Travailler ses pectoraux - Renforcement musculaire intense - 122
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- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ย. 2024
- Pectoraux - Renforcement musculaire intense - 122
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Moi qui me croyait sportif et affuté, ça m'a bien remis en place. Je repars encore plus motivé pour finir cette séance sans pause.
Merci Mohamed pour tes séances
Dur séance mais c'est la seule qui m'a donné de bon résultat. Je la fais depuis des années 2 fois par semaine je m améliore je suis contente 😉😉😉
Je crois qu'on est tombé sur la séance la plus intense de Gym Direct. On peut avoir du résultat sans matériel, la preuve !
La 111 est bien hardcore aussi !
Je vais devoir refaire cette séance chaque 2 jours pendant des mois si je veux y arriver...trop top. Merci
Merci j'ai adoré merci Mohamed 😅
Merci Mohamed tu es un super coach!!! je fais 1 vidéo differente tous les soirs avec toi et ça paye !!
je viens de commencer ses sceance c est superb
Vraiment un grand merci c'est ma meilleur séance de sport intense merci mohamed 😉😊
Super travail, je fais cette séance tout les 3 jours perso :)
Merci beaucoup Mohamed c'est très fort
T'es le meilleur Mohamed merci pour tes seances
Bravo , Mohamed vous êtes le meilleur pour toujours. Super pectoraux
merci pour la séance c'est intense et dure
Très belle séance quoique mortelle 😟 je n'arrive jamais à faire les pompes😢 svp plus de séances qui travailles les biceps triceps et les pectoraux merci merci milles merci pour ces magnifiques seances💪💪💪💪💪
Oh bordel c’est trop dure ! 🤯🤬 C’est bien mais ça m’énerve de pas y arriver à ce point 😅🤣 Même en option sur les genoux tout le long j’arrive pas à suivre c’est mega frustrant !! 🥲🤯
Le jour où j’arriverai à tout faire j’aurais fais du chemin bordel..! Merci Momo tu gères 🙏🏼😮💨
J'adore ce vous faites , je m'entraine chez moi tous les jours merci et bon courage
Ce vidéo aux femmes aussi ?!
Certainement la séance la plus sadique de tous les GYM Direct que j’ai fait et dieu sait si j’en ai fait .... Je ne pensais pas que l’on pouvait avoir à ce point les Pecs en feu sans faire du développé couché à la barre aux haltères
Top cette séance de Pecs l une des meilleures
Mohamed est vraiment top ce mec juste quelque chose qui m’a fait rire si vous êtes un homme ou une femme ou autre chose mort de rire
Une séance vraiment top! Ce qui me manque c'est qu'aucune correction n'est apportée aux deux participants...
Super merci :)
Très bonne vidéo pour le confinement
Mdr
Bravo pour ce cours
Archi chaud non ? Je suis en PLS de ouf là
Merci infiniment
Super séance 😁
Very nice ❤❤❤❤
C’est bien sa pour la poitrine des femme ???
ممنونم إستاد 😍🌴🌴🌴🌴
J arrive pas a faire toute la seance
C‘est normal
Est ce que ca travaille aussi la prise de masse ?
Est-ce qu'il existe une version pour ceux qui ont une épaule qui se déboîte toute seule ? C'est ultra relous sur certains exercices, ça fait" cla-claque ".
C'est la même que la séance n°113
hate de pouvoir faire la séances sans les genoux au sol ...
Alors t’en es où ?
Pour ceux qui aime l'un des morceaux de l'entraînement : th-cam.com/video/7BuTeg_ruOA/w-d-xo.html
Oups j’avais pas vu « intense » dans le titre!🤭
Trop de pompes tue les pompes.
Les pauvres derrière étaient en PLS, la séance était vraiment dur..
Très dur
Et très bon
Ptdrrr ah j'suis mort , vous pensez vraiment travailler vos pecs la ? Regardez les 2 gars derrières leurs pompes me tue vous travaillez vraiment rien
Ils savent pas faire de pompes😂
Les 2 derrières ont les geboux au sol !!!!!!!!!!!!!!!!!
im staring at him oops