Merhaba ben tavanları yüksek binalara giremiyorum..Örmeğin Ayasofya camiisini ziyaret etmek istiyorum gidemiyorum..Kiliseye gittiğimde bayılmıştım..Çocukluğumda hamama gittiğimde çığlıkları bastığım gibi beni hemen ordan çıkarmışlardı..Müzelerdede öyleyim..Aynı şey tarihi alanları ziyaret esnasındada yaşıyorum..Bunun sebebi yada hastalığı nedir?
Maalesef ben de 27 yıldır aynı hastalıktan muzdaribim Ayasofyaya gitmeyi çok istiyorum fakat gidemiyorum büyük camilere asla giremiyorum AVMlere gidemiyorum
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/ Fiziksel gevşeme egzersizi th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/ Nefes Egzersizi th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
@@PsikoterapistAyhan hocam benim 16 yaşında kızım var dehp ve hff mntl teşhisi var takintili öfkeli mutsuz durumları oluyor şu andada 10 gündür dışarıya hiç bir şekilde çıkmıyor ilaç kullanıyor ve doktoruna gitmemiz gerekiyor çıkmıyor ne anane ne gezme vs.neden kaynaklı şuan çare nedir çok sıkıntıdayım.😢
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/ Fiziksel gevşeme egzersizi th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/ Nefes Egzersizi th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/ Fiziksel gevşeme egzersizi th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/ Nefes Egzersizi th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/ Fiziksel gevşeme egzersizi th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/ Nefes Egzersizi th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
teşekkürler hocam.
Merhaba hocam, bu hastalığa yeni nesil antipsikoz(örn. seraguel) ilaçlarının etkisi varmı?
Merhaba ben tavanları yüksek binalara giremiyorum..Örmeğin Ayasofya camiisini ziyaret etmek istiyorum gidemiyorum..Kiliseye gittiğimde bayılmıştım..Çocukluğumda hamama gittiğimde çığlıkları bastığım gibi beni hemen ordan çıkarmışlardı..Müzelerdede öyleyim..Aynı şey tarihi alanları ziyaret esnasındada yaşıyorum..Bunun sebebi yada hastalığı nedir?
Maalesef ben de 27 yıldır aynı hastalıktan muzdaribim Ayasofyaya gitmeyi çok istiyorum fakat gidemiyorum büyük camilere asla giremiyorum AVMlere gidemiyorum
Bende açık alanlar sokaklar meydanlar avlular kısacası evim dışında heryerden başım dönüyor. Dışarı çıkamıyorum 🙄
👏🏻👏🏻
Hocam o saydıklarınız bende var 😢 nasıl geçecek
Abi yardimin gerek🥺ocagin altini yakma,kibrit yakma,cakmak yakma fobim var napicamm🥺🥺🥺eskiden fiş takmaya korkuyodum onu yuze yuz yendim🥺
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/
Nefes Egzersizi
th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
@@Psikoterapist tamam denerim yapabilirim ama elim yanar korkusu var ev yanar korkusu var bise olur🥺
Hocam ben kalp hastasıyım 6 aydır ewdeyim çok da mutluyum
Ben mutlu değilm hiç güzel bir şey değil. 😢
Bendede kapali alan korkusu var panik atakla birlikte ve kapaliceza evine girecegim
Hocam ben de sadece otobüs uçak gemi var agorofobi mi bu?
Evet onlarda agorafobi fakat hodofobi adıyla geçiyor. Seyahat etme korkusu
Merhaba bende evden dışarı çıkamıyorum kalp çarpması, nefes darlığı,karnıma sancı giriyor korkuyorum Bunun bi çaresi varmı😔
Videoda çözüm yollarından bahsediyorum.
Bəli məndə eləyəm. Tək çarəsi, NOFAP etməkdir. Allaha and icirem. " Əli Düşün Nofap" belə yaz yutubda bax..
İnstagram ver sene izah edm. Narahat olma mende Azərbaycanliyam
@@PsikoterapistAyhan hocam benim 16 yaşında kızım var dehp ve hff mntl teşhisi var takintili öfkeli mutsuz durumları oluyor şu andada 10 gündür dışarıya hiç bir şekilde çıkmıyor ilaç kullanıyor ve doktoruna gitmemiz gerekiyor çıkmıyor ne anane ne gezme vs.neden kaynaklı şuan çare nedir çok sıkıntıdayım.😢
Okula gidemiyor çok kötüyüm
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/
Nefes Egzersizi
th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Bende. 4. Aydır. Dışarı. Çıkamıyorum. Ve. Hiç. Bişey. Yapamiyorum. Sürekli. Bı. Korku. Var.
Ne. Yapicagim. Bilemiyorum.
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/
Nefes Egzersizi
th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Bende yaklasik 8 aydir bu durumu yasiyorum cok kotu bir durum
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
th-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/w-d-xo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
th-cam.com/video/MB13GIqteGU/w-d-xo.html/
Nefes Egzersizi
th-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/w-d-xo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Şuan bende aynı durumdayım siz nasıl oldunuz Allah herkese şifa versin inşallah
Şuanda ileştinizmi, ayni sorunlari 4 aydir yaşıyorum ama yeni araştirmaya başladim çunku hastalik olduğunu bilmiyordum
@@Omer_artist valla kardesim tam iyilesemedim halen nefes darligi devam ediyor
@@Omer_artist senin şikayetlerin nedir
Emeğinize sağlık