DOMOWA SIŁOWA ZA GROSZE!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 มิ.ย. 2023
- charytatywka.pl/Leczenie_Marc...
REKLAMA
TRÓJBÓJ LVL 1-2
akademia.kfd.pl/aktualnosci/w...
KURS TRENERA PERSONALNEGO:
akademia.kfd.pl/aktualnosci/k...
PLANY TRENINGOWE:
*www.thefaceless.pl
*thefacelessplany@gmail.com
Kod KFD: BEBZLESS
Instagram: / seba_kot_faceless
Nowy kanał: / @sebastiankot
Producentem filmu jest Faceless Sp. z o. o.
charytatywka.pl/Leczenie_Marcina_Sendwickiego?rel=cookie
Seba może zrobiłbyś jakąś serię poradników dotyczących sprzętu siłowego dla osób chcących ćwiczyć w domu np. jak dobrać sztangę - jakiej powinna być grubości i długości, minusy i plusy klasycznej i śrubowanej, tak samo w przypadku hantli / sztangielek. Albo jak dobrać ławkę płaską - np. jakiej powinna być szerokości, a jakie są na zawodach. I na co zwracać uwagę wybierając ławkę skośną, żeby ciężar nie spadł na pysk przez to, że ławka się złamie w bok.
Skoro jest platforma do podnoszenia ciężarów, to co byś powiedział na zaproszenie Mateusza "Squats and milk" na jakiś trening? Mało go w internecie ostatnio co prawda, ale myślę, że dałoby się z tego zrobić fajny odcinek.
Wow, widać Twoja ekscytacje tymi cudami, co tu się dziwić, te krążki 50kg czy te małe po 0,25 to prawdziwe rarytasy. Z reszta cale studio jest kompletne, a te nowe, cienkie krążki eleiko, cos pięknego 😀
Marzenie takie studio, chociaż wystarczyłoby mi kilka procent tego obciążenia 😂
160kg i medalista w lekkiej atletyce? xD
Siłownia marzenie, ja mam raptem 140kg żeliwnego obciążenia ławeczke 2 sztangi stojaki i hantle😢
"Świątynia" co się zowie...jestem pełen fascynacji i podziwu. Pozdrawiam serdecznie.
Sprzedał kule, mógł zostawić ale to i tak by nic nie dało.
jedna sztanga więcej jak moja cała siłka XD
Mówisz o zawodach ? Zorganizuj zawody w strict curl, sam chętnie wziął bym w nich udział.
Marzenia się spełnia, gratulacje! Ostatnio miałem okazję tam być, mieć coś takiego dla siebie to majstersztyk!
Super materiał, dzięki za wiedzę którą się dzielisz.
Bardzo fajny materiał 💪
zajebisty odcineczek !
Super Seba nic dodać nic ująć
Super. Gratulacje 💯👍👏
Piękna sprawa Seba
Szczerze to jestem pełen podziwu i mała nutka zazdrości jest💪💪💪 🔥 ja to się cieszę że mogę poćwiczy w moim garażu blaszanym💪ŁNM
Szacun