnanu .udyogalu chesevaru ki timings untayyi kada
ela timings cheppandi.maku bharuvu thgge margam cheppandi sir please answer pettandi.

[@arunakonam8598]

Sar pcod diet chappandi. Sar

[@ganesh5810]

Meru Kali Yuga devudu 🙏🙏

[@Pancharathna.]

Tq sir.meeru cheppinatle chesanu.3 months lo 9 kg thagginanu. 92 nundi 81 unnanu.inka use chesthunnanu.

[@sureshreddy410]

Sir mari pasting lo tablets vesukovachaaa

[@lakshmicollection5125]

Good information sir 🙏🙏 one year back I did same think I lost weight but that time I got low BP 48 so 8 glucose doctor gave to me.. but now present if I won't take salt again I get low BP now present I gained my weight back so for low BP any suggestion with out salt...plz🙏

[@Health_wealth02]

Hlo mam nanu personal wellness coach meru healthy ga weight lose & sugar , BP ni normal cheysukovachu machi healthy food habits dwara better results tesukovachu with coach support and guidance 💯meru seriously interest unatheya nanu help cheysathanu na e 👈👈 profile lo number undhi what's app message cheyadhi for more information 👍 meku chala help avuthudhi 👍 ma community lo chala member best results tesukunavalu vunnaru meru vallani chudhavachu

[@zaaraarman7016]

Sir pink salt use cheyochaa sir

[@madhavisurapalli1141]

Sir naaku thyroid and harmonal imbalance vunnaayi neerasanga vuntundhi Naku diet plan cheppandi overweight problem and yemukala neppi kuda vuntunay andi

[@SaimalaKarakavalasa]

Sir can this be followed by diabetes patients also?

[@sarvanikl]

We love you sir❤

[@eswaribeerangi8988]

Sir naku hypothyiod third tho pati prolactin 34 undhi emicheyali please suggestion me

[@kingpraveen1911]

Sir stomach Kali ga unchite ribcage kinda chala pain vastundi sir Danni press chesi pattukovqlasi vastundi aq pain ela taginchalisir

[@gantalakshmipavani8979]

Ok sir

[@sathishsammeta5935]

Sir hip joint pain relief suggestions cheppandhi pls

[@rajeshbobburi2627]

Epiplasy ( fits ) ki permanent solution unta chapandi please

[@bhagyalakshmi7366]

Sir ...please suggest me weight loss diet..am hypothyroidism patient now I am diabetes patient...am suffering from 2 disease...how to reduce weight.

[@shobharani1557]

Nodules ni kariginchavacha sir... i have multi nodular thyroid issue... pl help me

[@gopikrishna_srungarapu]

Time ki food thinakapothe gas form ayyi weight gain avvara???

[@nagamanigoli5631]

Hi sir middle class not able to purchase juices fruits instead of juices kindly advice cheapest diet

[@mahalakshmimahi8654]

🙏

[@bhagyapampana9545]

E diat chesi afternoon padukovachha sir

[@visalakshijanardhanan3086]

Kindly share the videos in English

[@harithoughts6278]

Sir gallstones unna vaallu 2 times deit cheyyocha

[@sathishsammeta5935]

Avn pain relief food and excersie

[@saiashoka]

Ma ammaki thairaid valla body peruguthundi peragakunda tip cheppandi guruvugaaru plz

[@machupalleprasanthi8333]

Sir salt use cheyakapothe BP down avvadha

[@meerabishaik9559]

🙏🙏👌

[@chintumourya1004]

Gas trouble unnavariki problem undada ee diet

[@nirmalakothakoona6461]

Office ki vellevaallaku 8' nindhi 6 ' evening avutuundhikadandhi. Vallaki diet cheppandhi.chala mandhiki use avutundhi

[@dcbprasantidcbprasanti8198]

Thyroid honey tinte throat swelling eyelids swelling legs swellings alternative cheppandi😊

[@rajarajeswari183]

Thank u for your valuable guidance but I have one doubt if thyroid and diabetes is there can they follow this diet plz reply

[@Health_wealth02]

Hlo Andi nanu personal wellness coach meru healthy ga weight lose, thyroid, diabetes ni normal cheysukovachu machi healthy food habits dwara better results tesukovachu with coach support and guidance 💯 meru seriously interest unatheya nanu help cheysathanu na e 👈👈 profile lo number undhi what's app message cheyadhi for more information 👍 meku chala help avuthudhi 👍 ma community lo chala member best results tesukunavalu vunnaru meru vallani chudhavachu ma community lo 👈

[@srirajeswarihandloom6253]

Vegetable juice a time lo thagithey better sir

[@durgababuch3577]

Janthuvula nunchi manushulu enduku veru ayyaru telivi tetalu peragadamvalla a telivi tetalu Ela perigayi udikinchina aharam tinadam valla janthuvulu ruchikaram ayina food tinalevu manaku devudu ichina varam ruchikaram ayina tindi tinadam ani Na manasulo Naku anipistu untundi sir ippudu nenu anukunedi correct aa meru cheppedi correct aa

[@lavanyak1230]

Vaka doubt sir water akuvuga thagithe inka weight perugutharu aanataru aadi nijamena sir

[@chimatasrilakshmi9808]

Sir nenu teaching profession andii.... Ee diet follow ayyite.... Energy untumda.... Sir?

[@lavanyap945]

Sir if a doing fasting I got heavy heavy gastric issue!

[@anithaanu7171]

Asalu salt lekunte elextrolytes down avthay

[@ramreddymadduri6813]

8years papa ki wait loss avvali cheppandi guruv garu heavy wait undi papa 35 kgs unnadi.. Active ga untundi papa

[@gullapallikalpana4600]

Raju garu uppu tinnadu antunnaru kada dani badlu sendha lavanam vaddavacchaa

[@ratnaschannel1677]

Sir I have thyroid and iam feeding mother..can I follow this

[@akash123balegar2]

Sir if v take thyroid tablet can v do it ???

[@soumyasomu8894]

E vegetable juice 13 months baby ki ivacha

[@nandinaammulu3839]

హాయ్ డాక్టర్ గారు నాకు థైరాయిడ్ ఉంది అరవై నాలుగు కేజీలు బరువు పెరిగాను వన్నియర్ పాప కూడా ఉంది నా ఏజ్ 24 అండి గ్యాస్టిక్ సమస్య కూడా ఉంది

[@Shaikmahammadrafi-xw2rt]

Uncle green tea valla use anti uncle

[@sravaniamjuri7825]

Sir poor people ki diet chepamdi weight loss plzzz

[@shivarajyadav5194]

Nvu poor people ah 😜

[@varalakshmic8358]

Hello iam in Tamil nadu weight loss classes topic and doubts meeru online classes facilities vuntha sir

[@Jesus_messages-mp7tn]

Naku thyrod undhi Millets thinocha sir & ragi Java & Jonna tho

[@chanreddy5762]

Sir ma ammaiki 10years white hairs vastunnai solution cheppande plg

[@chakripvsable]

Nyt indra pattali kada Gas trouble problem Rada

[@pogakusowjanya1297]

Sir miru rice avoid cheyamantinari one time kuda tinavada

[@shajahanshaik825]

E dit lo thyroid tabletveskovacha

[@thaseenbegum6208]

Raju garu nanu dinner lo 7 ki complete chasi and morning 1o ki break fat chasthanu Naku thiroide undhi

[@madhavibarla6909]

Thank you so much sir

[@dr.manthenaofficial3931]

Most welcome

[@bhagyalakshmi7366]

Sir...can hypothyroid patient can use ghee..in food...my son is suffering from hypothyroidism am using ghee in food...please suggest me can I use it or not.

[@dhavalasubbumani9262]

Tea alavatu unte em chyali sir...

[@vaddireddyshravikareddy3603]

Hii sir body lo ldl colestral undi low sugar vunna vallu colestrol Ela thagginchukovali

[@padmavati872]

Gas problem valu yella sr

[@sulaikaanish6292]

Can anyone please translate in eng

[@vinny5759]

Oats theeskovachchaaa sir

[@Shaikmahammadrafi-xw2rt]

Uncle phulka 2 times tinavacha uncle

[@Chinni936]

Weight loss kakunda belly fat taguthundaa sir

[@brahmaiahchinna6966]

అలాకాక కాకుండా ఇలా చేస్తే కూడా ఒంట్లో ఉన్న నీరు తగ్గి మంచి రీతిగా తేలికగా ఆరోగ్యం గా ఉండటానికి వీలు కలుగుతుంది విషయం ఏమిటంటే తాంబూలం వేసుకుంటూ ఉన్నందువల్ల పైన చెప్పిన విధంగా కాగితము❤️👍❤️

[@indhuj8009]

Sprouts కాకుండా ఇంకా ఏం తీసుకోవచ్చు sir