Superbe vidéo qui tombe à pic ! Et bravo pour la prévention. Pourrais tu nous faire un épisode 2 sur comment tenter de reset son foie le lendemain, si on n'a malheureusement pas suivi tes conseils... Tous les aliments qu'ils faut ou ne faut pas ingurgiter pour aller mieux
Pour ceux qui auraient des aigreurs d'estomac les lendemains, en plus de suivre les règles habituelles : en milieu de soirée prenez deux cuillère de bicarbonate dans un grand verre d'eau et avant d'aller se coucher aussi, vous éviterez une chute du PH de votre estomac (une augmentation de l'acidité qui est souvent accompagnée de remontées gastrique et autres...)
En tant qu'ancien alcoolique sévère, la fin de la vidéo est une importante mise en garde. (insidieuse) pour le reste si cela reste occasionnel et festif pas de soucis.
@@Equalisseur 🙏🏻💝🌟 pareil. J'allais crever sous peu. X coma... Une vie de traumatismes durant 5 ans. Abstinente depuis plus de 2 ans. Une nouvelle vie pleine de beauté ! Par contre, pourquoi l'algorithme nous met cette vidéo 😅 Prend soin de toi !!! Ne lâche rien 💝
@@sophialah bravo à toi! Pour ma part, je suis cette chaine parce que les conseils prodigués sont toujours très justes, je ne pense pas qu'il y est quoi que se soit à voir avec l'algorithme. Merci prends soin de toi également.
Merci beaucoup pour cette vidéo qui tombe a pique car justement je me posais des questions là dessus ! J'ai cependant une question a laquelle je n'ai pas de réponse, qu'en est il de l'alcool utilisé en cuisine ? Je suis en perte de poids et je suis une grande adepte d'utiliser le vin en cuisine, j'adore par exemple faire des fondus de poireaux déglacé au vin blanc. De même je parfum souvent mes desserts (crêpes etc ...) avec du rhum. Qu'en est il pour la santé dans la mesure où ces alcools sont cuits ?
Le titre ça ne va pas "pour perdre" : c'est pour " PRENDRE " 😅 Mais bon, c'est vrai que l'alcool fait grossir. J'ai été alcoolique 5 ans , abstinente depuis plus de 2 ans 🙏🏻🤗. Courage et force à ceux qui sont dans cette addiction, c'est possible 💝 Nb : j'étais pourtant maigrichonne : 52 kgs ( 2 bouteilles de vin blanc et 4/5 grimbergen tous les soirs, une autre vie). Bon visionnage, hors sujet pour moi 😋 : Sport, smoothie, matcha voilà mes boissons actuelles ☺️🌟 ( et l'algorithme me met cette vidéo 😅😅).
Cette vidéo m'as vraiment fait mal 😭 Dans mon objectif de perte de poids, ça fait un moment que j'ai arrêté la bière et alcool fort, je suis plutôt passé sur du crémant ou mousseux de temps en temps à l'apéro. Sans oublier de privilégier des oléagineux et légumes plutôt que chips et gâteaux apéro 😅 Mais ça reste fou la quantité de calories de certains alcool 🤯 Merci pour tout ces conseils 🙏 Le coup du verre d'eau entre chaque verre ça fait un moment que je le connais mais j'y pense pas toujours mdr PS : il a du y avoir un petit soucis au niveau des transitions de montage ... rien de choquant mais ça faisait bizarre 😝
Aah la Paix Dieu ❤😂 Je la savoure autant que je m'en méfie, 1 pinte ça va, 2 c'est vraiment exceptionnel si on conduit pas le lendemain ! 3 t'as oublié tous tes principes et tu vas le regretter toute la semaine haha 😂
Et je regarde cette video en sirotant a l’excès un Glenlivet 12 ans tout seul et çe visionnage minore mon plaisir ...mais quand meme ? je rejette la bouffe transformée , pas de sucre pas de sel , alimentation équilibrée + course a pieds, je bouffe que bio et local, pas si mal ? et tu va me dire a raison que non, mais dans l'attente de ta reponse j'en reprends un, salute !
@@mathieuger7742 C'est peut être sucré mais là encore, tous les cocktails ne se valent pas. Dans la vidéo, il est plus conseillé de boire une bière plutot qu'un cocktail. Mais après comparaison (ChatGPT), ça va vraiment dépendre de quel cocktail ou quelle bière tu vas choisir : Gin Tonic : Un gin tonic standard contient environ : 50 ml de gin : ~110 calories. 150 ml de tonic classique : ~50 à 60 calories (ou ~5 à 10 calories si tu utilises un tonic light). Total avec un tonic classique : 160 à 170 calories. Total avec un tonic light : 115 à 120 calories. Bière : Une bière blonde classique (pinte de 500 ml) contient environ 200 à 250 calories. Une bière légère (ou "light beer") : ~100 calories pour 330 ml. Une bière forte ou artisanale : jusqu'à 300 à 400 calories pour 500 ml.
Tu ne parles pas des alcools mélangé avec de l'eau comme Ricard et Pastis, est ce que ce serait pas un poil meilleur que le reste étant donnée qu'on boit de l'eau en même temps que l'alcool ?
Vous auriez pu conseiller un psy aussi car c’est une addiction ! un adictologue est un médecin qui va prescrire des anxiolytiques ! Alors qu’avec un psy sera possible de faire une thérapie car le problème n’est pas l’alcool sino la consommation démesurée !
C’est pas un plaisir C’est une contrainte ; on l’associe au plaisir car on le partage avec des amis Comme la cigarette, la coke, le sucre … Notre culture païenne nous a appris à boire des mixtures , comme les religions À nous d’être plus intelligents et d’arrêter Le plaisir c’est de voir ses amis et sa famille
Vidéo qui tombe bien, ça fera 2 semaines demain soir que j'ai stoppé absolument tout alcool (gros passé alcoolique à la vodka ... j'ai dit on arrête)
Bravo!
Félicitations 👍
Force a toi
👍👍👍
Bonne décision, moi le 2 janvier ça fera un an que j'ai arrêté. Et je m'en porte très bien, une excellente décision. Courage à toi 👍
Ton contenu est vraiment d'une grande qualité, c'est super agréable à regarder. L'anecdote sur la vasopressine est très surprenante et intéressante !
Superbe vidéo qui tombe à pic ! Et bravo pour la prévention.
Pourrais tu nous faire un épisode 2 sur comment tenter de reset son foie le lendemain, si on n'a malheureusement pas suivi tes conseils...
Tous les aliments qu'ils faut ou ne faut pas ingurgiter pour aller mieux
Très bonne vidéo comme toujours. Merci
Pour ceux qui auraient des aigreurs d'estomac les lendemains, en plus de suivre les règles habituelles : en milieu de soirée prenez deux cuillère de bicarbonate dans un grand verre d'eau et avant d'aller se coucher aussi, vous éviterez une chute du PH de votre estomac (une augmentation de l'acidité qui est souvent accompagnée de remontées gastrique et autres...)
Merci beaucoup pour ta vidéo !
25 jours sobre ici ❤
En tant qu'ancien alcoolique sévère, la fin de la vidéo est une importante mise en garde. (insidieuse)
pour le reste si cela reste occasionnel et festif pas de soucis.
@@Equalisseur 🙏🏻💝🌟 pareil.
J'allais crever sous peu.
X coma...
Une vie de traumatismes durant 5 ans.
Abstinente depuis plus de 2 ans.
Une nouvelle vie pleine de beauté !
Par contre, pourquoi l'algorithme nous met cette vidéo 😅
Prend soin de toi !!!
Ne lâche rien 💝
@@sophialah bravo à toi!
Pour ma part, je suis cette chaine parce que les conseils prodigués sont toujours très justes, je ne pense pas qu'il y est quoi que se soit à voir avec l'algorithme.
Merci prends soin de toi également.
Merci beaucoup pour vos conseils .
Boire de l'eau entre les verres c'est effectivement le top.
Juste éviter de boire l'eau avec le pastis, elle n'est plus vraiment bénéfique du coup 😅
Merci beaucoup pour cette vidéo qui tombe a pique car justement je me posais des questions là dessus !
J'ai cependant une question a laquelle je n'ai pas de réponse, qu'en est il de l'alcool utilisé en cuisine ?
Je suis en perte de poids et je suis une grande adepte d'utiliser le vin en cuisine, j'adore par exemple faire des fondus de poireaux déglacé au vin blanc. De même je parfum souvent mes desserts (crêpes etc ...) avec du rhum.
Qu'en est il pour la santé dans la mesure où ces alcools sont cuits ?
Le titre ça ne va pas "pour perdre" : c'est pour " PRENDRE " 😅
Mais bon, c'est vrai que l'alcool fait grossir.
J'ai été alcoolique 5 ans , abstinente depuis plus de 2 ans 🙏🏻🤗. Courage et force à ceux qui sont dans cette addiction, c'est possible 💝
Nb : j'étais pourtant maigrichonne : 52 kgs ( 2 bouteilles de vin blanc et 4/5 grimbergen tous les soirs, une autre vie).
Bon visionnage, hors sujet pour moi 😋 : Sport, smoothie, matcha voilà mes boissons actuelles ☺️🌟
( et l'algorithme me met cette vidéo 😅😅).
Cette vidéo m'as vraiment fait mal 😭
Dans mon objectif de perte de poids, ça fait un moment que j'ai arrêté la bière et alcool fort, je suis plutôt passé sur du crémant ou mousseux de temps en temps à l'apéro.
Sans oublier de privilégier des oléagineux et légumes plutôt que chips et gâteaux apéro 😅
Mais ça reste fou la quantité de calories de certains alcool 🤯
Merci pour tout ces conseils 🙏
Le coup du verre d'eau entre chaque verre ça fait un moment que je le connais mais j'y pense pas toujours mdr
PS : il a du y avoir un petit soucis au niveau des transitions de montage ... rien de choquant mais ça faisait bizarre 😝
Excellente vidéo. Un grand merci 👌🏾
Je suis bien contente de ne pas boire d'alcool! Moi c'est perrier citron a l'apéro voir tisane! =)
9:08 Si le barman boit le verre d'eau à notre place ça marche aussi ?? 🤔
Excellent !!!
Bravo Docteur :)
Aah la Paix Dieu ❤😂
Je la savoure autant que je m'en méfie, 1 pinte ça va, 2 c'est vraiment exceptionnel si on conduit pas le lendemain !
3 t'as oublié tous tes principes et tu vas le regretter toute la semaine haha 😂
est-ce que une crêpe flambé c'est pire qu'une crêpe sirop d'érable ?
Et je regarde cette video en sirotant a l’excès un Glenlivet 12 ans tout seul et çe visionnage minore mon plaisir ...mais quand meme ? je rejette la bouffe transformée , pas de sucre pas de sel , alimentation équilibrée + course a pieds, je bouffe que bio et local, pas si mal ? et tu va me dire a raison que non, mais dans l'attente de ta reponse j'en reprends un, salute !
Mais tous les cocktails ne se valent pas. Par exemple : un Gin Tonic, ça va etre du Gin avec de l'eau gazeuse 🤔
Oui ou dans un TGV (Tequila Gin Vodka) ou bien un Bloody Mary 😉
Malheureusement non. Le tonic n'est pas du perrier. C'est plein de sucre...
@@mathieuger7742 C'est peut être sucré mais là encore, tous les cocktails ne se valent pas. Dans la vidéo, il est plus conseillé de boire une bière plutot qu'un cocktail.
Mais après comparaison (ChatGPT), ça va vraiment dépendre de quel cocktail ou quelle bière tu vas choisir :
Gin Tonic :
Un gin tonic standard contient environ :
50 ml de gin : ~110 calories.
150 ml de tonic classique : ~50 à 60 calories (ou ~5 à 10 calories si tu utilises un tonic light).
Total avec un tonic classique : 160 à 170 calories.
Total avec un tonic light : 115 à 120 calories.
Bière :
Une bière blonde classique (pinte de 500 ml) contient environ 200 à 250 calories.
Une bière légère (ou "light beer") : ~100 calories pour 330 ml.
Une bière forte ou artisanale : jusqu'à 300 à 400 calories pour 500 ml.
J’ai horreur de l’alcool 🤮
Tu ne parles pas des alcools mélangé avec de l'eau comme Ricard et Pastis, est ce que ce serait pas un poil meilleur que le reste étant donnée qu'on boit de l'eau en même temps que l'alcool ?
Perso j'ai bu une bière et 2 verres de vins lors du réveillon du 24 décembre, j'étais à moitié ivre.
"Les alcools a éviter"
Au final ils faut tous les éviter 😂
👍👍👌👌
Whisky 😊
Vous auriez pu conseiller un psy aussi car c’est une addiction ! un adictologue est un médecin qui va prescrire des anxiolytiques !
Alors qu’avec un psy sera possible de faire une thérapie car le problème n’est pas l’alcool sino la consommation démesurée !
Moi je suis pas alcoolique j'en bois pas
C’est pas un plaisir
C’est une contrainte ; on l’associe au plaisir car on le partage avec des amis
Comme la cigarette, la coke, le sucre …
Notre culture païenne nous a appris à boire des mixtures , comme les religions
À nous d’être plus intelligents et d’arrêter
Le plaisir c’est de voir ses amis et sa famille
T'as bien recité ton sermon. Qui est réducteur et donc faux.
Go to DRY JANUARY 🍷🥂🍹🍸🥃🍺⛔️❌⭕️