Слэклайн, пособие для начинающих. Развитие баланса для горнолыжников (крайне рекомедую)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024
- Перед отъездом в Сибирь записал видео на одной из своих тренировок. Категорически рекомендую освоить слэк всем горнолыжникам и горнопляжникам, как крайне полезный способ развития баланса. Простите за стрёмный звук, коплю на петлю =)))
классное видео, спасибо за советы
Классное пособие! Правда тяжело смотреть из Сибири, на видео солнце и люди в футболках, а за окном снег валит и пуховики)
Гриша, как всегда на уровне. Спасибо огромное! Полезное видео. Комментарии тоже полезные, особенно про декатлоновский вариант -- я тоже о нем думал. Где теперь посмотреть, пока не знаю.
Есть ребята которые наборы не хуже делают. Russian slackline
Спасибо большое за видео, Гриша!
Ваши видео хоть и кажутся простыми, но по сути тренировки очень эффективны.
Спасибо, отличное видео! Прямо себе слэклайн захотелось.
Andrey Karayvansky и не надо себя останавливать, бюджетный спорт)
блин завтра куплю...огромное спасибо...!
Очень круто
Все детство проходил по заборчикам)
Класс! Прямо канатоходцы...
Насчет звука - это ерунда. Мы же не саундтрек слушаем.
Для этих упражнений критерий - разборчивость речи. Все что сказано, было понятно.
Интересно увидеть цикл видео об ОФП горнолыжника, подготовке в межсезонье.
Но они же индивидуальные, под разный уровень разные
@@Proski можно начать с ОФП для любителя.
@@user-ps5zp7de5c Там если покопаться я что-то снимал в прошлом году, не много, в этом если время будет еще поснимаю..
Купил на озоне какую-то дребедень. На 25мм отзывов не было и вообще заблокированы. Оказалась имитация с полной неработоспособностью. Храповик слабый и стропа тянется. В середине при любой натяжке я(85кг) стоял на земле. Купил в Декатлоне Simond 50мм. Совсем другое дело. Храповик заметно мощнее и стропа статическая. Первым же движением вырвал анкер из деревянной стены. Будьте осторожнее с выбором точек. Нагрузка на точки около тонны.
Добрый день. Подскажите хотьба на слеклайне очень травмоопасна. У меня травма колена давно была и не до конца зажила. С одной стороны слеклайн тренирует мышцы стабилизаторы, а с другой наверняка можно упасть и травму получить. У вас есть опыт, поэтому интересует насколько это травмоопасно. Стоит ли рисковать в моем случае?
Добрый день. В вашем арсенале возможно есть специальные упражнения для горнолыжников на слэке? Поделитесь пожалуйста)))
В моем особо нет, но вот если раздобыть какого-нибудь сборника, наверняка у них найдется)
А если я социопат)))
Нужен микрофон !!!
Есть микрофон, потихоньку обрастаю аппаратурой )