Кокосовое масло для еды: польза и вред | Правда, что это смертельно опасный яд?🤔
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.ค. 2020
- СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Можно ли использовать кокосовое масло в пищу? Какая польза кокосового масла? Развеем все мифы о кокосовом масле!
Кокосовое масло: польза и вред. Многие люди считают, что вред кокосового масла - из-за насыщенных жиров.
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Истории успеха (ДО и ПОСЛЕ кето) forms.gle/u8Hho6syKU91VMdK7
Люди говорят, что насыщенные жиры закупоривают артерии и вызывают ишемическую болезнь сердца. Это ложь. Американская Кардиологическая Ассоциация навязчиво твердила врачам, что насыщенные жиры в продуктах нужно заменять растительными маслами.
Но несколько крупных исследований вообще не показали связи насыщенных жиров с болезнью сердца. Они показали, что связи нет.
Кокосовое масло на 70% состоит из среднецепочечных триглицеридов, MCT. Эти жиры совершенно другие. Они преобразуются в энергию. Свойства кокосового масла очень полезны, и польза кокосового масла огромна.
Жиры кокосового масла (масла MCT) преобразуются в кетоны и дают энергию. И при этом не задействуется желчный пузырь. Так что этот жир очень мало нагружает печень и желчный пузырь. Кокосовое масло обладает противомикробными свойствами и способствует улучшению усвояемости витаминов. 50% кокосового масла - это лауриновая кислота, обладающая потрясающими антимикробными свойствами. Она очень полезна для иммунитета. А в некоторых исследованиях, которыми Кардиологическая Ассоциация доказывает эту связь, использовали не только насыщенные жиры - диета испытуемых была высокоуглеводной диетой. Сочетание большого объёма углеводов с большим объёмом белков или жиров и приводит к ишемической болезни сердца. Всё дело в углеводах и сахаре.
Вам не стоит беспокоиться, что кокосовое масло - это якобы яд. На самом деле польза кокосового масла велика. И есть много исследований, показывающих, что оно снижает холестерин. Используйте кокосовое масло для еды.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Coconut Oil: Is Coconu...
Опубликован: 30 августа 2018 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#КокосовоеМасло #МаслоКокосовое #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Я сначала аж испугалась от ваших слов, доктор! 😂 потом все пошло как надо. Спасибо вам! ❤
😀
Сижу на кухне, смотрю это видео, ем бутерброд с кокосовым маслом и благодарю Господа Бога за этот продукт ❤
Видео поставила на паузу и читаю комментарии!
Наслаждение неимоверное!
Какие у нас люди умные, интеллигентные, с прекрасным чувством юмора, с искрометным сарказмом!
Может я не в тему. Но хочу рассказать свой опыт о кокосовом масле. С мужем в интиме использовали магазинные смазки. Как то раз не оказалось под рукой и я решила использовать кокосовое масло. Так на нем и остановились. Но каково же было мое удивление через месяц примерно. Не буду расписывать некоторые проблемы связанные с интимной зоной, но девушки, поверьте, не осталось никаких не нужных выделений как минимум. И ещё всякие приятные бонусы. Так что рекомендую использовать натур продукт, нежели то, что нам втюхивают в аптеках по огромной цене.
Я и без вас знаю об етом масле для интима!Все про ето знают!Делится своими женскими не в тему!
@@irinamoskalyuk207Ну тк, а кто-то не знал
Вы же не единственная, помимо вас всегда есть кто-то, для кого такая информация будет новой
Будьте умнее
@@irinamoskalyuk207 не все знают.
Спасибо, очень актуально)))
Вау, круто, не знала о таком. Благодарю 🌹
Благодарю всех, кто работает над переводом и созданием видео на этом канале) здоровья и процветания!)
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Уминя волоси випатуд очен многа уже 5 или 6 месяц что делат
@@user-uz8uy2em3nидти в больницу срочно!!!!!
Ну вот, кокосовое масло полетело в окно вслед за яйцами... Пойду ловить обратно!
😂
😁👍
Умру от смеха,хорошо что тебе не слышно🙆🙆🙆
😀😀😀👍👍
😂😂😂
Где взять столько слов благодарности, чтобы отблагодарить Вас добрый Доктор🤗
Счастья Вам, добра, мира и любви🤗
Я получила столько знаний за такой короткий срок, и я тоже теперь как и Вы стремлюсь со всеми этими знаниями поделится, и рассылаю Ваши видео всем моим любимым и близким людям😊
Организатору👍👍👍👍👍👍
Как отблагодарить Вас, уважаемый доктор Берг?!
Какие найти слова благодарности, чтобы выразить всё то что в душе рождается от Ваших бесед.
Вы замечательный, необыкновенный человек. Берегите себя, дай Господь Вам здоровья и счастья!
@@user-zg9dn9xb7u Как отблагодарить?! Да совсем малость - купить книжки и БАДы от Д.Берга)))
Исполью кокосовое масло постоянно т к на кето и все отлично!!!!Доктор вы столько рассказываете правды что я уже боюсь за вашу жизнь,будьте осторожны!
👏😁
Как раз в Америке безбашенных правдрлюбов гораздо больше чем в России. И за ними особо не охотятся.
Мои мысли озвучили,есть ещё не продажные доктора🙏
А где вы живёте?
@Мак Даг так только в развитом мире. А в остальном главное не законы, а понятия или воля автократа
После просмотра видео особенно про шутку с летящим в голову кокосом сразу настроения поднялось 😂😂😂
Я уже почти расстроилась когда услышала первые слова!!!я пользуюсь кокосовым маслом и я в восторге!!!!!обожаю кокосик в любом виде!!!!
Вы по аккуратнее с кокосом в любом виде . Главное слизистую носовых пазух не повредить 😊
@@tonybruno1822 Почему? Объясните пожалуйста 🙏
Какосовое масло какой фирмы покупаете и где именно? Подскажите пожалуйста 🙏
@@user-pu2ec8ix9q кокс кокосом называют, не слушайте идиотов, кокос полезен
@@user-pu2ec8ix9q кто в теме, тот понял🤣
После перехода на кокосовое и топлёное сливочное, стал чувствовать себя на много лучше
Я тоже!) думала, самовнушение))) Да и все вокруг твердят, что занимаюсь самообманом
А что Вы делаете с топлённым сливочным маслом?
@@vladimt при жарке не горит, в отличие от растительного
@@vladimt и в жарку добавляю и ем так же, как и сливочное обычное масло, нравится на вкус- немного ореховый напоминает)
У меня так же!
Народ, запекайте любого рода продукты и будет Вам счастье, здоровье, чистая посуда, сосуды. Запекание=печка, и нафиг эти плиты. Купите дорогую керамическую посуду и будет все на Бис. Мне если надо слегка пасировать лук, морковку, так 30 мл. обычной воды и пасируйте. К чему лить 50-70 мл. едкого масла, чтобы пасировать. У наших предков всегда были горшочки глинные для готовки пищи. Накидали на ночь в горшочек ингридиентов, а утром все томленное, сочное, идеальное. Будем же здоровы)))
@@user-dt5gx6tf3i и мало болеют 🤔 много работают и овоши фрукты у них свои круглый год почти
Продолжительность жизни наших предков в среднем 35 лет. На это намекаете? К этому стремиться нужно?
@@user-dt5gx6tf3i Тебе такая вкусная хрень и не снилась, а долгожителей у узбеков достаточно, может еще и потому, что они уважают стариков, у них учиться надо, а не обзывать хренью вкуснейшую в мире кухню!
@@elenak6858 вы правы, узбекская кухня оочень вкусная. Мы там жили. Как раз на ней и наела бока свои ,,красивые"😊, теперь вот пытаюсь с кето эксперементировать. 20- 25 кг прям деть бы куда то и желательно быстренько😉, поэтому самса и плов сейчас под запретом.🤣🤣
I ckolko let oni zuli???
Берг не пугай! Про яйца также видео начиналось 😀
А вот пальмовое масло очень вредно!
Mаксим Каммерер как выяснилось оно полезно, у берга видео поищи
@@VestnikBuri пальмовые масла есть разные, для косметики дешевле, вот его нередко и закупают
Хочу поделиться личным опытом : 8 месяцев я на низкоуглеводной высокожировой диете,питаюсь раз в день, БЖУ 5/65/30 Результат -16 кг сбросила, кишечник перестал гудеть от газов,кожа перестала быть сухой, лицо помолодело.камень в желчном перестал беспокоить. Пропала вялость и сонливость, появилось много энергии, избавилась от бессонницы,Значительно улучшились когнитивные функции, сексуальность.Спасибо Доктору Бергу, очень много почерпнула из его видио.
Здорово!
Делитесь своими результатами
docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf8mjrbkjITzfx3lsDWlYlm8TDkMDBDXHO8xXWwngliNYWNCw/viewform
Позвоните, есть очень интересное предложение 8925-700-26-30.
Здравствуйте скажите пожалуйста у вас мало Белка. Мыщцы на месте?
Отличные результаты. Поделитесь, на какой марке кокосового масла Вы остановились.
Поясните пожалуйста, что означает БЖУ 5/65 /30? Я не сведущая в этих вопросах.
Все десерты делаю на кокосовом масле. Молоко вообще супер. Действительно энергию даёт. Очень полезное
Я думаю вот что: около года я не ел и сейчас не ем сахар, избегаю булочек сладких, не сыплю в чай, но я заменил сахар изюмом финиками и др. Сухофруктами, потому что очень хотелось сладкого. Через какое то время я заметил что тяга к сладкому пропала, я спокойно смотрю на сникерсы и тд, даже изюма и фиников не хочется, но я не похудел, живот не уходил, а даже немного больше стал. Но как только я перестал есть после 18.00 и стал есть салат из капусты и моркови, в основном из капусты, даже не напрягаясь и не голодая я похудел за несколько недель, так что мне стали об этом говорить те кто меня знает. Так что капуста - это сила, и она мне не надоедает и не приедается, иногда когда мне лень делать салат я просто отрезаю кусок капусты и мокаю ее в соль.
В соевый соус макнуть тоже вкусно.
Тоже пришла к этому: капуста тазиками. Не портится в холодильнике без заправки. Достаю, остальные ингредиенты плюс капуста плюс масло.🎉😅
Alexandrnp Капуста сырая или квашенная имеет тартиновую кислоту,которая сжигает жиры.А вот изюм,финики содержат много сахара,хоть и натурального,но от которого хорошо набирают вес.
Берг, благодаря вашим роликам я меняю свою жизнь к лучшему. Спасибо вам.
Я думаю, что Вы, доктор, настоящий Человек! Спаси Вас и вашу семью Господь БОГ!!!🙏🏻👍🏻
Ангела-хранителя вам!❤
Здравствуйте Эрик! Я очень Вам благодарен за всё то ,что делаете в целях оздоровления и изменения образа жизни человека, в позитивном и качественном питании, изменение о представлении правильного здорового питания. Я очень и очень Вам за это благодарен. Я Ваш ровесник, и за 8мес.на кето мой вес со 108кг опустился до невероятных и фантастических 83х кг!!! И это не только моя, но прежде всего Ваша заслуга. Низкий Вам поклон и уважение
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами, успехов вам! Разнообразить свое меню полезными и вкусными кето- рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
У меня начались большие проблемы с пищеварением. Три недели кетодиеты - и все нормализовалось, а главное похудела на 4 кг. Кокосовое масло использовала только для лица и волос, а теперь буду внутрь. Спасибо доктор Берг
Мой муж полощет рот кокосовым маслом уже 2 месяца, это просто супер, зубы начали отбеливаться , улучшилось состояние дёсен.
Каким именно маслом? рафинированным?
Могут образоваться камни в протоках слюнных
Смелый и честный доктор! Спасибо Вам огромное❤️ отдельное спасибо команде переводчиков🙏
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. ❤ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Спасибо Богу за такой чудесный плод, как кокос! Спасибо, что ещё раз подтвердили, что он полезный!
Купил сегодня кокосовое масло, попробовал и понял, что буду теперь закидывать в кофе. Ультра вкусно.
Спасибо ,🙏 я очень рада что кокосовое масло оказалось
всё-таки полезным продуктом
Доктор Берг я молюсь чтобы Господь благословил Вас ещё больше!! Вы реально стараетесь помочь людям и говорите правду!
Да, я использую кокосовое масло, мне ноавится его вкус и чувствую себя нормально, а еще принимаю бады доктора Берга. Спасибо за информацию.
Да, это масло использую. А для защиты от вредоносного влияния кокосов, теперь буду одевать каску )))
Докторе, ви є одним із найшанованіших мною медиків світу. Щиро Вам дякую!
Использую кокосовое масло и в еде,и в личном уходе за телом. Оно идеально для всего! Очень хочу ещё раз выразить благодарнось Вашему чудесному каналу с замечательной озвучкой и самому Доктору Бергу. Как чудесно осознавать,что есть люди, идущие против системы!!! Спасибо❤❤❤
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Оливковое лучше. Менее жирное
@@DrEricBerg спасибо за ваши видео, очень много полезной информации от вас
Скажите пожалуйста, мст это просто кокосовое масло или какое то другое?
@ZhaKo Я думала про здоровье...Ктстати у него естть видио про трансжиры, которые стоит бояться
СПАСИБО ДОКТОР!!!!!! МЫ ВАС УВАЖАЕМ!!!!! ВЕРИМ!!!!! И УЧИМСЯ!!!!!
Доктор Берг , вы наш учитель, добрый путеводитель! Удачи вам !!!!!
Ой какой же ты супер доктор!Люблю и уважаю,специалист с большой буквы.Берг,здоровье тебе и твоей семье и конечно же переводчик у
Спасибо, доктор Берг, вы очень честный и смелый врач. Дай бог Вам зоровья!
Удивительно,доктор отвечает на все вопросы,которые меня мучают😮😂❤🎉,это потрясающе❤🎉,браво доктор Берг❤
Уважаемый Доктор Берг🌺Благодарим Вас всей Семьёй! 🌟🌟🌟
Благодарна Бергу , и команде за создание этого канала
Добрый день Доктир Берг как у вас дела как ваше здоровия болшой спасибо за видео.вы красавчик.переводчик тоже красивий голос.
Благодаря доктору Бергу я познакомилась с Кето и кокосовым маслом. А кофе с маслом это вообще восторг. Спасибо большое всем кто работает на канале.
Благодарим за отзыв, мы стараемся для вас! Команда русского офиса Доктора Берга
Здравствуйте, расскажите пожалуйста про кофе и масло
@@user-qw7or5mu6w здравствуйте,я варю кофе и потом в процеженное кофе вбиваю масло капучинатором или в молоко. Если кокосовое масло закончилось, тоже делаю с томлёным маслом 😀
Кофе с кокосовым маслом???
Большое спасибо всей команде и доктору Бергу ,особая благодарность диктору русской озвучки ,всем успехов! Совсем другое самочувствие после ваших советов !
Жарить на кокосовом масле лучше и полезнее чем на растительном. Если об этом узнаёт больше людей, то продажи обычного масла пострадают, а это не выгодно производителям, вот и молчат все про кокосовое масло.
Кокосовое тоже растительное
если об этом узнают. ПОСТРАДАЕТ ПРИРОДА!!! так же как она страдает из за того что все ринулись авакадо жрать
кокосовое рафинированное для жарки подойдёт?
Евгений дааа это жалко . Читала статью о низклурожайности авокадо и всех вытекающих последствий .грустно все это ..Даже и не знаешь как быть, и природу надо сохранять и жить долго и полезно тоже хочется.
@@AlexandrZh76 Подойдёт. Но пользы в нём никакой.
Мы Вам верим,дорогой доктор,и с нетерпением ждем следующие выступления
У меня кошка любит кокосовое масло.....а она у меня в еде очень разборчива
Если кошка дальше продолжит смотреть Берга, то скоро и авакадо начнёт тырить у тебя.
@ 🤔 😁 😁 😁 😁 😁
Лариса 😆😆😂
Нет, это правда, моя тоже возле меня терлась, когда я лакомилась, я и ей дала. Она была в восторге
Моя кошка забралась на стол и стала лизать кокосовое масло прямо с банки. Интересно, я думала что у меня у одной кошка это делает.
Доктор, я с вами уже три месяца , выполняю много ваших рекомендаций , с весом у меня все в норме было всегда , а вот бородавки и всякие пиявки из ч е з ли , мне 65 . И вообще чувствую в своем организме что-то новое . Интересней стало жить
Schto delali.Pomogite naiti iformaziju.Spasibo!
И я хочу убрать бородавки! Как?
Спасибо доктор!Наконец-то я получила ответ на этот вопрос! Мое мнение о пользе кокосового масла было в точности наоборот и я запрещала моей дочери им пользоваться, хотя она убеждала меня в его пользе и наши разногласия в этом нас ссорили🤣а теперь я рада, что ошибалась я!🤝
Странная вы конечно... Родной дочери не верили, а этому иностранцу сразу поверили. Где логика??? 🤨
Правду говорят: "нет пророка в своём отечестве".
Берг, а Вы шутник😂. ❤️
Эрик! От души желаю Вам крепкого здоровья, долгие и долгие годы, что мы будем делать без Вас, хотя я уже ооочень много полезного для себя изучил благодаря вашим видео, СПАСИБО!
Спасибо доктор! Берегите себя!
Спасибо доктор. Есть ещё настоящие врачи Вы вселяете веру.
ДОКТОР СПАСИБО ЗА ПРАВДУ.👍👍👍УВАЖЕНИЕ КТО ГОВОРИТ О
ОШИБКАХ И НЕ ДОРОБОТКАХ
Доктор Берг, Вы - супер!
Вначале видио я испугалась, ведь я на нем готовлю!!!😂🙄
оно смывается без моющих средств?
Prosto можно содой помыть
Да, очень вкусный и ароматный кето-десерт! О пользе убеждена давно. Спасибо, др.Берг!
Спасибо Вам Огромное за вашу работу !!!
Кокосовым маслом пользуюсь с 2007 года дочь привозила мне,до тех пор пока не появилось в МАГАЗИНАХ,дороговато,зато полезно,выпечку сним готовила,запекала рыбу и мясные изделия,приучила семью.
Отличное масло, СЕЙЧАС готовлю на нем шоколад горький без подсластителей,но с орехам разными,и натуральной ванилью и гималайской соль.масло превосходное
Ещё раз огромная Вам Благодарность за правдивую информацию. Будьте успешны и счастливы везде и во всём!
От первых его фраз, у меня, реально отвалилась челюсть 😂, потом подобрала её, слава богу. Люблю людей с юморком 👍😉
То же самое))
Доктор Берг юморист!😄 Очень приятный человек!
Огромное спасибо вам, уважаемый доктор Берг, за правдивую информацию!
Храни вас Бог!❤
Спасибо огромное за ценную, честную информацию о кокосовом масле, недавно приобрела, буду с удовольствием пользоваться👍 Доктор Берг - Вы чудо!
Благодарю, очень уважаю ваше мнение и работу 🌞👍
Спасибо Вам за честность доктор Берг.
Я пользуюсь кокосовым маслом.Принимаю по одной чайной ложке на голодный желудок во время расстройства кишечника,сразу останавливает диарею.Кроме этого мажу на лицо,втираю в кожу головы против выпадения волос.А также почти каждый день перед едой принимаю 1 чайную ложку для улучшения памяти.Восстановила память.
Спасибо большое за информацию!
Спасибо вам большое 🤘я только от вас узнала столько полезной информации спасибо 😘😘😘
Спасибо большое доктору Бергу и всей команде, кто делает видео и перевод. Здоровья, счастья, удачи Вам💕💕💕💕💯💯💯💯👌👌👌👌❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Браво, доктор Берг! Вы самый лучший!
Спасибо вам большое, вы лучшие смотрим вас всей семьёй и очень довольны, дай бог вам долгих лет жизни.
Потрясающий перевод👏👏👏
Здравствуйте, доктор Берг и таинственный переводчик! Скажу Вам, что кокосовое масло- это очень интересный продукт с разнообразными использованием и эффектами. Как-то подарили, и не знала, что с ним делать. Вскоре нашла применение: добавлять в пищу, так как улучшает метаболизм и понижает холестерин, использую для волос и это просто сказочный эффект, и наконец, иногда вместо крема для лица и тела( запах обалденный!), массажи и т.д. Эффект супер! Очень интересная тема! Может саажете что-то интересное и новое.. Спасибо Вам за полезные открытия для всех нас! Всем здоровья и не болеть❤
Для массажа лица оно хорошо скользит, но не подходит по кометогенности.
@@user-nc2sj7sb9j Мне подходит..кстати от растяжек тоже
Ранки быстро обезболивает и заживляет, раздражение на коже снимает!
@@salamander1474 👍
@@user-nc2sj7sb9j комедогенным является лишь не раф.масло и не только кокосовое.
Я благодарна доктор что вы так правильно оповещаете людей правильной информацией спасибо вам огромное
Хочу Вас крепко поцеловать. Такие доктора встречаются редко. Благодаря Вам я многому научилась и стала чувствовать себя лучше.
Спасибо, доктор Берг! Вы, как всегда,Супер! Как же я люблю, интеллектуальных и обаятельная людей!!!
Да мне очень нравится кокосовое масло ,спасибо за информацию, благодаря вашим советам ,соблюдаю Кето ,похудела на 15 кг за 3 ,5 месяца ,мне никто не верит ,что я ем жиры!!!!
Да, я использую кокосовое масло-для жарки, делаю на нем кето-конфетки! Супер вкусно и полезно!
Очень ясно спосибо вы хороший доктор долгих лет вам и вашей семье
Очень интересно было узнать про кокосовое масло, рада узнать что полезно, искренне благодарю за видео
Доктор Берн смелый человек..и преданный своим принципам
Да доктор спасибо большое за помощь..
Спасибо, море полезного от Берга.
Начну использовать после Вашего видео!!!
Открыла для себя кокосовое масло совсем недавно. И теперь употребляю его везде где только можно) могу просто так съесть ложечку, лучше всякой конфеты))) А еще и пользы то сколько ! 👍
А как его использовать? Можна добавлять в каши или выпечку?
@@user-oi4hl1oi2w можно! и жарить на нем можно и как маску для волос тоже)
А где вы берете не рафинированное? В магазине оно все для жарки.Спасибо.
@@irinabalba162 интернет
Можно ли на нерафинированном жарить?
Обязательно куплю его и начну им готовить.Впервые много полезного услышала о нем от Вивека Джоши.Вам огромное спасибо за расклад всех доводов для простых смертных..Подписка от меня и надеюсь начну худеть по вашим советам.
спасибо за информацию и как всегда супер перевод этого и других видео. Я в этом супер масла никогда не сомневалась
Спасибо! Полезное видео. Недавно начал пробовать кокосовое масло для жарки, вроде неплохо.
Доктор Берг, у вас прекрасное чувство сарказма))))))))
Я люблю кокосовое масло кушать просто кусочком медленно жуя. Это прекрасный аромат и много энергии. Обожаю!
Есть, а не кушать.
@Семен Пенопластов при температуре ниже 26 градусов оно застывает
А я думала, что одна такая ненормальная - просто рассасывать кусочек масла, как шоколад.
Благодарю...за эту новость....дай Бог вам многая лета.....и осторожности.....
Первый раз в жизни я села на диету понимая механизм действия и именно такой грамотный подход помогает добиться нужного результата 👌
Два года вес стоял на месте😰 Не физ.нагрузки,не ограничения в питании результата не давали...
Я уже отчаялась. В одно прекрасное утро наткнулась на видео д.Берга и...,в то же утро перешла на Кето 😄.
Два дня назад было ровно месяц. Результат ,минус 4 кг. Я счастлива!!!
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
У вас отличные результаты, так держать! ❤️
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Наконец-то конкретно услышала, что кокосовое масло хоть и всего на 70%, но всё же МСТ!))) СПАСИБО!!!)
Мст это что?
Начала использовать недавно для жарки яичницы. Не пригорает. И расход небольшой. Про желчный пузырь очень важная информация!
Спасибо за передачу .
Вы супер!!! Развеяли сомнение. 😘😘.
Здравствуйте. Я вообще экзотику не очень применяю. Вот топленое сливочное масло с удовольствием.Будет случай, обязательно, попробую.
Спасибо за инфу!!!!!
Спасибо за полезную информацию, запишите ещё пожалуйста видео и про пальмовое масло,всю правду. Заранее благодарю вас
Сразу испугалась, хотела в кашу добавлять, но остановилась, прослушала вас,теперь добавлю и буду спокойно завтракать !!!
Благодарю !!!
Как люблю этого человека и доктора .
Мы Вам доверяем.Спасибо
Спасибо доктору Бергу и команде канала за бесценные знания о здоровье. Благодаря кето диете похудела на 11 кг за 40 дней и поняла, что она(диета) должна быть стилем жизни!!
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
У вас отличные результаты, так держать! ❤️
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Сыр кето хлеб масло ск гр можно
Супер доктор!! Спасибо большое пребольшое! 🤗🤗🤗🥇