Übung des Monats: Wirbelsäulenmobilisation

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ค. 2024
  • Die Wirbelsäule beweglich zu halten ist einer der essenziellen Aspekte für nachhaltige Gesundheit! In diesem Video zeigen wir ihnen eine effektive Übung, wie sie dies mit wenig Aufwand erreichen können.
  • กีฬา

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Übung des Monats: Rückentraining gegen Skoliose3:57Übung des Monats: Rückentraining gegen Skoliose
Übung des Monats: Rückentraining gegen SkolioseALTE ZIEGELEI
มุมมอง 123
5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)7:525 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)
5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)Calisthenicmovement
มุมมอง 9M
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 2.1M
ปลอมตัวเป็นปืน🔫😱💀(โกงจัด555+) Roblox Murders mystery 218:25ปลอมตัวเป็นปืน🔫😱💀(โกงจัด555+) Roblox Murders mystery 2
ปลอมตัวเป็นปืน🔫😱💀(โกงจัด555+) Roblox Murders mystery 2สุดหล่อแห่งบ่อนํ้ามัน XD
มุมมอง 167K
พิสูจน์ผีตำนาน!! เอกภาณุเห็นผีครั้งแรกในชีวิต!! (หาผีมา2ปี...เพิ่งเจอผี)41:50พิสูจน์ผีตำนาน!! เอกภาณุเห็นผีครั้งแรกในชีวิต!! (หาผีมา2ปี...เพิ่งเจอผี)
พิสูจน์ผีตำนาน!! เอกภาณุเห็นผีครั้งแรกในชีวิต!! (หาผีมา2ปี...เพิ่งเจอผี)Epic Time
มุมมอง 586K
วัดดวงกับปั๊มหวานใจ 💖✨ #mojiko #โมจิโกะ #ทายให้ถูก #shortsviral01:00วัดดวงกับปั๊มหวานใจ 💖✨ #mojiko #โมจิโกะ #ทายให้ถูก #shortsviral
วัดดวงกับปั๊มหวานใจ 💖✨ #mojiko #โมจิโกะ #ทายให้ถูก #shortsviralMOJIKO
มุมมอง 241K
แบดมินตันคู่ผสม "บาส-ปอป้อ" เดชาพล/ทรัพย์สิรี ไทย vs เนเธอร์แลนด์ รอบแบ่งกลุ่ม | โอลิมปิก 202405:04แบดมินตันคู่ผสม "บาส-ปอป้อ" เดชาพล/ทรัพย์สิรี ไทย vs เนเธอร์แลนด์ รอบแบ่งกลุ่ม | โอลิมปิก 2024
แบดมินตันคู่ผสม "บาส-ปอป้อ" เดชาพล/ทรัพย์สิรี ไทย vs เนเธอร์แลนด์ รอบแบ่งกลุ่ม | โอลิมปิก 2024AIS PLAY
มุมมอง 341K
PERFECT Posture Routine To Unlock Your Sh*t (10 Min/Day)8:25PERFECT Posture Routine To Unlock Your Sh*t (10 Min/Day)
PERFECT Posture Routine To Unlock Your Sh*t (10 Min/Day)Jeremy Ethier
มุมมอง 13M
How I Learned The Full Splits in 30 Days5:46How I Learned The Full Splits in 30 Days
How I Learned The Full Splits in 30 DaysHenry Vo
มุมมอง 10M
Warum alle über diese Radialarmsäge sprechen?! Wir haben sie vor Ort!8:51Warum alle über diese Radialarmsäge sprechen?! Wir haben sie vor Ort!
Warum alle über diese Radialarmsäge sprechen?! Wir haben sie vor Ort!GOTOOLS TV
มุมมอง 8K
Ignoring this will WRECK your flexibility3:12Ignoring this will WRECK your flexibility
Ignoring this will WRECK your flexibilityLivinleggings
มุมมอง 1.9M
The ULTIMATE Mobility Routine To Heal Your Body15:06The ULTIMATE Mobility Routine To Heal Your Body
The ULTIMATE Mobility Routine To Heal Your BodyThe Limber Coach
มุมมอง 240K
Übung des Monats: Gleichgewicht mit dem Balance Pad4:21Übung des Monats: Gleichgewicht mit dem Balance Pad
Übung des Monats: Gleichgewicht mit dem Balance PadALTE ZIEGELEI
มุมมอง 128
How to not get stuck in your middle splits14:15How to not get stuck in your middle splits
How to not get stuck in your middle splitsSondre Berg
มุมมอง 332K
Übung des Monats: Der Wandsitz2:11Übung des Monats: Der Wandsitz
Übung des Monats: Der WandsitzALTE ZIEGELEI
มุมมอง 81
The 3 Best Core Exercises [Do These Every Day]9:09The 3 Best Core Exercises [Do These Every Day]
The 3 Best Core Exercises [Do These Every Day]Squat University
มุมมอง 4.8M
#สะใจ!ไทยU19เข้าชิงชนะเลิศ! ออสซี่เม้นต์แรง เยาวชนล้มไทยไม่ได้ ตบหน้าอินโด เวียดนามอึ้ง 10คน+ใบแดง10:05#สะใจ!ไทยU19เข้าชิงชนะเลิศ! ออสซี่เม้นต์แรง เยาวชนล้มไทยไม่ได้ ตบหน้าอินโด เวียดนามอึ้ง 10คน+ใบแดง
#สะใจ!ไทยU19เข้าชิงชนะเลิศ! ออสซี่เม้นต์แรง เยาวชนล้มไทยไม่ได้ ตบหน้าอินโด เวียดนามอึ้ง 10คน+ใบแดงเชฟ ปรุงบอล
มุมมอง 84K
A GENIALIDADE DE RONALDINHO GAÚCHO00:48A GENIALIDADE DE RONALDINHO GAÚCHO
A GENIALIDADE DE RONALDINHO GAÚCHODj Game_Play
มุมมอง 4.1M
9회말 2아웃 '삐끼삐끼'는 처음 박성은(Park Sung-eun)치어리더00:189회말 2아웃 '삐끼삐끼'는 처음 박성은(Park Sung-eun)치어리더
9회말 2아웃 '삐끼삐끼'는 처음 박성은(Park Sung-eun)치어리더내맘찍영
มุมมอง 2.1M
20 กรกฎาคม ค.ศ. 202400:2820 กรกฎาคม ค.ศ. 2024
20 กรกฎาคม ค.ศ. 2024หรั่ง​พระนคร​ Official (น.ช.ไม่ทิ้งกัน)
มุมมอง 320K
อาร์เซน่อล 2 -1 แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด (จุดโทษ 3-4)|ไฮไลต์เกมอุ่นเครื่อง ปรีซีซั่น Pre-Season Friendly11:17อาร์เซน่อล 2 -1 แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด (จุดโทษ 3-4)|ไฮไลต์เกมอุ่นเครื่อง ปรีซีซั่น Pre-Season Friendly
อาร์เซน่อล 2 -1 แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด (จุดโทษ 3-4)|ไฮไลต์เกมอุ่นเครื่อง ปรีซีซั่น Pre-Season FriendlybeIN SPORTS Thailand
มุมมอง 404K
Ronaldo's Kindness Helps Messi Become GOAT !00:28Ronaldo's Kindness Helps Messi Become GOAT !
Ronaldo's Kindness Helps Messi Become GOAT !Football Funny ★
มุมมอง 27M
🥊 LIVE : RWS ราชดำเนิน เวิลด์ ซีรีส์ | 27 ก.ค.673:10:56🥊 LIVE : RWS ราชดำเนิน เวิลด์ ซีรีส์ | 27 ก.ค.67
🥊 LIVE : RWS ราชดำเนิน เวิลด์ ซีรีส์ | 27 ก.ค.67WorkpointOfficial
มุมมอง 139K
วาทะลูกหนังขอเสนอ"เมื่อแมนยูเอาคนรู้เรื่องบอลมาทำงาน แดน แอชเวิร์ธปิดตำนาน 48 ชั่วโมง"08:10วาทะลูกหนังขอเสนอ"เมื่อแมนยูเอาคนรู้เรื่องบอลมาทำงาน แดน แอชเวิร์ธปิดตำนาน 48 ชั่วโมง"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"เมื่อแมนยูเอาคนรู้เรื่องบอลมาทำงาน แดน แอชเวิร์ธปิดตำนาน 48 ชั่วโมง"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 198K