5 привычек, которые убивают ваши суставы. Как сохранить здоровье суставов? //16+

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 75

  • @doctorDlin
    @doctorDlin  2 ปีที่แล้ว +3

    *Что еще вы могли бы добавить к этому списку?*
    👨‍⚕️ Записаться на бесплатную консультацию → doctordlin.ru?LK2KgbrDdbU

  • @userHelen75
    @userHelen75 2 ปีที่แล้ว +49

    Если бы было всё так просто, не пью, не курю, соленое, копчёное не ем, много двигаюсь, а суставы болят, спина отваливается.

    • @Andy-go2tn
      @Andy-go2tn 2 ปีที่แล้ว +5

      Такая же беда))а мне всего 28)занимаюсь спортом с 10 лет
      1 взрослый разряд в спортивной гимнастике,последние 7 лет в моей жизни фитнес и футбол)
      А 3 протрузии во всех 3 отделах по одной никто не отменял
      Спина и шея болят порой не меньше чем у людей с грыжей

    • @user-iv5ke2hf3o
      @user-iv5ke2hf3o 2 ปีที่แล้ว +6

      @@Andy-go2tn Зажимы в шее. Повредили где -то на занятиях .Смотрите доктора Шишонина , делайте его гимнастику для шеи и фитнес ,я тоже занимаюсь . Лучше стало + мои продукты пчеловодства .

    • @Yaya.Chaika_Psev-do
      @Yaya.Chaika_Psev-do 2 ปีที่แล้ว +5

      Может иметь место психосоматика.
      Мощнейший фактор.

    • @natalee_kolganova57
      @natalee_kolganova57 2 ปีที่แล้ว +7

      @@Andy-go2tn Dr. Berg Вам в помощь!! И Огулова А.Т. ещё послушайте!! Профессинальный спорт никогда и никого ещё не сделал здоровым!!!.

    • @user-bv2iq7zv2v
      @user-bv2iq7zv2v 2 ปีที่แล้ว +2

      @@Andy-go2tn ищите южнокорейское оборудование , точнее массажную кровать Нуга-Бест. Доктор Веретенников и др.рассказывают . Кровать делает вытяжку помощью роллов. Можно купить через ин т ернет оборудование. Мы купили кровать и она меня спасает. Это чудо-кровать. Удачи!

  • @Chocolatka197
    @Chocolatka197 ปีที่แล้ว +5

    Много лет страдаю бессонницей...много лет проблемы со спиной,головные боли, теперь добавились больные суставы...как же я устала!!!😥

  • @user-nt2gn6kz6y
    @user-nt2gn6kz6y 2 ปีที่แล้ว +12

    Спасибо, Сергей, за пояснения и уточнения. Крепкого Вам здоровья!

    • @user-ht5tk1wm2m
      @user-ht5tk1wm2m 2 ปีที่แล้ว

      Добрый день доктор, у моего супруга множественные грыжи позвоночника во всех отделах, в шее уже стеноз, нейрохирург предлагает операцию на шейном отделе , а затем и на других отделах, но мы прос читали, что после операции может быть ещё хуже, и никто не даёт никаких гарантий, пожалуйста подскажите, что делать,? Супруг, много лежит мало двигаться, если делает какие-то упражнения лёгкие, становиться плохо в голове, после нпвс, поднимает ся давление,. Что делать, не знаем?

  • @AbramAdam4701
    @AbramAdam4701 2 ปีที่แล้ว +8

    Спасибо, Доктор!
    Рассказываете об "очевидных", на ПЕРВЫЙ взгляд, вещах, но САМ внимания бы на это не обратил... 🤔💞

  • @user-pw2yn7xx4x
    @user-pw2yn7xx4x ปีที่แล้ว +2

    Вы большой молодец вы очень чётко отвечаете на каждый вопрос и разглаживает и всё по полочкам что очень позитивно воспринимается

  • @user-qj4hc5ph1j
    @user-qj4hc5ph1j 2 ปีที่แล้ว +9

    Не курю не пью не жирное не жареное ни ни..спина болит по страшному...я думаю кому как повезет...кто то и курит и пьет доживает до глубокой старости..
    Здоровый образ жизни оказывается не панацея в современном мире.....

    • @user-nh9gt7gu3u
      @user-nh9gt7gu3u 3 หลายเดือนก่อน

      Тут ошибочно полагать, что ЗОЖ ничего не дать. Тут надо разобраться почему суставы болят может даже банально не достаток воды или ещё, что-то?

  • @user-wc5ci7gf9u
    @user-wc5ci7gf9u ปีที่แล้ว +3

    Всё правильно,нужно начинать со здорового образа жизни и питания

  • @user-xg1nz4me3o
    @user-xg1nz4me3o 2 ปีที่แล้ว +8

    Спасибо доктор,было интересно.🙏

  • @user-sm2co9wy1n
    @user-sm2co9wy1n 2 ปีที่แล้ว +7

    Можно отказаться от вредных привычек,улучшить питание, но как научиться спать 7-8 часов?

  • @kate32_do
    @kate32_do 2 หลายเดือนก่อน

    Вот как все подробно и отлично рассказали, многие про эти привычки и не знают, а потом жалуются, что суставы убиты. Сама отказалась от всех привычек, наладила питание, регулярно тренируюсь и еще попробовала новинку эваларовский морской коллаген «Суперкомплекс». Тут мощная дозировка 10000 мг, поэтому хорошо укрепляет суставы изнутри, усиливая эффект от тренировок, поэтому суставы гибкие и подвижные

  • @user-ws4be5hm1u
    @user-ws4be5hm1u 2 ปีที่แล้ว +4

    приятно смотреть и полезно слушать,огромная блаодарность

  • @lara_11111
    @lara_11111 2 ปีที่แล้ว +10

    Полное ерунда, моя мать пила что-ли или курила что-ли, а суставы болели или я например. Брат пьёт не просыхая жрёт всё подряд, и жирную пишу и всё подряд, здоровее здоровых. Вот мне и объясните что это значит☝🤷‍♀️

    • @user-te4fm3wu9w
      @user-te4fm3wu9w ปีที่แล้ว +3

      Ваш брат живет в свое удовольствие, выпил и радуется жизни, ведь не даром говорят, что все болезни от нервов. Прежде чем лечить суставы, надо вылечить психосоматику. Я немного себе сама помогла с психосоматикой, и обалдела от результата! До конца ещё спину не вылечила, но откуда " ноги растут" у этой беды, поняла. Все наши проблемы из детства.

  • @gudron7959
    @gudron7959 2 ปีที่แล้ว +8

    Не курю. Алкоголь не употребляю больше 20ти лет. Сладкое, фастфуд не ем. Спплю достаточно. Прохожу в день 15км. Итог - вылезла киста Бейкера, под правым коленом.

    • @GALINAN369
      @GALINAN369 2 ปีที่แล้ว +3

      Gudron, у вас как в стихах: "Бросил, пить, курить, сношаться, -начал спортом заниматься..
      Ничего не помогло, вот сижу, смотрю в окно.. "

    • @AA-mv8pv
      @AA-mv8pv 2 ปีที่แล้ว +2

      Доктор говорит в общем . Исключения такие как вы тоже бывает , может быть у вас другая причина или организм слабый

    • @user-nh9gt7gu3u
      @user-nh9gt7gu3u 3 หลายเดือนก่อน

      Водный баланс для суставов тоже важен

  • @soversennosecretnoss9673
    @soversennosecretnoss9673 2 ปีที่แล้ว +2

    ВСЕ ЭТИ ПРИВЫЧКИ ЕСТ У МЕНЯ . БОЛЬЯТ СУСТАВЫ СОНЛИВОСТ ВЯЛОСТ И ТОГДАЛИ
    ВЫ СОВЕРШЕННО ВЕРНО СКАЗАЛИ
    СПАСИБО ВАМ ДОКТОР

  • @user-qy5eo8qt7q
    @user-qy5eo8qt7q ปีที่แล้ว +1

    Большое спасибо, доктор, за ваши разъяснения. У меня болят коленные сустааы. А сейчас чувствую онемение стоп ног и не могу понять от чего и что делать?

  • @user-el1hg1pl1l
    @user-el1hg1pl1l ปีที่แล้ว +1

    Снимите видео о межпозвоночной грыжи( поясничного отдела) как облегчить боль в таких случаях. Вы нам очень поможите.Как можно лечить в условии армии или дома. Спасибо большое

  • @natalee_kolganova57
    @natalee_kolganova57 2 ปีที่แล้ว +11

    Вищи очевидные, но ведь нам всё нужно разжёвывать и доказывать!!! Доктор, БЛАГОДАРЮ Вас за Ваш труд!!!.🙋‍♀️

  • @jahongirshermatov1867
    @jahongirshermatov1867 ปีที่แล้ว +5

    У меня один друг вообще не пил не курил но у него Асептический некроз 3 стади. А другой друг который бухал каждый день с ним все ок у него все суставы на месте. Так что не кто не знает из за чего пояевляеться Асептический некроз.

  • @user-ik6gm7oj3l
    @user-ik6gm7oj3l 7 หลายเดือนก่อน

    Моя знакомая в 77 лет вылечила коксартроз. Избежала операции по замене суставов. Походка стала как у молодой женщины. 3-4 стадия перешла в 1-2

  • @nataljakomkova3113
    @nataljakomkova3113 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое доктор я постаянно смотрю вас мне 70 лет я делаю упражнения по ваше методике так дальше продолжать 🎉

  • @iwewowkrbowoejro2p961
    @iwewowkrbowoejro2p961 2 ปีที่แล้ว +3

    Салам алейкум доктор Длин ты лучшый доктор супер

  • @ssomova5239
    @ssomova5239 11 หลายเดือนก่อน

    Красивый приятный доктор😉

  • @tamton7873
    @tamton7873 ปีที่แล้ว

    Сергей, пож.о том как востановить сутавы после 60+ Какое питание должно быть? Какая нагрузка на сусавы, какие виды активности будут полезны?

  • @Krissss-ddd
    @Krissss-ddd ปีที่แล้ว +2

    От этих привычек портятся не только суставы,но и весь организм...Это давно уже не секрет...

  • @marjo22
    @marjo22 ปีที่แล้ว +1

    СПАСИБО ДОКТОР!!😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😘

  • @user-sl8kx8if3d
    @user-sl8kx8if3d ปีที่แล้ว +1

    Как начать лечить полисегментари, остеохондроз шейного отдела позвоночника 2ст

  • @user-xl9or3hf2o
    @user-xl9or3hf2o ปีที่แล้ว +1

    Как то поддерживать себя можно, соблюдая эти правила, но основное, по моему, это генэтика.

  • @user-zi5nv2qx2i
    @user-zi5nv2qx2i ปีที่แล้ว

    Всё взаимосвязано в нашем организме, единая цепь. Я правда не курю, но пришёл возраст «больных коленей», как-то неожиданно раньше, чем могло бы быть. Теперь хондропротектор хонда мсм всегда со мной, хоть боли этой нет и дальнейшего усугубления.

  • @---qz6rb
    @---qz6rb ปีที่แล้ว

    Доктор С Длин вы где принимаете в Москве вы очень хороший невролог мы хотим приехат на прием ваши видео очень нравится нам

  • @user-cu4ld6rh6e
    @user-cu4ld6rh6e ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте. Я не пью, не курю, стараюсь много ходить, вот сплю я не много, бессонница. А суставовы в коленях болят.

  • @yusufaliyev6235
    @yusufaliyev6235 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте. У меня постковидный суставной синдром более полутора года. Диета, Лфк, НПВП, не помогает. Что можете сказать?

  • @margog7685
    @margog7685 ปีที่แล้ว +1

    спасибо большое, Доктор

    • @user-xr3pp6vf8c
      @user-xr3pp6vf8c ปีที่แล้ว

      Помогает ли Артра при заболевании суставов и позвоночника

  • @narapetrosjan8311
    @narapetrosjan8311 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте доктор! Пожалуйста расскажите о полипах кишечниках и какую диету соблюдать после удаления.Спасибо 😘

  • @user-sk5te1om9t
    @user-sk5te1om9t ปีที่แล้ว

    А как же бывает. Моя мама никогда не пила не курила. А у неё коксаартраоз и болят суставы в плачах.?

  • @tetianakrystofovych7310
    @tetianakrystofovych7310 ปีที่แล้ว +1

    Можно ли ходить, если очень сильно болит колено. Я всегда ходила много с давним артрозом. пока не заболело сильно колено. Вот КАК двигаться в данном случае?

    • @user-lx3pr9tx2d
      @user-lx3pr9tx2d ปีที่แล้ว

      Никогда не пила,не курила,на даче пахала,как лошадь.Носила тяжести ,носилки с тяжелобольными и тд.Тяжести на коленные суставы самое вредное,а не недосып.Многие пьющие и курильщики бегают аж бегом.Это не при чем!!!

  • @user-nb7yg1qh9k
    @user-nb7yg1qh9k 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо.

  • @user-mu3bp1do6u
    @user-mu3bp1do6u 2 ปีที่แล้ว +2

    Дорогой доктор, я никогда не пила и не курила, спортсменка с детства, вес 57 кг , что со мной не так: заменены оба тазобедренных сустава, 1/ 3 желудка, веду активный образ жизни , но спина болит, наклон на 2/3 могу выполнить? Посоветуйте что делать?

    • @doctorDlin
      @doctorDlin  2 ปีที่แล้ว

      Для более точных рекомендаций приглашаем Вас на бесплатную консультацию к нам в клинику, будем рады Вам помочь.
      Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51.
      Чтобы записаться на бесплатную консультацию переходите по ссылке doctordlin.ru/?
      Есть еще онлайн консультации. Можно связаться по телефону 8(495)101-60-35

    • @user-cl3wi9bv2h
      @user-cl3wi9bv2h ปีที่แล้ว

      Скажите, пожалуйста, Вы нашли причину своих недомоганий?

  • @nadjaditte7874
    @nadjaditte7874 2 ปีที่แล้ว +1

    А у меня наследственность артрозы

  • @user-of5ik5yw4q
    @user-of5ik5yw4q 2 ปีที่แล้ว

    Суставы нижних конечностей ,весной от нагрузок боль при ходьбе ,боль затрудняет движение ,как лечить?

    • @doctorDlin
      @doctorDlin  2 ปีที่แล้ว +1

      Обратитесь к специалисту и пройдите обследование. Сначала нужно снять боль и воспаление, потом восстановление функции с помощью ЛФК и ортопедических стелек.

  • @irinamurzina6039
    @irinamurzina6039 2 ปีที่แล้ว

    Ne piu , ne kuru , zdorovaja eda , a sustavi bolnie .

  • @user-sq7lg6pn9x
    @user-sq7lg6pn9x 7 หลายเดือนก่อน

    😮

  • @user-xn7vh9ek6u
    @user-xn7vh9ek6u 2 ปีที่แล้ว

    Невропатия и не держат суставы ног все началось со слабости колен вся нагрузка на коленях

  • @user-ns7yp6oy5n
    @user-ns7yp6oy5n ปีที่แล้ว

    Ничего нового.

  • @user-qg7ln8uc8z
    @user-qg7ln8uc8z ปีที่แล้ว

    Суставы восполяются по одной причине и кроеться это, в гормонах. 🤔

  • @user-wg6ph2jn1n
    @user-wg6ph2jn1n 2 ปีที่แล้ว

    👌☀💖👏

  • @user-ty6dz8we7p
    @user-ty6dz8we7p ปีที่แล้ว +1

    Не курю не пью это все брехня!!!!!!! Пришла просто старость и есть наследственность!!!! А ещё что вы за доктор что делаете рекламу на алкоголь хоть и на 50 го????????

  • @user-xh6uh3px7u
    @user-xh6uh3px7u 8 หลายเดือนก่อน

    Ерунда