Rutina de EJERCICIOS PARA EL COXIS

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 มิ.ย. 2024
  • Rutina de EJERCICIOS PARA EL COXIS
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ความคิดเห็น • 58

  • @Azul_6589_
    @Azul_6589_ 5 วันที่ผ่านมา +7

    Muy útil. 🥰. Guardo tus videos. Éste, el 2° del día, 10:55 a.m. 🇦🇷 es hora difícil. Todos muy ocupados. Doy like 😊👍 a c/u. Para todos, invito a ver las listas de reproducción de tus canales.

  • @luciaserrano6860
    @luciaserrano6860 5 วันที่ผ่านมา +1

    Buenos días Julio, desde Santiago lo de Chile, te escribo para comentarte que tus vídeos los encuentro muy buenos, claros y de mucha efectividad. Saludos y muchas bendiciones para ti.

  • @carlosportilla8198
    @carlosportilla8198 5 วันที่ผ่านมา +1

    Buenos días Julio gracias por la rutina del ejercicios del coxis, tuve una caída y me llego la terapia a tiempo
    no alcance al vivo, ya trabaje
    y me fue muy bien. Saludos desde 🇨🇴 Ibagué Tolima.
    Abrazos Elsy.
    Qué El Señor Jesucristo lo bendiga bendiga a su familia y en su canal que lo hace muy bien 🤗🤗🙋‍♀️👋👋🤝

  • @rosavalencia1363
    @rosavalencia1363 5 วันที่ผ่านมา

    207 presentes tengan buen dia😊julio te sigo muy agradecida por lo que nos sigues compartiendo😂cuida mucho tu salud y la de tu hermosa familia🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @anamarianavarromolina3142
    @anamarianavarromolina3142 5 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias por tus ejercicios son todos muy buenos tengo muchísimos guardados para poder😢 hacerlos siempre .
    Tengo 69 años y te sigo desde
    España .
    Mil gracias que Dios te vendiga ❤❤❤❤❤❤

  • @PiedadGomeZ-ii3cw
    @PiedadGomeZ-ii3cw 5 วันที่ผ่านมา +2

    Muy buenos días Julio, gracias por tus terapias, son excelente, Dios te bendiga infinitamente ❤❤❤❤❤

  • @user-bx8ec1de3t
    @user-bx8ec1de3t 5 วันที่ผ่านมา

    Gracias, señor Julio, un poco tarde, pero hago los ejercicios que enseña, en el espacio que tenga, Dios lo bendiga, desde Colombia le saludo

  • @user-ub8vf3ih3d
    @user-ub8vf3ih3d 5 วันที่ผ่านมา

    Dios te bendiga julio y dandote gracias por sus bendiciones con cada ejercicio que nos regala atrás de TH-cam son de mucha ayuda 🙏🙌 un fuerte saludo 🇺🇲

  • @user-gu6rn7vs4w
    @user-gu6rn7vs4w 3 วันที่ผ่านมา

    Buenos días Julio, excelente tus vídeos. Muchas gracias. Dalila Viñales desde Paraguay.

  • @mariadelsagrariocorralvela3498
    @mariadelsagrariocorralvela3498 5 วันที่ผ่านมา

    Hola Julio un día más con todos ustedes muchas gracias por todo. Un saludo

  • @luzdaryrojas4259
    @luzdaryrojas4259 5 วันที่ผ่านมา

    Buenos días Julio.
    Julio no pude ver el envivo pero acabe de verlo y me puse al día. Los seguiré repitiendo para este dolor de coxis.... Graciassss primero a Dios y ahora graciasss a ti julio me haz ayudado mucho

  • @luciaoseguera59
    @luciaoseguera59 5 วันที่ผ่านมา +1

    Muchas gracias Julio espero mejoren mis piernas cadera y tobillos gracias

  • @anamarianavarromolina3142
    @anamarianavarromolina3142 5 วันที่ผ่านมา

    Dios te vendiga .
    Mil gracias por tu trabajo .
    Te sigo desde España .
    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @BelindaGutierrez-co8wv
    @BelindaGutierrez-co8wv 4 วันที่ผ่านมา

    Buenos días Doctor 🙏 gracias por sus enseñanzas,Dios lo bendiga 😇un abrazo desde Perú 🇵🇪

  • @priscilal.galmarini7629
    @priscilal.galmarini7629 5 วันที่ผ่านมา

    Me quedé a mirarlos y me di cuenta que ya todos los hago jeje qué bien! Hice karate varios años y siempre entendí la importancia de tener suelta toda la zona de pelvis/cadera.
    Gracias por difundir ❤

  • @paulaconcepcion1416
    @paulaconcepcion1416 5 วันที่ผ่านมา +2

    Buenos días desde República Dominicana, muchas bendiciones para nuestro querido Julio🥰🤗

  • @user-et3or2xc5f
    @user-et3or2xc5f 5 วันที่ผ่านมา +2

    hola soy cordobesa muchas bendiciones me encanta

  • @anabellamoreno866
    @anabellamoreno866 5 วันที่ผ่านมา

    Realizandolos en la noche, te sigo siempre...gracias Julio ,desde Panama

  • @noraavila9358
    @noraavila9358 5 วันที่ผ่านมา

    Muchos saludos desde El Salvador... Gracias por tan acertados ejercicios. Bendiciones

  • @luzdarymontoya4625
    @luzdarymontoya4625 5 วันที่ผ่านมา +1

    Buenos días desde Medellín Colombia muchísimas bendiciones ❤❤❤❤❤❤

  • @betrizvera3344
    @betrizvera3344 5 วันที่ผ่านมา

    Desde PARAGUAY 🇵🇾 gracias...😊

  • @oliviacruz3858
    @oliviacruz3858 5 วันที่ผ่านมา

    Excelente rutina muchas gracias, yo padezco del coxis, comparto su página. Saludos desde el Edo de Mex. Buen día

  • @genovevamunoz6338
    @genovevamunoz6338 5 วันที่ผ่านมา

    Eres un amor me duele mucho al sentarme, muy buenos los ejercicio me alludan mucho

  • @mariamombela5782
    @mariamombela5782 5 วันที่ผ่านมา

    MUCHISIMAS GRACIAS JULIO MUY BUENOS EJERCICIOS GRACIAS POR SU AYUDA DIOS ME LO BENDIGA❤❤❤🎉🎉🎉😢

  • @gracielaruiz1474
    @gracielaruiz1474 5 วันที่ผ่านมา

    Saludos desde Katy Texas ❤esos ejercicios eran Los Que me faltababn justo para mi gran problems,Muchas gracias profe,

  • @dianapatriciaquinonesvicto4536
    @dianapatriciaquinonesvicto4536 5 วันที่ผ่านมา

    Bendiciones Julio, soy de Colombia, vivo en España, desde la distancia eres un sol, Dios te bendiga y te siga usando en tu profesión para el mundo entero 🇨🇴🇨🇴🇪🇦🇪🇦🙏

  • @rosaysabelcoronadomolero3620
    @rosaysabelcoronadomolero3620 5 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias Julio. Buenos días. Perú

  • @betrizvera3344
    @betrizvera3344 5 วันที่ผ่านมา

    Aqui en Paraguay 🇵🇾 esta lluviendohoy pero super tranqui..lo...😊pero muy amenudo ya

  • @CharoSanchez-qh5nw
    @CharoSanchez-qh5nw 4 วันที่ผ่านมา

    Gracias Dr buen día bendiciones Dr..,julio❤

  • @meleciaperez4372
    @meleciaperez4372 5 วันที่ผ่านมา

    Buenos días de el Estado de hidalgo

  • @lulurosas6811
    @lulurosas6811 5 วันที่ผ่านมา

    Gracias mi Julio me hacen muy bien tus ejercicios

  • @patriciazamorano8899
    @patriciazamorano8899 5 วันที่ผ่านมา

    Gracias julio.. Buenos tus ejercicios..!!! Excelentes...❤

  • @miriamuzcategui9851
    @miriamuzcategui9851 2 วันที่ผ่านมา

    Buenos días Julio, soy de Vzla, tengo

  • @marthac9373
    @marthac9373 5 วันที่ผ่านมา

    Saludos de Atlanta Georgia ❤

  • @arhitrujillo7866
    @arhitrujillo7866 5 วันที่ผ่านมา

    Hola Julio,pero sufro de Dolores de rodillas,y se me hizo muy difícil ponerme dé rodillas mucho dolor pero excelentes ejercicios

  • @Abel-ms9mp
    @Abel-ms9mp 5 วันที่ผ่านมา

    Gracias Julio. Felicitaciones 😅😊

  • @leticiagamboa1956
    @leticiagamboa1956 5 วันที่ผ่านมา

    Yo estoy contigo desde las 6am❤

  • @damiancabrera1044
    @damiancabrera1044 5 วันที่ผ่านมา

    Muy agradecido

  • @susanagarciarodriguez7906
    @susanagarciarodriguez7906 5 วันที่ผ่านมา

    Gracias, por los ejercicios.

  • @user-pt5ig2su9t
    @user-pt5ig2su9t 5 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias por compartir

  • @user-ge2zn9pv9k
    @user-ge2zn9pv9k 5 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias.

  • @silviapena3274
    @silviapena3274 5 วันที่ผ่านมา

    Quisiera que nos indicaras ejercicios para el túnel carpeanouvjas gracias

  • @gracielacopola6480
    @gracielacopola6480 5 วันที่ผ่านมา

    Julio no lo puedo hacer por mi artrosis de rodillas. Gracias igual te sigo ha 6vaños me has ayudado mucho. De argentina

  • @eunicefrancovargas9972
    @eunicefrancovargas9972 5 วันที่ผ่านมา

    Un poco tarde pero aquí estoy haciendo la rutina 🚶🧘‍♀️🦶🏋️‍♀️🧍‍♀️🦵

  • @miriamuzcategui9851
    @miriamuzcategui9851 2 วันที่ผ่านมา

    Tengo 76 años, tengo artrosis de rodillas y columna desviada puedo hacer esos ejercicios?? Muchas Gracias ❤

  • @estebanalfaro634
    @estebanalfaro634 5 วันที่ผ่านมา

    Ola tengo un rreinplante decadera sipuedo Aser ese ejercicio unsaludo

  • @CeferinoCussi-pn8zi
    @CeferinoCussi-pn8zi 5 วันที่ผ่านมา

    Buen día como esta soy ceferino y no puedo caminar x q no consigo kinesiologo y otra bo tengo estabilidad q me recomienda hacer q ando e. Silla de ruedas y ya estoy cansado de esto🙏🤔

  • @adrianmateo4391
    @adrianmateo4391 5 วันที่ผ่านมา

    Buenos días julio,soy de Mérida
    Hace 3 semanas me caí de sentón por el parque de Santiago en una fuga de agua qué tenía verdad el piso y no lo vi ,fui al medico me hicieron placas y m dijeron q esta inflamado q solo con ibuprofeno y qu iba a tardar para q se quite e estado haciendo tus ejercicios y creeme q a disminuido el dolor ,solo cuando tardó sentado m da una molestia en el coxis.... saludos y que me recomiendas

  • @lilianespinoza8615
    @lilianespinoza8615 5 วันที่ผ่านมา

    Hola Julio tengo 70 años. Sigo tus rutinas a deshora. Pero te quiero como, los giros del cuello los escucho como palo de lluvia, eso es normal?

  • @gabrielaanaya3663
    @gabrielaanaya3663 5 วันที่ผ่านมา

    👏👏👏

  • @elviaaparicio8901
    @elviaaparicio8901 5 วันที่ผ่านมา

    Hola Julio buenas tardes los hise ejecicios😂

  • @titopelota9702
    @titopelota9702 5 วันที่ผ่านมา

    me está costando pero si lo estoy asiendo porque me duele mucho el coxis y cadera

  • @ciriagarcia860
    @ciriagarcia860 5 วันที่ผ่านมา

    No se si puedo hacerlos, soy operada del coxis hace muchísimos años, por una caída.

  • @user-zv8ii1lp4b
    @user-zv8ii1lp4b 5 วันที่ผ่านมา

    Yo de peque me doble la colita será que se me cura

  • @doloresmariscal6469
    @doloresmariscal6469 5 วันที่ผ่านมา

    👋👋👋👋

  • @marthac9373
    @marthac9373 5 วันที่ผ่านมา

    489 somos

  • @user-ds5ux4ub1m
    @user-ds5ux4ub1m 5 วันที่ผ่านมา

    Buen día de cesde Antioquia colombia

  • @marthac9373
    @marthac9373 5 วันที่ผ่านมา

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