Cette vidéo “5 BONNES HABITUDES POUR DÉVELOPPER LA CONFIANCE EN SOI" vous plaît ? Je vous invite à me le dire avec un like ou un commentaire ! ❤️ Avoir les moyens d’un cerveau en bonne santé, c’est l’assurance d’une vie qui vous donne le sourire au quotidien. Et pour répondre à cet essentiel d’une vie pleine, heureuse et épanouissante, qui passe par la santé mentale, ma mission, c’est de la rendre accessible à tous, et sans effort. Avec La Clinique E-santé, j’ai donc créé la thérapie digitale, une psychothérapie, nomade, interactive et accessible à toutes et à tous, qui vous apporte des résultats sans passer par le mode “effort”, en le remplaçant par le mode “plaisir d’agir” Si vous désirez en savoir plus, je vous invite à cliquez sur le lien suivant : www.la-clinique-e-sante.com Vous préférez poursuivre avec d’autres vidéos ? Pour vous faire gagner du temps, j’ai sélectionné celles qui ont le plus de chance de vous intéresser. LA PYRAMIDE DE LA CONFIANCE EN SOI : th-cam.com/video/US5jh5HSv2Y/w-d-xo.html 5 CLÉS POUR GUÉRIR DU STRESS ET DE L'ANXIÉTÉ : th-cam.com/video/JZRGI9BQyBE/w-d-xo.html 4 ROUTINES POUR AVOIR LE MENTAL D’UN ATHLÈTE DE HAUT NIVEAU : th-cam.com/video/Z-kOClO0QKY/w-d-xo.html
Pourquoi vous avancez-vous sur le sujet des parents? Pensez-vous vraiment que les parents ne peuvent jamais être la cause du manque de confiance en soi? Ca se voit que vous manquez cruellement de connaissances dans votre analyse. Sachez que certains parents sont littéralement les bourreaux de leurs enfants et qu'ils pulvérisent la confiance en soi de leur progéniture :-)
bonjour, il y a un problème dans l'audio. En effet, avec un casque, le son sort que d'un coté. Après de multiple test, le casque n'a aucun problème et l'appareil sur lequel je regarde non plus. Pouvez vous régler ça ?
Wow, quelle vidéo, je me sens pour le mieux et j'ai repris ma vie en main grâce à vous. Je vous en serai infiniment reconnaissant. Vous êtes mon idole. 👀
J'ai progressé! Les racines de la confiance sont un peu plus ancrées, les fleurs poussent, j'arrose régulièrement. J'ai de merveilleux outils en amont de la thérapie par mail... Ici-même! Merci Christèle 🤗 Je vais de ce pas m'offrir un beau carnet. C'est férié, c'est mon anniversaire!...
Malgré la qualité du son, la qualité de la vidéo et des propos sont excellent. Pour ma part je vient d'une famille patriarcal ou mon père était le symbole de l'autorité (très exigent avec moi et mes frères pour réussir) et ma mère le symbole de la "tendresse" mais qui comparais tous. Mon grand frère était l'enfant model pour mon père et ma mère du coup j'était comparée à lui tout le temps chaque jour de ma vie jusqu'à que j'ai eu mon bac j'était comparer à lui. Durant mes études supérieur j'ai quitté le nid familial (poussé par mon père et regretté par ma mère). Durant ses années d'études ( 8 ans plus précisément) j'ai eu je pense un excès de confiance en moi car je faisait la fête toutes les semaines et j'ai beaucoup de partenaire (féminin). Mais quand j'était tous seul dans mon appart je n'était plus le même j'était redevenu le petit garçon de la famille qui n'avait pas souvent la place de s'imposé devant des frères (peut être) plus fort et en réussite par rapport a moi . A cette époque je chercher une personne qui pourrais partageai ma vie mais surtout qui serait la pour me donner une confiance en moi et de l'estime pour moi. Mais j'ai ne pas réussi a trouvé la perle rare, j'ai même déçus des partenaires qui pouvais être de bon partenaire mais j'était jeune et je ne voyais que je perdais de l'or et même du cristal. Après mes études j'ai eu un super job que je voulais, la j'était fier de moi, mais je ne trouvais pas assez de confiance en moi pour trouvé la "femme de ma vie". Mais après 10 ans de recherche j'ai trouvé la perle rare (Louna, je t'aime) . J'en ai pris soins et elle aussi. On est comme les 10 doigts de la main. Elle m'a donner une confiance en moi plus grande et plus forte que celle que j'avais. Cette confiance en soi à pu me permettre d'avancer dans ma vie et surtout à me permettre de construire une famille ou mes enfants pourrons bien se développer et apprendre les bonnes manières. Mais je ne regrette pas comment mes parents mon éduqué et je ne regrette pas d'avoir était "méchant" avec certaines personnes de mon entourage mais je voudrais vous remercier tous. Même si je sais que peut de monde lira mon message mais je vous dire une chose : il faut avoir confiance en soi. De gros bisous les gens et merci si vous avez lu.
Merci Christèle, je me reconnais dans le fait que la confiance est le fruit d'une construction, d'un processus, un peu à l'image des briques que l'on empile les unes sur les autres pour construire sa maison ... Dieu sait si j'en ai besoin dans cette période de grande transformation ...
« La confiance en moi est le carburant de mes capacités et de mes compétences » mon mantra écrit et sous mes yeux jusqu’à tant que je l’ancre en moi ✨ merci 🙏🏻 💙
Merci de vos conseil ainsi de faire sa gratuitement car les vrai aidant demande rien j’ai commencé a vous écouter depuis ce matin et j’adore ce que j’enttend :)
Salut Hannia, j'espere que tu vas bien 😇! Si ce genre de sujet t'intéresse et que tu veux les découvrir avec un angle complementaire alors mon contenu devrait te plaire 😊
Merci beaucoup cela m'a boostée juste avec ce petit coaching... G t dans une relation toxique ou la personne ne cesse de me harceler par message en jouant avec les sentiments qui me restent envers elle et là vous m'avez démontrée qu'aujourd'hui ce dont je suis la plus fière c'est qu'au final je lui tiens tête même si ça me fait du mal .... MERCI ✨🙏
Bonjour madame, bonjour à tous. Je suis heureuse de croiser votre route. Merci pour vos précieux conseils que je vais mettre en application. Très bonne journée.
MERCI BEAUCOUP CHRISTÈLE, très intéressant et comme toujours de très bons conseils. Dire non et mettre des stops, va être difficile mais je vais m' y atteler dans les jours avenir. Les géniteurs m'ont toujours dit que d'être fier était très égoïste.
Merci pour cette vidéo que j'ai eu bcp de plaisir et intérêt à écouter... Je travaille chaque jour à la confiance en soi car comme vous le disiez c'est la base de toute réussite ... Faire les choses dans l'instant présent sans être parasitée par les vécus négatifs se révèle être la chose qui m'est le plus difficile à faire et j'ai espoir d'y arriver merci pour votre bienveillance...
Même si je trouve des difficultés à apprendre le français mais j'ai tout a fait compris les 4 habitudes pour la culture de la confiance en soi merci beaucoup
beaucoup a dire mais je préfère le résumer a vous dire que Merci a chaque fois vos vidéo me fait du bien car je me trouver et je vais change aider moi!
Je n avais plus du tout confiance en moi et j ai été confronté à un trouble grave de la personnalité et un immense isolement social et affectif. Il n y avait que moi qui pouvait m aider essentiellement dans cette souffrance émotionnelle, ce véritable cauchemar. J ai appris à modifier ma façon de pensée, mon comportement avec les autres et de plus en plus mes relations avec les autres se sont améliorées avec les autres et j ai pu finalement par réussir à trouver ma place avec les autres en m acceptant comme je suis avec les autres. A ne plus vivre dans le regard des autres et pour les autres. A faire face effectivement à mes peurs et reprendre confiance de plus en moi.
Merci Merci merci beaucoup, une vidéo tellement enrichissante, je suis resté jusqu'au bout!!! Vraiment je me sens tellement bien, des astuces qui nous permettent de voir les choses de la vie autrement et de les vivre beaucoup mieux, merci encore !
J ai 65ans et je viens de quitté mon mari ( méprisant,blessant,pn) Je travaille sur moi et me fait d avantages confiance Je vous écoute à tout les jours
Bonjour christele je viens de regarder votre vidéo je suis entièrement d’accord avec vous merci pour vos bons conseils je vous suis dans sa commence aujourd'hui avec faustine 💖🙏💖
Milles merci Christelle tout est enrichissant je me nourris de tous vos conseils vous êtes formidable !!!!!! Quel réconfort pour moi de vous suivre sur beaucoup de thèmes de la vie
Bonjour Sylvie, je suis Aurélie de La Clinique E-Santé :) Quel plaisir de lire votre commentaire, que je transmettrai à Christèle Albaret! Belle journée à vous
Merci Christelle, vous êtes une mine d' Or ! Tous vos sujets m' intéressent Confiance, Couple, PN .... de vrais outils pour nous aider soi-même et aider nos proches.
Merci pour ces explications et surtout les conseils. Le stop et le non vont être un défi personnel, Le cahier me semble apporter une confiance en soi Et enfin tomber avant de tenir debout je n'avais jamais pensé à ça Comme quoi vos explications nous mettent à la réalité. Merci beaucoup 🙏🙏
Bonjour Christèle, j'adore votre approche et cette vidéo. Je l'écoute attentivement et je me rends compte qu'il manque la 4 ème habitude! Vous passez de la 3ème à la 5ème! Merci
Oui Vidéo très intéressante :) !! Bonjour Joelle :) J'espère ne pas vous déranger, Comme vous je pense, j'adore ce genre de contenu et donc j'ai créé ma chaîne TH-cam où je parle de développement personnel (Motivation pour vivre sa vie à son plein POTENTIEL et Loi de l'Attraction). J'ai fait cette chaine pour aider les gens, pour les inspirer donc peut-être que ça vous plaira :). VOICI UNE VIDEO de ma chaine sur "Le passage à l'ACTION et l'ATTRACTION" si ça vous dit d'y jeter un oeil: th-cam.com/video/oZ6Y84tO9k4/w-d-xo.html Merci d'avoir pris le temps de lire mon message, désolé si je vous 'ai dérangé. BONNE JOURNÉE à VOUS ;)
Un grand merci je me représente dans plusieurs cas le dernier j'ai un trou ma vie a vie de ma petite sœur d'une collègue de travail et ma famille très proche de moi j'ai fait deux dépression je emipplegique et j'ai du mal aremontee la pente
5 bonnes habitudes : Pas de modele depuis son enfance, mais ce n'est pas grave. On peut developper la confiance en soi. 4 grandes ingredientes: 1 apprendre a se faire confiance par toi meme, se defaire du regarde de l'autre. 3 observer les faites y Pas se juger. 4 stopper nos peurs imaginaires, ce n'est pas des peurs reeles, c'est imagimaire : je ne suis en danger.Ne Pas faire la projection dans les peurs du passees. Ingredientes negatives externes qui abiment la confiance en soi: personnes et entourages toxiques, mettre de la distance avec aux. Les nexroits ou vous ne vous sentez Pas a l'aise. 2 Ne Pas avoir EU droura a l'erreur pendant l'enfance. 3 on avait Pas SA place, on se sentait nulle en comparaison avec un frere ou soeur. 4 Avoir ete temoin d'un trauma ou l'avoir vecu nous meme pendant l'enfance. 1 cultivar le droit a l'erreur par l'experimentation afín d'avancer. 2 fixer des límites, dire non. Avoir de la place pour vous. 3 la loi du stop: lorsq qlq1 vous fait des critiques. Necpas se laisser affectee/ touchee par ce que les autres pensent. Stop, cela ne m'appartient Pas. 4 exercice d'autocoaching: tenir, avoir un journal/ cahier de fierte : une idee, un fait, un acte, une parole. Essayer de faire une tarte, avoir l'idee de demander une augmentation de salaire. Ecrire ce Sont j'ai ete la plus fiere comme enfants, ado et adulte. Apres, l'annee derniere, le mais passe, la semaine passee, hier, ce matin ❤
Salut GB , j'espere que tu vas bien 😇! Si ce genre de sujet t'intéresse et que tu veux les découvrir avec un angle complementaire alors mon contenu devrait te plaire 😊
Merci ça aide beaucoup. Par contre une des choses qui est dure pour moi c’est que depuis toujours, la personne qui est toxique dans ma vie c’est ma propre mère..
Très intéressant, bonne vidéo :). Bonjour Touria :) J'espère ne pas vous déranger, Comme vous je pense, j'adore ce genre de contenu et donc j'ai créé ma chaîne TH-cam où je parle de développement personnel (Motivation pour vivre sa vie à son plein POTENTIEL et Loi de l'Attraction). J'ai fait cette chaine pour aider les gens, pour les inspirer donc peut-être que ça vous plaira :). VOICI UNE VIDEO de ma chaine sur "Le passage à l'ACTION et l'ATTRACTION" si ça vous dit d'y jeter un oeil: th-cam.com/video/oZ6Y84tO9k4/w-d-xo.html Merci d'avoir pris le temps de lire mon message, désolé si je vous 'ai dérangé. BONNE JOURNÉE à VOUS ;)
Bonjour, je viens de découvrir votre post. Merci. Je viens de subir du harcèlement moral au travail et je suis en plus mal. J'ai totalement perdu confiance et croyance en moi. Ce serait bien si un jour vous abordez ce sujet dans l'émission "Ça commence aujourd'hui"
Bonsoir à toutes et à tous, j'ai bien suivi cette vidéo et je n'ai entendu que 4 bonnes habitudes à faire pour développer la confiance en soi 1. cultiver le droit à l'erreur, 2.apprendre à dire non 3. la loi su stop 4.tenir un cahier de fierté. Vous me dites si vous avez entendu le 5 eme. Merci pour tous les conseils, c'est top en ces temps, merci de tout coeur bisous
Bonjour Céline, je viens d'écouter cette vidéo et je te rejoins. J'ai pris des notes tout comme toi car cela me semble nécessaire pour évoluer. Je compte comme toi, uniquement 4 choses et non 5. Il faut croire que tout le monde n'écoute pas vraiment la vidéo car cela n'a pas été relevé, ni même par la coach. Je trouve que cela décrédibilise un peu la chose ... moi qui m'étais beaucoup d'espoir dans ce genre de choses... belle soirée
Si je puis me permettre, je pense que l'essentiel de cette video est de nous donner des outils qui nous font du bien et nous rendent meilleurs. Je ne pense pas que le fait qu'il n'y ait que 4 outils au lieu de 5 ait une quelconque importance. Cela n'est que mon humble avis.
Aussi, je pense que cette dame est moins une coach qu'une psy qui tient un vlog. Ce "genre de choses" est simplement l'experience humaine et l'etude de la psyche. Ce n'est pas une methode de developpement personnel bidon. Cette dame partage sa connaissance d'un vrai metier, d'une vraie matiere.
Cette vidéo “5 BONNES HABITUDES POUR DÉVELOPPER LA CONFIANCE EN SOI" vous plaît ? Je vous invite à me le dire avec un like ou un commentaire ! ❤️
Avoir les moyens d’un cerveau en bonne santé, c’est l’assurance d’une vie qui vous donne le sourire au quotidien. Et pour répondre à cet essentiel d’une vie pleine, heureuse et épanouissante, qui passe par la santé mentale, ma mission, c’est de la rendre accessible à tous, et sans effort.
Avec La Clinique E-santé, j’ai donc créé la thérapie digitale, une psychothérapie, nomade, interactive et accessible à toutes et à tous, qui vous apporte des résultats sans passer par le mode “effort”, en le remplaçant par le mode “plaisir d’agir”
Si vous désirez en savoir plus, je vous invite à cliquez sur le lien suivant : www.la-clinique-e-sante.com
Vous préférez poursuivre avec d’autres vidéos ? Pour vous faire gagner du temps, j’ai sélectionné celles qui ont le plus de chance de vous intéresser.
LA PYRAMIDE DE LA CONFIANCE EN SOI : th-cam.com/video/US5jh5HSv2Y/w-d-xo.html
5 CLÉS POUR GUÉRIR DU STRESS ET DE L'ANXIÉTÉ : th-cam.com/video/JZRGI9BQyBE/w-d-xo.html
4 ROUTINES POUR AVOIR LE MENTAL D’UN ATHLÈTE DE HAUT NIVEAU : th-cam.com/video/Z-kOClO0QKY/w-d-xo.html
Pourquoi vous avancez-vous sur le sujet des parents? Pensez-vous vraiment que les parents ne peuvent jamais être la cause du manque de confiance en soi? Ca se voit que vous manquez cruellement de connaissances dans votre analyse. Sachez que certains parents sont littéralement les bourreaux de leurs enfants et qu'ils pulvérisent la confiance en soi de leur progéniture :-)
Merci beaucoup!
bonjour, il y a un problème dans l'audio. En effet, avec un casque, le son sort que d'un coté. Après de multiple test, le casque n'a aucun problème et l'appareil sur lequel je regarde non plus. Pouvez vous régler ça ?
Tout à fait
@@norakhn9003 oui
Le manque de confiance en soi.. fait le lit des mauvaises rencontres.. et notamment des relations toxiques.
Merci de tous ces éclairages .
"Soyez vous-même et cultivez cela" ça résume tout ! c'est magnifique, la liberté d'être soi, la liberté d'être tout simplement. Merci Christèle.
Merci beaucoup pour votre commentaire Alison :) Continuez d'être vous! Belle journée, Aurélie de La Clinique E-Santé
Wow, quelle vidéo, je me sens pour le mieux et j'ai repris ma vie en main grâce à vous. Je vous en serai infiniment reconnaissant. Vous êtes mon idole. 👀
J'ai progressé! Les racines de la confiance sont un peu plus ancrées, les fleurs poussent, j'arrose régulièrement. J'ai de merveilleux outils en amont de la thérapie par mail... Ici-même! Merci Christèle 🤗 Je vais de ce pas m'offrir un beau carnet. C'est férié, c'est mon anniversaire!...
Malgré la qualité du son, la qualité de la vidéo et des propos sont excellent. Pour ma part je vient d'une famille patriarcal ou mon père était le symbole de l'autorité (très exigent avec moi et mes frères pour réussir) et ma mère le symbole de la "tendresse" mais qui comparais tous. Mon grand frère était l'enfant model pour mon père et ma mère du coup j'était comparée à lui tout le temps chaque jour de ma vie jusqu'à que j'ai eu mon bac j'était comparer à lui. Durant mes études supérieur j'ai quitté le nid familial (poussé par mon père et regretté par ma mère). Durant ses années d'études ( 8 ans plus précisément) j'ai eu je pense un excès de confiance en moi car je faisait la fête toutes les semaines et j'ai beaucoup de partenaire (féminin). Mais quand j'était tous seul dans mon appart je n'était plus le même j'était redevenu le petit garçon de la famille qui n'avait pas souvent la place de s'imposé devant des frères (peut être) plus fort et en réussite par rapport a moi . A cette époque je chercher une personne qui pourrais partageai ma vie mais surtout qui serait la pour me donner une confiance en moi et de l'estime pour moi. Mais j'ai ne pas réussi a trouvé la perle rare, j'ai même déçus des partenaires qui pouvais être de bon partenaire mais j'était jeune et je ne voyais que je perdais de l'or et même du cristal. Après mes études j'ai eu un super job que je voulais, la j'était fier de moi, mais je ne trouvais pas assez de confiance en moi pour trouvé la "femme de ma vie". Mais après 10 ans de recherche j'ai trouvé la perle rare (Louna, je t'aime) . J'en ai pris soins et elle aussi. On est comme les 10 doigts de la main. Elle m'a donner une confiance en moi plus grande et plus forte que celle que j'avais. Cette confiance en soi à pu me permettre d'avancer dans ma vie et surtout à me permettre de construire une famille ou mes enfants pourrons bien se développer et apprendre les bonnes manières. Mais je ne regrette pas comment mes parents mon éduqué et je ne regrette pas d'avoir était "méchant" avec certaines personnes de mon entourage mais je voudrais vous remercier tous. Même si je sais que peut de monde lira mon message mais je vous dire une chose : il faut avoir confiance en soi. De gros bisous les gens et merci si vous avez lu.
Bravo Madame. J ai apprécié. L enchaînement d'idées est parfait. La chute à la fin est agréable.
Merci je l'ai visionné avec mon ado, nous passons de très bon moment de communication, d'échanges
Merci Christèle, je me reconnais dans le fait que la confiance est le fruit d'une construction, d'un processus, un peu à l'image des briques que l'on empile les unes sur les autres pour construire sa maison ... Dieu sait si j'en ai besoin dans cette période de grande transformation ...
« La confiance en moi est le carburant de mes capacités et de mes compétences » mon mantra écrit et sous mes yeux jusqu’à tant que je l’ancre en moi ✨ merci 🙏🏻 💙
Merci Christèle Albaret
Votre façon de perler me rassure bien que je suis depressive
Merci de vos conseil ainsi de faire sa gratuitement car les vrai aidant demande rien j’ai commencé a vous écouter depuis ce matin et j’adore ce que j’enttend :)
Salut Hannia, j'espere que tu vas bien 😇! Si ce genre de sujet t'intéresse et que tu veux les découvrir avec un angle complementaire alors mon contenu devrait te plaire 😊
Merci bien d'Afrique du Sud. Je me sens deja plus forte!!!
C'était très utile en fait... Et en passant j'aime beaucoup la douceur que vous dégagez.
Merci beaucoup cela m'a boostée juste avec ce petit coaching... G t dans une relation toxique ou la personne ne cesse de me harceler par message en jouant avec les sentiments qui me restent envers elle et là vous m'avez démontrée qu'aujourd'hui ce dont je suis la plus fière c'est qu'au final je lui tiens tête même si ça me fait du mal .... MERCI ✨🙏
Merci à vous Beatrice pour votre message, et prenez soin de vous ! Aurélie de La Clinique E-Santé
Merc beaucoup pour tt ces conseils, je vais commencer mon carnet de fierté 🙂👏
Bonjour madame, bonjour à tous. Je suis heureuse de croiser votre route. Merci pour vos précieux conseils que je vais mettre en application. Très bonne journée.
Encore merci christelle, grâce à vous, cela me permet de continuer à apprendre à mon rythme tout en avançant dans la vie et ce malgré mon âge 👍.
🤲❤😁🤫
Ca fait bcp de bien de se sentir comprise. Bravo. J'aime bcp vous écouter
MERCI BEAUCOUP CHRISTÈLE, très intéressant et comme toujours de très bons conseils. Dire non et mettre des stops, va être difficile mais je vais m' y atteler dans les jours avenir. Les géniteurs m'ont toujours dit que d'être fier était très égoïste.
Merci pour cette vidéo que j'ai eu bcp de plaisir et intérêt à écouter... Je travaille chaque jour à la confiance en soi car comme vous le disiez c'est la base de toute réussite ... Faire les choses dans l'instant présent sans être parasitée par les vécus négatifs se révèle être la chose qui m'est le plus difficile à faire et j'ai espoir d'y arriver merci pour votre bienveillance...
Même si je trouve des difficultés à apprendre le français mais j'ai tout a fait compris les 4 habitudes pour la culture de la confiance en soi merci beaucoup
Cette vidéo est très intéressante, elle donne des pistes d'actions à réaliser comme le cahier de fierté !
Merci infiniment pour vos conseils Christèle
beaucoup a dire mais je préfère le résumer a vous dire que Merci
a chaque fois vos vidéo me fait du bien car je me trouver et je vais change aider moi!
Je n avais plus du tout confiance en moi et j ai été confronté à un trouble grave de la personnalité et un immense isolement social et affectif. Il n y avait que moi qui pouvait m aider essentiellement dans cette souffrance émotionnelle, ce véritable cauchemar. J ai appris à modifier ma façon de pensée, mon comportement avec les autres et de plus en plus mes relations avec les autres se sont améliorées avec les autres et j ai pu finalement par réussir à trouver ma place avec les autres en m acceptant comme je suis avec les autres. A ne plus vivre dans le regard des autres et pour les autres. A faire face effectivement à mes peurs et reprendre confiance de plus en moi.
Merci beaucoup pour ces conseils très édifiants.
Ça vraiment du bien de vous écouter même depuis la télé.👍🏿👍🏿🙏🏿🙏🏿
Merci Merci merci beaucoup, une vidéo tellement enrichissante, je suis resté jusqu'au bout!!! Vraiment je me sens tellement bien, des astuces qui nous permettent de voir les choses de la vie autrement et de les vivre beaucoup mieux, merci encore !
Toujours de bon conseil qui aide à avancer....merci
Merci
J ai 65ans et je viens de quitté mon mari ( méprisant,blessant,pn)
Je travaille sur moi et me fait d avantages confiance
Je vous écoute à tout les jours
Bravo!
Bonjour christele je viens de regarder votre vidéo je suis entièrement d’accord avec vous merci pour vos bons conseils je vous suis dans sa commence aujourd'hui avec faustine 💖🙏💖
Merci boncoura
Merci vous êtes géniale
J'adore l'exercice proposé à la fin de la vidéo!
Milles merci Christelle tout est enrichissant je me nourris de tous vos conseils vous êtes formidable !!!!!! Quel réconfort pour moi de vous suivre sur beaucoup de thèmes de la vie
Bonjour Sylvie, je suis Aurélie de La Clinique E-Santé :) Quel plaisir de lire votre commentaire, que je transmettrai à Christèle Albaret! Belle journée à vous
Vous étiez un miracle
Merci Christelle, vous êtes une mine d' Or ! Tous vos sujets m' intéressent Confiance, Couple, PN .... de vrais outils pour nous aider soi-même et aider nos proches.
Conseils judicieux et réalistes. Bien. Pour cette vidéo de Christelle albaret
Merci pour cette démarche si productive. 🙏🏾
Ce carnet de fierté était ce qu’il me fallait pour passer à l étape supérieure.
Génial merci beaucoup beaucoup
Je n'ai pas l habitude de liker les videos. Mais je me sentais oblige de le faire avec ce video. Very professional. Tres claire. Bravooo
Merci pour votre vidéo !
J’adore l’idée du carnet de fierté
Merci pour vos conseils je vais commencer à écrire sur un carnet merci beaucoup
Merci pour vos précieux conseils. Je vous souhaite la paix, du bonheur et un succès continu sur votre chaîne. 🙏🏼🌈🍀🌻🦋💕 Votre chaîne est incroyable !
Bravo Christèle c est 15'23'' d'informations intéressantes et pertinentes. Ça m'a édifié💪
Carnet de fierté : ce dont j'ai été le plus fier enfant, ado , adulte, l'année dernière, le mois dernier, la semaine dernière, hier 12:50
Merci pour ces explications et surtout les conseils.
Le stop et le non vont être un défi personnel,
Le cahier me semble apporter une confiance en soi
Et enfin tomber avant de tenir debout je n'avais jamais pensé à ça
Comme quoi vos explications nous mettent à la réalité.
Merci beaucoup 🙏🙏
Bonjour docteur j aime bien vos conseils et je vous suis quand vous êtes sur le plateau télé merci à vous
Mille mercis !
❤️
Bravo Christelle , magnifique conseils. Merci beaucoup.
Bonjour Christèle, j'adore votre approche et cette vidéo. Je l'écoute attentivement et je me rends compte qu'il manque la 4 ème habitude! Vous passez de la 3ème à la 5ème! Merci
Merci pour votre vidéo qui fait du bien, qui éclaire et qui fait prendre conscience de certaines choses !
Merci Christèle
Je vous donne tout mon encouragement pour continuer, d'une manière personnel vous m'avez énormément aidé ! Je vous adore..
Merci beaucoup très intressant Et je vais adopté le petit carnet pour noter. Tout cela. Gratitude à vous très bon Dimanche à vous 🕊☮️🦋🦋🦋♥️♥️♥️🍀🍀🍀
Oui Vidéo très intéressante :) !! Bonjour Joelle :)
J'espère ne pas vous déranger, Comme vous je pense, j'adore ce genre de contenu et donc j'ai créé ma chaîne TH-cam où je parle de développement personnel (Motivation pour vivre sa vie à son plein POTENTIEL et Loi de l'Attraction).
J'ai fait cette chaine pour aider les gens, pour les inspirer donc peut-être que ça vous plaira :).
VOICI UNE VIDEO de ma chaine sur "Le passage à l'ACTION et l'ATTRACTION" si ça vous dit d'y jeter un oeil:
th-cam.com/video/oZ6Y84tO9k4/w-d-xo.html
Merci d'avoir pris le temps de lire mon message, désolé si je vous 'ai dérangé.
BONNE JOURNÉE à VOUS ;)
Merci pour ses conseils qui vaut de l'or
Tout simplement merci ✨🌺
vod video me font un tres grand bien. merci pour le partage.
Ça m'a vraiment aidé, et plu. Merci Mme Albaret.
Merci pour cette vidéo .
Merci 🙏❤️
Bsoir, cette video est tres interessante je v faire le truc du carnet pour l'assurance en sois . Merci a vous ❤
Je retrouve déjà mon sourire ! Merci beaucoup pour ces conseils !
Je veux vraiment réapprendre
La confiance en moi ❤
Génial, merci beaucoup pour cette vidéo que je viens de découvrir. Je m'y retrouve à 100%. merci :D
Merci pr ces bons conseils...bien utile car je viens de rompre avec PN
Merci pour tous vos petits sujets ils me permettent d'être rassurée sur des ressentis personnele
Merci beaucoup. vous êtes super sympa et vos conseils sont top. J'ai appris beaucoup sur ma situation personnelle en vous écoutant!Gratitude
Magnifique
J'adore sa parle avec le coeur
On le sant
Merci beaucoup vos conseils vont m'être utiles...
J'aime l'idée du carnet! Et j'aime bien les carnets, ça tombe bien ! Je vais me lancer là dedans du coup. Merci pour les conseils ! 👍❤️
Merci beaucoup
Avec plaisir
Merci Christèle, ça fait tellement du bien, je vais mettre en pratique
conseils super utiles comme d'habitude, merci Christèle
Un grand merci je me représente dans plusieurs cas le dernier j'ai un trou ma vie a vie de ma petite sœur d'une collègue de travail et ma famille très proche de moi j'ai fait deux dépression je emipplegique et j'ai du mal aremontee la pente
merci à vous
5 bonnes habitudes : Pas de modele depuis son enfance, mais ce n'est pas grave. On peut developper la confiance en soi. 4 grandes ingredientes: 1 apprendre a se faire confiance par toi meme, se defaire du regarde de l'autre. 3 observer les faites y Pas se juger. 4 stopper nos peurs imaginaires, ce n'est pas des peurs reeles, c'est imagimaire : je ne suis en danger.Ne Pas faire la projection dans les peurs du passees. Ingredientes negatives externes qui abiment la confiance en soi: personnes et entourages toxiques, mettre de la distance avec aux. Les nexroits ou vous ne vous sentez Pas a l'aise. 2 Ne Pas avoir EU droura a l'erreur pendant l'enfance. 3 on avait Pas SA place, on se sentait nulle en comparaison avec un frere ou soeur. 4 Avoir ete temoin d'un trauma ou l'avoir vecu nous meme pendant l'enfance. 1 cultivar le droit a l'erreur par l'experimentation afín d'avancer. 2 fixer des límites, dire non. Avoir de la place pour vous. 3 la loi du stop: lorsq qlq1 vous fait des critiques. Necpas se laisser affectee/ touchee par ce que les autres pensent. Stop, cela ne m'appartient Pas. 4 exercice d'autocoaching: tenir, avoir un journal/ cahier de fierte : une idee, un fait, un acte, une parole. Essayer de faire une tarte, avoir l'idee de demander une augmentation de salaire. Ecrire ce Sont j'ai ete la plus fiere comme enfants, ado et adulte. Apres, l'annee derniere, le mais passe, la semaine passee, hier, ce matin ❤
Merci 🙏👍 belle année à vous 🕊🥂
Merci énormément pour l'exercice que je vais appliquer. Je reviens dans 21 jours pour donner mon impression promis 💖
Salut GB , j'espere que tu vas bien 😇! Si ce genre de sujet t'intéresse et que tu veux les découvrir avec un angle complementaire alors mon contenu devrait te plaire 😊
J’adore votre contenu ,merci pour ces conseils
Bravo super vidéo merciii😊
Merci ça aide beaucoup. Par contre une des choses qui est dure pour moi c’est que depuis toujours, la personne qui est toxique dans ma vie c’est ma propre mère..
Merci des précieux conseils ❤️
merci pour vos conseils
merci bcp
Merci pour vos conseils 🌹
Super vidéo! Merci
Merci Christele
C est super sympa cette video.
J adore votre vidéo. Un outil formidable👌
Salutations
Mercii merci sa fais du bien
Merci Christelle !!!!!!! :)
Enrichissant
Merci beaucoup
Très intéressant, bonne vidéo :). Bonjour Touria :)
J'espère ne pas vous déranger, Comme vous je pense, j'adore ce genre de contenu et donc j'ai créé ma chaîne TH-cam où je parle de développement personnel (Motivation pour vivre sa vie à son plein POTENTIEL et Loi de l'Attraction).
J'ai fait cette chaine pour aider les gens, pour les inspirer donc peut-être que ça vous plaira :).
VOICI UNE VIDEO de ma chaine sur "Le passage à l'ACTION et l'ATTRACTION" si ça vous dit d'y jeter un oeil:
th-cam.com/video/oZ6Y84tO9k4/w-d-xo.html
Merci d'avoir pris le temps de lire mon message, désolé si je vous 'ai dérangé.
BONNE JOURNÉE à VOUS ;)
Bonjour, je viens de découvrir votre post. Merci. Je viens de subir du harcèlement moral au travail et je suis en plus mal. J'ai totalement perdu confiance et croyance en moi. Ce serait bien si un jour vous abordez ce sujet dans l'émission "Ça commence aujourd'hui"
Ah bah j'ai toutes les choses que vous avez dit pour le côté de la confiance âbimé
Etes fier de faire petit a petit des efforts sur soi pour se realiser en capacites
Vidéo sérieuse. Très bons conseils
Bonsoir à toutes et à tous, j'ai bien suivi cette vidéo et je n'ai entendu que 4 bonnes habitudes à faire pour développer la confiance en soi 1. cultiver le droit à l'erreur, 2.apprendre à dire non 3. la loi su stop 4.tenir un cahier de fierté. Vous me dites si vous avez entendu le 5 eme. Merci pour tous les conseils, c'est top en ces temps, merci de tout coeur bisous
Bonjour Céline, je viens d'écouter cette vidéo et je te rejoins. J'ai pris des notes tout comme toi car cela me semble nécessaire pour évoluer. Je compte comme toi, uniquement 4 choses et non 5. Il faut croire que tout le monde n'écoute pas vraiment la vidéo car cela n'a pas été relevé, ni même par la coach. Je trouve que cela décrédibilise un peu la chose ... moi qui m'étais beaucoup d'espoir dans ce genre de choses... belle soirée
Si je puis me permettre, je pense que l'essentiel de cette video est de nous donner des outils qui nous font du bien et nous rendent meilleurs.
Je ne pense pas que le fait qu'il n'y ait que 4 outils au lieu de 5 ait une quelconque importance.
Cela n'est que mon humble avis.
Aussi, je pense que cette dame est moins une coach qu'une psy qui tient un vlog.
Ce "genre de choses" est simplement l'experience humaine et l'etude de la psyche.
Ce n'est pas une methode de developpement personnel bidon.
Cette dame partage sa connaissance d'un vrai metier, d'une vraie matiere.
Il me semble que la clé numéro 1 c'est de s'éloigner des personnes toxiques, écoutez-bien.
Superbe!!! Merci beaucoup
Que de bons conseils, dommage que je ne vous ai pas connu plus tôt 😊😉
Merci beaucoup
Il vaut mieux tard,que jamaiiiiis.