Esse comportamento piora sua ansiedade
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- O comportamento de evitação é uma reação comum ao enfrentarmos situações que nos causam ansiedade, medo ou desconforto. No entanto, esse tipo de comportamento pode ser problemático e levar a um aumento da ansiedade a longo prazo. Vamos entender por que isso acontece e o que fazer pra mudar?
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