รู้ทันสมองและความโลภ ทำไมคนเราถึงมีความต้องการไม่สิ้นสุด?

สมัครสมาชิก TH-cam Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ bit.ly/3HAjwOI
(จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”)
.
“มีเท่าไรไม่เคยพอ”
เชื่อว่าหลายคนคงจะเคยเห็น
คนที่มีพฤติกรรมเช่นนี้
เช่น รวยแล้วก็อยากรวยขึ้นไปอีก
มีอำนาจแล้วก็อยากมีอำนาจให้มากกว่าเดิม
.
อาจกล่าวได้ว่า “ความต้องการของมนุษย์ไม่มีที่สิ้นสุด”
ซึ่งสาเหตุของความไม่รู้จักพอส่วนหนึ่ง
ก็มาจาก “สมอง” ของเราเอง!
.
มาไขความลับสมองและรู้ทันความโลภ
ของมนุษย์ไปพร้อมๆ กัน
เพื่อที่เราจะได้ไม่ตกเป็นเหยื่อ
ของความต้องการที่เกินจำเป็น
.
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.2034 | รู้ทันสมองและความโลภ ทำไมคนเราถึงมีความต้องการไม่สิ้นสุด? #สรุปหนังสือ
.
Timestamp:
00:00 Intro
01:11 ทำความรู้จัก ‘Scarcity Mindset’
02:49 ทำไมเราถึงไม่สามารถควบคุมพฤติกรรมของตัวเองได้?
04:38 ทำความเข้าใจ ‘Scarcity Loop’
09:27 เมื่อเจอ Scarcity Loop ทำไมสมองของเราจึงก้าวข้ามเหตุผล และหยุดความต้องการไม่ได้?
16:52 ‘อาหาร’ คือสิ่งที่เปลี่ยนไปมากที่สุดเมื่อเทียบกับในอดีต
.
.
#สรุปหนังสือ
#พอดแคสต์
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#podcast
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: missiontothemoon.co
Facebook: / missiontothemoonofficial
Instagram: / missiontothemoon.co
Twitter: / mission2moonth
TH-cam: / @missiontothemoonmedia
TikTok: / missiontothemoon.co
SoundCloud: / missiontothemoon
Blockdit: bit.ly/3jI0pEk
Podbean: bit.ly/3oCqU1g
Spotify: spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: apple.co/3qiv2cp
Clubhouse: www.clubhouse.com/@mttmclub
Shopee : shope.ee/9eovnwIQUa
Lazada : s.lazada.co.th/l.XyN0
Line OA : lin.ee/UA8TjgJ
Line MyShop : shop.line.me/@missiontothemoon

[@ooomiuf]

อยากลบ toxic relationship ทุกรูปแบบออกจากชีวิต โดยเริ่มจากค่อยๆหายไปจากคนเหล่านั้น และค่อยๆเปลี่ยนความคิดตัวเรา เข้าใจยอมรับความต่างของคน แล้วไม่เก็บเรื่องราวของคนเหล่านั้นให้มันมารบกวนจิตใจ รบกวนความสุขของชีวิตเรา #MissionToTheMoon

[@thanetchaidarun5529]

อยากเอาชนะความคาดหวังทางสังคมว่าจะต้องเป็นแบบค่านิยมที่ต้องการโดยไม่ใช่เรา และทิ้งเรื่อง toxic ไม่ไปงานเลี้ยงเลย ขออยู่ครอบครัวที่เป็นsafe zoneพอครับ #Missiontothemoon

[@kanlayan5694]

สิ่งที่จากตัดออกในชีวิตคือ “การคิดที่มากเกินไป”
ส่วนตัวเราเป็นคนที่คิดมากแม้กระทั่งเรื่องที่ไม่จำเป็นต้องคิด ซึ่งสิ่งเหล่านี้สร้างความเครียดแก่ตัวของเรามาก ดั่งนั้นเราจึงต้องการตัด ”การคิดที่มากเกินไป” ออกจากชีวิต❤#Missiontothemoon

[@s_yuna4385]

สิ่งที่อยากตัดออก คือ นิสัยการคิดมากเวลาอยู่คนเดียว ถ้าปรับได้น่าจะhappyขึ้นมาก เพราะชีวิตด้านอื่นก็พึงพอใจดีแล้ว #missiontothemoon

[@nts6946]

อยู่ฝรั่งเศสค่ะ เค้ากินแบบนั้นจริงๆ สมมติมีหมูก็จะแค่ต้มหมูใส่ผัก มันฝรั่ง แครอท เครื่องปรุงมีแค่เกลือ จะกินหนักในมื้อกลางวัน เช้าก็จะแค่กาแฟดำไม่ใส่น้ำตาลกับครัวซองต์หรือขนมปังชิ้นนึง เย็นส่วนใหญ่ถ้าหน้าหนาวจะเป็นซุป ซึ่งหนาวไปแล้ว 9 เดือนต่อปี Process การทำอาหารจะน้อยมาก deep fried น้อยมากค่ะ เห็นมีอย่างเดียวก็เฟรนช์ฟราย แล้วไม่ได้กินบ่อย แต่นิสัยสำคัญของเค้าจริงๆคือเค้ากินแล้วอิ่มปุ๊บ เค้าจะหยุดเลย ตอนตักข้าวก็จะกะปริมาณการกินมาแล้ว แล้วอิ่มแบบไม่ได้อิ่มจนจุก จะอิ่มแบบพอดี และไม่มีนิสัยหยิบขนมมากินจุกจิกเลย ปัจจุบันกิน 4 มื้อ คือเช้า กลางวัน เย็น แล้วมื้อของว่างก่อนมื้อเย็น 1 มื้อ การไปหยิบขนมมากินระหว่างวัน หรือกินมื้อเช้าหนักเป็นเรื่องแปลกประหลาดของคนที่นี่มาก เดินไปกินไปในฝรั่งเศสนี่ยังไม่เคยเห็นนะคะ

[@meinekartoffel]

ผมอยู่ลียง ฝรั่งเศส คนเดินไปกินไปนี่ส่วนใหญ่จะเป็นวัยรุ่นครับ 55 เห็นบ่อย ในมือนี่ถือเคบัฟกินอันเบอเริ่ม

[@Anakin-yd9vy]

นิสัยการกินแบบบ้านเขา ตัวน่าจะผอมนะ แต่ส่วนใหญ่คนฝรั่งเศสตัวใหญ่ทุกคนเลย

[@paikhoo1442]

😢😢

[@gingerbreadsaomery6536]

นิสัยที่อยากเปลี่ยน คือ การซื้อเก็บค่ะ ซื้อตุนค่ะ เสื้อผ้า ของใช้ บางอย่างซื้อตุนไว้เพราะคิดว่าใันลดราคา ยังไงก้ได้ใช้ แต่สรุปว่า ไม่ได้ใช้ เพราะเราแบบหมดแพชชั่นในการใข้แล้ว อยากได้ของใหม่ ของสด อยากตามเทรนด์ใดๆ บางอย่างหมดอายุก้มี ทุกวันนี้บอกตัว ทิ้งอะไรก้ได้สักชิ้นเถอะ วันละชิ้นก้ดี
#Missiontothemoon

[@Baseonreallife]

อยากหยุดการใช้โซเชียลให้ได้ในบางเวลา บางทีหยิบขึ้นมาเล่นโดยอัตโนมัติ ทำให้รู้สึกว่า การเสพติดมันน่ากลัวจัง เคยลบแอปออกจากมือถือค่ะ แต่พอหยิบมือถือขึ้นมากลับกดไปทั้งๆที่แอปลบไปแล้ว สยองมาก 😂😂😂 อยากลดเพราะอยากเสพปัจจุบัน อยู่กับสิ่งที่กำลังทำให้มากขึ้น มีสมาธิสติกับสิ่งตรงหน้า แค่นั้นเลยค่ะ❤ #missiontothemoon ขอบคุณสำหรับรีวิวหนังสือดีดีนะคะ

[@thanutchaphonbutdee7908]

Resolution 2024 คือ เอาของใหม่เข้าบ้านให้น้อย เคลียร์ของเก่าออกจากบ้านมากขึ้นค่า 💪🏻
#ทำแล้วทำอยู่ทำต่อ 😅 #missiontothemoon

[@peeranutsiriban4196]

ผมอยากเปลี่ยนนิสัยเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น หรือการอยากเอาชนะที่ไม่ช่วยให้เกิดประโยชน์ ผมอยากที่ยอมรับและปล่อยวางนิสัยนี้ เพื่อที่จะได้มีความสุขมากขึ้นครับ #MissionToTheMoon

[@i.LoveDesign]

ตัดเรื่องการกินอาหารที่เกินจำเป็นนี่หละครับ IF ไม่กินอาหาร 1 วันต่ออาทิตย์ ชีวิตดีขึ้นเยอะเลยครับผม #missiontothemoon

[@jpld9733]

อยากลดความสัมพันธ์ ทั้งในแง่ของการให้คุณค่าความสัมพันธ์มากเกินไป และ ในแง่ของจำนวนของความสัมพันธ์(ในที่นี้ได้แก่จำนวนคนที่เรารู้จัก)
เพราะ ความสัมพันธ์ถูกผลิตขึ้นมาเยอะมากบนโลกสมัยใหม่เห็นได้จากสื่อโซเชียลแต่สมองมนุษย์ก็ยังคิดว่าสิ่งนี้คือสิ่งที่สำคัญและขาดไม่ได้อยู่เสมอ
เห็นได้ชัดบางคน(แม้แต่ตัวผมเอง) ยอมใช้ทุกอย่างเพื่อแลกความสัมพันธ์ทั้งเวลาสิ่งของอาหารหรือแม้แต่เงินทอง
แต่แน่นอนว่าการมีความสัมพันธ์ที่ดีก็ยังมีมีความจำเป็นเช่นเดียวกับการทานอาหารที่ดี
สิ่งที่ต่างกันมีเพียงความสัมพันธ์ที่ดีหรือเลวนั้น คนเรามีความสามารถแยกแยะได้น้อยกว่าอาหารที่ดีหรือเลว เพราะความสัมพันธ์ส่งผลโดยตรงต่อสมองและจิตใจครับ
#missiontothemoon

[@apice121]

อยากเปลี่ยนนิสัยที่ชอบกังวลถึงอนาคตที่ยังไม่เกิดขึ้น แล้วก็นิสัยที่ชอบเสพโซเชียลบ่อยเกินไปครับเพราะทำให้มีเวลาทำสิ่งสำคัญน้อยลง #MissionToTheMoon

[@kunlanidthk.298]

ฟัง #Missiontothemoon ทุกวันจนนึกไม่ออกเลยคะว่าจะตัดอะไรออก แค่รู้ว่า ทำทุกวันให้ดีที่สุด พอคะ ❤ ขอบคุณที่ทำให้ เป็นคนที่ดีขึ้นนะคะ

[@clottstitch3006]

อยากตัดพฤติกรรมเสพติดโดปามีนราคาถูกครับ เช่น ปัดหาคู่ ไถฟีดแบบ non stop ติดเกม #Missiontothemoon

[@edstamonica3870]

ฝากสรุปหนังสือเรื่อง emotional first aid หน่อยครับ ผมอ่านไม่จบสักที 😅

[@oilprapaipun8478]

ตอนนี้กำลังพยายามทานเนื้อให้น้อยลงค่ะ ทานวีแกนบเางบางมื้อ เพราะถ้าในเชิงผลต่อตัวเองคือ สุขภาพดีขึ้นค่ะ นอนหลับง่ายขึ้น ระบบขับถ่าย ระบบย่อยดีขึ้นมากๆ ในเชิงผลกระทบต่อสังคมคือ ถ้ารวมใจกันทานเนื้อลดลง จะทำให้ชะลอการเกิดโลกร้อน เพราะการทำปศุสัตว์ มีผลเสียหนัก ร้ายแรงกว่า อากาศที่ปล่อยออกจากท่อไอเสียรถยนต์ที่ทำให้เกิดโลกร้อนอีกค่ะ

[@TheJujulism]

อยากลดพวกของสะสมต่าง ๆ ที่เมื่อก่อนเคยมีความสุขกับการซื้อเข้ามา แต่พอผ่านไปนานวันเข้า ของเหล่านั้นก็วางไว้เฉย ๆ ในตู้โชว์ เช่นฟิกเกอร์ หรือของแถม ของแลกจากรางวัลต่าง ๆ
ส่วนสิ่งที่อยากเปลี่ยนคือ อยากเปลี่ยนไปอ่านหนังสือแบบ e book มากขึ้น เพื่อประหยัดพื้นที่ สะดวกในการพกพา และยังมีราคาที่ถูกกว่าหนังสือจริง แถมยังรักษ์โลกอีกด้วย #MissionToTheMoon

[@ployly58]

อยากตัดขนมปังออก คิดบ่อยๆจะซื้อขนมปังไว้ก่อนเผื่อหิว ไม่รู้หิวไม๊แต่กินทุกทีที่มี 😅😅😅😅# Missiontothemoon❤

[@MemoriesOfNu]

สิ่งที่อยากเปลี่ยนในชีวิตนี้หากคิดจากสมองของเราที่ 99% อยู่ในยุคล่าสุดคือการต้องการพักผ่อนตอนกลางวัน เพราะว่าในอดีตเรานอนพักผ่อนระหว่างวันเพราะกิจกรรมไม่ได้เยอะขนาดทุกวันนี้
แต่ทว่าทุกวันนี้เรายังคงล้าตอนกลางวัน ต้องพึ่งคาเฟอีนตลอด อยากเปลี่ยนกระบวนการนี้ในสมองมาก ๆ หรือถ้าเปลี่ยนไม่ได้ก็ต้อง Adjust ให้ไปกับมันได้ เช่นงีบแค่ 15 นาทีเพื่อชาร์จพลังให้พร้อมทำงานต่อจนจบวัน💪🏼

[@Joysarinubia]

อยากตัด "กองดอง" อออกจากชีวิต (ไม่น่าจะทำได้...)
เป็นบุคคลที่ชอบซื้อหนังสือมาดองแล้วไปอ่านของห้องสมุดน่ะค่ะ
แต่พยายามจะอ่านหนังสือตัวเองอยู่
พอได้ฟังว่ามนุษย์เราจะชอบมีมากขึ้นไปอีกก็พยายามคิดว่าต้องลด ละ การซื้อหนังสือใหม่เข้า
แล้วทยอยอ่านสิ่งที่มีแล้วส่งต่อแล้วล่ะ
#Missiontothemoon

[@topgals1]

ความกลัวที่มากเกินไป​ หัวหน้าสั่งงานมาและส่งต่อความกลัวจากนายใหญ่​ ครั้งต่อๆไป​ แค่หัวหน้าโทรมาก็กลัวแล้ว​ ต้องมีเรื่องใหญ่แน่ๆ​ และเราต้องเหนื่อย
วิธีแก้คือ​ คิดว่าหัวหน้าก็ลูกจ้างเหมือนเรา​ ทำหน้าที่ตัวเองให้เีที่สุดก็พอ​ ไม่ต้องเตรียดจนเกินไป​ ความกังวลทำให้เสียสุขภาพจิตและผลงานอาจจะไม่ดีกว่าใจสงบก็ได้​ #missiontothemoon

[@tsuki_2109]

อยากเลิกนิสัย shopaholic หยุดพฤติกรรมที่วันๆ เอาแต่ลิสต์สิ่งของที่อยากซื้ออยากได้ แล้วเอาช่วงเวลาพวกนั้นมานั่งเคลียร์ข้าวของเครื่องใช้ในบ้าน มีแค่ของที่จำเป็นจริงๆ เท่านั้น ถ้าข้าวของในบ้านน้อยลงห้องคงน่าอยู่ขึ้น ดูสะอาดตาไม่รก พื้นที่กว้างขวางขึ้นให้น้องแมวได้วิ่งเล่น ไม่มีสิ่งของที่ฝุ่นเกรอะเพราะมีแต่ของที่ต้องได้หยิบใช้บ่อยๆ สุขภาพจิตใจก็คงจะรู้สึกโล่งโปร่งขึ้นด้วย #MissionToTheMoon

[@user-kz7jj6gd8o]

ความขาดแคลนคือ การขาดความเชื่อมี่นใจตัวเองและขาดจินตนการ

[@chavathida]

ชอบซื้อกระเป๋าผ้า เยอะมาก ถ้ากลับบ้านไปอยากจะเอาไปบริจาค #MissionToTheMoon

[@user-ku7ge9jk6p]

นิสัยที่อยากตัดออกคือความไม่กล้าที่จะลงมือทำ เป็นคนที่ชอบคิดอยากทำหลายอย่างแต่ก็ไม่ลงมือทำอะไรสักอย่างเพราะไม่กล้าที่จะเสี่ยง และกลัวที่จะทำมันออกมาไม่ได้อย่างที่คิดไว้ค่ะ

[@pearpaniarun4631]

อยากตัดการติดมือถือ เเละ การขี้เกียจลุกจากเตียงในตอนเช้าทำให้เสียเวลาชีวิตไปมาก เเละ ก็ความโลภทำงานหนักเพื่อหาเงินเพราะคิดว่าเงินที่มีอยู่ยังไม่ปลอดภัยต้องหาเพิ่มขึ้นมาเรื่อยๆ #MissionToThemoon

[@natthaphatwiphopphnuwat7119]

อยากตัดนิสัยบางอย่างของตัวเองและของคนใกล้ตัวคะ ขอบคุณคะสำหรับคลิปดีๆคะ🙏👍❤️🙂#Missiontothemoon

[@Chanakarl1985]

ชอบเติมครับ ทั้งๆที่ไม่เคยขาด
ทั้งของกิน ของสะสม ฯลฯ
ความอยากไม่เคยสิ้นสุด

[@pakin_ck117]

นิสัยในการเล่นเกมครับ ช่วงที่เล่นเกมแรกๆเราจะรู้สึกสนุกมาก พอเราชนะบ่อยๆสมมุติเป็นเกมฟุตบอลที่คว้าทุกถ้วยแชมป์ มีแต่ตัวโหดๆ เราก็รู้สึกว่าเล่นไปก็ชนะ ไม่เหมือนแต่ก่อนที่ชนะบ้างแพ้บ้างคาดการณ์ไม่ได้ #missiontothemoon

[@user-wi4de9ny9t]

เรื่องกินเลยครับที่อยากปรับ รู้อะไรกินเยอะไม่ดี แต่พอนั่งรับประทานจริงๆก็หยุดกินไม่ได้ การมีของจำกัดบนโต๊ะน่าจะเป็นอีกทางเลือกที่ดี #missiontothemoon

[@romanascream]

อยากมีเสื้อผ้า ข้าวของเครื่องใช้เท่าที่จำเป็นค่ะ แต่ปรากฏว่าไม่ได้ ไปเห็นคนโน้นคนนี้มี ก็อยากมีเพิ่มอีก สุดท้ายกลับมาทบทวนตัวเอง พบว่าโซเชียลมีเดียมีผลค่อนข้างมาก ไหนจะโฆษณาอีก ก็เลยพยายามปิดโนติ จำกัดเวลา และลบบางแอพออก พบว่าชีวิตดีขึ้นค่ะ ไม่ค่อยอยากได้ของเพิ่ม #Missiontothemoon
ตอนนี้ก็พยายามทำกับเรื่องอาหารการกินด้วยเหมือนกันค่ะ

[@user-uu6mj8wk9y]

ตราบใดที่เรายังไม่รู้เหตุการณ์ในอนาคตและอายุขัยของตัวเอง ทรัพย์สิน สุขภาพ และความสัมพันธ์ เป็นสิ่งที่สมองเราสรรหา เพื่อให้ชีวิตเราอยู่รอดและมีความสุขสงบตราบลมหายใจสุดท้าย ความอยากสะสมจึงอยู่ในนิสัยของมนุษย์ตั้งแต่อดีตถึงปัจจุบัน

[@user-uu5rk6rp3h]

ขอบคุณครับ🙏🙏🙏ข้อมูล ถูกต้อง ครับ กับ กลไก ของเกมส์ และ เล่น กับ จิตวิทยา ของคน สุดท้าย เรา ติด กับ เหมือน กับ สาร ยาเสพติด

[@kanithathe3606]

ของที่ไม่ต้องการแล้ว จะนำไปบริจาคให้มูลนิธิปันกัน ทางมูลนิธิจะนำไปจำหน่ายในราคาถูก และนำเงินไปมอบเป็นทุนการศึกษาเด็กยากจน
บ้านสะอาดขึ้น เด็กได้เรียนหนังสือ ได้ประโยชน์ทั้งสองฝ่าย❤❤❤

[@bbjane8360]

ประเด็นน่าสนใจมากค่ะ ขอบคุณที่มาเล่าสู่กันฟังนะคะ

[@user-xc7mv6ry6h]

เขาเดินเยอะด้วยค่ะ เคยฟังข้อมูลเกี่ยวกับประเทศนี้ เขาจะอาศัยการเดินแทนการนั่งรถ

[@nts6946]

ส่วนตัวคิดว่าการอยากได้ไม่มีที่สิ้นสุดเนี่ยไม่ใช่การโลภ เพราะสำหรับเราความโลภคือการการอยากได้ของๆคนอื่น หรือการอยากได้อะไรมาโดยวิธีการที่ไม่ถูกต้อง ความโลภนี้นอกจากทำให้เราเป็นทุกข์จากการอยากได้ของๆคนอื่นหรืออยากได้อะไรมาโดยวิธีการที่ไม่ถูกต้องแล้ว ยังอยากทำให้ตัวเองรู้สึกมีมากกว่าคนอื่น และเป็นทุกข์เมื่อเห็นคนอื่นได้ดีกว่า หรือมีมากกว่าเราด้วยค่ะ เราเลยอยากตัดความรู้สึกนี้ออก พยายามนั่งหาว่ามันมาจากความเชื่ออะไรของเรา อย่างน้อยวันนี้ก็ได้รู้ว่าบางทีมันมาจากการทำงานของสมองที่เราต้องตามให้ทันแล้วไปโปรแกรมใหม่ ขอบคุณสำหรับคลิปนี้ค่ะ #missiontothemoon

[@ssirin]

อยากเปลี่ยนความสมาธิสั้นจากโซเชียลมีเดียค่ะ 😅 #MissionToTheMoon

[@richajaxs7336]

นิสัยที่อยากจะตัดออกคือการเล่นมือถือเยอะเกินไป ถึงแม้จะตั้งให้มือถือจำกัดเวลาในการเล่นแอปโซเชียลต่างๆไว้ก็ไม่เคยทำได้เลย และนิสัยการดื่มเครืองดื่มแอลกอฮอล์ เรามักคิดว่าการไปอยู่ในสถานที่พร้อมกัมกับกลุ่มเพื่อนหรือใครบางคน สมองมักสั่งการว่าต้องมีเครื่องดื่มนั้นนี่ แต่ที่จริงแล้วมันไม่จำเป็นก็ได้ การสร้างความคิดใหม่และส่งต่อ น่าจะเป็นหนทางทีดี ขอบคุณครับ #Missiontothemoon

[@mrhoutable]

ลดปริมาณรถบนถนน ส่งเสริมให้เกิดการ sharing เพื่อลดการใช้ทรัพยากรโดยไม่จำเป็น

[@yoyonop]

lean ทุกอย่างเพราะคบคนแบบที่ให้ความรู้แบบพี่แท็ปนี่หล่ะครับ,
อาหาร ความคิด internet ประโยชน์จากความต้องการ ประโยชน์จากความรู้ อะไรรู้แล้ว/ได้แล้วแต่ไม่สามารถใช้ประโยชน์ได้ได้ก็ lean มันออก, business model วิธีการ ก็ต้องเอามา lean ใหม่เป็นจุดๆ เพื่อหาคุณภาพเพราะมันสำคัญกว่าปริมาณ,
เบาเพื่อง่ายต่อการขับ+เคลื่อน และเปลี่ยนแปลง,
กราบพี่แท็ป+ทีมงานและพี่ๆน้องๆที่ให้ความคิดความเห็นทุกท่านครับ
ขอสละสิทธิ์รางวัลเพื่อเกิดประโยชน์แก่ท่านอื่นครับสมมูน
#missiontothemoon

[@pratanarujirawan5643]

อยากลดการใช้ SNS ค่ะ แล้วเอาเวลาไปออกำลังกายมาดขึ้นค่ะ

[@pong5466]

ผมว่าเรื่องเล่นโทรศัพท์มือถือมากไปปัญหาสำคัญของคนสมัยนี้ ผมเห็นวัยรุ่นเดินถนน ก็ดูโทรศัพท์ อยู่บนรถไฟฟ้าก็ดูโทรศัพท์ ผมกลัวว่าคนเดินข้ามถนน จะถูกรถชน เวลาลงลงบันได ดูแต่โทรศัพท์ จะตกบันได

[@natjiranoodang9286]

อยากตัดนิสัยนักสะสมคะ บางอย่างไม่ได้จำเป็นขนาดนั้นแต่คิดว่ามีไว้ก่อนก็ดี และก็ไม่ได้ใช้จริงๆ จะทิ้งก็เสียดาย เลยกลายเป็นนักสะสมที่ไม่อยากสะสมแต่มีไว้ก่อนก็ดีค่ะ 😂

[@user-tx3ll2hd5s]

ไม่เชิงว่าอยากตัด เช่น ล็อตเตอรี่ หวย แต่อยากหาวิธีการลด หรือ จำกัดให้ได้ ตลอดไป คือ เล่นแบบมีวินัย ถ้ามีวิธีการคงดีไม่น้อยค่ะ

[@kunhataitree]

#Missiontothemoon อยากตัดคนToxicออกไปจากชีวิต อยากเลิกกินไอติม ❤

[@VarinZonic]

อยากแก้นิสัย ตื่นแล้ว ก็ต้องล้มตัวลงนอนต่อ สักหน่อย บางทีก็ 10 นาที บางทีเพลินไปครึ่งชั่วโมง ให้ตายเถอะซาร่าห์!!! 🤣🤣#Missiontothemoon

[@goodgoodsgadget4875]

อยากเปลี่ยนนิสัยที่ หยุด ไม่เป็น ทำให้เกิดการเสพติด

[@ChonlasitSukkhid]

ขอบคุณที่ทำวิดิโอดีๆแบบนี้นะครับ

[@Qwert-yk2by]

ตัด เรื่องชาวบ้าน หรือ ข่าวสาร negative ที่ตอนนี้มัน overwhelm มากๆ ออกไปบ้าง ชีวิตจะเบามาก #Missiontothemoob

[@mamab3518]

มินิมอลลิส น้อยแต่มาก คือ พอเพียง พอดี ไหมค่ะ ใครน้ออออพูดมา ชาติเศษเอ่ย

[@AB-tw7xb]

อยากตัดเวลาการอยู่กับหน้าจอโทรศัพท์ค่ะ

[@Kanni.destiny]

เรื่องนี้ดี เหมาะกับ trader

[@Tontanchee88]

เลิกบ้่างาน และอยู่กับ ธรรมชาติ

[@bieziiflow]

❤❤❤

[@iamchaylek3941]

ขอบคุณครับ

[@user-mz9px8xk1s]

อยากคิดลบกับตัวเอง ในบางเวลา ค่ะ

[@aegkaphon9863]

อยากลบการติดเกมมันทำให้เหมือนเสียเวลาทำย่างอื่นแต่ก็ไม่เคยหยุดเล่นเพาะเล่นมันทำให้มีความสุกอีกรูบแบบหนื่ง

[@Nana_cch]

เลิกซื้อของ sale ค่ะ พยายามอยู่ ยากเหลือเกิน
#missiontothemoon

[@wiiwi_life]

อยากตัดความintrovert ออกจากตัวเองออกบ้างสักนิด เพราะทุกวันนี้แทบจะไม่มีแล้ว 😂😂😂 เพื่อนไม่กล้าเสวนามาหาเหมือนเมื่อก่อนค่ะ 🤣🤣🤣#missiontothemoon

[@jiratjirat2422]

อยากเลิกวัตถุนิยม

[@rinthananritthananpat4745]

อยากลดพุง ลดน้ำหนัก อยากมีหุ่นสวยๆ #MissionToThemoon

[@krugoy6167]

ไม่ทานเนื้อสัตว์ ของทอด น้ำมัน น้ำตาล ช่วยได้ 100% ค่ะ ส่วนตัวเริ่มเป็นวีเเกนเพราะสงสารสัตว์ เเต่น้ำหนักลดไปสิบกิโลกรัมใน 5 เดือนค่ะ

[@moonsunny4956]

อยากตัดความลังเลใจ ยิ่งลังเลก็ยิ่งมีข้ออ้างให้กับการลงมือทำ 😅 #MissionToTheMoon

[@lisa9915]

21-1-24 21ปี