היום אני בן 65 . זכור לי ששחיתי חתירה כנער . שחיה עלובה , חזרתי לשחות בהיותי בן 30 בקושי יכולתי לסיים 4 בריכות . חל שיפור , היום אני שוחה מצויין חתירה בתזמון של : 20:15 ד' לק"מ ראשון , ושוחה עוד 1.25 ק"מ . כל יום .
תודה רבה על הסרטון. בביקור הראשון שלי בבריחה אני אנסה ליישם את כל הטיפים. היום אני בן 64. למדתי לשחות מגיל 10 עד 16. בבריכה 5 פעמים בשבוע. אני מרגיש שמהירות שחיה שלי יורדת משמעותית. הרגשה שכאילו אני חותר במקום. אשמח לקבל עצות נוספות איך לשפר את המהירות
בגיל 6-7, ואז 13-19 .. למדנו כל הסגנונות, תאמת שלא זוכר אם התחלתי בחזה/ חתירה 😅 תודה ! סרטון מעולה .. ולא מצאתי את הטמפו טריינר, יכול הכווין אותי איפה זה ?
אני למדתי לשחות בגיל מאוחר 21. יש לך סתירה בין 2 ל 3 , ב 2 אמרת בגלל תיזמון ידיים לא טוב ששתי הידיים כמעט בקדימה נוצר שפלג גוף העליון יותר כבד מפלג הגוף התחתון ולכן הוא צף והרגלים שוקעות , וב 3 אמרת בדיוק ההיפך בגלל שאנחנו לוקחים נשימה ושומרים אותה בריאות אז הפלג הגוף העליון הופך להיות יותר קליל מפלג הגוף התחתון ולכן הוא צף והרגלים שוקעות . אז זה לא הגינוי ששתיהם היו נכונות רק אחד מהם , אז איזה מהם הוא הנכון ?
שחיית חזה בגיל 10. חתירה למדתי לבד במהלך השנים. בגיל 51 עשיתי קורס TI ששדרג באופן יוצא דופן את המהירות, המרחקים והמאמץ המושקע בשחייה. מה שעוצר אותי באימונים זה השעון או המציל שמבקש לפנות את הבריכה לקראת הסגירה.
.לקמצנים TI. כמי שישה קורס מסודר אני יכול לאמר שמה שאתה מלמד והשיטה בכללי לא מדויקת ולא נכונה. אבל מי שמתקמצן על קורס מסודר ישלם בזמן וחוסר יעילות בשיטה שאתם מנסים להדריך. העקרונות נכונים...הדרך לא כל כך.
עשיתי היום מה שזכרתי מהסרטון הזה...
שחיתי היום הרבה יותר טוב ולא התעייפתי.
תודה.
אראה שוב ואנסה להשתפר.
תודה!
שחיית חזה למדתי בגיל 8-10,
שחיית חתירה למדתי ועדיין לומדת, החל מגיל 26 בערך.
טיפים מועילים! תודה רבה! תמשיך! 💪👍
מדהים, תודה רבה!
יפה מאד. אד ממצה. למדתי בגיל 8-10, השתמשתי בזה בהתבגרות, וחזרתי לזה אחרי 60 לשיפור סיגנון וייעול המאמץ. תודה
ממש תודה , סרטון מקיף . למדתי לא לטבוע כילד .. בגיל 30 התחלתי לשחות באופן יותר מעשי ועדיין אני מתקשה עם לא מעט דברים .אבל נהנה ומתמיד
14-15 חזה אבל חתירה בגיל 25-28 וכיום אוכל את כול הטעויות שלמדו אותי בעבר. יופי של הרצאות כול הכבוד מדהים
יפה מאוד דורון! 25-28 זה לגמרי מבוגר, לאט לאט 💪🏊
@@swimsmart824 היום תרגלתי בבריכה. כול יום בנס ציונה בבוקר ב 6 עד 7 עד שנגיע אליך
למדתי ב6 חתירה טובה בעשר
אחלה סרטון תום! תודה על הטיפים!
למדתי לשחות בגיל 6 , אבל לשחות חתירה למדתי רק בגיל 10, ולשחות חתירה כמו שצריך למדתי בגיל 20.
טוב לדעת, תודה 🚀 אני למדתי רק בגיל 19 :)
תודה!
שחיית חזה למדתי בגיל 8 בערך , חתירה בערך בגיל 40. היום אני בת 65 שוחה עם סנפירים בבריכה כשעה. לומדת הרבה מהסרטונים וההדגשים שלך ומשתפרת.
תודה
למדתי לשחות בגיל 57 !!!
אנסה ליישם את הטיפים בתקווה שישפרו את שחייתי
היי, תודה על השיעור. אני שוחה מגיל 17, וממשיך גם היום, מדי פעם צולח את הכנרת.
בשמחה, אל תפסיק!
תודה! למדתי לשחות בגיל 9
אתא צודק ועוד איך תעוג לשמוע אותך אתה גדול😉😉
ההסברים שלך מיוחדים.אני היתחלתי לילמוד דרך האינטרנט רק לפני3 שבועות.
אני בת 68.עד 120 בבריאות
38. אחלה סרטון, מחכה כבר לנסות.
סחתיין עודד, ואיך וכמה אתה שוחה היום?
היום אני בן 65 . זכור לי ששחיתי חתירה כנער . שחיה עלובה , חזרתי לשחות בהיותי בן 30 בקושי יכולתי לסיים 4 בריכות . חל שיפור , היום אני שוחה מצויין חתירה בתזמון של : 20:15 ד' לק"מ ראשון , ושוחה עוד 1.25 ק"מ . כל יום .
יש לך טיפים לקיפרים של חתרה וחזה?
למדתי לבד חתירה אולם אני מתעייפת מהר חייבת לנוח מבריכה לבריכה
תודה רבה על הסרטון. בביקור הראשון שלי בבריחה אני אנסה ליישם את כל הטיפים. היום אני בן 64. למדתי לשחות מגיל 10 עד 16. בבריכה 5 פעמים בשבוע. אני מרגיש שמהירות שחיה שלי יורדת משמעותית. הרגשה שכאילו אני חותר במקום. אשמח לקבל עצות נוספות איך לשפר את המהירות
אתה מצויין
למדתי לשחות לבד שוחה בשלושה סגנונות אבל מאוד לאט. המטרה דלי היא לשרוף קלוריות האם זה משנה הזמן הקלימוטר או הדופק? של השחייה
בגיל 6-7, ואז 13-19 .. למדנו כל הסגנונות, תאמת שלא זוכר אם התחלתי בחזה/ חתירה 😅
תודה ! סרטון מעולה ..
ולא מצאתי את הטמפו טריינר, יכול הכווין אותי איפה זה ?
מקנאים בך
הסתכל כאן בערוץ בפלייליסט אביזרים tempo trainer
@@swimsmart824 סבבה
אני כרגע באמצע לימוד שחיה גיל מבוגר וסובל מההבעיה של שקיעת רגליים
התחלתי ללמוד שחיה בגיל 71 אני מתכרבש מה עושה לתקדמות אשמח לשמוע תודה
למדתי לשחות בגיל 44
אני למדתי לשחות בגיל מאוחר 21.
יש לך סתירה בין 2 ל 3 , ב 2 אמרת בגלל תיזמון ידיים לא טוב ששתי הידיים כמעט בקדימה נוצר שפלג גוף העליון יותר כבד מפלג הגוף התחתון ולכן הוא צף והרגלים שוקעות ,
וב 3 אמרת בדיוק ההיפך בגלל שאנחנו לוקחים נשימה ושומרים אותה בריאות אז הפלג הגוף העליון הופך להיות יותר קליל מפלג הגוף התחתון ולכן הוא צף והרגלים שוקעות .
אז זה לא הגינוי ששתיהם היו נכונות רק אחד מהם , אז איזה מהם הוא הנכון ?
למדתי לשחות חתירה בגיל 65. ובעית הרגלים מוכרת לי לכן אני שוחה לרוב עם סנפירים.
78
בגיל 63 התחלתי חתירה ללמוד בTi. והיום אני עדיים מתקשה במיוחד בנשימה
חזה בגיל 6, אבל חתירה אף פעם לא למדתי כמו שצריך. אולי בקרוב...
מוזמן אלינו לאחד הקורס ברשלצ, תל אביב או הרצליה
מ גיל מבוגאר
יש לכם שלוחה בחיפה של מורים?
סרטון מצויין
תודה רבה משה, מקווה שהצלחת להחזיק עד הסוף :)
איפה התרגילים?
שחית חזה למדתי בגיל 7 ,שחית חתירה למדתי בגיל 8/9
מגיל 5 חזה וחתירה.
הדגמה בבקשה😊
ההסבר למיקצב לא ברור צריך להמחיש מחוץ למים ולהסביר פחות במילים
תענוג ללמוד ממך
בגיל 58
למדתי כגיל 10 חזה,חתירה מעולם לא ניסתי
שלום
שחייה חזה למדתי בגיל 8
היום אני בגיל 68
למדתי לשחות חתירה בגיל 44
לא צחוק, חשבתי שאתה בקושי בן 44...
Swim Smart 51 לפני שבוע...
חתירה למדתי בגיל50
גיל 36
למדתי בגיל 12 חתירה
למדתי בגיל 60 שחית חתירה
שחיית חזה בגיל 10. חתירה למדתי לבד במהלך השנים. בגיל 51 עשיתי קורס TI ששדרג באופן יוצא דופן את המהירות, המרחקים והמאמץ המושקע בשחייה. מה שעוצר אותי באימונים זה השעון או המציל שמבקש לפנות את הבריכה לקראת הסגירה.
ענק, סחתיין
לא למדתי לשחות אבל אני שוחה ומין הסתם שוחה לא נכון אבל שוחה חזה חתירה וגב
גיל 67
למדתי בכיתה ד׳
.לקמצנים TI. כמי שישה קורס מסודר אני יכול לאמר שמה שאתה מלמד והשיטה בכללי לא מדויקת ולא נכונה. אבל מי שמתקמצן על קורס מסודר ישלם בזמן וחוסר יעילות בשיטה שאתם מנסים להדריך. העקרונות נכונים...הדרך לא כל כך.
49😮
אני למדתי לשחות ביגל שלושה חודשים
42
46
45
לא למדתי לשחות, כלל, למדתי מעצמי בחוף הים בחיפה,
59
61
גיל 69