Alimentos no aconsejados en la osteoporosis
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2023
- ¡Hola a todos y bienvenidos de nuevo a mi canal!
Hoy voy a hablar de un tema de vital importancia para aquellos que se preocupan por la salud de sus huesos: "Alimentos no aconsejados en la osteoporosis".
La osteoporosis es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo, y la alimentación desempeña un papel fundamental en su prevención y manejo.
En este video, vamos a explorar los alimentos que debes evitar si tienes osteoporosis o deseas prevenirla.
Así que si estás listo para aprender más sobre cómo cuidar tus huesos a través de tu dieta, ¡sigue viendo!
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Que interesantes y beneficiosos consejos de salud Doctora Muchas gracias
Gracias a Usted
Lluvia de bendiciones 🙏🌹
hola Amén a mí ygual, tengo osteoporosis y de feria tengo ipotiroidismo 😮😢ya estoy vieja mire estos 😩 cansada q es malo comer y q no tengo 10 opraciones soy pobre no puedo tener u para comer cosas ni las verduras ya ni alcanza y dicen q la leche mala 😮entonces q digame q es bueno p la osteoporosis 😅😊
muy bueno.toda su recomendación.
Gracias Dra por la excelente información.
Muchas gracias Dra!
Doctora me paré contradictorio algunas recomendaciones se que el fosfonatos te desgasta la mandíbula que ami me sucedió y otra cosa doctora la leche es malísimo estoy muy confundida estoy tomando ostiosan de mundo natural que me recomienda
Es como usted dice: no es sólo falta de calcio. Tendré en cuenta el consumo de calcio y alimentos con fibra, no lo había escuchado antes. Gracias
Que barbaridad, escuchar a una médica recomendando suplementarse con calcio, y además recomendando la leche 😮
He entendido que el calcio en pastillas o los lácteos no ayudan para nada.
Los verdes y el pescado azul
Muchas gracias Doctora por su información 😂porque otros informan lo contrario leche no tomar que recomienda mejor de calcio gracias 10:41
Yo tengo osteoporosis severa con riesgo de fractura. Me aplico 2 veces al año una inyección para los huesos, PROLIA y no me hace nada. He visto varios endocrinologos y ninguno me ha dicho como tomar el carbonato de calcio; o sea en que momento. Tengo la parathormona alta y me la tratan mal. Podría usted doctora hablar de la parathormona. Fue útil este video. Muy buena explicación. Gracias desde Argentina.
Te recomiendo que acudas con un nutriólogo (a) especialista en estos temas quien seguramente podrá hacer un plan de alimentación especial para ti.
Muchas gracias Dra!!
Si es la primera vez tengo osteosporosis
saludos vendiciones supuestamente tengo osteoporosis en la columna y cadera solo me mandan calcio
Le pregunto si tiene doloresfuertes
Dra. que especialista me puede tratar la osteoporosis? Gracias.
La osteoporosis la puede tratar un internista, un geriatra o un traumatólogo
Buenos días Doctora tengo 70 años y últimamente me está fallando una rodilla y me suenan mucho
Sería importante que viera a un traumatólogo, ya que pueden ser diferentes alteraciones que pueden mejorar con el tratamiento adecuado.
Nada de calcio, pero si colágeno y vitamina B12.
Doctora a mí me han recetado unas pastillas de calcio con vitamina D, pero no sé porqué no me han recetado también la vitamina K2 , pues el calcio no sé absorbe adecuadamente sólo con la vitamina D, dígame¿usted que piensa? espero su respuesta, gracias,un saludo desde España 🇪🇸👍
Ciertamente hay estudios que muestran la importancia de suplementar con vitamina K para una mejor salud ósea, por lo que es importante añadir en la dieta alimentos que la contengan como verduras de hojas verdes en conjunto con grasas saludables como aceitunas o aguacate, en cuanto a los suplementos en pastillas, es importante comentar la opción con su profesional de la salud ( médico o nutriólogo) quien podrá indicarle la mejor dosis y marca disponible en España. 😊
K@@draantonellarombola
Doctora tengo osteoporosis, con quién médico especialista debo de ir, con un traumatólogo o con quién. Gracias
Puede ser un traumatólogo, un internista o un geriatra.
Tengo osteopenia porque deje de producir estrogenos, por un tratamiento para la endometriosis, ¿Qué estudio puede medir los niveles de calcio ?
Hay estudios de laboratorio que puede medir los niveles de calcio, pero lo ideal es que te acerques a tu profesional de la salud (médico o nutriólogo) quien te puede ayudar.
Muchas gracias por crear contenido informativo de calidad, esperemos un vídeo sobre el ayuno intermitente! 🙏
Gracias Jesucristo nuestro dios bendiga a todos los médicos 😢😮qué dicen una cosa y otro ❤😮