３段階でうまくなれ！キック（バタ足）上達手順！
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ก.ค. 2024
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#1682 - กีฬา
なんか既視感がある。。。
キックの大切さ確信しました。🎉
キックやりましょう👍
ジャパンマスターズお疲れ様でした‼️
おとーさんZが水中でガシャガシャキックして欲しくないって、それだったら水上の膝下キックの方がいいって、水中で狭い範囲でキックって話、なるほどと思いましたが、パーソナルトレーニング1回して頂いた時に教えて頂いた、初心者の練習のバシャンバシャンするキック、やっぱり膝が痛くなったのでやめときました😶
前島選手惜しかったですねー💦それでも新たな世界記録も生まれました✨
パパZも本当にお疲れ様でしたー🎵✨
ありがとうございます！
膝を曲げない!と言われてきました。
もも裏を意識する、やってみます😊
しなやかなキックが出来るようになりたいです🍀
最初は言われますよね😅
@@swim-otoosanz 言われ続けて棒のようなキックになりました😓しなやかなキックを目指します!
ほんと、キックは大切ですよね
最近とても感じます
自分は疲れてくると脚が開きがちなことを指摘されて、プルブイ挟んでキックをしたり。
とはいえそもそもキック練習不足だなと😂
今日の1フリも悔しい結果でしたが引き続き頑張ります！
お互い頑張りましょう！
ビート板持ってドルフィンキック微妙に進むのが遅！面かぶりするときついし、顔出しドルフィンキックだと、進まない！
でもこれはやるしかないんですよね
本当の楽は存在しないのです😢
キック キック キック 上手くなりたい〜！！！！！
僕もなりたい！
@@swim-otoosanz 🤩 先生 何をおっしゃる！ でも少しだけ嬉しい言葉。先生も頑張っているんだなぁ〜って。
おとーさんZが、キックをはじめ、基礎の大切さやポイントを定期的にアップして下さるお陰で、再確認ができて助かります。ありがとうございます。
自分のレベルや状況によって、響くポイントも違うので、何度聞いてもためになります。今度とも宜しくお願い致します。
反り腰なので、バックのキックの方が、むしろ姿勢を気にせずキックの練習ができるのですが、バックのキックから先にアップキックを意識して練習するのもありでしょうか。
また、バックキックだと、どのタイミングでアップ（バックだとダウンですね）キックを意識することになるのでしょうか。
動画でお答えしました！
ぜひご覧ください！
th-cam.com/video/Lh7v2CUBXUo/w-d-xo.html
クロールで、ハイポ2途中ハイポ1を組み込んでます。
ハイポ1でうまくいかないときは動きに無理があったり、明らかにダメな部分があると思い、色々試しています。
そもそも上手い人はハイポ1でも全く変わらない泳ぎができるのでしょうか？
動画でお答えしました！
ぜひご覧ください！
th-cam.com/video/Lh7v2CUBXUo/w-d-xo.html
レベル１の幅狭キックは何を邪魔しないのでしょうか？？？
股関節キックをするとぐちゃぐちゃになって進以前に邪魔をしてしまう云々・・・
浮くことを邪魔するという意でしょうか。
最低限の抵抗を減らす
という意味です！
バックの場合、最初からもも裏な気がします。膝ありにすると、大抵自転車こいでしまうし。
もしかしたら極論かもしれないけど、水泳はバックから始めるが吉ということではないですか？
こちらの動画で質問に答えました！
ぜひご覧ください！
th-cam.com/video/ay0VJKxwBls/w-d-xo.htmlsi=iHGdNVuACy4gH3q_
@@swim-otoosanz ありがとうございます。なるほど、クロールのダウンキックとバックのダウンキックを組み合わせるのですね！早速取り組んでみます！
股関筋になってますおとーさん！😂
なんか凄い恥ずかしい筋肉に聞こえる🫣
色んな人に膝曲げすぎ〜と言われるので 練習もやりにくい😅膝 伸ばしてと 言われます 身体浮くキック目指したいな
今度のレッスンでやりましょう！
@@swim-otoosanz 楽しみにしています！