الرضاعة و الكيتو مع التمر و تغذية الاطفال بالكيتو -2019
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 เม.ย. 2019
- اهلا وسهلا فيك في قناتك عن كل مايتعلق بالكيتو. معك أحمد سمارة أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع و هدفي انشر الوعي بحق كل انسان بإنه يعيش حياة صحية بدون أمراض
بقدم في القناة حلقات اسبوعية عن موضوعات صحية بجاوب فيها على اسئلتك المتعلقة بصحتك و الرجيم الكيتوني .الهدف انك تتعلم و تفهم احتياجات جسمك و بالتالي تحسن صحتك و تصير شخص جديد تشعر بالنشاط و تحصل على النوم الكافي و العميق , زيادة في التركيز و النشاط الذهني , عدم الشعور بالجوع, و اهم شي تصير حر من الامراض المزمنة مثل السكر و الضغط و الامراض الهرمونية, الامر الي يجعل وزنك يتناسب مع صحتك الجديدة و هو وزن صحي و مثالي.
**حلقتنا اليوم عن الرضاعة و الكيتو مع التمر و تغذية الاطفال بالكيتو
Samaras keto & Fasting Planet
الرابط :
bit.ly/2TOKrff
**يمكنكم الانضمام لصفحة الفيسبوك الجديدد المخصصة لرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
Samaras keto life
/ samarasketolife
** رابط مضخة حليب الثدي المزدوجة من افينت
amzn.to/2WQB3sM
**جهاز الكيتو موجو
amzn.to/2S1vWqL
• شرائح الكيتونات
amzn.to/2RZYfWO
• شرائح السكر
amzn.to/2WancxI
** رابط الخميرة الغذائية:
amzn.to/2Ft93H2
استطعت في الفترة السابق اساعد المئات بانهم يحسنوا صحتهم و يتحولوا من مرضى قلب و سكر و دهنيات و هرمونات الى اشخاص أصحاء و يوصلوا للوزن المثالي من خلال اشرافي عليهم و ادخالهم في الرجيم الكيتوني . في حال اردت الاشتراك في البرنامج الشهري لخسارة الدهون اكتبلنا قصتك و وضعك و عشان نتواصل معك و نحضرلك جدول مفصل لحالتك. بحيث يتم متابعة تقدمك و اساعدك بشكل شخصي.
اشتراكك في برنامج خسارة الوزن و تصحيح الهرمونات بسمحلي ادرس حالتك و احللها بحيث نضعك في نظام طعام و مكملات خاص بك و مناسب لطبيعة جسمك بحيث ندعم تحسن صحتك و تمتع بالحياة التي تستحقها. فبكون اشرافي عليك داعم الك بحيث تلتزم بالرجيم الكيتوني بطريقة امنة و صحية.
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت
www.samaraketolife.com/
أحمد سمارة
أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
مع دوام التمنيات بالصحة و العافية
LICENSE CERTIFICATE : Envato Market Item
==============================================
This document certifies the purchase of:
ONE MUSIC STANDARD LICENSE
as defined in the standard terms and conditions on Envato Market.
Licensor's Author Username:
BeatheBeat
Licensee:
samaras ketolife
Item Title:
Happy Swing Ride
Item URL:
audiojungle.net/item/happy-sw...
Item ID:
8197419
Item Purchase Code:
3cb75e92-6ce3-4e89-9908-51d0dca40d0e
Purchase Date:
2019-01-25 08:09:52 UTC
For any queries related to this document or license please contact Help Team via help.author.envato.com
Envato Pty. Ltd. (ABN 11 119 159 741)
PO Box 16122, Collins Street West, VIC 8007, Australia
==== THIS IS NOT A TAX RECEIPT OR INVOICE ====
صباحكم بكل خير يادكتور، مافي احلى من تحفيزك لينا.... تحية من الجزائر 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿
صباح النشاط ♥️ حلقه منتظرتها بشده👍👍👍
احلى بداية يوم عطلة مع استادي سمارة وقهوة الصباح
مزيد من العطاء و المعلومات الثمينة 👌
الآية في سورة مريم هي
((وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا))
يعطيك العافية. بس يا استاذ احمد زبط قراءة الآية . ربنا يسعدك. الحركات في القران مهمة
بشكرك كثير على الحلقة ولبيت طلبي . انا تركت الكيتو لان حليبي قل بس راح ارجع للكيتو واخذ تمر وبشكرك مرة ثانية متابعيك من العراق ..
بارك الله فيك معلومات جد مفيدة نتعلم معاك كثيرآ
حلقه مفيده كتير واحلى لايك معلومه تخزين الحليب كتير مفيده 👍♥️🥰🌹
يسلمو المهم استفدتوا
السلام عليكم... استاذ احمد دائما شرحك رائع... نشكرك
حلقه حلوه ومفيده
أفضل لايك لك يعطيك العافية دكتور احمد ربي يسعدك انا من اشد المعجبين فيك
معلووومات مفيده جدا وجديده
شكرا دكتور لشرحك الوافي الجميل موضوع جدا مهم ممكن اسال هل الكيتو مسموح اذا كان الشخص مصاب بارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكولسترول
مليووووون هلا وغلا ومرحبا دكتورنا العزيز الغالي 💗💗💗💗💗😍😍😍🌷🌷🌷😘😘😘
الله يجبر خاطرك ويحفظ عيلتك
شكرا و يحفظلكم احبابكم😊
شكرا كتير
عشر مرات اعيد الحلقه اوما اشبع شكررا اللك ياريت حلقه ثانيه للمرضعات🤩😘😘😘
ان شاء الله
شكرا شكرا😊
ممكن ب اختصار ساعديني برضاعه يصير نتبع كيتو ومن ياشهر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا من القلب على كل معلومة بتعطيها
انا بدأت بالكيتو اخيرا لانه ما كنت فاهمته صح من قبل تابعتك من اربع ايام وبلشت مباشرة
سبحان الله وانا تابعت سنه كامله كيتو بس ما بدأت غير بعد ما شوفت القناه تبع حضرتك من ايام وفهمت حاجات مهمه ومعلومات ما حدا قالها بالشكل ده🌷🌷🌷🌷🌷
دكتور الله يكرمك
السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته
شكرا جزيلا. كنت انتظرها بشدة. برافو عليك
السلام عليكم ورحمة الله استاذنا مشكوووور كثير ع عطائك ممكن استفسار الذره 🌽 والشمندر من القائمة المسموحة في نطام الكيتو او لا
الف شكر
عفوا
اهلين ومرحبتين دكتورنا الفاضل
@@samarasketolife الشكر كله لحضرتك وذوقك واسلوبك الحلو دكتورنا الفاضل
دكتور يعطيك العافيه بدي برنامج غذائي كيتو للمرضع
كابتن ربي يحفظك اني حضرت كل حلقاتك بس اريد شي مفصل للكيتو للمرضعات اهواي طلبت منك 😪
ممكن اعرف قدرتي تتبعى كيتو مع رضاعه
ياريت لو انك قسمت مواضيع هالحلقة لعدة حلقات لان طويل كتير
حلقة رائعة...جزاك الله خيرا
كانت سهره ككل مره دسمه وكثيييير مفيده وشكرا على تواضعك وسماحت صدرك في الرد على استفساراتنا منفضلك كلمنا عن الاكزما والمكملات الغذاءيه وشككككككرا👌👌👌👌
انا بديت من اربع ايام تقريبا بس حسيت ابني عم يضعف وعم حس بشويه دوخه انا وزني كان 90وهلق ٨٨وبدي يصير 60طولي 167 وعمري 40 هل من نصيحه زدت كتير بالحمل 106 للاسف صرت وصارىمعي سكر حمل بس تعافيت الحمدلله
شكرا عالمعلومات القيمة ربي يجازيك كل خير استفادت منك انا ام مرضعة واتبع الكيتتو
ممكن تفيديني لو سمحتي كيف المرضعة تتبع نظام الكيتو
ياريت تعمل ڤيديو ... لكيتو الاطفال ،، و ماهي الڤيتامينات المهمه لهم خلال هذه الفتره ،، او الشي اللي يعوض عن الكاربوهيدرات اللي هي مهمه للدماغ بهذا العمر .
شكراً 🌷
حلقة مهمة انا مهتمة باكل أطفالي حتى يكونو بصحة جيدة والحمد لله ماياكلو ابدا حلويات حتى ابني لما بيعطوه الحلوة ما يحطها بتمه وبيجيه طعم الحلوى غريب
لمن أراد أن يُتم الرَّضَاعَة.
حلقه حلوه مفيده
شكرا
@@samarasketolife اي جاوب بس البنات دكتور الولاد عادي عيفهم
Merci
معلومات قيمة شكرا خبير
احلى لايك
السلام عليكم استاذ يعطيك العافيه ع تعبك معنا بالتوفيق
شكرا جزيلا لك .. عندي سؤال ... ارجو الرد من فضلك هل نبته الاستيفيا وليس سكر الاستيفيا مسموحه في الكيتو دايت؟؟؟
شكرا عالمعلومات القيمة دكتور انا مرضعة فيني اشرب شاي الماتشا
شكرٱانقذة حياتي من انحف كنت كرهان حالي
الرسول صل الله عليه وسلم يقول المعده بيت الداء
و الحمية رأس الدواء
سلام عليكم استاذ ،، الله يرضى عليك ... هل ممكن الكيتو للمراهقين ؟ اولاد وبنات؟
يا ريت تيجي مصر وتدينا شويه من وقتك بجد انت رائع
Samaras KetoLife تنورنا🍗🥩🥗
دكتور لو سمححت تعمللنا حلقه عن الارضاع وكيف نتبع الكيتو بشكل دقيق ..كيف بقدر اخد استشارة عندك ؟
شكرًا دكتور سمارة علي معلوماتك القيمة سوءالي بعيد عن الحلقه انا عندي ٥١سنة ماشيه ع الكيتو منذ ست شهور وعندي غدة درقية والحمد لله خسيت في الوزن والمقاسات بس بدأت ادخل في مرحلة الياس وأعرضها الهبات الساخنه فهل الكيتو بيزيد من الهبات الساخنه وهل يمكن اخذ الهرمونات البديلة لتخفيف حدة هذه الأعراض وانا ماشيه ع الكيتو واللا يحصل مشكله وألف شكر لحضرتك لأنك دايما تجاوب علي اسألتي ووجميع المتابعين
مرحبه وكيف الصحه يارب كل الموفقيه....بس سؤال الكركديه او الكوجراات مسموح بلكيتو
@@samarasketolife ربي يوفقك واشكرك كتير عله اجوبتك
ياريت حضرتك تتكلم عن تغذية الاطفال فى سن المراهقة ياكلو ايه ومايكلوش ايه ولا يمشو زى الكبار من غير اى زيادة
@@samarasketolife وبعد ماتخرج من الكيتو مش هيلخبط جسمها ونظام الحرق زى الريجيمات العادية ؟ لانى قلقانة من النقطة دى وشكرا على الرد متابعة حضرتك بشدة
تسلم دكتور على هاي الحلقه الرائعه ويارب يحفظ اولادك ويحفظك والله زوجتي مرضعه وبتعاني انو اذا متاكل تخاف على ابنهه خاف تقصر بالرضاعه جزاك الله خير
مرحبا ابني عمرو 10 سنوات وزنوا كتير 67 وقررت بلش معو كيتو ياريت حلقه عن الكيتو للاطفال شو لازم دخلوا لازم فاكهه وتمر ولا بيصير نمنعهه لانو همه في سن النمو
اسحب الموسيقى، الله يرضى عنك ويرضيك.
اترجاك دكتور ساعدني اني عمري 18 وزني 85 واني مرضع تعبت من وزني ساعدني شلون انزل وزني
الله يعطيك العافيه
عم تقول انو يلي وصل الو زن المثالي بأمكانه يأكل الفواكه ممكن توضح هذه النقطة.وشكرا جزيلا
@@samarasketolife شكرا جزيلا على الاهتمام والله يزيدك من فضله
سلام عليكم ياكابتن
اذا تكرمت ممكن تسوي حلقه عن المكملات الغذائية مع الكيتو، مثل Xtend مكتوب علي عدد من الانوع انو مافيه سكر مع انو طعمو حالي ،هل النوع هذا من المكملات يخرجك من الكيتو؟
الرجاء الرد
شكرآ جزيلاً
دكتود،،احمد،،كل،شكر،الك،انا،،صلي،ثلاث،سنوات،بتعلاج،كرمال،لولاد،،ولحمدلله،صلي،،سبع،شهور،كيتو،ولحمدلا،،،ليوم،،طلعت،حامل،وكل،شكر،الك،،نشالله،في،ميزان،حسناتك،يارب،،وبنصح،كل،حدا،،بدو،،يحمل،،يدخل،كيتو،،وشارك،معك،،وانشالله،راح،كفي،معك
الحمدلله
دوام الصحة و العافية
دكتور الله يسعدك
ينفع اخد بيوتين ١٠٠٠٠ للشعر مع الكيتو
وارجو كتابه الفيتامينات اللي لازمه للكيتو
لاني مابستطيع اكل كل كميه الخضروات
بليز ارجو الرد
لازم الخضار البيوتين لحاله ما بنفع و لازم يكون سائل مش حبوي
@@samarasketolife شكرا جزيلا دكتور
عفوا
عندي سؤال مهم جدا يا ريت الاقي جوابه عندك
انا عندي سلوليت طلعلي من شهرين بعد ولادتي لبنتي هل نظام الكيتو بحل مشكلة السليوليت وهل بحتاج وقت طويل
وبتمنى تعمل حلقات بتحكي عن السيلوليت بالتفصيل وطرق لحل هالمشكلة والله يجزيك الخير ويجعلك من اهل الجنة
لاحظت بالفعل على الرغم انى اكل سكريات فكلما استيقظ اجد البول اعزكم الله رائحته اسيتون وهذا يثبت قولك ان تكوين اللبن يحرق دهن
يادكتور بعد اذن حضرتك ممكن تقولي علي نوع سكر ينفع أثناء الرضاعه
السلام عليكم استاذ احمد هل خميرة المخبوزات اذا اخذتها تخرجنى من الكيتو
بارك الله فيك لو سمحت دكتور تكتب لي نظام اتبعه يوميا مع العلم اني مرضعة
طيب كيف يكون دراسة الحالة
يعطيك العافيه يادكتور وجزاك الله خيرا عندي سؤال لو سمحت يادكتور عملت تحليل الكوليسترول وطلع 138 والطبيعي بيبدا من 140 هل فيه مشكله لان الدكتور حكالي عادي احنا بنخاف من ارتفاع الكوليسترول وليس انخفاضه وانا بثق في كلام حضرتك
دكتور انا بسال على حمية الكيتو لمرضى الصرع ابني عنده صرع عنيد وعنده شلل دماغي رباعي عمره سنتين ونصف هل يصلح اعمله الحمية لان مختلف أنواع الادوية مانفعت ارجو الرد :-) :-)😢😢😢😢
يعطيك العافيه كم ناكل من المكسرات في اليوم وهل كل المكسرات مسموحه
لو سمحت اخذ كم من الوقت لزيادة وزني علي الكيتو
دكتور هل زيادة ملح الهيملايا في الماء يفسد الصيام المتقاطع
استاذ احمد اني من متابعيك من العراق اني مرضعه بعد ماشفت الحلقه يعني اذا اخذت قبل النوم ٥ حبات تمر مراح اخرج من الكيتو واصير لو كارب ارجو الرد مع العلم صار شهرين ونص اني كيتو مع الخروج بعض الاحيان
السلام عليكم ورحمة الله
أستاذ أحمد الحمد لله رب العالمين بعد توفيق من الله
ثم نصائحك رزقت بمولود بعد معانات من تكيس المبيض
والسمنة
خلال الحمل تركت الكيتو الآن هل ممكن العودة إلى الكيتو مع الرضاعة ؟
مبارك عليكي المولود و الحمد لله على السلامو ممكن تعودي كيتو بعد الشهر الثاني من الرضاعة
@@samarasketolife الله يبارك فيك أستاذي الفاضل
واشكرك على تواضعك و على حسن المعاملة مع متابعينك
والله إني بدعي لك ولعيلتك الكريمة في كل وقت ممتنين لك جداً انا وبنتي
صارلها كثير منتظرة اخوها الحمد لله وفقني ربي و حضرتك كن السبب
جزاك الله كل خير وحفظ لك كل احبابك يارب العالمين.
ممكن حلقة عن الكيتو ونظامه مع الاطفال من فضلك ضرورى للاهمية
دكتور الله يخليك ويطول عمرك اريد مساعتك .. دزلي كتابه برنامج غذائي ابدي بي من الصبح حته المساء قبل النوم لئن اسمع بس مجاي افهم صارت عندي خربطه واريد ابدي بلكيتو بظل الله ومجهودك شنو مسموح او مو مسموح الدجاج القلي و القرنابيط القلي مسموح فدوه دكتور احمد دزلي برنامح
ياريت تتحملنا وتجاوبنا دكتور
هلا اذا كنت مقررة طبق الكيتو لفترة
طيب مافينا بعد الكيتو ان نطبق نظام صحي مع وجود النشويات والسكر 😟
دكتور الله يخليك ابدي وارجع اخربط بلنظام اكو امل اضعف وعندي دهون بمنطقه الخصر والبطن
ياريت يادكتور تكون مقتصر شويه حضرتك بتتكلم كتير ياريت تتقبل النقض بس حضرتك هايل مفيش شك
25:27 مت ضحك 😂 أنا كنت اعمل كذا
أستاذ انا مرضعه للطفل عمره ٥ أشهر هل ضروري ناخذ تمر
ارجو رد
عمر بنتي ١٥ شهر وحابه ارضعها ان شاء الله للسنتين، وهي تأكل من طبخ البيت كمان، هل استطيع اتباع الكيتو؟
وشكرا لك سلفا
السلام عليكم
هل التمر هندي كيتو
دكتور الله يرضه عليك اني حامل ٦ اشهر ابدي كيتو الله يحفظ اولادك وعيلتك ارجو الرد اريد اابقى على الكيتو لاحد الرضاعه
مساء الخير دكتور
فدوه دكتور اني وجهي في حساسيه قويه يهرش ني هرش فدوه شنو استعمله
مرحبا كابتن
هلا زيت الكانولا مسموح في الكيتو
من فضلك ساعة كاملة ولك اجد جواب شافي عم التمر ممكن جواب واضح ؛ هل استخدام التمر بعدد قليل في رمضان يخرج من الكيتو ام لا ؟؟
دكتور الله يجزاك خير هل الكتونات تنزل في الحليب فتأثر عالرضيع
هل ينفع ان ادخل كيتو وانا ارضع بمعنى ابدأ كيتو
مع العلم ابني عمرو ١٠ وبدأ ياكل
Good morning
السلام عليكم ويعطيك العافية لاحظت انه مع الكيتو صار يطلع بجسمي دمامل تحت الجلد
دكتور نحنا من نطلع عن كيتو ختى لو بصحن رز صغير ونرجع عل كيتو نرجع نعاني من عوارض الكيتو من جديد
السلام عليكم...منور احمد ..صار الي 29 يوم في الكيتو بس احس الم في العضلات هل هذا نقص في المغنيسيوم ..وهل اخذا مكمل مغنيسيوم .
لو سمحت الشوفان مسموح
الزبادي مع الماء اسمه في العراق
شنينه ،،،الروب هو باللهجة الجنوبية
بسوريا وتركيا اسمو عيران
@@samarasketolife السلام عليكم دكتور اسفه ع دخولي للخاص بس ماعندي غيرك بعد الله يفيدني... اني بنتي عمرها 6اشهر وعندي دوام لهذا ارضع بنتي صناعي واوكلها اكل مثل اللبن والبسكت والسريلاك وبس بالليل ارضعها طبيعي لو مره لو مرتين وحليبي اصلا قليل.... واني لازم اضعف خلال هل كم شهر يعني ممنوع اسوي كيتو؟
واذا ممنوع شنو سبب المنع... يعني الكيتو بس يقلل الحليب لو يغير من خاصيه الحليب يصير حمضي مثلا؟
ياريت يادكتور تفيدني تعبت حيل من السمن مفاصلي تموتني ما اكدر اوكف سمنت حيل بفترة الحمل
واو
اهلا دكنور سمارة ان شاء الله بخير لدي سؤال انا بعمل مرق العظام و حط فيهم كرفس و معدنوس و بهارات قرنفل فلفل اسود كركم بصل و توم بعد ما يستوي الكل اطحن الخضاربعدين اتناول كل يوم صحن هل السوى ص و هل اكل كل يوم مدة اسبوعين لانو جسمي جاف كتير و مرات اجوع انا متابعة نظام الكيتو و الصيام المتقطع
@@samarasketolife هل صحيح لما اطحن كل الخضر لذكرتها على مرق العظام ام هاجر
دكتور لو سمحت ممكن سؤال
استاذ العزيز اشكرك على جهودك .انا دخلت في الكيتو اليوم الخامس عندي مضاعفات ألم في الراس واطرابات في النوم
ممكن الرد الله يعطيك العافية
@@samarasketolife اشكرك
@@saad.al.timimisaad6814 هذا طبيعي وانا مريت به عشره ايام
يعطيك العافية
بس اخي سؤال ضروري سكر ستيفيا مسموح للمرضعة لانو قرأت عالنت انو مو منيح؟؟
لا
السلام عليكم ورحمة الله
دكتور زادك الله علما
هل الجريش (يستخرج من القمح طبعا) مسموح في الكيتو؟؟
دكتور ربي يسعدك عادي اكل علك بدون سكر
وهل اذا قطعت الكيتو برجع وزني الاول
ممكن نعمل صيام متقطع مسموح
يعني شو رأيك بتحنيك الطفل بلتمر ؟
ممكن مع الكيتو اخد ثلاث تمرات باليوم هذا بعد ما وصلت للوزن المثالي
استاذي انا شخص مدمن على الخبز ومابعرف اكل شي بدون خبز كيف بدي ادخل كيتو بدون خبز هل مثلا اكل دجاج مسلوق او مشوي بدون خبز؟
دكتور احمد انا ارضع صغيري ودخلت كيتو كم وجبة اخد ؟؟مثل الكيتوني العادي ولا ازيد وجباتي
نزلتي وزن مع الكيتو والرضاعه ؟
السلام عليكم دكتور انا عندي كرش وعندي سمنة في الجوانب أنا أمسوية عملية ولادة قيصرية ممكن شنو الكيتو السوي الرد