Rutina de Abdominales Express 🔥Quema y Tonifica en Solo 10 Minutos!

¡Dale a tu abdomen el trabajo que merece con esta rutina express! 💪🏽🔥
En solo unos minutos, trabajaremos el core con estos cuatro ejercicios:
• Crunches
• Plancha lateral
• Abdominales bicicleta
• Elevaciones de piernas juntas
✔️Realiza 30 segundos de cada ejercicio, 3 vueltas completas, y todo lo que necesitas es una colchoneta.
¡No hay excusas para no entrenar!
¿Estás lista para el desafío?🔥